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...因此，红枣并非胃病的“发物”，反而可能对胃有一定的养护作用。当然，任何食物的摄入都应该适量。过量食用红枣可能会因为其高糖分的特性对胃造成一定的刺激。特别是对于已经有胃部不适的人群，更应注意控制红枣的摄...……更多
2024-01-21 06:54:00发物,红枣,胃病,医生,建议,红枣
俗话说养肝就是养命，由于肝脏负责我们身体的解毒和代谢工作，是人体的解毒工厂，对于我们的身体健康来说起到很重要的作用。但是很多人都会有熬夜的习惯，熬夜会给肝脏带来很大的损伤，一般来说晚上11点之前睡觉就不...……更多
2023-11-22 06:54:00越来,开水,若是,越来越,不好,健康
...种微量元素，是一种营养非常丰富的水果。葡萄对于调节肝脏的功能也有很大的作用，是护肝的好帮手。建议想要养肝，或者是肝火旺的朋友都可以吃。看完上文的介绍后，相信大家对肝火旺吃什么食物好已经有了自己的认识了...……更多
2024-04-08 18:31:00肝火,食物,肝火,草莓,作用,热病
...正常功能，有助于提高睡眠质量。医生：经常失眠可能与肝脏有关。医学研究表明，肝细胞的修复和再生主要发生在夜间。临床上很多失眠患者都是由于肝气不足或肝阳上亢等肝脏问题引起的。因此，肝功能异常会影响睡眠质量...……更多
2024-04-13 11:47:00作用,医生,有关,肝脏,睡眠,肝功
...通过控制胰岛素和胰高血糖素的分泌来调节血糖。此外，肝脏和肾脏也在血糖调节中起到重要作用。肝脏能够储存和释放葡萄糖，而肾脏则通过过滤葡萄糖并重新吸收大部分来调节血糖浓度。总之，人体血糖的运行机制是一个复...……更多
2024-01-20 12:26:00碳水化合物,糖尿,糖尿病,答案,研究,糖尿
...葡萄糖比较多，而过多的葡萄糖会激活体内一种酶，叫做肝脏脂肪合成酶，这种酶如果被激活，就会导致肝脏合成更多的脂肪，形成脂肪肝。而因为肝脏里的脂肪太多，肝脏就会把脂肪运送到血液里，引起血脂升高。同时，脂肪...……更多
2024-02-04 18:52:00主食,血脂,原因,有关,研究,主食
“养肝就是养命”这句话是有一定道理的。因为肝脏的好坏是身体健康的“晴雨表”，肝脏不生病，人体也就越健康。但是这个“晴雨表”却是十分脆弱的，生活中一些不健康的生活习惯以及饮食习惯，很容易导致肝脏受损、...……更多
2023-01-11 21:05:00肝脏,肝脏,身体,晴雨,健康,饮酒
...肝阳，因此，中医则认为，春季是养肝护肝的黄金时期，肝脏和春季相互对应，而在春季做好肝脏的养护，就将会为自己一整年的健康打下良好基础。那么，对于肝脏的养护，我们究竟该如何做呢？为了肝好，这些“养肝事”，...……更多
2024-02-29 12:22:00肝脏,呵护,健康,阳气,肝脏,肝阳
...是缺铁的直接后果。食物推荐：猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏、动物血、蛋黄、紫菜、海带、黑木耳、豆类等。其中维C有助于铁的吸收，因此这些食物与蔬果搭配着吃补铁效果更好，但茶叶里的单宁酸、菠菜里的草酸等会阻碍...……更多
2023-10-13 10:26:00身体,提示,食物,维生素,推荐,豆类
...导语：肝病已成为全球范围内的严峻公共问题，据上海《肝脏》杂志数据闪现，每年全球约有200万人死于肝病，其中约116万人死于肝硬化及其并发症，78.8万人死于肝癌。这些逝世人数占总逝世人数的3.5%，而这个数字还未包含酒...……更多
2024-01-26 10:43:00不好,医生,最好,肝脏,长时,脂肪
...成分和有毒气体，会给身体带来疾病。不仅如此，自己的肝脏和肾脏也会受到损伤，早早导致高血压，高血脂，糖尿病，心脏病的出现。4.运动量减少坚持运动能够提高心肺功能，提高免疫力，预防各种慢性疾病的发生。很多上...……更多
2023-01-05 21:51:00老病,越多,身体,疾病,运动,山楂
...水果中的糖分不同于蔗糖、葡萄糖，水果里的糖分可以在肝脏中启动脂肪的合成，长此以往，会对肝脏造成不小的伤害。
第二种：牛油果，它和牛没有关系，只是其口感像牛油一样细腻而得此名。它外形似梨，表面粗糙鳄鱼皮...……更多
2023-11-13 20:44:00养生,水果,水果,牛油,牛油果,榴莲
...查，以便早期发现并治疗肾脏疾病。二、其他3种疾病1、肝脏疾病肝脏负责分解体内毒素与代谢废物，并将其排出体外。当肝脏受损或者出现疾病时，其代谢和排毒功能可能会受到影响，导致体内的代谢废物和毒素积累。这些物...……更多
2024-04-27 11:30:00泡沫,不好,疾病,肾脏,泡沫,疾病
...粉，能够通过调节肠道菌群，改善非酒精性脂肪肝相关的肝脏脂肪堆积和肝脏损伤，其原理简单理解就是抗性淀粉作为一种难消化淀粉，不能被人体直接消化，但可以被结肠中的微生物菌群发酵，对代谢有积极影响。“但我们并...……更多
2024-02-07 01:42:00脂肪肝,米饭,脂肪,淀粉,脂肪肝,脂肪
...体CYP3A4酶。CYP3A4酶全称为P4503A4细胞色素酶，主要存在于肝脏和小肠内，它能对毒素、药物等外源有机小分子进行氧化，从而将它们排出体外。很多药物都是通过CYP3A4酶代谢，CYP3A4酶一旦被抑制，药物就会蓄积在体内，增加不良...……更多
2024-05-02 00:17:00药物,组胺,石榴,二代,刘萌,蓄积
...问题也在不断增加，进一步扩大了慢性肝病患群的数量。肝脏是一个十分重要而又脆弱的器官，它的自我修复和再生能力很强，但再坚强的肝脏也无法承受长期的不管不顾。如果不及时进行治疗并且在日常生活中不多加注意，肝...……更多
2023-10-05 10:29:00保护,肝脏,代谢,肝病,芝士,肝硬化
...即时能量供应系统，也涉及长期的应激反应。能量动员：肝脏的“紧急响应”在剧烈运动过程中，身体需求迅速增加的能量。为满足这一需求，肝脏会分解储存的糖原，释放葡萄糖进入血液。这一过程，虽然是身体对运动的自然...……更多
2024-04-05 06:43:00血糖,生理,背后,运动,血糖,运动
...杞叶一同入锅，煮至色香味俱全，汤味鲜美，喝下去能让肝脏更加健康。2、调味营养丰富，枸杞增香猪肝滑嫩调味过程中，适量的食盐、味精和胡椒粉使得汤汁更加鲜香可口。撒上几粒枸杞和一些葱花，为汤汁增添风味。养肝...……更多
2024-03-30 10:53:00肝脏,睡眠,最爱,红枣,枸杞,瘦肉
...度体检，对于体检报告上的一些指标感到有些困惑；听说肝脏健康对整体健康非常重要，但我不确定我的指标是否意味着我的肝脏很健康；希望得到一些专业的建议；博主回答肝脏是人体内非常重要的器官，它负责解毒、蛋白质...……更多
2024-04-29 09:34:00指标,健康,肝脏,健康,运动,指标
...缓解作用。”不过，孙薇薇提醒，“药酒中的酒精成分对肝脏是有害的。长期大量饮用药酒，容易导致酒精性肝损伤和脂肪肝，严重时甚至可能发展为肝硬化、肝癌等疾病。此外，如果药酒中添加的中草药与某些药物产生化学反...……更多
2024-02-09 00:42:00健康指南,指南,健康,药酒,健康,饮食
...能导致胃部膨胀和不适。特别是含有大量果糖的水果，如葡萄和西瓜，可能在消化不良或胃排空延迟的人群中引起不适。选择对胃友好的水果了解哪些水果对胃部更为友好，有助于减轻胃部不适。选择低酸、低糖、易消化的水果...……更多
2024-02-27 13:08:00水果,不好,胃部,水果,木瓜,不适
...常客”。每4个人中可能就有一个脂肪肝患者！脂肪肝是肝脏脂肪蓄积过多的一种病理状态，轻度的情况影响不太大，也是可逆的。但如果控制不好，可能发展为肝炎、肝硬化、肝癌，同时会增加心血管疾病、糖尿病、代谢综合...……更多
2024-02-21 10:56:00脂肪肝,食谱,照着,脂肪,得了,怎么办
...的男性来说，尤其具有危害性。经常饮用高度酒可能会对肝脏造成严重损伤，引发肝硬化、脂肪肝等疾病，而这个年龄段的男性本就容易患上这些疾病。高度酒的摄入会增加心血管疾病的风险，例如高血压、心脏病等，因为它们...……更多
2024-03-19 06:26:00男人,饮酒,酒精,高度酒,饮酒量,身体
...海德拉你有没有发现，现在的水果越来越甜了？阳光玫瑰葡萄、蜂糖李一类的网红水果都主打“纯甜”也就算了，普通水果也通通变甜了。吃两片西瓜，像在喝糖水。啃一口哈密瓜，甜得简直能榨糖。就连不是以甜为主风味的蓝...……更多
2023-10-08 09:40:00越来,水果,越来越,水果,含糖量,西瓜
...氢、乙基氢化二硫化物等含硫物质，大量食用后可以抑制肝脏中乙醛脱氢酶活性，导致酒精代谢变慢，从而更易发生醉酒。避免与奶制品同时食用榴莲中含有组胺，可增加血管通透性，此时对于蛋白过敏的人群，误食奶制品可能...……更多
2023-10-06 06:13:00榴莲,损伤,食用,过多,身体,榴莲
肝脏是人体最大的解毒器官，在人体内起着举足轻重的作用，肝脏的功能是万万不能缺少的。但是，随着社会的进步，人类生活生平的提高，熬夜、酗酒、服药、感染、工作压力大等原因会使得肝脏的解毒功能受损，不管是生...……更多
2023-12-04 15:49:00一宝,污浊,肝脏,清洗,蔬菜,肝脏
...解酒。长期喝酒对身体的伤害是很大的，首先就是伤肝。肝脏是人体最大的解毒器官，饮酒很容易造成肝硬化甚至肝癌的可能。饮酒也会损伤心脏，诱发心力衰竭。还会造成骨质酥松、骨痛、骨折等。如果是女性长期喝酒，还可...……更多
2024-05-01 13:04:00方法,葛根,酒精,葡萄汁,蜂蜜,香蕉
冬季是肝脏最容易受损的季节。在这个季节里，寒冷的天气和不良的饮食习惯给肝脏带来了巨大的负担。因此，养护肝脏，保持体内排毒的功能就显得尤为重要。在本文中，为了帮助您更好地了解如何在寒冷的冬季养护肝脏，...……更多
2023-12-02 06:10:00肝脏,肝脏,花生米,莴苣,食用,南瓜
...习惯是养肝的关键。早起早睡，保持充足的睡眠，有利于肝脏的排毒和代谢。饮食上，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类、鱼类等，有助于增强肝脏功能。同时，适量摄取富含蛋白质的食物，如瘦肉、蛋...……更多
2024-03-31 11:05:00五脏,重在,养生,中医,肝脏,肝病
...水平的糖分和脂肪含量所致。榴莲中的糖分主要由果糖和葡萄糖组成，这些简单糖类在消化过程中迅速转化为能量，但也同样快速地导致血糖升高。此外，榴莲中的脂肪含量，尽管主要是不饱和脂肪，也对其整体热量贡献不小。...……更多
2024-02-25 12:24:00杠杠,外表,水果,不好,榴莲,食物
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在快节奏、高压力的现代生活中，人们常常感到身心疲惫、焦虑不安，睡眠质量下降、记忆力减退等问题也接踵而至。此时，“滋肾宁神”这一古老的养生理念逐渐引起了人们的关注
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