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“抛去”黄脸婆:吃这些食物,恢复肌肤红润亮泽
作为女性,每个人都渴望拥有一张红润亮泽的肌肤,但随着年龄的增长、生活环境的变化、高压生活、暴露在阳光下等因素的影响,导致皮肤逐渐失去光泽,出现黄脸婆等肌肤问题。而养成良好的饮食习惯,选择富含抗氧化剂...……更多
夏天养气血,建议女人:多吃这4样,气血足抗衰老,面色更红润
...有助于补血的食物,对于改善血液循环、增强体质、提升肌肤质量都有着不可小觑的作用。对于女性而言,选择正确的食材不仅能帮助她们抵御夏日的侵袭,还能带来长久的美丽和健康。食物对于我们的身体有着直接且强大的影...……更多
这6款抗氧化奶昔,好喝做法简单,每天上午来一杯,皮肤越来越好
...非常适合每天上午享用,为您带来一天的好心情和美好的肌肤。一、蓝莓可可奶昔:这款蓝莓可可奶昔集合了蓝莓和可可的天然香气,口感丝滑,充满了浓郁的果味和巧克力的甜香。蓝莓是著名的抗氧化水果,富含维生素C和抗...……更多
秋季养肺关键期,建议常吃这几种食物,润肺清心,消炎降火
...晚上食用。常食用百合,不仅有助于润肺,还能帮助滋润肌肤,抵御干燥的空气对皮肤的伤害。7.罗汉果罗汉果是秋季养肺的良好选择,它富含天然甜味剂,且热量极低,是糖尿病患者的理想替代品。罗汉果具有清肺润喉、止咳...……更多
护肤方法:好用的保湿臻品富含哪些成分?
...作用,可以让皮肤变得水润有弹性,并且可以有效的修护肌肤。含有多种营养成分,让肌肤更加清透嫩白不干燥,深受明星青睐。另外,保持健康的生活方式,如充足的水分摄入、合理的饮食和适当的运动,也对皮肤的保湿和整...……更多
“寒气重,元气虚”,建议女人,冬天多吃这6样,养气血,强免疫
...容养颜的好帮手。在寒冷的冬天,适量食用黑芝麻,能让肌肤更加光滑细腻,头发更加乌黑亮丽。 6:南瓜。南瓜是冬季的时令蔬菜之一也是女性养气血的好食材。南瓜富含胡萝卜素、维生素C等营养成分能有效提高身体免疫力...……更多
夏天之前养白皮肤,推荐12种食物,越吃越白
随着夏季的临近,许多人开始寻求方法来美白肌肤,迎接炎热的季节。而食物对于肌肤的美白也有着重要的作用,因为一些食物富含的营养成分可以促进皮肤的新陈代谢,减少黑色素的沉积,使肤色更加明亮。以下是12种食物,...……更多
护肤达人倾力推崇的10款面膜 明星最青睐的面膜品牌排行榜
...t;悦蕾冰泉焕颜蚕丝面膜118RMB/6P 悦蕾面膜肌底养护,提升肌肤吸收力,清理老废角质、黑头,导入美白活性成分,通透肌肤,密集补水,快速深入,补充肌肤所需水分,提升肌肤自我养护力,快速安抚,舒护敏弱,备受明星及护...……更多
秋冬怎么捂白才高效?记得加上这3招
秋冬来临,天气转凉,干燥的空气和冷风让肌肤面临着严峻的考验;作为一名医生,我经常遇到患者因为季节变化而出现肌肤问题,比如干燥、脱皮、色斑加深等;今天,我想通过一个患者的小故事,来和大家聊聊如何在秋冬...……更多
害怕买错?到底什么是好蜂蜜?建议大家一起来了解一下
...质,还含有抗氧化剂,帮助我们抵抗自由基的侵袭,滋养肌肤、延缓衰老,提升免疫力等都很有帮助,营养价值颇高,而且蜂蜜口感甜润,被越来越多的人所青睐。但是在市场上,蜂蜜的品牌众多,甚至没有品牌的蜂蜜也众多,...……更多
更年期早衰?3种“雌激素”食物搭配吃,气色好,不做“黄脸婆”
...说也是一个不可多得的滋补品。蜂蜜水,具有通便,润滑肌肤的疗效,对于女性的卵巢的衰老有很好的延缓作用。而葛根里面有植物的黄酮素,对于中年的女性来说,可以调节面色暗黄的症状。脸色暗黄,或者是长色斑,因为激...……更多
女人要保养,少做4件事常吃3种食物,留住胶原蛋白更更显年轻
...性,也启示我们,随着年龄的增长,胶原蛋白自然流失,肌肤开始失去弹性和光泽,老化的迹象逐渐显现。但是,你知道吗?通过科学的生活方式和饮食习惯,我们完全可以延缓这一过程,留住青春的秘诀其实就在我们的日常生...……更多
建议中年女人:少吃花生瓜子,多吃4种“菜”,激发雌激素抗衰老
...帮助排毒养颜,同时抗氧化成分还能延缓细胞老化,保持肌肤的弹性和光泽。 更重要的是,豌豆中含有的植物性雌激素能在一定程度上模拟人体雌激素的作用,对于调节激素水平、缓解更年期症状有一定帮助。常吃豌豆,可以...……更多
抗皱保湿哪些牌子护肤品效果好?紧致肌肤抗衰老护肤品排行榜十强
...候就需要进行抗衰老,如果你过了25岁,那就要主要呵护肌肤了,除了日常的保湿补水外,要注重抗初老的功效。小编今天给大家盘点出深受护肤达人推崇的10款抗皱保湿珍品。上榜品牌分别为:悦蕾、SK-II、资生堂、茱莉蔻、娇...……更多
女人每天吃什么最养颜
...茶素和赖氨酸,能够防止细胞老化,延缓衰老,常吃可令肌肤持久光滑白皙。而且花生里面还有丰富的锌元素,能够促进大脑发育,增强记忆力,预防大脑早衰。2.红枣红枣其维生素含量非常可观,其中含量最多的是维生素E。维...……更多
建议中年女人:多吃4道碱性菜,头发乌黑,脸色红润,更显年轻!
...食品,富含高质量蛋白质和钙质,有助于保持骨骼健康和肌肤弹性。与富含优质脂肪和蛋白质的猪肉结合,不仅使味道更加丰富,还能提供充足的营养,帮助肌肤保持年轻。主要食材:嫩豆腐一块、五花肉200克、豆瓣酱一大勺、...……更多
6款秋季美白内调饮,气色由内而外的好!
秋季的干燥天气容易导致肌肤失去水分,因此内调养肤变得尤为重要。为了拥有水润的肌肤,让我们一起来制作几款自制养肤饮品,从内部滋润肌肤,让你轻松get水润肌肤。1.蜂蜜柠檬水:蜂蜜富含抗菌和抗氧化物质,柠檬富含...……更多
水嫩肌肤秘诀:这些食物帮你补水保湿,守护嫩滑肌肤!
拥有水嫩肌肤一直是女性们所追求的目标,而想要拥有健康水嫩的肌肤,面部保湿是非常重要的。除了使用保湿护肤品之外,我们也可以通过饮食来提高肌肤的保湿度。在本篇文章中,我们将向您介绍一些可以帮助补水保湿的...……更多
它被称为“女人草”,常食益母草活血化瘀散风解毒美白养颜效果好
...,为许多寻求自然治疗方法的人提供了新的希望。3.焕发肌肤光彩,天然护肤佳品美丽的肌肤不仅是健康的标志,也是每个人追求的。益母草中含有丰富的抗氧化成分,如黄酮类和多酚类,这些成分能有效抵御外界环境的侵害,...……更多
创意饮品调制,乐享美味时光
...,绝对让你神清气爽。此外,自制饮品也同样不容忽视。百香果蜂蜜汁的制作相对简单,只需将百香果肉与柠檬汁、蜂蜜和冰块搅拌,清新又滋润,让人忍不住想多喝几杯。再试试鲜橙养乐多,橙子与养乐多的结合,甜而不腻,...……更多
立秋后,建议女人:多吃养元5宝,面如桃花显年轻
...还能乌发养颜,让您拥有一头乌黑亮丽的秀发,更显年轻活力。材料:黑芝麻适量、核桃几颗(去壳)、牛奶或豆浆一杯、蜂蜜少许(可选)。做法:将黑芝麻和核桃放入料理机中打成细腻的粉末,然后倒入牛奶或豆浆中搅拌均...……更多
长期饮用柠檬水,不仅能美白养颜,还能让你拥有年轻健康的肌肤
...饮用柠檬水,不仅能美白养颜,还能让你拥有年轻健康的肌肤。柠檬水中的维生素C对于增强免疫力具有重要作用。它能够促进白细胞的生成,提高免疫细胞的活性,从而有效抵抗病毒和细菌的入侵。在寒冷的冬季,喝一杯热乎...……更多
百香果的皮不要扔,这样子做,好吃好喝且营养倍增
...很好的预防作用,而且,平常多喝百香果皮茶,还能滋养肌肤、淡化色斑、减少皱纹的生成哦。 ……更多
女人想要老的慢,建议有条件常吃它!一周吃2回,肌肤水嫩气色好
女人想要老的慢,建议有条件常吃它!一周吃2回,肌肤水嫩气色好。女人一旦过了30上了年纪之后,气色就真的变差了很多,尤其是体质虚弱、气血不足的女人,平时睡眠不好,容易掉头发,气色也蜡黄,这类女生就特别容易...……更多
毛孔粗大,这些食物帮你解决!
毛孔粗大可能会让肌肤看起来较为粗糙、不光滑,而且还容易让脏东西进入毛孔内,影响肌肤整体的健康。除了使用化妆品和保养品外,食物也是一种可以帮助调理肌肤的方式。今天,我将向大家介绍一些可以帮助缩小毛孔的...……更多
大姐一次狂炫十个百香果 想用偏方治便秘却进了医院
...折磨。上周,她在短视频平台看到一个健康知识分享,说百香果籽能治便秘,还能减肥、美白。她马上买了一箱百香果,学着视频里的做法,百香果加蜂蜜用温水冲泡。为了加强效果,她用了整整10个百香果泡了一大壶。因为百...……更多
推荐几道女人的养生汤,补血补气
...含的蛋白质和矿物质可以促进皮肤细胞的修复和再生,使肌肤更加细腻光滑。鲫鱼汤适宜于追求健康肌肤的女性,尤其是那些肌肤干燥、粗糙的人群。然而,对于对鱼类过敏或患有痛风等疾病的人士,则不宜食用。另外,孕妇和...……更多
三道富含花青素的食物,尤其中老年女性要多吃,常吃脸色红润
...地利用这些食物,能够有效地延缓衰老,提高肤质,保持肌肤的青春活力。今天,我们将深入探讨三种富含花青素的食物,它们是蓝莓、枸杞和紫米,这些不仅是自然的恩赐,更是美丽的秘密武器。一、蓝莓——自然界的抗氧化...……更多
“老得稳”的女人,都爱吃3样,有3个好习惯,皮肤白皙,不长斑
...能够养成少吃甜食的好习惯,以减少对皮肤的伤害,保持肌肤年轻的状态。扩写:少吃甜食,不仅是为了避免皮肤问题,更是为了身体健康着想。过多的糖分摄入容易引发糖尿病、肥胖等疾病,这些健康问题不仅会影响外表,更...……更多
眼睛有皱纹怎么办
...眼睛有皱纹可以进行眼部热敷,热敷的方法可以促进眼部肌肤的血液循环,令眼部肌肤重新获得滋润和细腻,将毛巾放在眼部周围热敷,这样可以抚平眼部周围皱纹,舒缓眼睛。还可以使用鲜牛奶和蜂蜜放在一起搅拌均匀,涂抹...……更多
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“高、精、尖、优”,医疗机构高质量发展冲锋号已经吹响。从谋局落子到强力推进,贵黔国际总医院(以下简称“贵黔医院”)锚定人民幸福生活需求
2024-12-06 18:06:00
促进医学学术交流 深化两岸融合发展 第十二届海峡两岸消化大会与世界华人消化研讨会暨2024重庆市消化及消化内镜学术年会在渝召开
2024年11月29日~12月1日,秉承着办好海峡论坛等两岸交流活动,不断促进海峡两岸消化病学学术繁荣,增进世界华人消化专业医师的彼此了解
2024-12-06 18:54:00
健康问太和 | 大拇指疼痛且活动受限是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)王女士经常使用电脑,最近突然发现自己的大拇指弯曲和伸展变得不灵活,有时甚至疼痛到无法活动
2024-12-06 19:58:00
懒人快速减肥法之饮食篇
很多懒妈妈们都想要减肥,但完全停留在“想”的阶段,因为自身的惰性,迟迟未见行动。下面为您介绍几种专门针对懒人瘦身的方法
2024-12-06 20:21:00
奥美拉唑被列为重点监控药物!提醒:长期使用谨记3大用药细节
“这种常见的胃药,却让我有了自杀的念头。”琳琳(化名)没有精神病史、自杀史,上个月因胃肠道问题入院就医,医生给她注射了奥美拉唑
2024-12-06 20:24:00
泰安市第一人民医院儿科开展健康科普讲座
12月4日下午,泰安市第一人民医院儿科在病区护士站开展了健康科普讲座活动,旨在向家长普及儿童健康知识,提升家庭护理能力
2024-12-06 20:39:00
诺如病毒来袭,康芝蒙脱石散为腹泻保驾护航
诺如病毒来袭,康芝蒙脱石散为腹泻保驾护航在这个病毒肆虐的时代,诺如病毒成为了我们健康的一大威胁。诺如病毒感染性强,传播速度快
2024-12-06 14:26:00
东城中医医院特聘专家雷秀珍:不吃肉,为何依然会“三高”?
经常有人问:“别人天天吃肉为什么血脂还没高?我基本上吃素,就吃主食加点蔬菜,为什么血脂还是升高?”今天,一起研究一下三高的认识误区吧
2024-12-06 14:37:00
二十四节气话养生 | 大雪养生 注意三忌三守
新疆网讯(记者吴治杰)12月6日,是二十四节气中的第21个节气——大雪,也是冬季的第三个节气。大雪纷飞的冬季,应该如何养生呢
2024-12-06 14:47:00
山东中医药学会学术流派传承委员会成立大会暨第一届学术会议、山东中西医结合学会中医经典与临床专业委员会学术年会顺利召开
2024年11月30日-12月1日,由山东省中医院承办的学术流派传承委员会成立大会暨第一届学术会议、山东中西医结合学会中医经典与临床专业委员会学术年会在山东济南顺利召开
2024-12-06 14:48:00
齐鲁医院承办2024年中国医师协会胸痛专业委员会学术年会
11月28日—12月1日,中国医师协会胸痛专业委员会2024年学术年会在济南举办。本次会议由中国医师协会、中国医师协会胸痛专业委员会主办
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复旦肿瘤厦门医院开业100天:“百天内多项数据破百” 助力“健康厦门”建设
本文转自:人民网人民网厦门12月6日电 “月手术量破百”“日在院患者数破百”“病种年手术数破百”……12月5日,今年7月26日正式开业的复旦大学附属肿瘤医院厦门医院(简称复旦肿瘤厦门医院)开业满100天
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湖南宁远:“三措并举”谱写乡村振兴新华章
本文转自:人民网-湖南频道雨后湾井美如画。黄春涛摄今年来,湖南省宁远县坚持把解决好“三农”问题作为工作重中之重,聚焦“守底线
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糖尿病喝白开水就能降血糖?省下买药钱,医生朋友告诉的
大家先来了解几个糖尿病喝水方面的常识,了解完后给大家具体讲解糖尿病人如何喝白开水降血糖的。糖尿病人喝水不同于正常人,要更讲究些
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