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春日养肝需注意,1种“伤肝菜”千万别碰,2种“养肝果”要常吃
...富含的抗氧化物质,如多酚类物质和维生素E,是肝脏的守护神。它们能够清除体内的自由基,减少氧化应激对肝脏细胞的损伤,从而延缓肝脏的衰老过程。这种抗氧化作用,对于预防肝脏疾病、维护肝脏健康具有重要意义。除...……更多
一个疏肝解郁、益气养血的经典名方,妙用让人脏腑安和、情志舒畅
...药,它们都有疏肝解郁、清热解毒的作用。柴胡能够调节肝脏的气机,促进胆汁的分泌,消除肝脏的郁滞。薄荷能够清凉肝脏,缓解肝脏的燥热,消除肝脏的郁闷。这两味药可以说是逍遥散的主药,它们能够改善肝郁的症状,让...……更多
万病源于肝 一个千古方,一调肝,二治脾胃,三调气血,四通大肠
...。中医上有个说法:“万病源于肝”。为什么这么说呢?肝脏是人体重要的代谢器官,负责人体的解毒、合成、储存等功能。如果肝脏功能失常,就会导致体内毒素堆积,气血运行不畅,从而引发各种疾病。因此,调理肝脏是中...……更多
“养肝就是养命”,春季养好肝,这一“妙方”请收好,可清泻湿热
在中医看来,春季往往是养护肝脏的最佳时节,一般来说,肝脏若是出现了肝阴不足的情况,那么就需要补充肝血;若是肝脏气机疏泄异常,肝气不舒,那么就自然要将这郁结给疏泄;可若是肝脏里出现了“脏东西”,大家就...……更多
春季“养肝黄金期”,收好这份保养指南,清肝火、疏肝气
...A,这一数值远超许多其他食材。维生素A被誉为“视力的守护神”,它能够有效维护视网膜的健康,预防夜盲症的发生。 更为重要的是,鸡肝中的维生素A还具有出色的养肝功效。肝脏作为人体的重要解毒器官,常常会受到各种...……更多
爱生气、性子急,肝气郁结容易长结节!中医用这个方法调理有效
在古老的中医理论中,肝脏不仅仅是一个器官,它是情绪和身体健康的桥梁。常言道:“怒伤肝”,这并非无稽之谈。现代生活节奏的加快,带来了各种心理压力和情绪波动,尤其是频繁的怒气和急躁情绪,这些不仅影响我们...……更多
在选择中药时,应该选择正规渠道购买,并遵循医生的建议
...较强等特点,一些中药在不适当的情况下,可能对肾脏和肝脏造成伤害。《大陆药物性肝损相关不良报告》中披露,由中草药引起的不良反应占比约4.5%。而在《临床内科杂志》报道的药物性肾损伤的流行病学研究中,由中药类...……更多
五味子,能滋补强壮之力,药用价值极高,有强身健体之效
...5大好处五味子,这味古老而神奇的中药,自古以来就在中医药学中占有重要地位。它不仅是一种珍贵的药材,更是健康养生的佳品。近年来,随着人们对健康的重视,五味子也逐渐走进了人们的日常生活。经常用五味子泡水喝...……更多
五脏喜爱的食物,吃了吗?常吃这5物,或能滋润五脏,让身体更棒
...可以烹饪后食用,带给肺脏清新的呼吸。黑芝麻:肾脏的守护神黑芝麻,这种小小的种子,却富含高质量的蛋白质和必需的微量元素,对肾脏极为有益。它含有的镁和钙等元素,能够支持肾脏的正常工作,帮助排除体内的废物。...……更多
大肚子,水桶腰,中医一妙方化湿消脂,脂肪肝患者别错过!
...肝癖”“胁痛”“积聚”等范畴。因此,脂肪肝虽然病在肝脏,但是却与脾、肾等脏密切相关。其中,脾脏功能失调导致的痰湿是最为常见的病因。我碰到过这样一位患者,体重158斤,肚子大,水桶腰,肝区隐痛,口干。睡眠质...……更多
熬夜伤肝,建议多吃5种养肝食,护肝清火气,肝好身体更健康
...,不仅口感美好,更是一道护肝佳肴。厨房里的肝脏健康守护神1、芹菜:翠绿清香,营养呵护芹菜不仅色泽翠绿,清香宜人,更富含维生素和纤维素,有助于促进肝脏的解毒功能。尝试将芹菜蒸制或搭配其他食材烹饪,为肝脏...……更多
想要疏肝养肝怎么办?4个方剂来帮你忙!
在繁忙的现代生活中,肝脏健康问题逐渐受到人们的关注。肝脏作为人体的重要器官,不仅参与新陈代谢,还承担着解毒、排毒等重要功能。疏肝养肝成为了许多人关注的健康话题。本文将介绍四个方剂,帮助你在日常生活中...……更多
这3味药,祛瘀、软化肝脏效果显著!
...共同维系着人体正常的生理功能。而肝硬化则是因为长期肝脏病变,气血不畅,导致肝脏功能障碍、血液循环不佳,进而引起全身多个系统的异常表现。中医将肝硬化分为肝郁气滞型、肝肾阴虚型、脾肾阳虚型、湿热蕴结型和肝...……更多
每天一杯枸杞泡水,或能收获7个变化,医生提醒:这4类人尽量少喝
...人们喜欢。其甘甜的口感和丰富的营养成分,使得枸杞在中医药学以及日常养生中均占有重要位置。枸杞对身体的优点很多,以下就是其七大好处: 首要,枸杞可以明目护眼。其富含的胡萝卜素和多种维生素,能有用缓解眼部...……更多
肝胃不和是怎么回事?一个药方帮你疏肝、和胃!
肝脏为将军之官,主疏泄,利条达。肝脏可以调节身体气机,辅助升降脾胃之气,提高脾胃的运化水平。通常情况下,肝脏的疏泄能力会随着人们的情志变化而变化,若情志不舒,烦恼易怒则肝郁气滞,食欲不振,胸胁胀满,...……更多
燕京刘氏伤寒学派 | 东城中医医院特聘专家陈明:治疗肝胆疾病的智慧—疏肝理气、降肺气
...肝,夜晚从23点-凌晨3点是肝胆所主时辰,经常熬夜,使肝脏得不到充分的休息,不能很好的藏血,种种原因使得肝胆疾病问题也日渐受到关注。肝胆疾病的常见表现之一便是疼痛。肝胆疾病的疼痛多表现为胁痛,有时两侧胁痛...……更多
一碗“软肝汤”,可活血化瘀、疏肝健脾,让肝病无路可逃!
肝硬化,中医叫积聚或者鼓胀。本病病位在肝脏,其形成与肝、脾、肾等三脏关系密切。情志郁结、饮食不节、嗜酒无度、感染蛊毒、黄疽日久等病因,均可引起肝郁气滞,脾虚失运;肝郁气滞日久可致血瘀;脾虚湿停日久可...……更多
它可疏肝、健脾、补血,仅6味中药,男女皆可用
...畅和饮食不节。情志疏泄不畅,最容易影响的就是我们的肝脏,会诱发诸多肝郁病症,而饮食不节往往更容易伤及脾胃,而肝郁脾虚则是现代人普遍存在的“通病”。肝气不疏、脾胃虚弱,无论是哪一个都会让人萌生疾病,更何...……更多
女性服用逍遥丸,除了能疏肝解郁,还有6个作用,能长期吃吗?
...热邪,养血柔肝,来达到缓解肝郁所致的各种症状,改善肝脏的功能,促进身心的健康。调节肝气的升降:肝气的升降是指肝的疏泄功能,能够调节人体的气机运行,使之和畅无阻。如果肝气郁结,就会导致气机不畅,出现胸胁...……更多
春季养肝正当时,做好这5件事,可更好呵护肝脏健康,让你少发愁
...肝阳,因此,中医则认为,春季是养肝护肝的黄金时期,肝脏和春季相互对应,而在春季做好肝脏的养护,就将会为自己一整年的健康打下良好基础。那么,对于肝脏的养护,我们究竟该如何做呢?为了肝好,这些“养肝事”,...……更多
春养肝通就是最大的“补”,这几个方法,舒展身心清扫体内的瘀滞
...体的将军之官,需要这股发陈的力量来助力。它能够帮助肝脏将内里的郁结往外清理,使肝气得以顺畅流通。对于肝脏而言,通就是最大的补。因为只有当气机通畅时,肝脏才能正常地疏泄,发挥其调节气血、疏泄情绪的重要作...……更多
中医肝病分“三证”,讲究辨证论治,看看自己是哪一种证型
...的方法,为众多寻求健康的人们提供了宝贵的指导。提及肝脏健康,中医认为肝为“将军之官”,主管情志与气机疏泄,其健康状况直接影响到人的精神状态与身体机能。肝病在中医里被细致地分为“三证”,即肝气郁结、肝火...……更多
肝郁气滞,百病将起!看舌苔,辨郁症,4个猛药来帮你
...明显。首先,他们的舌苔多呈现出淡红色或黄褐色,这与肝脏功能的失调有着密切的关系。同时,舌苔的质地厚腻,表面湿润,给人一种油腻、湿润的感觉。这种舌苔的形态,通常是由于体内的湿气过重,或者饮食不当所导致的...……更多
想补身体,人参太贵还上火?小小桑叶这么吃,帮助补肝肾
...由基,减少氧化应激,从而保护肝细胞免受损伤。肾脏的守护神肾脏作为人体的主要排毒器官之一,其健康对维持整体平衡至关重要。桑叶中的天然化合物对肾脏具有双重益处:一方面,它们有助于促进肾脏功能,增强其过滤和...……更多
1-3点早醒和3-5点早醒,原因并不同!中医对症调理有妙招
...都对应着不同的脏腑:凌晨1-3点,被称为“肝时”,此时肝脏在排毒和自我修复。凌晨3-5点,则进入“肺时”,此时肺在调节呼吸和能量交换。如果在这些时间点醒来,可能意味着相应的脏腑存在某种不平衡或功能受损。理解这...……更多
经常吃中药的人,身上有三个特点是藏不住的
...对身体产生一些不良影响。首先,长期服用中药可能会对肝脏或肾脏造成负担。这是由于一些中药成分在体内的代谢和排泄过程中,可能产生一些有害的代谢产物。这些代谢产物如果长期累积,就有可能对肝脏和肾脏造成损害。...……更多
肝脏最爱这几种碱性食物,每天坚持吃一点,养肝排毒,更显年轻!
...助肝脏排毒,维护肝脏健康。5、茶:富含茶多酚的肝脏守护神绿茶中的茶多酚具有强大的抗氧化能力,能有效清除肝脏内的有害自由基,保护肝脏细胞免受氧化损伤。绿茶中的茶碱等生物碱类物质,能刺激肝脏分泌胆汁,促进...……更多
脂肪肝的危害及中医治疗方法
...的危害以及中医治疗方法。二、脂肪肝的危害脂肪肝患者肝脏内脂肪含量超过正常范围,这就使得肝脏的功能受到压迫,导致肝脏功能下降,不能正常进行解毒、代谢和合成等活动,从而引起恶心、呕吐、腹泻、胆汁淤积、黄疸...……更多
葛根可以提高机体免疫力,抑制肿瘤细胞生长,具有抗癌作用
...要。今天我们要介绍一种食物——葛根,它被誉为“肝脏守护神”,有助于清除肝毒、保护肝脏。一、葛根——肝脏守护神葛根是一种常见的中药材,具有清热解毒、活血化瘀、抗癌等功效。现代药理学研究发现,葛根中的异黄...……更多
问止中医 | 全民失眠:百治无效的失眠,中医奈我何?
...多中医辨证体质的调理方法了,做好自己和家人的“睡眠守护神”! ……更多
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分享一个中药方,改善包块与囊肿,建议大家收藏起来
现在得肌瘤或囊肿的人实在太多了,其实不止现在,在古代也早就出现过,只是病名不同,过去中医统一叫作“症瘕积聚”,“症瘕”
2024-07-18 13:14:00
皮肤瘙痒,红疹,分享一个方,助你祛风止痒
皮肤瘙痒的问题,隔段时间就需要翻出来说一说,总有人患不同程度的瘙痒。前些天就有位患者来找我治疗瘙痒的问题。他说,不挠吧
2024-07-18 13:15:00
心胆气虚,失眠、易惊、心悸,分享一中成药,益气镇惊、安神安志
中医认为,失眠的原因有很多种,气血不足会失眠,心肾不交会失眠,胃不和会失眠,心胆气虚会失眠,阴虚火旺会失眠,还有痰火扰心也会失眠
2024-07-18 13:16:00
肾阴阳两虚,脑胀、腰膝酸软,分享一个药方,滋阴壮阳,补气养血
当今社会,大家是不是都会感到生活压力很大,熬夜加班,掉头发长痘痘,头晕脑胀,乏力体倦,腰膝酸软,男性还会出现早泄阳痿,遗精
2024-07-18 13:17:00
时常“虚”?气虚、血虚、阳虚,不怕,一张方子,专补各种虚
你有没有经常感到四肢没有力气,手脚冰凉,怕风怕冷,喜欢喝热水,有时候说话也是有气无力的,音量小,面色苍白,还头晕眼昏呢
2024-07-18 13:18:00
口腔溃疡反复,是脾胃虚弱的表现,教你一个中药方,拯救口腔溃疡
对于吃货来说,生病最烦人的应该就是口腔溃疡了吧,吃饭疼、喝水疼、就连说个话都疼得要命。那么就会有人说口腔溃疡是上火啦!喝点祛火的药就好了
2024-07-18 13:18:00
月经淋漓不尽,痛经,腰骶酸痛怎么办?一剂桂枝茯苓丸,帮你缓解
说起痛经,腰骶疼痛,月经不调或者淋漓不尽,子宫肌瘤等等,相信很多女性朋友都没有逃过它们的魔掌。尤其是痛经,再伴随着腰骶疼痛
2024-07-18 13:19:00
肝上有囊肿,别慌,中医怎么说,一张中药方,活血化瘀,缓解囊肿
前不久,临床上来了这样一位病人,刚三十岁的一位女性患者,她说她想治疗肝囊肿。她告诉我,最近这两年,工作上一直不顺,常常焦虑
2024-07-18 13:19:00
肩膀疼痛,肩周炎,一张中药方,有效散寒除湿
最近啊,临床上我接受了这样一位病人,她来的时候走路都是僵硬的,扶着一只胳膊动都不敢动,问诊后才得知她得了肩周炎。根据她所描述
2024-07-18 13:20:00
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腹泻,胃胀、腹痛、胸胁,分享5个中成药,祛湿止泻、补脾养胃
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瘙痒荨麻疹、湿疹、鹅掌风、牛皮癣、白癜风、黄褐斑、斑秃、神经性皮炎、疣、过敏性皮炎、紫癜等各种皮肤病,是不是让你痛苦不堪
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想必大家都听过金银花这味中药吧。是不是对它的了解只是清热泻火这个功效呢?如果是的话,接下来就听好了,金银花虽然算不上名贵的药材
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