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僧房药树依寒井,井有清泉药有灵
...而凉,上焦心肺客热者宜之;根乃地骨,甘淡而寒,下焦肝肾虚热者宜之,此皆三焦气分之药,所谓热淫于内,泻以甘寒也。”说吃了枸杞可以“与天地齐寿”未免太夸张,但有益于心肺肝肾却是没有异议的。枸杞还有许多传说...……更多
比羊肉补,比鸡肉鲜,它才是“冬补之王”,滋补又养颜,益气补血
...养价值。鸽子含有丰富的营养,补益气血、美容养颜、补肝肾,提高免疫力。所以进入冬天,建议大家经常吃鸽子,今天给大家分享好吃的做法,营养又解馋。一、菌菇鸽子汤准备鸽子、干香菇、海鲜菇、干木耳、食盐、清水、...……更多
医生警示:枸杞与“它”尽量避免同时食用,谨防犯错,转给家人
...进步免疫力等多种保健功用。在中医中,枸杞常用于治疗肝肾阴虚、目昏不明、腰膝酸软等病症。适量食用枸杞,关于维护视力、缓解疲倦、加强抵御力等方面都有积极作用。 枸杞子对身体的4大营养益处,搭配泡水喝的办法你...……更多
桂圆被誉为“造血猛将”,是一种天然的滋补食材
...有美容养颜的效果。准备的食材包括桂圆、莲子、糯米、枸杞和红糖。 首先,将桂圆剥壳取出果肉备用。然后将莲子洗净,掰开取出莲心。将糯米浸泡一段时间后,放入砂锅中,加入桂圆、莲子和适量的清水,煮开后转小火煮2...……更多
天然“肝脏保护伞”不是枸杞,而是它,给肝脏沐浴排毒,身体健康
...肝火,另一种则是通过食疗养肝。传统上,人们喜欢使用枸杞泡茶进行肝脏滋补,然而实际上,相比枸杞,木耳才是天然“肝脏保护伞”。木耳富含营养元素,其中最重要的胶质可以帮助排除肠胃内的毒素,促进肠胃清洁,有助...……更多
伤肝“最狠”的5种晚餐,越吃肝越肥,癌症找上门,建议尽快改掉
...康,建议适量饮酒或不饮酒。枸杞,具有益精明目、滋补肝肾的功效。枸杞中含有叶绿素,有利于肝脏解毒,能够改善人体肝功能。此外,枸杞还含有甜茶碱,能够预防肝脏储存脂肪,可有效预防脂肪肝。对慢性肝炎患者来说,...……更多
藏在身边的“天然黑发剂”,多吃这3道菜,头发柔顺浓密
...桑葚,两者的组合堪比美容和养生的双剑合璧。枸杞滋补肝肾,益精明目;桑葚则能滋阴补血。这款枸杞桑葚酱,不仅可以作为早餐面包的涂抹,也可以作为甜点的佐料,甜蜜而又养生。食材准备:枸杞子50克桑葚100克冰糖适量...……更多
冬季进补攻略:吃什么最养生?一篇文章告诉你!
...:枸杞是冬季进补的常见中药材。它性平味甘,具有滋补肝肾、益精明目的功效。枸杞富含多种氨基酸、维生素和矿物质等营养成分,对于提高人体免疫力、保护视力有很好的效果。5、山药:山药是冬季进补的优质食材之一。...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...富含多种氨基酸、矿物质、维生素C和胡萝卜素,具有补肝肾、明目、抗衰老的作用。苹果橙子红枣水——健脾开胃,美容养颜以及养血安神 苹果橙子红枣水是一道清新可口的饮品,不仅可以健脾开胃,还有美容养颜以及养血安...……更多
女性在冬天要注重饮食调养,多吃一些具有滋补作用的食物
...:含有丰富的枸杞多糖和胡萝卜素等营养成分,具有滋补肝肾、益精明目的功效。当归:被誉为“妇科圣药”,能够补血活血、调经止痛。黄芪:具有补气升阳、益卫固表的作用,能够提高人体免疫力。桂圆:能够补益心脾、养...……更多
十种春季养生食材,让你在阳光明媚的春天里健康养生,享受美味
...有补肾益精、养肝明目的功效。春季食用枸杞有助于增强肝肾功能,提高视力。核桃图片9.核桃:富含不饱和脂肪酸、蛋白质、纤维素等营物质,有健脑益智、润肠通便的功效。春季食用核桃有助于补充能量,提高记忆力。山药...……更多
这款粥品具有丰富的口感和滋补的功效,适合秋冬季节的女性食用
...朋友的养生粥品。所需食材包括红豆、红枣、红皮花生、枸杞、红糖和少量的糯米。首先将枸杞和红枣洗净,如果方便的话,可以先去核红枣。然后将红豆、红皮花生和糯米洗净,加入适量的清水中浸泡。接下来,将泡发好的食...……更多
黄芪党参玉竹煲鸡汤是一道兼具美味和养生功效的佳肴
...。玉竹可清热生津,滋养肺脏;枸杞子则具有明目和滋补肝肾的作用;而新疆大枣则能调理脾胃、促进血液循环。综合起来,黄芪党参玉竹煲鸡汤是一道兼具美味和养生功效的佳肴。总结对于现代人来说,养生已经成为了一种时...……更多
五红汤有哪五种材料?精心搭配,发挥出其营养价值和功效
...双重呵护。 枸杞子,这小小的红色果实,却蕴含着滋补肝肾、益精明目的巨大能量。它是中医常用的药材之一,可以用于治疗多种健康问题,如虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣等。枸杞子的独特之处在于,它既能滋补肝肾,又...……更多
枸杞和“它”一起煮,是天然“养生汤”!饭后喝,排毒解酒更护肝
...年纪的中老年人,还是经常熬夜精神差的年轻人,都会有肝肾阴虚的问题出现,这样的症状出现的时间久了之后,就会有腰酸背痛甚至是免疫力下降的问题,严重的还会损伤到我们的肝脏排毒功能!这时候我们就可以用枸杞加上...……更多
冬天进补,喝这乌鸡汤正合适,汤鲜味美营养高,手脚暖和不怕冷
...价值。最后十分钟时,放入洗干净的枸杞。枸杞具有滋补肝肾、明目养血的功效,与山药、乌鸡搭配在一起,更能发挥出滋补养生的作用。关火前加入适量盐调味即可。 ……更多
冬令五九,很多人都吃这3种食物进补,保暖、御寒、益气补血
...咳的功效,能够增强人体对寒冷的抵抗力。枸杞则有滋补肝肾、明目润肺的作用,常用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩等症状。而栗子则富含淀粉、蛋白质、脂肪等多种营养成分,能够滋补身体、益气健脾。将这三种食材...……更多
入春后多喝这6碗养生汤,驱寒润燥,增免疫
...含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种微量元素,具有滋补肝肾、益气补血的功效。豆腐富含大豆异黄酮和植物蛋白,有助于降低血脂、调节血糖,并且易于消化吸收。这道汤清淡可口,富含蛋白质,适合于驱寒润燥、增强免力。...……更多
冬天多喝这汤,补足营养,顺利过冬
...外,汤品中的枸杞子也是一种常见的中药食材,具有滋补肝肾、明目养颜的功效。枸杞子富含多种维生素和矿物质,具有抗氧化、抗衰老的作用,可以保护眼睛和改善免疫力。综上所述,清炖萝卜羊肉汤不仅美味可口,而且具有...……更多
眼睛干涩、模糊?多跟这两脏有关!一盒中成药,补肝血、益肾精!
...,甚至有些人的近视也加重了…其实这些情况,大多都跟肝肾二脏有关,那么今天啊,我就来给大家分享一盒中成药,能够通过补肝血、益肾精的方式,来滋补眼睛,让眼睛变得明亮有神!那为什么说通过补肝血能滋补眼睛呢?...……更多
下面是三款简单易行的食疗方,可以帮助你补肾强体
...蛋:黑木耳富含铁、锌、铜等矿物质,可健脾养胃、滋补肝肾。鸡蛋被誉为营养的完美食品,它富含高质量的蛋白质和多种维生素。将适量的黑木耳炖至酥烂,加入煮熟的鸡蛋,用文火慢炖片刻。这款食疗方有益于补肾壮阳,提...……更多
立春|保温杯里一把枸杞,开启新一轮二十四节气
...用一些甘味的药材“以养脾气。”枸杞正是这样一味滋补肝肾的甘味药。枸杞被誉为中药中的“红宝石”,《神农本草经》将其称为“中药中之上品”,为滋阴补肾、养肝明目的佳品。枸杞又称“红耳坠、地骨子”为茄科植物宁...……更多
4种食物是天然的“玻尿酸”,建议女性常吃
...、煲粥或甜品,搭配其他营养的食材,效果会更好。2、枸杞说起枸杞,大家会想到它滋补的功效,却不知道里面也含有玻尿酸。与其花很多钱去购买护肤品,或者去美容机构保养皮肤,倒不如多吃一些枸杞,美容效果杠杠滴。...……更多
想要活血化瘀,红花和红枣可是女神们的得力助手哦!
...枸杞则是养生界的“红人”,不仅能养肝明目,还能滋补肝肾。泡水喝、干嚼、煮粥,怎么吃都美味又健康!黑木耳与山楂,血管清道夫想要血管干净通畅,黑木耳和山楂可是你的好帮手。黑木耳被誉为“血管清道夫”,能够清...……更多
多喝一些乌鸡汤可以调理气血,增强免疫力,有益健康
...、低脂肪的食物,含有丰富的矿物质和维生素,具有滋补肝肾、补血益气的功效。下面给大家分享一道鸽子汤的做法,希望大家能够尝试制作。具体做法: 1.准备一只1年以上的老鸽,清理干净后切成小块,加入适量开水烫一下...……更多
冬天宁愿不吃牛羊肉,也要吃它,补血养颜强免疫,滋阴壮阳补肝肾
...愿不吃牛羊肉,也要吃它,补血养颜强免疫,滋阴壮阳补肝肾,记得常给家人安排上!老话说:“冬天进补,来年打虎”,由此可见,冬天是进补的最好时节,因为此时人体的脾胃消化能力比较强,食欲也比较好,吸收也比较快...……更多
何首乌具有补肝肾的功效
...很好的改善作用。因此,何首乌被认为是一种很好的养生保健品,特别适合于肝肾不足的人群。其次,何首乌具有强筋骨的功效。何首乌中的多种活性成分,如何首乌多糖、何首乌碱等,能够滋养人体的筋骨,对于筋骨虚弱所导...……更多
身体气血不足时,有哪些信号?8种食物可经常食用,快来了解一下
...枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E等抗氧化物质,具有滋补肝肾、益精明目的功效。常食枸杞可改善气血不足引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状。3、猪肝:猪肝含有丰富的铁元素和维生素A,是补血佳品。中医认为猪肝具有养肝明目...……更多
老金磨方获评“浙江老字号”,古方新制深耕中式滋补赛道
...品的巨大热情。根据魔镜市场情报发布的《2023药食同源保健品滋补品行业分析报告》显示,淘宝天猫食药同源市场2021.9-2022.8销售额近234亿元,市场规模同比增长22.3%,销售量3.2亿件。随着消费人群的扩容、消费能力的提升及健...……更多
吃枸杞对肾好,如果配上3种食材,吸收更好,肾会更加感谢你
...效果发挥到极致,让肾更加健康。一、枸杞配红枣:滋补肝肾,养血安神红枣,味甘性温,归脾、胃、心、肝经,具有补中益气、安神养血的功效。与枸杞搭配,可以增强枸杞的滋补作用,同时红枣中的丰富营养成分也可以帮助...……更多
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本文转自:人民网-广西频道广西贺州市是我国首个出口食品农产品质量安全示范区县(区)全覆盖的设区市,发展供港澳蔬菜产业已逾20年
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