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医生建议:人到晚年,常吃4种食材,健脑益智,增强免疫少生病!
...随着年纪的增长,我们越来越意识到健康的重要性。很多医生都会提醒我们,一日三餐不仅仅是填饱肚子那么简单,它们对我们的身体和大脑有着深远的影响。尤其是对于走过长途的长辈们来说,选择合适的食材,可以让他们在...……更多
颠覆认知!阿尔茨海默病能传染?已发现 8 例患者
本文作者:sysoon医生们发现了 8 名阿尔茨海默病患者,还都是被传染的?除了不同程度的失忆,这些患者还出现癫痫、痉挛性麻痹、语言障碍......而这一切,源自于一场治疗,所用材料取自于人类尸体的大脑。昨日,研究团队...……更多
常吃红薯,两种病会不请自来?医生再三提醒:2类老人不能多吃
...对于某些特定的人群,比如糖尿病患者和有肾功能不全的老人,就需要特别小心了。” 他解释说,红薯虽然好处多多,但由于其较高的糖分,对于糖尿病患者来说,如果不控制食用量,很容易导致血糖水平的波动。而对于那些...……更多
脑膜炎危害不容忽视 专家教您如何预防
...年人来说,李斯特菌致病力有限。但对于孕妇、新生儿、老人及免疫功能低下者,它就可能会引起脑膜炎,严重可致命。脑膜炎有哪些症状?脑膜炎是神经系统最常见的急危重症之一,往往起病急,临床表现多样,病死率和致残...……更多
...旦科学家更好地了解这一回路在不同精神疾病中的作用,医生就有可能通过调节网络某一部分的活动来治疗相应的精神疾病症状。 ……更多
宝宝出生时“几斤几两”,暗示智商的高低?医生:最佳标准在这里
...[1] 《顺产的宝宝,比剖腹产的更健康、更聪明?》. 家庭医生 2023-08-31[2] 《试管婴儿和普通婴儿有什么不同?智商上会有差别吗?》.健康湖北 2023-02-22未经作者允许授权,禁止转载返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
上了年纪,预防老年痴呆很关键,4个有效预防法,希望你坚持下去
...,总是爱说:“老张,你这是老年痴呆前兆,得赶紧看看医生!”张大爷半信半疑,但还是决定去医院检查一下。在医院里 张大爷碰到了他的老朋友王叔,一个退休后爱好园艺的老头。王叔在等候区里絮絮叨叨地谈论着他的花...……更多
医生提醒:老年人太勤快并不是好事,尤其在这5件事上更要注意!
...的勤劳反而可能成为健康的隐患。想象一下,一个70岁的老人,每天早上5点起床,不论风吹雨打,都坚持进行户外锻炼,甚至在身体不适的时候也不愿意停下来。这种坚持看似值得赞扬,但实际上可能对健康有着潜在的风险。医...……更多
问止中医 | 韦雅楠医师:老人肺癌淋巴转移,“说谎”式治疗效
...有许多挑战,其中一项很有意思,那就是——说谎。有的老人因为身体不适入院检查,查出来就是癌症,因为年纪大,手术风险高,也没办法承受放疗、化疗,子女转向中医求助。生怕父母知道病情经受不住打击,他们希望我一...……更多
长时间盯电子屏幕危害有多大?这些方法可有效护眼→
...”宣传教育周。在数字时代,应该如何保护好眼睛呢?“医生,我感觉眼睛干涩酸胀,还有点头晕……什么?是因为我看多了电子屏幕?”面对医生的诊断,32岁的陈女士露出无奈的笑容:“确实没办法啊,工作时间就得盯着电...……更多
吃核桃真的补脑数万人参与研究发现爱吃核桃和深色蔬菜的人更健康
...,曾经因为记忆力减退和体能下降而感到苦恼。然而,在医生的建议下,她开始在日常饮食中加入核桃和深色蔬菜,结果令人惊喜。仅仅几个月后,她的记忆力明显改善,整体精神状态也变得更加活跃。但这真的是核桃和深色蔬...……更多
不吃早餐会诱发胆结石,人还会变笨?这不是谣言,教你如何吃早餐
...结石的形成与胆汁中胆固醇、胆盐和胆色素等成分的平衡有关。当胆固醇或胆盐的含量过高,而胆汁中其他成分过低时,就容易形成结晶,最终形成结石。不吃早餐的危害研究表明,长期不吃早餐会导致胆汁在胆囊内停滞时间过...……更多
拜登发声!“他们觉得我太年轻”
...宫公布的体检结果,拜登是一位“健康”“强健”的81岁老人。同日,美国全国广播公司(NBC)、英国《每日电讯报》报道称,在体检后的采访中,拜登开玩笑说,医生认为他看起来“太年轻”。当地时间28日,拜登在体检后的...……更多
老年轻度认知功能障碍的居家识别与干预
...力下降、注意力下降等认知功能损害表现,但是没有影响老人的整体生活能力,这就是“老年轻度认知功能障碍”。有人会问,年纪大了记不住事情不是生理现象吗?我们在生活中该如何区分呢?通常,老年人生理性健忘,在出...……更多
有关健康的7个特征,多数人易忽略
...重疾病。因为这些疾病的致病原因跟年龄增长、机体衰老有关,而有效的预防措施就是定期进行体检。不过体检的检查项目必须精准,如筛查肺癌做低剂量胸部螺旋CT,筛查结直肠癌要做肠镜。7、不宣泄情绪。负面情绪对健康的...……更多
脑梗是“拖”出来的吗?医生:睡觉时若有4个异常,建议引起重视
...活跃防备,才能在脑梗的暗影下守护住咱们的健康。 03医生:睡觉时若有4个反常,主张引起重视首要,假如在睡觉中常常感到头痛或头晕,这或许是脑部供血缺乏的体现。因为脑梗往往与血液循环不畅有关,因而继续的头痛或...……更多
血型可以预测中风风险?哪种血型风险更高?
...。在此之前,遗传、生活方式和环境都被认为与大脑衰老有关,而现在,血型也被纳入了考虑范围之内。那么,为什么血型会影响大脑衰老速度呢?研究人员推测,这可能与不同血型的人免疫系统差异有关。O型血的人可能拥有...……更多
50岁后,拥有长寿体质的人,往往有5个指标达标
...这是正常的生理现象,但超过65岁的人群中,有不到1/5的老人可能患有轻度认知障碍,而这其中会有一半会在以后的岁月中恶化成痴呆。大脑是人体中最重要的器官,如果大脑出现了问题,一切健康都无从谈起,你的大脑还健康...……更多
素食会更健康吗?究竟什么样的饮食更健康?
...康息息相关。研究人员观察了18万余名年纪在70岁左右的老人,按老人的饮食习惯将这些人分为四种类型。第一种是喜欢吃水果、蔬菜和蛋白质,但几乎不吃淀粉的;第二种是偏爱蔬菜水果的素食者;第三种则是爱吃零食和蛋白...……更多
62.9%的青少年儿童每天睡眠不足8小时
...日报62.9%的青少年儿童每天睡眠不足8小时市三医院睡眠科医生聊睡眠睡眠对青少年的健康成长至关重要,充足的睡眠对个体代谢功能发育、免疫功能发育和认知能力培养等都有重要作用。株洲市三医院睡眠医学科医生介绍,长期...……更多
...臂,搭起桥梁。”站在智能体感康复互动设备的投屏前,老人轻车熟路地跟随“数字人”指令,抬起手做出相应动作。3分钟的筋骨舒展,周奶奶面色微红,细细阅读着人工智能测算出的大脑年龄与身体素质数据,她露出满意的...……更多
缓解腰腿痛 不能只靠药
...(2023)》(以下简称《共识》),总结了多种方法帮助老人应对“腰腿疼”。慢性肌肉骨骼疼痛是指病程超过3个月、以肌肉骨骼系统疼痛为主要表现的慢性疼痛综合征,但不包括恶性肿瘤引起的疼痛。根据世界卫生组织数据,...……更多
科学适度锻炼 乐享健康晚年
...等,锻炼的目标不明确,损伤风险却一点也不少。还有些老人喜欢爬山、爬楼梯,这类运动虽然能够登高望远,但却是对膝关节不友好的运动。还有老人选择“倒走”,这容易跌倒造成骨折。 问题二:运动时间不科学。过度依...……更多
核桃,不仅是美味的零食,更是营养的宝库
...或食物过敏历史的人来说,在增加核桃摄入之前应先咨询医生或营养专家。正确的食用方法和适量摄入,能使核桃成为日常饮食中的健康之选。核桃:超越补脑,涉及全面健康核桃的益处远不止于改善大脑健康和血管功能。研究...……更多
...屈西多巴、米多君等药物。这些药物需要在神经内科专科医生的指导下规范用药。中老年人群对非典型帕金森综合征应有所警惕郁金泰提醒,中老年人群,如果出现频繁跌倒、早期认知障碍、病情进展速度快、对左旋多巴治疗反...……更多
20岁的年纪60岁的脑!这些习惯会让你的脑子越来越“笨”!
...,健康的生活方式对身体有益,但往往忽视了这些习惯对大脑健康的影响。有些日常习惯,看似无害,实则可能正慢慢削弱我们的认知能力,让大脑变得越来越“笨”。让我们一起来看看这些习惯,检查一下自己是否有这些不良...……更多
乏力、易怒、记性差,赶紧对照看看自己差了哪种营养,一定要早补
...案建议:如果上述自我调整未能解决乏力问题,建议咨询医生或营养师。可能需要针对性的检查和个性化的营养补充方案。易怒了吗?可能是营养不足!在我们的日常生活中,情绪波动是常见现象。但当易怒成为一种经常性的状...……更多
颠覆认知,我们到底需不需要“洗脑”?
...换率只有年轻人的10%。年轻人经常熬夜,就相当于有了个老人的大脑,里面都是洗不干净的废物。听了这些,年轻人们还继续熬夜吗?什么时候“洗脑”呢?洗脑经常发生在晚上,也就是我们睡觉的时候。这就像马路上的清扫车...……更多
花生是高血压的“发物”?医生建议:稳定血压,远离“1黄2白”
...可能影响高血压的发生和发展,因此在制定治疗方案时,医生需要综合考虑这些因素,为患者提供个性化的诊疗方案。02花生是高血压的“发物”?在营养学领域,花生被誉为“植物肉”,其富含蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种...……更多
相城区中医医院义诊进社区助力改善睡眠质量
...解答患者疑惑,他们耐心地讲解睡眠障碍相关知识,指导老人如何培养健康的睡眠习惯及生活方式。义诊现场还提供了刮痧、拔罐等中医适宜技术体验以及家庭药师提供了用药咨询服务,老人们参与的热情度极高,纷纷为相城区...……更多
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胆囊出现病变要切除?提醒:人没了“胆”,当心身体出现3大异常
人体中有这样一个器官,它的形状是梨形的,与肝脏相隔很近,所以人们对它并不是特别了解,它就是胆囊。胆囊这个器官对人体还是非常有用的
2024-11-09 10:50:00
提醒老烟枪:这5个时间段尽量别抽烟,否则对身体的伤害会翻倍!
吸烟是百害而无一利的事情,不仅会伤害到自己的身体健康,而且还会影响到别人。而烟草当中的尼古丁成分,是导致人体吸烟成瘾的首要原因
2024-11-09 10:51:00
颈动脉斑块越大越易堵塞血管?医生:不能只看斑块大小,一文科普
为什么人们都关心动脉粥样硬化呢?因为它是冠心病、脑梗死、外周血管病的主要原因,一旦发病致死率致残率极高,是十分危险的慢性病
2024-11-09 10:51:00
智齿到底要不要拔?口腔医生:若出现这些情况,需及时拔掉!
智齿位于口腔的最内侧,在18-25岁的成年人当中,智齿出现的概率是最高的。智齿的出现是人体的一种正常生理现象,人在长出智齿后
2024-11-09 10:52:00
膝关节总是出现弹响声,需要治疗?医生:可从3种情况来决定!
膝盖是我们连接大腿和小腿的一个重要枢纽,对全身重量的支撑有很大的帮助,膝关节由股骨下端、胫骨上端等构成,它属于滑车关节的一种
2024-11-09 10:52:00
做平板支撑后,膝盖疼?提醒:这多半是锻炼时忽略了这2个细节!
平板支撑运动是公认的训练核心肌群的有效方法,因为它可以有效的锻炼到腹横肌。平板支撑相比于俯卧撑虽然少了上下撑起的动作,但是它所需要的身体要求也是比较高的
2024-11-09 10:53:00
阿司匹林分几种类型,它们之间有何不同?一文带你了解区别!
阿司匹林在生活中是一种大家都很熟悉的药物,比如肠溶片、缓释片等,并且会根据服用的量、服用时间、治疗的疾病、以及阿司匹林的用量的不同
2024-11-09 10:53:00
黑便预示着消化道出血?不一定,若同时出现这些情况,需及时就医
大家都知道,如果消化道有出血,那么血液和肠内的硫化铁等成分结合,形成让血液和便变成黑色柏油样的物质,也就是柏油样便,俗称黑便
2024-11-09 10:54:00
来月经总是不适?提醒女性:月经期间做好这些事,可有效缓解不适
在女性漫长的一生当中,要和大姨妈相伴几十年,很多人在大姨妈光临的时候,身体总是表现出各种各样的不适,所以对于这位总是不请自来的亲戚
2024-11-09 10:57:00
枕头高度多少才合适?提醒:长期睡高枕对身体有4大危害,别忽视
睡眠是每个人每天都需要做的事,而睡眠的好坏对人的身体和精神面貌产生很大的影响,而好的睡眠对枕头的选择很关键。有句话叫“高枕无忧”
2024-11-09 10:58:00
掉牙和寿命有关?60岁后,牙齿剩多少算正常,看看您正常吗?
人们常说“活到老,学到老”,但很少有人说“活到老,牙到老”。事实上,随着年纪增长,人们的牙齿健康状况直接影响到生活质量和总体健康
2024-11-09 09:18:00
肺部“癌变”睡眠先知?睡眠时警惕这两种信号,发现后建议早检查
殊不知在现实生活中,有很多会伤害男性寿命的事情,烟酒根本就不是最严重的。在大多数民众心中,对于男性伤害最大的肯定是烟酒
2024-11-09 09:20:00
脑供血不足的人,建议多吃这四种食物,或许有助于清洁血管
前言:随着现在的生活物质水平越来越高,人们对饮食健康问题也越来越关注。尤其是对于现在的中老年人来说,心脑血管问题也越来越常见
2024-11-09 09:20:00
血管堵塞发生在不同部位,对应不同疾病,想预防,建议做好3件事
人体的组成很复杂,除了各种各样的器官,所占面积最大的就是我们的血管了,血管好似一张网,连接我们身体各个部位,把氧气和营养物质输送到全身
2024-11-09 09:22:00
喝六堡茶需要注意的事项,喝六堡茶的禁忌
六堡茶,这款广西名产的传统黑茶,以其茶性温和、口感独特而受到茶友们的喜爱。虽然常喝六堡茶对身体有益,但并非无限制、无条件的饮用
2024-11-09 09:22:00