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...为社区居民、群众、师生普及急救知识、心脑血管防治、骨质疏松防治等健康知识,并结合教具和演示,介绍心肺复苏、海姆立克急救法等急救技能,让群众在家门口享受优质医疗服务。一系列义诊和政策知识宣讲活动,受到群...……更多
红斑狼疮不是皮肤病
...所有脏器。由于长期使用激素,可能因药物副作用而患上骨质疏松、感染等。患者的死因主要是狼疮脑病、狼疮肾炎和继发感染。红斑狼疮最常见的临床表现有面颊部出现蝶形红斑、光敏、皮疹及关节炎。如出现晒太阳后长皮疹...……更多
北大医疗淄博医院推进检医连续服务诊疗
... 通讯员朱凤霞)“刘女士,您好!根据体检结果分析,骨质疏松需要进一步检查治疗,对比您去年的检查结果,您今年血压、血糖偏高,得高血压、糖尿病的风险还是比较高的。”在北大医疗淄博医院健康管理中心,检医连续...……更多
喝蜂蜜能减肥吗
...铁、铜等微量元素,喝蜂蜜可以补充人体的电解质,预防骨质疏松。4、长期喝蜂蜜,特别是女性,可以起到补充雌激素的作用,有延缓衰老,美容养颜的功效。蜂蜜减肥的正确方法1、早晨起床之后先喝一点白开水,大约过15分...……更多
摇呼啦圈能减肥吗
...伤,甚至损伤腹腔内脏器。4、儿童、老年人、患有腰椎骨质增生、腰椎间盘突出症的患者要慎用,高血压、心脏病患者不能使用。 ……更多
豆浆减肥吗
...,喝一小杯无糖豆浆,能有效为人体提供钙质含量,预防骨质疏松。经常摄入高热量食物,喝豆浆能调节好身体的脂肪代谢功能,清理肠胃,降低血脂。豆浆还有丰胸的功效。豆浆的好处1、美白皮肤。豆浆的营养成分有美白的...……更多
TA:莫拉塔韧带拉伤将缺阵两周,不会错过欧洲杯
...担心起他的伤势。所幸,扫描结果显示莫拉塔的股骨内髁骨质水肿,右膝内侧韧带近端扭伤或拉伤。据估计,他将缺席两周时间,他不会因此错过今夏的欧洲杯。莫拉塔是马竞本赛季的关键球员,他各项赛事出场32次,打进了19...……更多
苏州相城元和街道开展义诊暖冬活动
...居民们测量血压、血糖、骨密度,围绕高血压、糖尿病、骨质疏松、心脑血管疾病等常见病、多发病,与前来咨询问诊的居民亲切交流,针对居民的身体状况和生活习惯给予合理的健康指导,帮助居民树立科学的防病治病观念,...……更多
雪天路滑 老人要学会“企鹅走”
...分开,与肩同宽,这样底盘大,重心稳。“老年人大多有骨质疏松,轻微暴力冲击就会出现骨折。但如果在摔倒时,迅速作出正确反应,以安全的姿势着陆,可大大减少骨折几率。”张千奇说,摔倒时,正确的做法有两个——滑...……更多
雪后路面湿滑,摔伤后如何正确处理?
...:民族日报摔伤以后,首先需判断骨折的可能性。老年人骨质比较疏松更要注意,摔倒后尝试活动四肢和腰部,看是否有骨折的情况。若有肢体变形,或不能动、疼得特别严重的情况,就要高度怀疑有骨折的风险,不能再动了。...……更多
直播预告|解密“活”的维生素D
...爱自己,从骨骼开始。随着年龄的增长,特别是绝经后,骨质疏松成为了一个严重威胁女性健康的常见问题。不仅影响患者的身体健康,还会对其生活质量产生严重影响,老年人更容易发生脆性骨折。而维生素D在维持骨骼健康...……更多
阿胶适宜人群
...衡:经常使用阿胶的女性可以增加人体内钙的摄入,避免骨质疏松症。4、增强体贡:经常使用阿胶具有增强心功能的作用,阿胶中含有丰富的蛋白质。5、调经安胎:阿胶具有补阴血的作用,可用于养胎,安胎,对流产也有很好的治...……更多
爬楼梯能不能减肥
...还可以燃烧体内的脂肪。爬楼梯要注意什么有不同程度的骨质疏松或身体过于肥胖的人,爬楼时一定要掌握好速度与持续时间的关系。开始时,应采取慢速,坚持一段时间,可以逐步加快速度或延长时间,但是不能过于剧烈,否...……更多
...9kg/m2较好。如果老年人过瘦,肌肉含量不足,可能会导致骨质疏松、肌少症、免疫力下降。身形消瘦的老人,可适度进行快走、慢跑、打球、游泳等运动,增强肌肉活力。除自我管理外,老年人的家庭成员也应参与进来,帮助其...……更多
螃蟹什么地方不能吃
...胃俗称“蟹尿包”,在其背壳前缘的中央,是似三角形的骨质小包,内有污泥。3.蟹心也叫蟹六角板。呈六角形,藏在蟹腹中间黄膏最厚的地方,是最寒的,一定不能吃。掀开蟹壳,可以看到一层黑色的膜衣,白色片装的蟹心就...……更多
...品富含蛋白质,可煲汤、涮火锅、清蒸、油炸,特别适合骨质疏松的老年人、有增高需求的青少年等人群食用,更是亲朋好友聚会之佳肴……”4月18日晚8时,75岁的临清市魏湾镇老党员魏保领坐在直播间里,面对着镜头,热情地...……更多
牛首山红十字会开展大型健康科普活动
...当天的活动现场,专家们为市民游客提供人体成分分析、骨质疏松评估、心肺功能测评以及认知障碍筛查等,发放专科健康教育手册300余份。急诊医学科的护理专家们还在现场进行了心肺复苏、海姆立克急救法、自动体外除颤仪...……更多
牛奶与奶粉哪个营养更好
...和脂肪酸、碳水化合物等营养物质,具有补充营养、预防骨质疏松、美容等功效。牛奶与奶粉的营养价值都比较高,并不能单纯比较谁的营养更好,需要根据个人情况摄入适量的牛奶或奶粉,有助于增强身体抵抗力。需要注意的...……更多
全民营养周 市二院举办科普义诊
...育有益,可降低成年人心血管疾病、乳腺癌、绝经后女性骨质疏松等发病风险,还有助于延缓老年人肌肉衰减。专家建议,成年人平均每天应摄入15克至25克大豆或相当量的大豆制品。活动现场,前来咨询的市民络绎不绝,专家...……更多
中新真探:长了骨刺,有办法彻底消除吗?
...25日电 长骨刺一定要治疗吗?骨刺实际上是一种反应性的骨质增生,是骨骼正常老化蜕变的过程。它的产生是骨骼增强稳定性和对抗压力的反应,一般对身体没有危害。只有当骨刺引起较剧烈的疼痛时,才需要治疗。同时要注意...……更多
开展健康义诊活动 提升居民健康水平
...出专业诊疗建议。同时,医疗团队还就糖尿病、高血压、骨质疏松等常见疾病的防治进行了科普宣教,传播了健康生活方式和科学养生知识。除了现场义诊,医疗团队还开展了贴心的上门服务,为20户行动不便的患者提供了专业...……更多
答疑解惑面对面健康生活到身边
...腔”为主题,向居民们讲解有关高血压、糖尿病、肥胖、骨质疏松等疾病对身体的危害,有针对性地讲解了少油少盐少糖、戒烟限酒、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康知识及理念,劝导社区居民摒弃不良生活习惯。...……更多
不同年龄 怎样护膝
...行股四头肌强化训练,以提升膝关节稳定性,延缓肌肉和骨质流失。平时避免长时间站立、行走和下蹲,以免加速膝关节老化。60岁以上:避“重”就“轻”对抗老化老年人应避免做膝关节负重过大的运动,可采取走路、太极拳...……更多
常喝牛奶益处多
...的维生素D和乳糖。每天坚持喝奶能强壮骨骼,非常适合骨质疏松人群饮用。有研究表明:牛奶及其制品的摄入可增加儿童、青少年及绝经后女性的骨密度。适合尿酸高的人喝 体内尿酸过高是诱发痛风发作的重要因素,而牛奶非...……更多
动脉硬化会让老人“缩个”
本文转自:拂晓报人们普遍认为,与骨质疏松症相关的椎间盘退变和压缩性脊椎骨折,是老年人身高下降的最常见原因,但事实上,血管状态也是影响因素。近期,日本长崎大学生物医学研究生院和大阪公共卫生研究所团队在...……更多
专家“支招”减少盐油糖
...替代。据介绍,盐分摄入过多可能导致高血压、肥胖症、骨质疏松发病风险增高;油脂摄入过多可能造成血脂异常、动脉粥样硬化、冠心病等风险提升;糖摄入过多则是导致超重肥胖、龋齿等风险因素。根据国家卫生健康委近日...……更多
意外骨折揪出血液病
...功能损害、贫血、骨病等。多发性骨髓瘤最常见的是侵犯骨质,长期受到侵蚀的骨头轻微用力就会折断,甚至打个喷嚏就肋骨骨折。常伟(摘自《武汉晚报》) ……更多
糖尿病食谱--凉拌腐竹
...酸对心血管健康有好处;腐竹中的钙质丰富,有助于预防骨质疏松和促进骨骼发育;除此之外,还含有多种维生素,如维生素E等,具有抗氧化、抗衰老等作用。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评...……更多
糖尿病食谱--茼蒿炒笔管鱼
...钙质及多种微量元素,这些成分可以提高骨骼密度,预防骨质疏松;笔管鱼含有一定量的脂肪酸和维生素E,这些物质有助于降低血脂水平,防止动脉粥样硬化的发生。茼蒿含有丰富的维生素以及多种氨基酸和矿物质如钙、铁等...……更多
糖尿病食谱--肉末炒海带
...对维持甲状腺功能正常至关重要;而钙和铁则有助于预防骨质疏松和贫血等。瘦肉末富含优质蛋白质以及人体必需的氨基酸和矿物质等,有助于补充身体所需的营养成分并增强免疫力。需要注意的是糖尿病患者应控制肉末的摄入...……更多
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四川合江:传统酱园展新姿
本文转自:人民网2024年10月14日,工人在修葺一新的四川省泸州市合江县永兴诚酱油文化博览园修枝整形,为景区即将开园作最后的准备。李贵平摄(人民图片网)
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可变车道怎么走?海口交警提醒:这个LED指示牌告诉你
南海网10月14日消息(记者 王燕珍)近日,海口公安交警在工作中发现,有的司机在驾车经过海口市龙昆南路、海德路等13个路口的可变车道时不敢走或者不知怎么走
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“日本兵库县青少年海南行”启动仪式暨大学生交流活动在海口启动
南海网10月14日消息(记者 袁玉龙 实习生 樊淑文)10月14日上午,“日本兵库县青少年海南行”启动仪式暨大学生交流活动在海口举行
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问政海南 | 海口红城湖公园漫步道多处破损 市民盼修复
点击进入“问政海南”栏目南海网10月14日消息(记者 王康景 文/图)近日,有市民反映称,海口红城湖湿地公园内的亲水漫步道已经出现多处破损
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南海网10月15日消息(记者 张野)10月14日,万宁市党风廉政教育基地揭牌,推动“清廉万宁”建设走深走实。万宁市四套班子领导成员
2024-10-15 10:13:00
南海网10月14日消息(记者 易帆)近日,海口市农业农村局联合市财政局、市住建局、市委金融办等单位印发《〈海口市农业农村灾后恢复生产十条措施〉单项实施细则》
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南海网10月14日讯(记者 张野)“差评!神州半岛网红灯塔停车重复收费,管理混乱……”10月11日,针对某社交平台上一则关于旅游问题的吐槽帖
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橙友“程增顺”:新塘家园公交车站没有候车棚,本站有31路、66路、225路、1600路、1611路公交车在此站停靠,周边有新塘家园东区和西区
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张虹 菏泽报道 通讯员 李猛“小窗口”体现着“大民生”。单县公安局始终秉持为民服务的理念,不断深化便民利民举措,切实将“放管服”改革落到实处
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基层治理是国家治理的基石,提高基层治理能力可以有效助力平安中国建设。近年来,临沂民革充分发挥法律专业人才优势,扎根基层
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大众网记者 李昂 泰安报道城市,是一本等待我们翻阅的巨著。每一条街道、每一座建筑都诉说着独特的故事,而城市定向赛,就是打开这本巨著的神奇钥匙
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2024 年 10 月 16 日是世界粮食日,为深入贯彻习近平总书记关于制止餐饮浪费行为的重要指示精神,弘扬中华民族勤俭节约的传统美德
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