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番茄富含维生素C和瓜氨酸,有助于增强免疫力、改善皮肤质量
...品。猪肚含有丰富的胶原蛋白,可以滋养皮肤,帮助保持肌肤的弹性和光泽。鸡肉则是一种优质的蛋白质来源,富含多种氨基酸,对于孩子们的生长发育非常重要。此外,汤中的虫草花更是一种珍贵的中草药,具有强壮身体、提...……更多
这肉再贵也要吃!特别是老人和孩子,健脾胃、补虚损,增强免疫力
...价值与作用1、猪肚富含胶原蛋白和蛋白质,有助于促进肌肤新陈代谢,保持皮肤弹性和光泽。2、猪肚含有丰富的维生素B族和矿物质,如铁、锌等,能够改善贫血,增强体质。3、猪肚能够健脾胃,有助于消化吸收,加强身体的...……更多
女人常吃这六道菜,滋养气血,美容养颜
...素,有助于调节新陈代谢。虾皮富含蛋白质,有助于维持肌肤弹性。鸡蛋则提供丰富的营养,是女性美容养颜的好选择。这款汤汇集了海产品和禽蛋的优点,是一道既美味又有益的养生佳肴。材料:紫菜:适量;虾皮:适量;鸡...……更多
六种美白淡斑食物,让你拥有白皙肌肤!
...正意义上的改变肤色,但许多食物中的营养成分能够改善肌肤的质感,让肤色更加明亮、均匀。下面将介绍六种美白淡斑食物,让你拥有白皙肌肤。1.柠檬柠檬中含有大量的维生素C,可以有效地减轻肌肤暗沉、黄色和色斑。此外...……更多
这5道菜,不仅美味可口,而且营养均衡,完全符合冬季饮食的建议
...助我们保持心脏健康。 所以,我要介绍的这5道菜,不仅美味可口,而且营养均衡,完全符合冬季饮食的建议。它们能够帮助我们清润滋养,御寒保暖,让我们在寒冷的冬天也能保持健康和活力。让我们一起看看这些菜肴吧,它...……更多
猕猴桃是一种受欢迎的水果,味道酸甜可口,且营养丰富
...美白功效的食物,并加入我们的日常饮食中,不仅能滋养肌肤,还能提高皮肤的新陈代谢能力,减少黑色素的积累,让我们的皮肤看起来更加年轻。而在夏季阳光强烈的时候,更应该多食用这些食物,以增加皮肤对紫外线的抵抗...……更多
春天犯困没精神,建议多吃4道“高钾菜”,睡得香,精神爽一整天
...蛋液,提升菜品的口感和口感层次。为了使芹菜木耳更加美味,可以在炒制过程中加入适量的蒜蓉、姜片等调味料,增加菜品的香气和口感。此外,少许的味精或者鸡精也可以提升菜品的鲜味,让老年人更加喜欢这道菜。西红柿...……更多
女人过了30岁,这5种“天然黄体酮”美食要常吃,抗衰老补气色
...氧化和促进肠道健康。牛奶提供钙质和蛋白质,对骨骼和肌肤都有益处。这道粥香甜可口,适合所有年龄段的人群。主要食材:紫薯、牛奶、大米、糖具体做法:紫薯洗净切块,大米洗净。将大米和足够的水放入锅中煮成粥。当...……更多
女人常吃这几道菜,养颜抗衰老,胜过护肤品,皮肤越吃越好
...的菜肴,它们被认为具有显著的养颜抗衰老功效,是女性肌肤的“内部护肤品”。通过长期食用,能够让您的皮肤越吃越好,散发出健康的光彩。一、猪脚姜猪脚姜是一道传统的滋补养生菜肴,结合了猪脚的胶原蛋白和姜的温补...……更多
家长常给孩子吃这6种高锌食物,增强记忆力,孩子聪明,成绩好
...加一些含锌丰富的食物。以下是六种高锌食物,它们不仅美味可口,而且能够满足孩子的营养需求,让他们在学习和生活中都能有更好的表现。一、香菇炒西兰花:香菇炒西兰花是一道营养丰富、美味可口的家常菜。香菇富含丰...……更多
少吃萝卜和白菜,多吃香菇、猪肝、鸭血、木耳和鲈鱼
...。这道菜不仅味道鲜美,而且有助于滋阴养颜,对于保持肌肤的水润有一定的作用。以上就是我为大家介绍的冬季养气血的五样食材及其简单的做法。在寒冷的冬天里,我们通过科学的饮食搭配,可以增加身体的免疫力,改善手...……更多
7种美容食物:抗衰老、去皱、祛斑、美白
...物质、蛋白质和健康油脂等营养成分的食物。其摄入对于肌肤的美容功效非常显著,能够有效地抗衰老、去皱、祛斑、美白等。下面我们介绍一些有助于肌肤美容保健的7种美容食物。1.红枣红枣营养丰富,被称为“补血佳品”。...……更多
一健脾,二驱寒,三抗菌,秋天遇到别手软,每天吃点,健康过秋冬
...食物。为了更好地享受姜的好处,我们可以尝试制作一些美味的姜制品。下面,我将分享三款受欢迎的姜制品的食谱。 推荐食谱:【糖渍姜片】准备食材:姜、白糖做法如下:1. 将鲜姜清洗干净后,刮去外皮,然后切成薄片。...……更多
小寒季节寒冷,5道暖乎乎炖菜吃起来,驱寒又暖胃,暖心暖身体
...制的过程中更是让鸡肉入味,让每一种食材都相互交融,美味十足。美食食谱二:醇香白菜炖豆腐1、食材准备:准备一颗白菜、两块老豆腐、五花肉。2、烹饪步骤:(1)将白菜切成小段,将豆腐切成厚片,五花肉切成薄片。(...……更多
女人不想老太快,这4道菜该吃就吃!养颜抗衰老,胜过各种化妆品
...生素和矿物质的食物,不仅能够提高身体健康,还有助于肌肤保持年轻和活力。这些天然的食物,比起昂贵的化妆品,更像是大自然赋予女性的礼物,让美丽从内而外散发,让光彩不再是短暂的修饰,而是长久的自然状态。因此...……更多
怎样能淡斑祛斑?4个祛斑小妙招!从此做“班”花
...排出身体一晚堆积的毒素,让你轻轻松松一整天。2.按摩肌肤 我们的肌肤出现色斑之类的情况很多都是因为血液不循环造成的,因此适当的使用做一下肌肤的按摩,促进血液循环也是很重要的,这样我们的色斑问题就解决了。3....……更多
秋季养生,常给家人喝这汤,营养全面,润肺去干,强健身体过秋
...。2、正确制作顺序为了使豆瓣菜陈肾猪骨汤的口感更加美味,我们需要按照正确的制作顺序来进行操作。第一步,我们需要提前准备好豆瓣菜、陈肾、蜜枣、猪骨和其他食材。将陈皮用温水浸泡,去除表面的污垢,并切成小块...……更多
在秋天食用鸭肉可以帮助滋润五脏,增强免疫力
...秋季清热降火的好选择,还有助于滋润皮肤,保持健康的肌肤。推荐食谱:【蒜蓉粉丝蛏子】准备食材:蛏子、粉丝、大蒜、食用油、蒸鱼豉油、盐、香油做法如下:1.粉丝提前泡发。蛏子清洗干净后,沥水,锅中加水烧开,放...……更多
节后必吃的4大“刮油菜”,每天吃一种,清肠通便,小肚腩不见了
...烛光和笑语中,我们放松了对饮食的警惕,纵情享受那些美味佳肴,却也无形中为自己的身体增加了额外的负担。节后,当我们站在镜子前,不禁会对那慢慢凸显出的小肚腩感到些许无奈。在这个时候,如果有一种简单又愉悦的...……更多
西红柿炒茄子是一道美味可口、营养丰富的家常菜
...制作技巧,以及食用这道菜肴的好处,帮助您轻松烹制出美味佳肴。一、西红柿炒茄子的制作技巧1.选材讲究:选用新鲜的西红柿和茄子,保证菜肴的口感和营养。西红柿应选择颜色鲜艳、果实饱满的,茄子要选表皮光滑、肉质...……更多
过年吃多了大鱼大肉,建议吃些刮油菜。低脂低卡解腻爽口
...富的水分,能够有效地给我们的身体补充水分,帮助保持肌肤的水润度。最重要的是,刮油菜不仅低脂低卡,而且富含多种矿物质和抗氧化物质,有助于提升我们的免疫力,保持身体的健康和活力。莲藕拌荷兰豆材料清单:1根...……更多
牛肉和西红柿的搭配不仅可以增加汤的口感,还能使汤更加鲜美可口
...汤就是一道非常适合冬季食用的暖胃汤品。这道汤品不仅美味可口,而且营养丰富,滋补身体,增强免疫力。同时,在制作过程中要注意选用新鲜材料、科学烹饪,并注意搭配适宜的配料。在冬季,我们不仅要注意保暖,还要注...……更多
脸上的斑怎么能去掉呢
...表皮就会产生更多的黑素颗粒,保护人体免受伤害,但是肌肤在紫外线的照射下,会使肌肤在光合作用的情况下更容易产生斑点,同时紫外线的照射会让本来的黑色素加深,斑点就更加的严重了。4、生活习惯不规律生活习惯不...……更多
皮肤暗黄粗糙?试试这些食物清除毒素,还你光彩肌肤!
...暗黄粗糙可能是由于内部毒素积累所致。为了改善肤色和肌肤质感,我们可以通过食物来帮助清除毒素,还你光彩肌肤。下面是几种有助于清除毒素并改善肤色的食物。一、绿色蔬菜绿色蔬菜,如菠菜、芦荟、苦瓜等,富含叶酸...……更多
少吃绿豆和黄瓜这些寒性食物,而多吃一些润燥的食材
...人体的需求也逐渐发生变化。秋天的气候干燥,容易导致肌肤干燥、喉咙不适、容易上火。因此,入秋之际,我们要谨慎调整饮食,少吃绿豆和黄瓜这些寒性食物,而多吃一些润燥的食材,以保持身体的健康。推荐食谱一:【百...……更多
这三种美食能够帮助您快速恢复体力,同时提供美味的享受
...。中午,为了迅速补充能量,他和朋友一起享受了四大碗美味的卤面。毫无疑问,秋冬天的体力消耗较大,稍不注意就可能给身体带来不适。阳阳的经历就是一个生动的例子。因此,我特意为大家准备了“2绿1红”三道美食,特...……更多
银耳汤过夜了热一热还可以吃么?冬天要多喝5款汤,红润有光泽
...能重新加热一锅过夜的银耳汤?或者在寻找那些能让您的肌肤红润有光泽,同时又充满营养的冬季汤品?银耳汤的保存与加热秘诀:保持营养与美味银耳汤,一种营养丰富的传统养生汤品,常被誉为“液体美容品”。但在实际生...……更多
女人要保养,少做4件事常吃3种食物,留住胶原蛋白更更显年轻
...性,也启示我们,随着年龄的增长,胶原蛋白自然流失,肌肤开始失去弹性和光泽,老化的迹象逐渐显现。但是,你知道吗?通过科学的生活方式和饮食习惯,我们完全可以延缓这一过程,留住青春的秘诀其实就在我们的日常生...……更多
常吃这些食物,可以帮助清理肺部,润燥养肺,对抗干燥的环境
...部清道夫”美食正等待着你的发现,让我们一起揭开这份美味与健康的秘密,轻松吃出一颗闪闪发光的“黄金肺”,因为不知道真的太可惜了! 推荐食谱一:莲藕排骨汤莲藕排骨汤是一道滋补养生的美味汤品。莲藕清甜多汁,...……更多
黄豆是一种蛋白质含量较高的豆类食物,也是健康新宠
...更加温暖且充满活力。红豆牛奶糕——增强免疫力,滋润肌肤红豆牛奶糕是一道制作简单,口感醇厚的豆类甜品。红豆中富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养物质,具有丰胸滋润、增强免疫力的作用。而牛奶则是一种富含蛋...……更多
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一瓶“甲硝唑”几块钱,竟还能摆平这4种病?医生:别白白错过了
小陈最近应酬有点多,胃痛也一直反反复复,但工作太忙,他也没时间去检查,想到家里还有甲硝唑,而且也有治疗肠胃的作用,就吃了一片应急
2024-11-18 20:58:00
小叶医探 | “不开刀”的减重手术来了!安徽首次运用一项新技术治疗肥胖
大皖新闻讯 37岁的宝妈晓静(化名)深受肥胖症困扰,控制饮食、加强锻炼后体重仍然高居不下,身体也不堪重负。11月18日
2024-11-18 21:03:00
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大皖新闻讯 “秋天的第一杯奶茶”“冬天的第一杯奶茶”......你都喝了吗?如今,很多年轻人过上了以“奶茶续命”的生活
2024-11-18 21:04:00
自制-山楂绿茶
材料:绿茶粉6公克、山楂5钱。做法:将以上材料用3碗水煮沸约5分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。功效:可以消除赘肉油脂
2024-11-18 21:35:00
自制-玫瑰蜜枣茶
材料:加州蜜枣5颗,粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)。做法:准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去
2024-11-18 21:49:00
这种新型工程化外泌体疫苗,为未来研发提供了新策略
近日,贵州医科大学药学院高秀丽教授联合军事医学研究院郑爱萍教授在《Bioactive Materials》杂志上发表了题为“Fc-empowered exosomes with
2024-11-18 22:25:00
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本文转自:人民日报海外版“影像院士”王振常——“看”向精微处 治在未病时(大健康观察·医之大者)本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年11月19日 第 09 版)图为王振常院士
2024-11-19 04:56:00
37本ICU日记闪烁医学人文之光(新视野·聚焦医学人文③)
本文转自:人民日报海外版熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年11月19日 第 09 版)图为孙国涛写的部分ICU日记
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推动优质医疗资源下沉,浙毕医院跨区域帮扶协作
11月13日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)帮扶六盘水市钟山区人民医院签约仪式在钟山区人民医院举行。浙毕医院党委副书记
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寒冷冬季,眼睛竟然也会“怕冷”
进入冬季,眼睛会出现一系列的小问题。首先是干眼症,冬季天干物燥,容易受寒风刺激,导致泪液分泌减少,出现眼睛缺水,干涩眼痛
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