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...活方式照进现实，是践行积极老龄观的重要体现，是提高老年人社会参与、丰富文体生活的现实需要。第七次人口普查数据显示，我国60岁及以上人口比重为18.7%，65岁及以上人口比重为13.5%。无论是从数据还是从现实来看，老龄...……更多
2024-01-16 06:45:00供给,教育,老年人,课堂,学员,进一
...，消除困倦。春分时节饮食调养有哪些禁忌？春分时节，老年人应如何补气养血？春分时节如何合理运动？按摩哪些穴位能疏肝理气？……一年有四时变化，有24个节气的更替，不同的节气有不同的气候，这些气候变化与人体健...……更多
2024-03-19 15:56:00多种,原因,二十四节气,睡眠,节气,时节
...通感冒，大家千万不要掉以轻心。流感传染性强，儿童、老年人、慢性病患者等人群感染后发生肺炎等并发症的风险高。如果出现症状持续加重应及时就医。”市疾控中心急性传染病防制科副主任医师丁松宁提醒，“需要提醒的...……更多
2023-12-12 08:45:00高发期,呼吸道,流感,误区,防治,疾病
...可通过视频、电话传递祝福，尤其要避免把感染风险带给老年人。2.外出探亲访友戴好口罩，口罩弄湿、弄脏、变形或损坏后应及时更换。3.尽量减少聚餐聚会的次数，聚餐聚会尽量选择清洁、卫生、通风好的场所。聚餐时倡导...……更多
2023-01-17 10:55:00明白卡,返乡,防护,抗原,防护,返乡
...最美夕阳红，世间最美老年花”。此次活动的开展丰富了老年人的精神文化生活，加强了老年群体的沟通交流，营造了中华民族传统节日尊老敬老的良好氛围。今后，区文化部门将进一步加强老年人文化阵地建设，让老人们感受...……更多
2023-10-23 18:51:00茅箭区,和众,太和,茅箭,养老,演出
...市冬季全民健身、全民健身、职工、机关、社区、农民、老年人等运动会，市县镇村四级全民健身赛事活动近4000项次，群众文化生活更加丰富。在今年全省全民健身运动会上，滨州市连续12年获“优秀组织奖”；沾化、邹平、阳...……更多
2023-11-18 09:53:00滨州市,体育,体育局,滨州,体系,建设
...腿脚的灵活性。所以，多吃一些根茎类的食物成为了很多老年人的选择，而且这些根茎类的食物不仅营养丰富，物美价廉，而且还有助于保持腿脚的灵活性，增强体质。在接下来的文章中，我将为大家介绍三种最适合冬天食用的...……更多
2023-12-08 06:52:00尝试,食物,营养,山药,根茎,土豆
...太多反而会影响身体健康。尤其是对于消化能力比较弱的老年人来讲，如果晚上吃得太饱运动量又太少，那么就很容易导致消化不良等问题出现，所以老年人要想身体健康，就应该牢记晚餐“三不要”。1、不要吃太好很多家庭...……更多
2024-03-11 10:09:00营养师,三不,肠胃,晚餐,老人,营养
...环境建设法》，提出加强无障碍环境建设，保障残疾人、老年人平等、充分、便捷地参与和融入社会生活，促进社会全体人员共享经济社会发展成果。借助举办亚残运会的东风，杭州不仅在几年前就开始了无障碍设施的改造和提...……更多
2023-10-29 07:29:00杭州,广州,杭州,残疾,残疾人,运动员
...岁后要改掉“不想动脑”这个坏习惯，随着年龄的增长，老年人的大脑功能逐渐衰退，因此需要更加注重大脑的锻炼和保护，不想动脑这个坏习惯会导致大脑的萎缩和神经元死亡，从而增加患上老年痴呆的风险。为了保持大脑的...……更多
2024-01-01 10:50:00老年痴呆,衰老,大脑,食物,老年痴呆症,痴呆症
...益处。7、经常锻炼能够陶冶情操，锻炼人们的意志，使老年人的意识变得更加朝气勃勃，也可以改善他们的相貌。03锻炼会加速衰老吗？众所周知，生命在于运动锻炼确实有益于身心健康，也可以帮助老人来延缓衰老，增加自己...……更多
2023-01-06 21:00:00不利,方式,建议,运动,健康,衰老
...幸福家、西山村百岁幸福家等一批品质养老基地，让乡村老年人的晚年生活更有品质。”径山镇相关负责人说。今年以来，余杭区围绕浙江省公共服务“七优享”工程部署，按照“大社区养老”服务理念，整合养老、医疗、文化...……更多
2023-11-30 06:11:00余杭,养老,品质,幸福,余杭,养老
...任人。同时，接种疫苗可以有效降低危重症和死亡风险，老年人、儿童和有基础性疾病的人群免疫力低，更加需要通过接种疫苗来做好预防。不经常出门的老年人有必要接种疫苗吗？答案是需要。“虽然有些老年人不经常出门，...……更多
2023-01-05 09:13:00疫情,疫苗,形势,疫苗,王明,老年人
...泰安市老年体育事业高质量发展。3月20日，2024年泰安市老年人体育协会工作会议暨组织建设工作现场会召开。山东省老年人体育协会顾问、泰安市老年人体育协会主席张甲军，泰安市体育局党组成员、副局长刘灏等领导出席会...……更多
2024-03-21 09:49:00泰安市,泰安,协会工作,工作,现场会,组织建设
...。在扬州市邗江区西湖街道润扬社区居家养老服务中心，老年人聚在一起，写字画画、看书读报、按摩聊天，惬意地享受着冬日的悠闲时光。“每天来居家养老中心参加文化活动，练一练广场舞，听一听戏曲，唱一唱歌曲，生活...……更多
2024-01-07 07:59:00润扬,西湖,扬州,社区,街道,服务
关注养老问题的老年人不在少数，随着时光的推移，每个人都会迎来老年阶段，因此养老方案备受关注。如何选择最佳的养老方式成为人们思考的重要问题。一些人认为可以选择再婚，雇佣保姆，或者选择入住养老院。然而，...……更多
2024-02-03 18:26:00养老,养老院,保姆,形式,全新,孩子
...，想必大家都不陌生。“生命在于运动”，即便是很多中老年人，也加入了浩浩荡荡的健身队伍。不过话说回来，很多老人虽然也有着运动的习惯，但往往小心翼翼，既想提高运动量，增强健身的效果，又害怕自己因此而受伤，...……更多
2023-01-06 21:55:00关键性,老年人,强度,答案,关键,运动
...师队伍中目前有6位奥运冠军或世界冠军，分别是刘伟（乒乓球）、丁宁（乒乓球）、侯逸凡（国际象棋）、孙玉洁（击剑）、车磊（健美操）和柴云龙（太极拳）。北大体育教研部党委书记陈征微介绍，北大持续引进奥运冠军...……更多
2024-01-09 09:32:00玉洁,北大,教练,冠军,体育,学生
...，丁冯诚拿起了实验器具：“各位小研究员，‘压不住的乒乓球’实验就要开始了！”只见丁冯诚将一个乒乓球和一个小铁球放入一个大烧杯，再倒入黑色的糙米，随后用力摇晃杯子，很快，白色的乒乓球就从大米中露了出来。...……更多
2024-03-25 06:07:00种子,机会,科学,更多,实验,生态园
本文转自：人民网健康是保障老年人独立自主生活和参与社会活动的基础，推进健康老龄化是建设健康中国的重要任务，也是积极应对人口老龄化的长久之计。近日，以“提高预防意识 共促老年健康” 为主题的系列媒体沙龙在...……更多
2023-11-01 00:54:00疫苗,老年人,关键词,关键,三大,选择
...的赞助和支持，其中黄鹤楼酒业参与赞助了网球、游泳、乒乓球等多项比赛，乒乓球、健身健美、羽毛球等项目比赛收获了单项冠名，闭幕颁奖仪式也得到了武汉城投大桥集团“城投·武汉印”、湖北百马体育产业有限公司等企...……更多
2023-12-06 05:25:00奥运,运动,全民健身,武汉,武汉市,运动会
...时间，每坐1小时起来动一动。在这里要特别提醒的是，老年人在适当运动的同时要注意防范摔伤和骨折。 ……更多
2023-12-12 14:44:00免疫力,免疫,免疫,免疫力,机体,病原
...展教师学员骨干培训400余人次，开展远程学习教育，覆盖老年人23.5万名。 ……更多
2023-11-28 00:09:00为民,办实事,不便,滁州,学校,教育
...老人吃饭享受2.5折，几块钱就能吃饱吃好。“我们附近的老年人都特别爱来这吃饭，便宜干净又品种齐全，还老根据我们的要求做新品调口味。你看，刚才孩子喊我去吃大餐我都不想跟他去。你看我这大鱼又软又香，要不要尝尝...……更多
2024-01-30 07:24:00养老,驿站,社区,驿站,社区,养老
...为老人提供文化娱乐、心理慰藉、健康指导等服务，满足老年人多样化的养老需求，让他们安享幸福晚年。老人们展示自己的书法作品。人民网记者 王红摄“养老驿站每天能有400人以上的人流量，广场舞、扑克、台球、乒乓球...……更多
2024-02-13 14:38:00安新,夕阳红,养老,基层,驿站,夕阳
...个，创下自己的首个世界纪录。双节棍灭蜡烛、双节棍打乒乓球、双节棍开瓶盖……2019年后，他开始不断尝试用双节棍做一些挑战，目前是15项吉尼斯世界纪录创造者。此次挑战为现场录制取证，将通过线上方式发送至吉尼斯官...……更多
2023-12-24 10:18:00吉尼斯世界纪录,谢德,吉尼,嘉兴,谢德,嘉兴
...肌肉得到锻炼，加强了腿部肌肉的力气和稳定性。这关于老年人来说尤为重要，能够降低跌倒的风险。3、缓解压力和焦虑踮脚尖是一种轻松高兴的锻炼方式，能够协助人们放松身心。经过练习，人们能够释放一天的压力和焦虑...……更多
2024-02-15 20:53:00时间,问题,运动,身体,均衡,脚尖
...被痛风所困扰的话，平日里应该适量的运动，当然，对于老年人来讲，不要做强度过大的运动，最好选择慢跑或者太极拳的方式，与此同时，还要多活动手指，脚趾以及各关节，便可以避免尿酸在关节处沉着。
4.抬高患处一般...……更多
2024-01-08 16:33:00镇痛,痛风,尝试,痛风,尿酸,车前草
...长虽然也重视运动，但往往把重视运动等同于给孩子报个乒乓球、羽毛球、跆拳道等体育培训班。其实单一追求以技能为导向的运动，背离了体育本身的意义和效果，让孩子爱上运动比掌握运动技能更重要。运动只要有趣、孩子...……更多
2024-02-06 03:21:00生活,孩子,运动,学校,劳动,家庭
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本文转自：人民网-四川频道基础理论考试。成都新都公安供图为进一步增强警务技能水平，按照省、市公安机关教育训练工作部署及分局教育训练计划安排
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图为河西二幼办学集团红桥幼儿园。日前，位于红桥区的上海道办学集团红桥学校、河西二幼办学集团红桥幼儿园，两所新建校已完成建设和招生
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“帮助每一位有追求的少年”，2024年，齐鲁晚报·齐鲁壹点将在全省各地助百名学子圆梦大学。7月22日至7月23日，2024年齐鲁晚报·齐鲁壹点阳光助学直通车走进滕州
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近日，重庆市第七届运动会国际式摔跤比赛在合川区南城体育馆落下帷幕。重庆市长寿川维中学校（以下简称“川维中学”）摔跤队斩获6金6银12铜
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近日，备受瞩目的第28届中国少儿戏曲“小梅花荟萃”全国赛决赛落下帷幕。在这场戏曲盛宴中，济南高新区丰奥嘉园小学的“丰园春”吕剧社团以一曲融合传统与现代的《说济南道济南》
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近日，教育部“智慧教育示范区”创建项目专家组秘书处公示《2024年度智慧教育优秀案例名单》和《2024年度智慧教育优秀案例（提名）名单》
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为进一步推进全环境立德树人工作，济南高新区第一实验学校在高新区教育文体部的工作部署下，全面落实“三引导”育人理念，积极开展融合学校
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8月7日上午，由济南市教育局、山东泰山足球俱乐部主办，济南市青少年校园足球工作办公室承办，济南实验高级中学、济南市市中区泉泽小学
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为积极响应济南高新区教育文体部的号召，促进学生全面发展，丰富学生暑期生活，并有效解决暑期学生“看护难”问题，济南高新区丰奥嘉园小学深入贯彻“三引导”育人理念
2024-08-10 15:28:00
为深入贯彻全环境立德树人教育理念，积极响应济南高新区教育文体部“三引导”工作方针，近日，济南高新区景汇小学举办了一场暑期学生成长共同体中期总结与推进会议
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近日，中国诗词大会济南高新区分会场持续升温，景汇小学的学生代表们与各路参赛选手在舞台上展开了一场场精彩纷呈的诗词对决。这场文化盛宴不仅吸引了众多诗词爱好者的目光
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