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预防宝宝出行的水土不服
...。除了喝水之外,家长还可以为宝宝准备一些富含水分的水果,如西瓜、梨等。四、环境适应1.逐渐适应新环境宝宝在到达目的地后,家长应有意识地让宝宝逐渐适应新环境。例如,在入住酒店后,可以让宝宝在新环境中玩耍一...……更多
你关心的空腹血糖问题都在这了,建议收藏
...食:减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物。2.适量运动:保持适量的运动,如散步、慢跑、游泳等,有助于提高胰岛素敏感性,降低血糖水平。3.控制体重:保持健康的体重范...……更多
独山:守护“未”来 撑起校园安全保护伞
...识及法律法规宣传活动,通过开展活动,我们学习到更多保护自己的知识,增强了安全防范的意识。”学生刘诗涵说。除了在校园课堂学习安全知识,为全面加强校园安全风险防控和隐患治理,切实维护广大师生生命安全,该校...……更多
西林 打造农文旅品牌 推动产业升级
...等4个国家地理标志产品。其中,以沙糖桔为主的柑橘类水果种植面积超20万亩。近年来,该县实施“三园两区”(核心示范园、脱贫奔小康园、柑橘标准园、特色产业优势区、产业强镇示范区)项目,建设一批示范带动力强、设施...……更多
如果你持续出现这样的症状,就说明身体已经发出某些疾病的警钟
...,那么尽可能多摄取含维生素C的食物,如菠菜、芝麻、水果(柑、橘、橙、草莓、芒果)等。如果倦怠无力,可以多吃坚果,就是吃花生、瓜子、核桃、松子、榛子等。 ……更多
女性出现8个症状,或是更年期已来临,别再总是以为“生病”了
...调整饮食日常生活中要合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物。比如苹果、橙子、牛奶、鸡蛋等,能够补充身体所需要的营养,并且可以增强自身抵抗力,有利于身体健康。2.调节情绪情绪也会影...……更多
头发油怎么办
...来调节。头发油应少吃辛辣刺激、油腻等食物,多吃蔬菜水果,比如冬瓜、橘子、青菜等。其维生素含量比较丰富,可减少油脂分泌。其次可减少洗头次数,过分清洁头皮也会引起油脂分泌过多。此外小苏打可以剥离头发上的油...……更多
烟台高新区法院保护知识产权主题法治宣讲走进高新区益文小学
胶东在线11月30日讯(通讯员 郭健) 为提高小学生知识产权保护意识,从小根植小学生“保护知识产权就是保护创新”的理念,11月24日,烟台高新区法院立案庭员额法官赵莹淞走进高新区益文小学,开展以“保护知识产权,远离...……更多
步步高调改初显成果,日销售额激增六倍破百万大关
...25日左右将恢复门店销售。图源:步步高此外,卖场蔬菜水果的单品补充相对完整,但陈列道具尚需全部更换,目前临时用的纸箱打堆,无法体现陈列效果。即使这种情况下,4月14日仅水果销售就高达32万元,已经超过胖东来和...……更多
“四季果林”果飘香 乡村振兴“甜味浓”
...“四季果林”果飘香 乡村振兴“甜味浓”去年全市园林水果总产量达107万吨,梨、枣产量占九成泊头一家果品公司的工作人员在检验梨产品。 田志锋 摄本报讯(记者周洋 通讯员智泽封)记者昨天从市统计局获悉,过去一年,...……更多
有哪些水果滋阴润肺
...生津利便的功效,还能达到滋阴润肺的效果。滋阴润肺的水果1、石榴:将石榴捣汁或煎汤饮还可起到清热解毒和润肺止咳的功效,对防治小儿疳积和久泻久痢等病症十分有益。2、梨:梨性寒,富含苹果酸、柠檬酸、微量元素和维...……更多
这水果大量上市!吃着甜,但升糖指数却低
导语:霜降将至,这水果大量上市!吃着甜,但升糖指数却低,一润肺、二止咳、三通便,秋末吃润透!这老话说“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”,很多朋友都会说:“大哥,你这不是开玩笑嘛?”这马上霜降了,你还...……更多
有的小孩一年感冒很多次,那是因为他们的家长没搞清楚这几点
...孩子提供易于消化的、富含营养的食物,如煮熟的蔬菜、水果和鸡汤等。避免给孩子吃辛辣食物和刺激性食品。使用适当的药物:在儿科医生的指导下,使用适当的药物来缓解孩子的症状。例如,退烧药、咳嗽糖浆和鼻塞喷雾剂...……更多
橘子还有公母之分,水果店老板:记住这3点,保你挑的又甜又多汁
...着橘子已经大量上市了,相信大家都知道,一般吃应季的水果才是最好的,比如夏天吃西瓜,秋天则是吃橘子,橘子酸甜的口感也是收获了很多人的喜爱,而且橘子全身都是宝,具有润肺,止咳,化痰和止渴的功效,果肉和果皮...……更多
这4种“低糖水果”有利减肥,但你可能想不到,西瓜也在其中!
... 3、西瓜可能大多数人都会惊讶,西瓜竟然也出现在低糖水果中吧!这是因为,虽然西瓜吃起来是很甜的,但是它水分也很多。事实上,西瓜的含糖量只有6%,还不到我们吃着不甜的火龙果一半高。再加上西瓜糖分的吸收并不高...……更多
秋冬季要注意养脾养胃,建议每周给孩子吃两次,好消化更健康!
...餐规律,避免过度负担消化系统。2、鼓励孩子多吃新鲜水果和蔬菜,这些食物富含纤维和维生素,有助于促进消化和营养吸收。3、尽量避免给孩子食用过多油腻、辛辣或刺激性食物。这些食物可能会刺激胃肠道,引起不适或消...……更多
避免食用冷饮是生理期饮食调理的关键
...的冷饮:生理期可以选择一些较为温和的冷饮,如酸奶、水果沙拉等,避免过于冰冷的饮料。4.避免在生理期开始和结束时食用冷饮:生理期开始和结束时,子宫收缩较为剧烈,此时应尽量避免食用冷饮。三、生理期饮食调理建...……更多
家庭健康指导员李峰:“三减三健”,远离高血压等慢性疾病
...据菜品的数量及人数进行精准控制。 第二步:多吃蔬菜水果好,腌制食品盐不少。 大家可以看到这样一份早餐:一碗小米粥,一杯牛奶,一碗酸豆角,大家是不是觉得非常爽口下饭呢?那么这样的搭配是否合理呢?答案当然是...……更多
新发地市场推“直播带货”,各种水果、海鲜可直接快递到家
新发地市场推“直播带货”服务,各种水果、海鲜可以直接快递到家昨日(3日),记者走访北京新发地市场了解到,今年春节本市蔬菜供应充足,市场24小时不打烊,将有2000多家商户留守,保证市民祥和过年。目前新发地市场的...……更多
裕农团购·水果篇|甜如蜜糖的耙耙柑,9.5斤礼盒装只要58元!
...耙耙柑耙耙柑甜如蜜糖果肉细腻无渣近几年成为了“网红水果”耙耙柑成熟后果皮会与果肉分开又薄又软的果皮即使是老人和小孩也能轻易剥掉 Q弹的果肉放在嘴里轻轻一咬果粒瞬间爆出果汁香甜口感充斥口腔那感觉妙不可言耙...……更多
热带水果香蕉“落户”银川金凤区
...口感好品质佳,已有一批“回头客”提前下了订单。热带水果在金凤区成功实现“南果北种”,靠的是种植者勇于尝试的信心和坚持实践的经验。“照现在的长势来看,一棵香蕉树的产量在30到50斤,收益在一千元左右,而且这...……更多
依法督促父母履行责任 多效并举撑起“法治蓝天”
...院的判决能不能落到实处,还紧密关系着未成年人权益的保护。”这一现状引起了全国人大代表,天津市东丽区华明街道胡张庄村股份经济合作社党支部书记、理事长杨宝玲的关注。在2023年全国两会上,杨宝玲提交了一份关于...……更多
熬夜久坐的男性,看看你的蛋蛋有没有变化?
...治疗来得好;下面这些建议,希望能帮你调整生活习惯,保护生殖健康:1.合理调整坐姿定时起身活动:每小时起身走动5-10分钟,促进下肢血液循环;使用坐垫:选择有通风孔的坐垫,减少睾丸温度过高的问题;2.规律作息,拒...……更多
上海老人将300万房产送给水果摊店主,去世后亲戚不干了!法院判决
...88岁的独居老人决定,把自己的晚年和遗产都托付给小区水果摊店主刘某,其中包括价值300万元的房产,并且已去公证处做了公证。(此前报道→亲戚冷漠、黄昏恋不靠谱,上海88岁老人把300万房产送给水果摊店主……)2021年12...……更多
高血脂患者晨间避免两件事,夜间不宜做两事,坚持三个习惯
...高纤维的饮食原则。多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷类等;适量摄入优质蛋白质,如鱼、瘦肉、豆类等;限制高脂肪、高糖食物的摄入,如油炸食品、甜点等。此外,还要注意饮食的规律性,避免暴饮暴食和过度...……更多
肾好不好,上厕所就明白
...具有清热利尿、养肾明目的功效,对于肾脏健康有很好的保护作用。此外,黑豆、黑芝麻、核桃等食物也具有养肾作用,可以适当食用。其次,要保持积极的心态。情绪对身体健康的影响非常大,长期处于紧张、焦虑、抑郁等不...……更多
医院做手术前,都需要查乙肝、艾滋病这些传染病!属于体检吗?
...筛查。这一步骤的核心目的是确保手术过程中的安全性,保护患者及医疗团队不受传染病的影响。乙肝和艾滋病是通过血液和体液传播的疾病,手术中可能会有血液接触的风险,因此这种预防措施至关重要。例如,一位未知自己...……更多
...顶流”。智利是全球第一大车厘子生产国和出口国,智利水果出口商协会(Frutas de Chile)最新数据显示,截至今年第7周(2月18日),2023/24产季智利已经向中国市场发送37.6万吨车厘子,创下同期历史新高。本产季共计41.29万吨车厘子...……更多
医院很少说:4个色斑“报恩药”,皮肤脸蛋或一干二净
...抑制黑色素的生成,从而减少色斑。许多人都知道,多吃水果和蔬菜可以补充维生素C。事实上,维生素C的补充也可以通过药物来实现。一些研究表明,口服维生素C可以显著减少皮肤色斑。二、氢醌氢醌是一种常用的皮肤美白剂...……更多
...时间不超过2小时;合理搭配谷类、肉类、蛋类、蔬菜、水果等多种食物;饮食清淡,应选择脂肪含量低、能量低的食物;不暴饮暴食、不过量饮酒,以免引起肠胃功能失调或其他疾病;从冰箱取出的冷藏食品,应认真检查确认...……更多
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固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00
冬病夏治祛寒湿,淄博市妇幼保健院“三伏灸”开始预约啦
从中医五运六气观点分析,今年为甲辰年,全年司天之气为太阳寒水,在泉之气为太阴湿土。由此推论,今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
2024-07-06 14:31:00
云南保山这个村庄集体经济“满血”起势
本文转自:人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前,地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始,在当地党委政府引导支持下
2024-07-06 16:15:00
贵阳黔灵巷:夏日蔬果风情画
盛夏七月,阳光如织,温柔地覆盖在黔灵巷的每一个角落,唤醒了这个充满生活气息的市集。步入黔灵巷,仿佛穿梭进了一个由自然亲自调色的空间
2024-07-06 16:16:00
成立名医工作室、专家义诊、贴天灸,中医惠民在身边
名医引领促发展,携手共筑中医梦。7月5日,广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
2024-07-06 16:47:00
腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
2024-07-06 12:12:00
最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
2024-07-06 12:13:00
地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
2024-07-06 12:14:00
苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
2024-07-06 12:14:00
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
收好这份人体16个“急救穴”清单!
在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
2024-07-06 12:16:00
看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00
二十四节气话养生:长夏胜冬 疾病预防关键节点
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)“悠忽温风至,因循小暑来”唐代诗人元稹在诗歌中描述——随着小暑节气的到来,扑面而来的风都是热的
2024-07-06 12:17:00