- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...生素C、维生素E、铁、锌等。另外，韭黄中还含有丰富的纤维素，具有良好的抗氧化作用，能够清除体内的自由基、减轻细胞氧化损伤。纤维素还能促进胃肠蠕动，增加排便次数，减少便秘发生的可能。韭黄对于预防心血管疾病...……更多
2023-12-01 14:25:00色香味,家常菜,道菜,口感,家常,一道
...的口感。蒸南瓜南瓜是冬季的常见食材，富含维生素A和纤维素。蒸南瓜是一种简单又保留了食材营养的烹饪方法。将南瓜去皮去瓤，切成小块后放入蒸锅中蒸煮15-20分钟，直到变软烂即可。最后，您可以在蒸好的南瓜上撒上一些...……更多
2023-11-26 12:25:00实惠,食物,营养,价格,中老年人,营养
...，春季常见且受欢迎，味道香美，润燥去火，含有丰富的纤维素，有助于促进肠胃蠕动。总的来说，春季多食用这5种碱性蔬菜，能帮助身体调理平衡，润燥去火，保持健康。不妨在日常饮食中加入这些蔬菜，为身体注入健康活...……更多
2024-03-20 13:39:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,碱性,蔬菜
...体不会造成负担，豆芽还具有美容养颜的作用。豆芽中的纤维素含量也比较高，可以帮助肠胃消化，还可以治疗便秘，多吃无压力。我们注意好三餐的搭配，营养均衡的同时达到瘦身的目的，不仅不会反弹还会让身体更加健康。...……更多
2024-01-31 06:57:00大肚,食物,营养,价值,冬瓜,芹菜
...于增强体力和促进血液循环；苦瓜含有丰富的维生素C和纤维素，具有降血糖、清热解毒的作用。食材：苦瓜、牛肉、洋葱、蒜末、生姜、酱油、油、盐。做法：将苦瓜切片，入沸水中焯水后捞出备用。牛肉切片，洋葱切丝。锅...……更多
2024-01-09 06:24:00易上,手脚,干燥,食物,营养,精神
...便秘的情况，调整饮食是很关键的。平时要多吃一些富含纤维素的食物，比如说芹菜、各种绿叶蔬菜，以及就是水果类，尽量选择含糖少的水果。膳食纤维能够促进肠道蠕动的食物，有助于排便。另外，饮食也要忌口一些食物，...……更多
2024-04-05 03:30:00产后,产后,开塞露,食物,饮食,活动
...，产生碱性物质的食物。这些食物富含维生素、矿物质和纤维素等营养物质，对女性的健康非常有益。下面，我将介绍5种常见的碱性菜，它们对补充雌激素、改善皮肤质地和提升活力都有着显著的效果。第一种是芹菜。芹菜富...……更多
2024-01-21 09:42:00雌激素,碱性,活力,皮肤,雌激素,维生素
...饮食习惯和生活习惯有着很大的关系。比如，饮食中缺乏纤维素、水分摄入不足、运动量不足等因素都可能导致肠道蠕动减缓，进而引发便秘。2、肠易激综合征肠易激综合征是一种常见的肠道功能性疾病，主要表现为肠道运动...……更多
2024-03-01 12:34:00厕所,知识,肠道,水分,息肉,情况
...，大家更加注重蔬菜的摄入量，因为蔬菜当中富含丰富的纤维素，维生素，以及矿物质等有助于身体健康的营养元素，可以有效的帮助人们保持健康。但是最近几年来很多蔬菜却被列入到了致癌名单当中，很多人建议大家平时要...……更多
2023-10-06 13:04:00癌症,食物,西红,蔬菜,卟啉,丙烯酰胺
...药中含有多种营养成分，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素、淀粉酶等，其中，山药的碳水化合物含量相对较低，但是含有一种特殊的淀粉酶，可以抑制人体对糖分的吸收。此外，山药还具有很好的抗氧化作用，可以清除体...……更多
2023-10-06 13:14:00糖尿,餐桌,糖尿病,食物,建议,糖尿
...一起烹饪，不仅增加口感的变化，还能补充各种维生素和纤维素。推荐食谱：【芹菜叶炒豆腐】准备食材：芹菜叶、卤水豆腐、葱、蒜、盐、干红辣椒、食用油具体做法：1.芹菜叶清洗干净，锅内加水烧开，加点盐，滴两滴食用...……更多
2023-10-25 19:51:00美味,豆腐,营养,组合,豆腐,生抽
...改善情绪具有一定的帮助。而且茼蒿菜还富含维生素C、纤维素等营养成分，有助于促进新陈代谢、维持肠道健康。因此，将茼蒿菜融入日常饮食中，对保持身体健康大有裨益。秋葵——排毒佳品，润肠通便秋葵富含蛋白质和果...……更多
2024-03-26 10:01:00中老年,视力,口臭,食物,精神,肝脏
...莴笋，又称芹菜根，是一种营养丰富的蔬菜，其根部富含纤维素、维生素和矿物质，对于促进肠道蠕动、增强肠道健康具有重要作用。莴笋中的膳食纤维能够增加肠道蠕动，促进排便，缓解便秘问题。此外，莴笋中还含有丰富的...……更多
2024-03-29 10:10:00香蕉,而是,食物,木耳,莴笋,西芹
...其实芹菜叶才是营养精华所在。芹菜叶营养价值高，富含纤维素，而多吃富含纤维素的食物，可以有效预防心脏病。 ……更多
2023-11-19 10:07:00心脏,现象,身体,心脏,现象,芹菜
...持皮肤弹性，减少皱纹和细纹的出现。洋葱还含有丰富的纤维素，有助于促进肠道蠕动，排除体内毒素，进而改善肤色，使肌肤更加年轻。推荐做法：洋葱炒鸡蛋材料：鸡蛋：适量、洋葱：适量、葱末：适量（可选）、盐：适量...……更多
2024-04-19 18:02:00老得,食物,皮肤,女人,茄子,黄豆
...富的蛋白质和铁质，有助于增强体力和改善贫血。芹菜的纤维素可以帮助消化，同时降低胆固醇。这道菜的蛋白质和纤维素的完美结合，不仅美味可口，还有助于健康减肥。
主要食材：芹菜、牛肉、生姜、大蒜具体做法：牛肉...……更多
2024-01-06 06:36:00美味可口,纤维素,道菜,蛋白质,蛋白,美味
...内钠离子含量增加，从而加重病情。韭菜韭菜是一种富含纤维素的蔬菜，有助于促进肠胃蠕动，改善便秘等问题，然而，由于韭菜中含有较多的钠离子，摄入过多可能会增加高血压患者的血压水平，不利于血压控制。其次，韭菜...……更多
2023-10-06 12:36:00妙招,高血压,高血压,血压,动脉,患者
...感爽脆、味道鲜甜的豆类蔬菜，富含蛋白质、维生素C和纤维素，有助于促进消化和增强免疫力。（二）毛豆：毛豆是大豆的未成熟果实，味道鲜甜，富含优质蛋白质、膳食纤维和维生素，有助于提高饱腹感、调节血糖和血脂水...……更多
2024-04-19 18:25:00顺时,蔬菜,月份,健康,维生素,蔬菜
...化血液，排除体内毒素，减轻肝脏负担。此外，芹菜中的纤维素还能促进肠道蠕动，促进废物排出，保护肝脏健康。推荐做法：芹菜炒木耳
材料：芹菜：适量；木耳：适量；大蒜：2瓣（切碎）；姜：适量（切片）；食用油：适...……更多
2024-04-20 11:04:00免疫力,免疫,蔬菜,不好,西蓝花,肝脏
...，增加汤的口感和营养价值。六、芹菜：芹菜含有丰富的纤维素、维生素C、维生素K、钾等营养成分，具有利尿、降血压、降胆固醇等功效。芹菜还含有一种叫做香豆素的物质，能够刺激肝脏产生胆汁，促进脂肪的消化和代谢，...……更多
2024-04-20 10:17:00保健品,保健,山药,蓝莓,南瓜,切成
...，而蔬菜中富含的维生素是增强免疫力的重要保障。提供纤维素： 当季蔬菜中的纤维素有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题，维护良好的肠道健康。低热量高饱腹感： 冬季是容易产生暴饮暴食的季节，而当季蔬菜低热量、高饱...……更多
2023-12-19 10:17:00顺时,免疫力,免疫,蔬菜,健康,蔬菜
...清爽，营养丰富。油菜苔含有丰富的维生素C、维生素K和纤维素，有助于促进消化，增强免疫力。烹饪时可以快速翻炒，保持蔬菜的原汁原味，是阳春时节家庭餐桌上常见的一道佳肴。材料：油菜苔：适量；蒜蓉：适量；食用油...……更多
2024-04-20 10:37:00阳春,美味,营养,生抽,菜心,西葫芦
...帮助预防肺癌和其他癌症；此外，胡萝卜中的维生素A和纤维素对皮肤和消化系统也有好处；黄瓜：黄瓜中的水分和维生素C可以帮助保持皮肤的水润和健康；此外，黄瓜中的抗氧化剂也可以帮助预防癌症；洋葱：洋葱中的抗氧化...……更多
2024-04-25 14:32:00蔬菜,益处,神奇,常见,健康,蔬菜
...白菜、韭菜等，不仅增加了饺子的口感，还提供了丰富的纤维素和维生素。海鲜馅如虾仁、鱼肉等，富含Omega-3脂肪酸，对心脏健康大有裨益。在这篇文章中，我将介绍五种不容错过的饺子馅，它们不仅香嫩多汁，而且好吃不腻...……更多
2024-04-11 10:27:00饺子,饺子馅,香嫩,小雪,错过,传统
...萝卜炒蟹味菇营养丰富，口感鲜美，蟹味菇富含蛋白质和纤维素，有助于增强肠道健康和调节血脂，适合各年龄段人群食用。四、芹菜炒牛肉芹菜含有丰富的维生素和矿物质，具有促进排毒、降血压的功效。牛肉富含优质蛋白质...……更多
2024-04-20 10:55:00中老年人,免疫力,免疫,鸡蛋,生抽,乳鸽
...化：芹菜叶子中的膳食纤维含量丰厚，膳食纤维能够促进肠道爬动，协助消化食物，预防便秘。抗炎作用：研讨标明，芹菜叶子中的某些化合物具有抗炎作用，能够协助缓解炎症反响，关于预防和治疗一些炎症性疾病具有一定的...……更多
2024-02-26 10:25:00芹菜,叶子,功效,医生,芹菜,叶子
...高，有很好的饱腹感。既能减少主食的摄入量，又能减缓肠道对糖的吸收，降低餐后血糖的升高幅度，使糖尿病患者血糖保持相对稳定。3.降低血脂
在芹菜子油中检测出13种脂肪酸，其中不饱和脂肪酸占69.20%。在检测出的6种不...……更多
2023-10-13 14:27:00芹菜,嫩绿,芹菜,黄瓜,营养,身体
...可口。这道口蘑鸡丁不仅色香味俱全，而且富含蛋白质和纤维素，是一道健康又美味的家常菜。快来动手尝试制作吧，让家人和朋友一起分享这道美食吧！随着天气逐渐升温，孩子们在户外活动的时间也逐渐增加，因此，补充足...……更多
2024-04-19 13:23:00营养健康,补钙,补贴,蔬菜,马上,营养
...蓝花是一道美味又营养的菜肴。在烹饪过程中，西蓝花的纤维素能够吸附并排出体内的有害物质，同时肉片的蛋白质能够提供肝脏所需的营养。调料方面使用的是食盐、蚝油、生抽和少许的明油，提升菜肴的口感和味道。这四种...……更多
2023-12-05 06:00:00肝脏,菜肴,身体,健康,肝脏,西蓝花
更多关于健康的资讯：
任加峰副主任医师，非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人，师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授，从医30余年，擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-03-05 14:34:00
图说 / 国家医学中心、首都医科大学附属北京儿童医院亦庄新院区建设开工动员会出品 | 搜狐健康作者 | 刘家碧编辑 | 袁月3月5日上午
2025-03-05 14:44:00
任加峰副主任医师，非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人，师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授，从医30余年，擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-03-05 15:04:00
任加峰副主任医师，非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人，师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授，从医30余年，擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-03-05 15:04:00
惠及民生医疗、传递生命希望。2025年3月1日上午，“腹膜后肿瘤定点救助单位”正式落地京东誉美医院，京东誉美医院成为国内首个腹膜后肿瘤定点救助单位
2025-03-05 15:11:00
在鸡疫病净化的过程中，以下措施发挥着重要作用。一是强化鸡舍的清洁与消毒。每天对鸡舍进行清扫，去除残余饲料等污染物，定期使用高效
2025-03-05 15:16:00
在养鸡行业中，鸡疫病净化是保障鸡群健康和养殖效益的关键。以下是一些常见且有效的鸡疫病净化方法。首先是免疫接种。根据鸡的品种
2025-03-05 15:17:00
想要在鸡疫病净化中收获出色的成效，需要从多个关键方面入手。首先，优良的鸡苗选择是基础。务必从信誉良好、具备严格防疫措施的孵化场引进鸡苗
2025-03-05 15:17:00
在养鸡的过程中，疫病问题就像是一个“顽固的敌人”，总是让养殖户们头疼不已。但别担心，今天咱们就来聊聊如何快速解决鸡易感疫病的问题
2025-03-05 15:17:00
为庆祝第115个“三八”国际妇女节，展现市场监管系统女职工昂扬向上的精神风貌，3月3日，蒙阴县市场监督管理局举办“巾帼心向党 建功新时代”主题演讲比赛
2025-03-05 15:34:00
中国消费者报报道（记者李建）雨水节气过后，海水渐暖，我国山东沿海等地的海虹大量上市。因为春季时肉质肥美，海虹素有“春季第一鲜”之称
2025-03-05 15:42:00
中国消费者报北京讯（记者吴博峰）推动高质量发展，为海洋药物与生物制品产业带来了转型升级的历史机遇。近日，自然资源部发布的《2024年中国海洋经济统计公报》（以下简称《公报》）显示
2025-03-05 15:42:00
在第62个“学雷锋纪念日”到来之际，为深入贯彻习近平总书记关于新时代弘扬雷锋精神的重要指示精神，同时延续“全国爱耳日”的健康理念
2025-03-05 15:47:00
鲁网3月5日讯（记者 魏萱 通讯员 李成修）惊蛰，古称“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气，也是仲春时节的开始。伴随着阵阵春雷
2025-03-05 15:49:00
运动，是人类与生俱来的健康密码。《美国心脏病学会杂志》子刊研究证实，每周完成150分钟中等强度或75分钟高强度运动（包括规律运动和周末集中运动）
2025-03-05 15:52:00