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...蛰标志着春雷的开始和冬眠动物的觉醒，这个时期人体的肝气开始旺盛，因此有\"惊蛰吃一菜，郎中不用忙\"的说法。这句话强调了在惊蛰时节注重饮食调养的重要性，一菜指的是啥呢？他就是荠菜。惊蛰是春耕的信号，农民朋...……更多
2024-03-29 10:50:00郎中,不用,建议,荠菜,山药,肝气
...破，进而引发各种症状。例如，长期的精神压力可能导致肝气郁结，进而引发肝火旺盛；而饮食中过多辛辣、油腻食物则可能加重胃火。
治疗“上火”不仅仅是简单地消除症状，而是要从根本上调整阴阳平衡。中医通过辨证施...……更多
2024-01-23 12:11:00中医,理论,有关,功能,症状,中医
...聚之病。具体来说，情志不畅，生气、忧虑抑郁等会导致肝气不调达。木属肝，木郁则士壅，即肝气不调达又会导致脾气不健运，影响津液、血液的输布，产生痰浊、瘀血，相互搏结，相互影响，交阻于甲状腺，乳腺，子宫而发...……更多
2023-12-01 11:05:00结节,肌瘤,结石,医师,中医,结节
...越常见的内分泌疾病。面对这一顽固的疾病，我们究竟该怎么办？桥本甲状腺炎，是一种以自身免疫反应为特征的甲状腺疾病，其发病率逐年上升，尤其在中青年女性中更为常见。主要表现为甲状腺功能减退、颈部肿块、乏力等...……更多
2024-01-15 10:25:00桥本,甲状,腺炎,大忌,得了,怎么办
...积，消化不良。情志内伤。情绪波动如怒伤肝、思伤脾，肝气郁结可导致肝气犯胃，影响胃的受纳下行功能，进而影响消化。外感邪气。如气候变化引入风寒、湿热等邪气，攻击脾胃，影响其正常功能。
二、通过中医认识消化...……更多
2024-04-15 10:01:00实用技巧,中医,技巧,脾胃,中医,功能
...就开始出问题，特别是春天肝火旺盛，人往往易怒，因为肝气犯脾而至肝脾失调。脾胃损伤导致气血生化不足，会引起各种气虚、血虚、月经量少、经期不规律、脸色差长斑等健康问题。在中医里，脾胃是健康的“根”，若脾胃...……更多
2024-03-30 00:19:00脾胃,脾胃,肝气,养生,药物,阳气
...主要原因呢，在于气滞痰阻，多是由于我们的情绪不畅，肝气郁结时间长了，导致气机不顺、痰凝气聚，堵塞到咽喉引起的，男女老少都可能会出现。今天给大家介绍一个来自医圣张仲景的方子，记述于《金匮要略》中的治疗梅...……更多
2024-04-09 11:28:00张仲景,一剂,名方,嗓子,清清,经典
肝气郁结简称肝郁、肝气郁结是肝脏病理中最常见的病理变化。精神刺激，情志抑郁不畅，或病久不愈而因病致郁，或他脏之病理影响于肝等，均可使肝失疏泄，气机不畅，形成肝气郁结之候，其轻者称为肝气不舒或肝气郁滞...……更多
2024-03-14 17:41:00肝气,情绪,功能,肝气,女性,压力
...具有疏肝解郁的功效，也具有解表退热的作用。如果存在肝气郁结等疾病，可能会出现胸闷、气短、食欲减退等症状，此时可以遵医嘱使用柴胡进行治疗。2、升举阳气柴胡具有升举阳气的功效，可以用于治疗中气下陷、久泻脱...……更多
2024-03-13 12:36:00中医界,柴胡,阳气,中医,柴胡,功效
...液出入有序、升降有度。慢性肾脏病日久，肝疏泄过妄，肝气亢奋，导致肾不闭藏、精微外泄，临证多以“补肾四味”（黄芪、熟地黄、山茱萸、墨旱莲）为基础，黄芪大补后天精气，以后天滋先天；熟地黄为大补肾肝真阴之佳...……更多
2023-10-25 06:54:00佑生,肾脏病,肾脏,佑生,肾脏病,肝肾
...平衡失调的外在表现。中医将其归因于“心脾不和”和“肝气郁结”。心，作为情志活动的主宰，与我们的精神状态密切相关。而脾则与消化和能量转换有关，影响着身体的整体健康状况。当心脾不和时，我们的精神状态和身体...……更多
2024-01-27 11:17:00药枕,中药,中医,关键,药枕,药材
仙鹤草是一种很常见的植物，是一位常用的止血药。虽然人们把它划归为止血药物，但它的功效远不止止血。中医认为，仙鹤草味苦、涩、微甘，性平，入肝、脾、肺、大肠经。临床应用发现，仙鹤草具有收敛止血、活血化瘀...……更多
2024-03-14 13:52:00保肝护肝,中草药,肝病,一味,辅助,多种
...蕴于带脉之间”。丽丽平素脾胃阳虚，加之学业压力大，肝气郁滞，郁而化火，肝郁乘脾导致肝失藏血，脾不运化，水湿内生，则血与湿热互结于带脉，随气下陷，则成“似血非血”之物，治疗宜采用抑木扶土之法，中医大脑开...……更多
2024-03-29 16:56:00陈帅,中医,医师,白带,经期,分泌物
...、带下、癥瘕、不孕症等范畴，并根据不同的症状，分为肝气郁结型、气虚血瘀型、热盛瘀阻型，寒湿凝滞型采用不同的治疗方法。其中：1、肝气郁结型：症状：情绪抑郁、胸部肿胀、腹痛、易怒、月经暗血块。脉象：从舌脉...……更多
2023-01-10 11:21:00输卵管,中医,科学,输卵管,脉象,症状
...表现出“童昏”“五迟”“视无情”等症状，肝失疏泄则肝气郁滞，精神抑郁，表情淡漠，兴趣狭隘，甚至出现攻击和自伤行为，小儿脾常不足，易痰湿停聚，上蒙神窍，见思虑不存，交流障碍，肾为先天之本，藏精生髓，若先...……更多
2024-02-20 00:02:00孤独症,中医,孤独,解决方案,治疗,方案
...过来，脾土虚弱也会影响肝脏健康，在春季时，人体内的肝气往往会过于旺盛，如此便就很容易诱发一系列肝旺脾虚病症，并使人出现胃胀、食欲下降、便溏腹胀等一系列脾胃不适，因此，在春季进行养护肝脏的过程中，也不能...……更多
2024-02-29 12:22:00肝脏,呵护,健康,阳气,肝脏,肝阳
...腑的功能可以维持正常运转。少吃发物。中医认为，体内肝气在清明之际达到最旺。如果肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，妨碍食物的正常消化吸收，还可造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。李钢提醒，在饮食...……更多
2024-04-04 18:25:00多运,阳气,李钢,发物,阳气,中医
...个人长期处于情绪低落、抑郁等不良情绪状态时，会导致肝气郁结，进而影响到脾的运化功能，出现食欲不振、腹胀等症状。此外，肝气郁结还会导致气血不畅，使得脾胃无法得到足够的营养，从而引发各种脾胃疾病。因此，当...……更多
2023-10-18 11:45:00脾胃,医生,脾胃,功能,情志,中医
...底处会有一条硬筋梗起，这条硬筋称为地筋。地筋发硬：肝气郁结通常脾气越暴的人，这根筋就越硬，用拇指按一下，就像琴弦一样。凡是有肝病的人，这条筋是必按之处。如果您发现这里发硬、甚至有疼痛感。那么多半是存在...……更多
2024-03-13 17:21:00长寿,脚底,好不,肝气,功能,脚趾
...调理肝郁的佳品。肝郁，简而言之，是指情绪压抑导致的肝气不畅。这种状态在现代生活中很常见，尤其是在快节奏和高压力的环境下。通过和谐气血，逍遥丸有助于缓解因情绪波动引起的诸如头痛、乳房胀痛、月经不调等症状...……更多
2024-03-06 09:52:00网友,药物,情绪,作用,中药,反应
...，此时，就有夜不能寐的现象。而肝脏的阴阳失调，多是肝气郁结，郁结化火，肝火过于旺盛引起的，这个时候，肝火会扰乱心神，心神难安，睡眠自然也难安稳。肝火旺盛，虽然是一种虚症，但若长期不调理，会使肝脏受到损...……更多
2023-11-15 18:20:00肝火,肝火,肝脏,陈皮,肝气,桑葚
...方剂。同时还配合使用“问止乌梅丸”，可以补肝体、益肝气、调寒热。磨牙有所改善一诊服药过后，Z先生反馈磨牙的症状就有了改善，时间和强度都有减少，但服药后胃部会有些许不适。二诊的时候，我仍守方，并加入了顾...……更多
2024-04-26 15:23:00余年,医师,成效,中医,先生,筋脉
...医的角度说，出现焦虑的原因可能是心火亢盛，也可能是肝气郁结，或者肾气不足，想要缓解焦虑，需要辨证治疗，比如心火亢盛、肾气不足导致的焦虑就不宜吃酸。人体是一个相互联系的整体，如若长时间嗜好其中一味或几味...……更多
2023-12-02 00:08:00五脏,焦虑,功能,焦虑,五脏,肝气
...，那么或就要多加留意了。首先是眼睛不适，中医认为“肝气开窍于目”，一旦肝脏发生了病变，那么最容易伤及的部位就是我们的眼睛，肝火旺盛时，就会促使眼睛变红、肿胀，甚至还会伴有疼痛，而当肝火上炎时，或还会引...……更多
2024-02-29 13:50:00特立,独行,一味,中药,目的,作用
...人都有过这样的经历，“我一生气就胃痛”。郁怒伤肝，肝气犯胃，即可引起胃脘痛、呕吐、泄泻等胃肠道疾病。因此，要保持情绪稳定和心情愉快。冬季日照缩短，容易情绪低落，建议坚持运动，尽可能多到户外晒太阳。5.多...……更多
2023-10-12 06:26:00关键期,脾胃,关键,胃镜,检查,病变
肝气郁结是现代人常常遇到的问题，而光疏肝还不够，我们还需要处理六种不同的郁结。【一、背景介绍】在现代社会中，人们的生活节奏越来越快，压力也越来越大。这种快节奏的生活方式往往会导致人们心情不畅，进而引...……更多
2024-04-01 11:20:00肝气,肝气,处理,情绪,血瘀,食物
...日，省苦增辛，以养肺气；秋七十二日，省辛增酸，以养肝气；冬七十二日，省咸增苦，以养心气；季月各十八日，省甘增咸，以养肾气”的四季饮食养生原则。
以春天饮食为例，肝属木，五味属于酸，其气通于春，而脾属土...……更多
2024-01-20 06:21:00四季,中医,智慧,饮食,养生,食物
...不足腰部失养吗，所以腰酸，浑身乏力；当肝阴不足时，肝气不柔和条达，所以就会出现脾气急躁，情绪波动大表现。心情越不好，肝气越失于条达，这时肝风内动，就会头痛。总之要想从根本解决患者的情况，关键在于滋补肝...……更多
2024-02-08 17:27:00妙招,高血压,中医,患者,肝肾,情况
...作用，这个时间段不睡觉会耗伤肝血，久而久之就会损伤肝气，影响肝的疏泄。2.易伤脾胃熬夜导致肝血耗伤，进而引起肝气犯胃，影响脾胃的运化功能，肝胃失和，脾失健运，则会出现食欲不振、消化欠佳等问题。3.消耗心气...……更多
2024-04-09 11:20:00补救,健康,阳气,肝气,心气,脾胃
...多甘肝主春，与春气相通应。惊蛰与春分同属仲春，此时肝气旺，肾气弱。根据五行相生相克理论，肝木气旺，则易克伐脾土。“肝其味酸，酸入肝”。酸性食物食用太过则易致肝气旺而抑制脾胃功能。故在饮食方面，此时应少...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
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身为一个广东人这些话，你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃
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在追求健康和身体最优表现的旅程中，饮食扮演着至关重要的角色。合理的饮食习惯不仅能够提升我们的运动表现，还能促进身体更快地从运动中恢复
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心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会，快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战
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责任心是一个人成长和成功的关键因素，而这种品质的培养从小就应该开始。在当今社会，家庭教育对于培养孩子责任心的重要性不言而喻
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2024-07-07 12:38:00
肚子咕咕叫，医学上称为肠鸣音，而频繁放屁，通常与肠道气体的产生有关；让我们从科学的角度，一探究竟这背后的原因，以及如何科学应对
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肝脏，这个位于我们体内右上腹的器官，常被比喻为人体的“化工厂”，它的重要性不言而喻；但究竟有多重要呢？让我们通过以下几个功能来一探究竟
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近视，这个在现代社会中几乎成为“家常便饭”的视力问题，让不少人在眼镜的陪伴下度过了大半生；那么，父母近视是否会遗传给孩子
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长期运动的孩子和不运动的孩子，在大脑发展上确实存在显著差异；这种差异不仅体现在学习能力上，还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康
2024-07-07 12:43:00
走路，看似简单，却是一种古老而有效的运动方式；然而，并非所有走路都能达到减肥的目的；今天，我们就来聊聊走路与减肥之间的关系
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