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初春养肝,吃菠菜不如多吃这4菜,养肝明目又排毒,营养又好吃!
...茼蒿,被称为“春菜之王”,富含维生素C、胡萝卜素等营养成分,具有清肝明目、解毒润肠、安神助眠等功效。清炒是茼蒿最适宜的吃法,简单易做。清脆的茼蒿搭配鲜美的虾皮,清香可口。烹饪时,蒜蓉的香气浸润其中,令...……更多
一通肠,二养脾胃,三补气血,是老年人常吃的“长寿食物”
...没有看错,就是农村随处可见的红薯。1块多一斤,实惠营养,好处多的很。红薯被公认为“冠军蔬菜”,富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素,且热量很低。老年人吃红薯有利于肠胃蠕动,排除宿便。西医认为,排便顺畅...……更多
吃藕不如吃它,营养极高,健脾又养胃,随手一做,太解馋了!
导语:秋天大量上市!吃藕不如吃它,营养极高,健脾又养胃,随手一做,太解馋了!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活...……更多
清明假期扬州旅游景区接待游客同比增长103%
...旎,人文底蕴深厚,活动丰富多彩,央视连续聚焦,以及美食和休闲服务的加持,使得文旅名城扬州各大景区热度不减,魅力十足。扬子晚报/紫牛新闻记者从该市文广旅局获悉,4月4日,该市A级旅游景区接待游客43.2万人次,同...……更多
春天吃海鲜,建议大家:少吃海虹和蛤蜊,多吃4样,应季正肥美
...,而这个季节的毛蚶子肉质鲜嫩,一咬一包水特别可口。推荐菜谱:毛蚶子肉炒鸡蛋1.毛蚶子用清水刷洗干净,清洗至洗毛蚶子的水变得清澈后捞出沥干水分。 2.把洗净毛蚶子入锅,加入几片姜片,煮至毛蚶子开口后捞出,去除...……更多
...安当地好吃好玩的地方;潘玮柏跟歌迷交流吉安当地特色美食心得;汪苏泷亲切地询问按吉安的风俗习惯,冬至吃什么?“吉安炒粉真的太好吃了吧,不辣不够味。”在舞台上跟粉丝互动时,王赫野多次向广大歌迷推荐吉安炒粉...……更多
桂圆干不仅口感独特,而且能够长期保存,方便携带
桂圆,又称龙眼,是一种营养丰富的热带水果。它的外观呈现出圆润的球形,外皮呈现出暗红色或黄褐色的色彩,内部则包含着清甜可口的果肉和一颗大而饱满的果核。桂圆不仅口感鲜美,而且具有多种营养价值和药用价值,...……更多
...重要的养生方式,粥利于消化、吸收,又美味可口,男女老少皆宜。采用不同的食材,做出各种养生粥,可以益肾补血、滋阴润肺、益气健脾。进入冬季以后,饮食中的肉类增多,经常喝栗子粥调理,不仅补肾,而且滋养脾胃,...……更多
夏养阳,保健康,建议中年老人常吃4种食物,舒服过长夏!
...:豆腐、鸡蛋、淀粉、盐、食用油。步骤详解:1、豆腐切成厚片,鸡蛋打散备用。2、豆腐片裹上薄薄一层淀粉,然后沾上鸡蛋液。3、平底锅烧热,倒入适量的食用油,将裹好鸡蛋液的豆腐片放入锅中,两面煎至金黄酥脆即可。...……更多
“阳了”喉咙像“吞刀片”!这一碗让你从头润到脚,清热毒消炎症
...新鲜金桔和蜂蜜或糖一起熬制而成,这不仅保留了金桔的营养,还增加了蜂蜜的滋润效果。 经常食用金桔膏,可以有效缓解咽喉不适和咳嗽,特别适合干燥或寒冷的季节。此外,金桔膏还有助于消化,可以在饭后小量食用,帮...……更多
人到中年别心疼钱,多吃3种碱性菜,头发乌黑口不臭,更显精神
...看起来更加精神焕发。1、南瓜 南瓜是一种常见的蔬菜,营养丰富,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和膳食纤维,具有促进肠胃蠕动、帮助消化的功能。特别是南瓜中的维生素A含量丰富,对皮肤和头发的健康非常有益...……更多
它被誉为“天然阿司匹林”,每天坚持吃一点,血栓悄悄溜走!
...防治坏血病及促进伤品愈合的功效;跟着哈妹学一道茄子美食吧!风味茄子茄子适量、香油20cc、醋10cc、糖5~10cc、韩国辣酱适量、豆瓣酱适量、白芝麻适量1.茄子除去头的部分2.如图,一个茄子切成8瓣 3.切完的茄子放在盐水里...……更多
混沌皮的制作看似简单,却需要一定的技巧和经验
...轻松制作出美味的混沌皮,为家人带来美味的馄饨和其他美食。希望大家在家中也能尝试制作混沌皮,享受烹饪的乐趣和美食的满足。 ……更多
新春,我市端出多道促消费“硬菜”
...。1月24日晚上,我市和腾讯集团联合打造涵盖近300个台州美食宝藏信息的“台州美食数字地图1.0版”小程序正式上线。这份抢在节前上线的美食数字地图既有官方推荐的台州名店、名菜、名小吃,也有本地土著种草的宝藏小店,...……更多
米饭VS面食:营养背后的秘密
...则是维持健康体重和预防慢性疾病的关键。米饭VS面食:营养背后的秘密在探讨米饭和面食对健康影响的过程中,了解它们的营养成分是基础。两者作为主食,主要提供碳水化合物,但它们在营养价值、能量释放速度及对餐后血...……更多
这样炖的五花肉越炖越香,软烂好吃,一点都不腻,入口即化
...朋友见了都说我胖了一大圈。听到胖字,瞬间打消了我吃美食的念头,但是一看到美食我就抵不住诱惑,想想还是大口吃肉吧,吃能治愈任何烦恼,给生活带来乐趣。前几天家人聚餐,在饭店点了一份梅菜扣肉,饭店大厨做的扣...……更多
胃不好、易便秘的人,千万别错过这3碗粥!喝完胃暖暖的,了解下
...活压力的直接结果。这些症状不仅影响食欲,还可能导致营养吸收不良,进而影响身体的整体健康状况。便秘:健康的沉默杀手 便秘不仅带来不适,还可能引发更严重的健康问题,如痔疮和肠道紊乱。它通常是由于不良饮食习...……更多
冬季进补攻略:吃什么最养生?一篇文章告诉你!
...,大自然进入了休眠期,而人体也同样需要更多的能量和营养来应对寒冷的天气。因此,冬季进补成为了许多人的养生之选。那么,在这个寒冷的季节里,我们应该如何进补呢?吃什么最养生?接下来,就让我们一起探讨冬季进...……更多
春天补钙黄金时,这菜记得要常吃!每天炒一盘,比喝牛奶管用!
...孩子生长发育的关键时期,钙元素是构建强壮骨骼的重要营养物质。在孩子成长的过程中,除了注重户外活动和运动锻炼,科学合理的饮食搭配也是至关重要的。因此,为了确保孩子骨骼健康,家长们应该有意识地选择一些富含...……更多
科学打造专业儿童营养品,德国inne给儿童贴心守护
随着家长对儿童营养补充关注度的提升,市面上相关的儿童营养品品类也越来越多,让家长一时间不知如何选择。其实,为孩子选择营养品,首先要关注的是产品的安全问题,这一点也得到了社会的广泛认同。前不久,《中国...……更多
(乡村行·看振兴)传统技艺+现代技术 江西都昌豆参焕发新活力
...无机盐和多种维生素,烹饪后口感绵软如絮、味道鲜美,老少皆宜。2016年,都昌豆参制作技艺被列入九江市非物质文化遗产名录。2018年,都昌豆参获批“国家地理标志产品”。图为都昌县豆参制作工坊内,工人正在制作豆参。(...……更多
宫保鸡丁的制作方法!口感酥脆,味道麻辣
...快把这个帖子分享给你的朋友们,让大家也一起来享受美食的魅力吧 ……更多
老年高血脂人群冬天如何进补?
...老年医学科副主任医师陈慧提醒,除了药物治疗,正确的营养食疗方法也很重要。“肉类如深海鱼类、畜类、禽类等要摄入均衡。”陈慧建议,血脂异常者应适量食用富含u-3PUFAs的多脂鱼类,建议每周吃2—3次,每次摄入量50—100...……更多
“荆楚购”2024“我为湖北好货代言”直播电商大赛黄石市选拔赛举行
...”直播嘉年华暨双品网购节活动统一安排部署,组织本地美食主播、美食主播达人等,通过直播+探店形式推介黄石本地楚菜,组织本地企业参与全省“星选好货双品湖北”直播电商选品大会等相关活动,进一步推介黄石本地好...……更多
容易出汗多?不止是气虚和阴虚,选对中成药,还你清爽肌肤
...们今天来讨论自汗,自汗一般属于虚证的比较多,比如说营养不良、体质较弱的人,生完孩子之后气血不足的宝妈,或者说一些有慢性病、长期抵抗力差的人,这类人一般就是身体比较虚,自汗大部分属于卫气虚。卫气虚了之后...……更多
河南云台山景区“妲己”与游客亲密互动,当事人回应:有把握好分寸
...,也有其乐融融的大合影之类的互动。不少网友表示,在老少皆有的公共景区,进行这样的表演,的确很博人眼球,但也让一些游客觉得尴尬不适,担心会对未成年人有不良示范。对于质疑和争议,17日,“妲己”扮演者邓雯文...……更多
王者荣耀机关百炼百分百赢攻略 机关百炼百分百赢技巧分享
...来给大家分享一下机关百炼百分百赢的技巧,详细的请多参考下方攻略。王者荣耀机关百炼百分百赢攻略1、玩家可以根据自己对英雄的熟练度选择合适的流派进行挑战,以此来提升机关百炼的胜率。2、中毒输出流:推荐英雄扁...……更多
年味中看见“繁花”淄博
...在“楠小姐”看来,家乡的旅游资源越来越丰富有内涵,美食文化深受游客喜爱,博山遍布挂着全国各地车牌的车辆。这还仅仅是博山,淄博的美景美食文化被越来越多的人看见和喜爱,展现出的厚重与美恰如“繁花”。2023年...……更多
儿童肥胖防控刻不容缓,应选择符合成本效益的干预措施
...处主办,海南健康发展研究院、中国健康促进与教育协会营养素养分会、中华预防医学会儿童成人病(慢病)防治工作委员会和中国学生营养与健康促进会肥胖防控分会共同主办。多位专家的参与,共同探讨了儿童肥胖防控面临...……更多
石榴怎么切才好:轻松掌握的小技巧,让你秒变水果达人,享受美味
...这一颗颗晶莹剔透的果实,不仅美味可口,还富含丰富的营养。每当面对一颗颗紧实的石榴籽时,你是否曾思考过如何优雅而高效地将它们释放出来,尽情享受这份自然的馈赠?下面,就让我来为你介绍几种独特的切石榴方法,...……更多
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男性也有更年期!这些容易忽视的症状要注意
今年10月28日是第25个中国男性健康日,今年的主题是“人口发展高质量,男性健康全周期”。在大多数人的印象中,“更年期”是女性的专属
2024-10-28 11:43:00
广东一周新增2029例,不见面也能传染,没特效药也没疫苗
最近,不少网友在社交平台上分享自己感染“登革热”的经历,表示“很痛苦”“简直劫后余生”。图片来源:社交平台截图图片来源
2024-10-28 12:01:00
新疆呼图壁:大葱喜丰收 田间采收忙
本文转自:人民网眼下,新疆昌吉回族自治州呼图壁县种牛场的农户们种植的大葱进入采收期,农户们抢抓晴好天气,加紧采收大葱,积极供应市场
2024-10-28 10:23:00
健康行为有哪些?该如何养成习惯?
周丽娜 杭州特勤疗养中心疗养五区健康是每个人最宝贵的财富,而好的习惯则是保持健康的关键。随着生活水平的提升,大家的生活中往往充斥着诸多不健康行为
2024-10-28 10:26:00
新疆塔县:扶贫公路成了致富路
本文转自:人民网2024年10月25日,新疆维吾尔自治区喀什地区塔什库尔干塔吉克自治县瓦恰乡,众多游客在盘龙古道上游览
2024-10-28 10:32:00
备孕期男性怎么吃,能让精子质量更好?
在备孕的道路上,我们往往把目光聚焦在准妈妈身上,却常常忽略了爸爸们的精子质量这一关键因素。每一个新生命的诞生,都离不开精子的奋力拼搏
2024-10-28 10:49:00
检查AMH值可以很直观了解自己的生育能力?一文教你看懂!
AMH又称缪勒管激素,是一种卵巢中的窦前卵泡、小窦卵泡中的颗粒细胞分泌合成产生的二聚体糖蛋白激素。对于患有不孕症的女性
2024-10-28 10:51:00
工行凤冈支行:金融“及时雨”浇灌致富“菌”
本文转自:人民网-贵州频道十月的凤冈,空气中弥漫着泥土的芬芳,阳光透过蓝天洒下温暖的光辉。在凤冈县永安镇农田里,正是搭棚的好时节
2024-10-28 11:08:00
强村富民拓新路、农品升级展新姿
本文转自:人民网-山东频道强村富民拓新路、农品升级展新姿——青岛农品主流媒体调研行走进胶州土地,总是孕育着无限希望。近年来
2024-10-28 11:24:00
成功试滑!甘露山国际滑雪场11月8日营业
本文转自:人民网-湖北频道小朋友正在学习滑雪。黄轩摄10月26日,甘露山国际滑雪场举办公众试滑活动,来自全国各地的滑雪爱好者和资深雪友齐聚黄陂
2024-10-28 11:27:00
牛奶分析仪快速检测乳制品的方法-海谊科技
牛奶和乳制品是人们日常生活中重要的营养来源,其质量安全直接关系到消费者的健康。对牛奶乳制品中的各种成分进行测定,对于确保产品质量
2024-10-28 12:04:00
还是一碗面最“乐味”!
曾有来杭游客感慨:怎么这么多杭州面馆!在杭州,几乎每条大街小巷都有一家面馆,每家面馆里都有一间热火朝天的后厨,以及需要排队
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粗粮虽然健康,但是这5种粗粮,尽量不要吃
现在的人们越来越注重自己的饮食。对于健康的饮食需求也是越来越多,其实在日常生活中,很多人都将粗粮视为健康的饮食,但并不是因为贴上粗粮的饮食
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生活中想要减低胆固醇,建议多吃这些食物
现在人们生活水平的不断提高,很多人都喜欢吃一些高脂肪、高油脂的食物,这样就会导致我们自身的胆固醇水平超标。如果不及时克制
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江西瑞金:秋粮迎丰收
本文转自:人民网-江西频道瑞金市沙洲坝镇沙洲坝村,连片的晚稻迎来丰收。人民网 朱海鹏摄人民网瑞金10月28日电(朱海鹏)近日
2024-10-28 09:44:00