- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...期的情绪压抑或波动会直接影响中焦的功能。通过冥想、瑜伽等方式管理情绪，保持心态平和，对于促进气机畅通有着不可忽视的作用。 ……更多
2024-04-04 06:22:00中焦,气机,畅通,中医,中焦,气机
...入乡村建设。近年来，汤山已策划举办沙滩排球、马术、瑜伽、足球、射箭等多项运动赛事，山地骑行、水上运动、越野跑步等赛事也形成了一定规模。在此基础上，汤山顺利入选首批国家体育旅游示范基地、江苏省级体育小镇...……更多
2024-01-22 08:22:00赛事,汤山,运动,户外运动,赛事,温泉
...“运动，是保持年轻的重要途径。”无论是跑步、游泳、瑜伽还是其他运动方式，只要坚持下来，都能够让人容光焕发，充满活力。三、心态积极，保持乐观心态积极、保持乐观，也是越活越年轻的人的重要特征。他们总是能够...……更多
2023-12-08 12:00:00特征,活力,特质,心态,人脉,梦想
...质，改善脾胃功能。建议选择适合自己的运动，如散步、瑜伽、太极拳等。4、中药调理情况较重时，可考虑使用具有健脾作用的中药进行调理，如党参、茯苓、白术等。但在使用中药前，最好先咨询医生或者中医师的专业意见...……更多
2023-10-10 06:02:00治疗,方法,问题,睡眠,心事,脾胃
...可以选择通过加强锻炼来提高身体素质，如晨跑、游泳、瑜伽等运动方式。同时，合理饮食也是保持健康的重要一环，避免过度摄入高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。避免长时间保持同一姿势，定期更换姿...……更多
2024-04-01 16:28:00越来,亚健康,越来越,年轻人,科技,生活
...平。建议女性选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽和游泳等，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。三、保持良好的心态，减轻压力心态和情绪对于身体健康有着重要的影响。女性在更年期后，由于身体变化和家...……更多
2024-01-05 11:22:00医生,女性,女性,身体,健康,和心
...，有助于恢复精力；情志管理： 减压放松：通过冥想、瑜伽或听音乐来缓解压力； 积极社交：与家人、朋友保持良好的社交活动，增进情感交流；四、中医养生的智慧中医养生不仅仅是一种生活方式，更是一种哲学，它教导我...……更多
2024-05-02 08:57:00黄帝内经,内经,黄帝,身心,张先,中医
...身体代谢，使身体产生热量。冬天可以选择室内运动，如瑜伽、健身、跑步等。运动时注意保暖，避免出汗过多导致身体温度下降。②养成良好的作息习惯保持充分的睡眠，有助于提高身体免疫力，增强御寒能力。③避免劳累过...……更多
2024-04-29 14:30:00体质,手脚,身体,手脚,保暖,血液
...理调节能力：学习一些心理调节技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，可以帮助缓解压力，调节情绪。同时，保持积极的心态，关注自己的情绪变化，及时寻求帮助。3.寻求专业帮助：如果发现自己或身边的人有心理疾病的症状，应...……更多
2024-03-29 10:57:00复发率,精神,精神疾病,全年,疾病,医生
...建议：（1）选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽、太极等。（2）运动强度要适中，避免过度劳累。（3）持之以恒，每周至少锻炼3-5次。三、美丽秘诀1.面部护理面部是气血状况的反映。要保持面部美丽，可以采取以...……更多
2024-03-01 12:45:00秘诀,活力,气血,建议,面部,作息
...结节患者可以选择适合自己的运动项目，如慢跑、游泳、瑜伽等，以增强体质，减缓病情进展。4、合理调整饮食饮食对于肺部结节患者的康复也起到重要作用。建议患者多吃新鲜蔬菜、水果，保持膳食均衡，避免高盐、高脂、...……更多
2024-04-27 12:13:00结节,肺部,结节,肺部,患者,呼吸道
...应该坚持锻炼，可以选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等。总之，女性在45岁后应该更加关注自己的健康状况，选择富含黄体酮的食物并保持饮食均衡和多样性。同时，保持良好的作息习惯和适当的运动也有助于维持身体...……更多
2024-01-05 10:00:00黄体酮,食物,女性,黄体酮,女性,身体
...艺等，有助于缓解压力；- 定期进行放松身心的活动，如瑜伽、冥想等，帮助身心达到平衡；结语养生是一门大学问，也是一种生活态度；通过改变不良的生活习惯，我们可以有效地提高生活质量，预防疾病；记住，健康是一切...……更多
2024-05-02 10:21:00养生,原因,有关,专家,健康,生活
...上用品，如合适的床垫、枕头和被子。睡前进行深呼吸、瑜伽、冥想等放松活动，避免刺激性活动，如观看恐怖电影。睡前避免饮用含咖啡因和酒精的饮品。白天进行适当的运动，可以帮助晚上更好地入睡。但注意不要在睡前进...……更多
2024-03-21 03:45:00睡眠,人人,健康,睡眠,药物,紊乱
...降、旋转、调节后，无论是躺在床上、坐在沙发上还是在瑜伽垫上运动，都能找到合适的观看角度。超大的角度才能最大程度地贴合您的使用习惯，才能让它的使用场景大大增加，才能给您带来物超所值的体验。
除了是一款移...……更多
2024-03-12 15:19:00平板,需求,两个,电视,屏幕,平板
...店。坐在沙发上的她，露出全身照凹造型，见其身穿紧身瑜伽裤，侧颜回眸绝美，身材十分纤细。据资料显示，1983年生人的周家蔚，祖籍浙江宁波，自幼跟随父母到香港生活，后全家移民定居加拿大。多伦多大学经济系毕业的...……更多
2023-12-23 18:54:00金宝,五星,跟班,儿媳,夫人,酒店
...健康，定期进行心脏检查，同时保持适当的运动如散步、瑜伽等以促进血液循环。然而，我们也要认识到，这些特征，并不是每个寿命长的人，都能够完全具备的。每个人的体质和生活习惯都有所不同，因此我们不能仅仅依靠这...……更多
2023-12-08 12:00:00寿命,特征,研究,寿命,健康,特征
...是导致气血瘀滞的重要原因，因此建议张先生通过冥想、瑜伽等方式放松心情，减少工作压力； 适量运动：适当的运动可以促进气血流通，如太极拳、散步等温和的运动方式； 中药治疗：可以根据张先生的具体体质，选用一些...……更多
2024-05-02 09:01:00自查,问题,张先,疼痛,中医,关节
...需求来选择适合自己的生活方式。例如，可以提供健身、瑜伽、冥想等方式来缓解压力和改善生活质量。总之，上环虽然是一种有效的避孕措施，但是也会对女性的身体和生活造成一定的影响。我们应该关注这些女性的身体状况...……更多
2024-01-14 11:37:00医生,结果,女性,上环,女性,生活
...重、俯卧撑、深蹲等；拉伸训练可以增加身体柔韧性，如瑜伽、拉伸等。选择不同的运动方式，能让身体得到全面锻炼，并且增加运动的乐趣。每个人的身体状况和偏好不同，寻找适合自己的运动方式很重要。不妨去尝试不同的...……更多
2024-01-09 15:45:00运动,运动,刘辉,健身,身体,方式
...健身俱乐部面临倒闭风波，健身工作室受到消费者欢迎，瑜伽、普拉提迎来高峰期。2023年进入线下健身场馆参与运动健身的人数略有下降，一方面大型连锁健身俱乐部倒闭给会员带来不安全的心理；另一方面，大众除家庭健身...……更多
2024-04-15 15:55:00健身,数据,中国,报告,会员,行业
...应该更加积极地投入到体育锻炼中，无论是跑步、游泳、瑜伽还是力量训练，都能帮助我们保持健康的体魄。一个健康的身体，是我们追求更高生活质量的基石。此外，人际关系的投资同样重要。中年时期，我们的社交圈子往往...……更多
2024-05-08 10:01:00人到中年,革命,方式,最好,投资,投资
...对私处的摩擦和压迫，保持干爽； 适当运动：如散步、瑜伽等，促进血液循环，加快新陈代谢；一个案例的转变李婷在咨询了中医专家后，开始按照上述方法进行调养；她每天都会泡一杯金银花菊花茶，饮食上也做了相应的调...……更多
2024-04-25 15:44:00妇科炎症,炎症,月经,妇科,常用,女人
...党建带团建，团建促党建，通过开展美妆、花艺、调酒、瑜伽、烘焙、收纳等多样课程，为辖区青年搭建了充电、交流的舞台。这种错峰学习的方式满足了青年人丰富和发展自身的需求，有效缓解他们的技能焦虑、社交恐慌。12...……更多
2023-12-20 06:05:00技能,课程,青年,石青,夜校,青年
...四期公益课程，课程有越剧、舞蹈、太极、书法、美术、瑜伽、中华韵等12门公益课程。■温都记者 陈伟 ……更多
2023-11-11 14:05:00鹿城区,鹿城,大礼包,大礼,老年人,学习
...的生活作息，尽量在晚上10点之前入睡；睡前可进行放松瑜伽、冥想等活动，促进身心放松。五、盗汗：阴虚体质的人常有盗汗现象，无明显原因下出汗。调理建议：避免暴饮暴食，减少辛辣刺激的食物摄入；多喝温水，保持体...……更多
2023-11-27 10:43:00体质,症状,典型,体质,建议,食物
...。建议：在冬季，应该坚持适当的运动，如散步、慢跑、瑜伽等。同时，也可以在室内进行一些简单的运动，如俯卧撑、仰卧起坐等。三、饮食不规律冬天的寒冷天气让人们的食欲增加，容易暴饮暴食。然而，饮食不规律会导致...……更多
2023-11-15 18:03:00气血,健康,生活,身体,同时,寒冷
...化，减少烧心的发生。建议选择低强度的运动，如散步、瑜伽或轻松的游泳，避免剧烈运动，因为它们可能增加腹部压力，反而诱发烧心。当生活方式的改变无法解决问题时，可以考虑医学干预。胃酸抑制剂等药物能有效控制胃...……更多
2023-12-17 16:13:00策略,胃酸,逆流,诱因,体重,食物
...中年女性可以和丈夫一起参加运动或健身活动，如跑步、瑜伽等。这样可以增加彼此之间的互动和理解，同时还有益于身体健康。一起参加文化活动或旅游中年女性可以和丈夫一起参加文化活动或旅游，如观看音乐会、话剧等。...……更多
2024-05-11 06:04:00近地,丈夫,智慧,幸福,女性,丈夫
更多关于健康的资讯：
“手术做完了，但月经却越来越不规律”“医生说卵巢功能下降了，以后还能怀孕吗？…在一些妇科良性肿瘤术后，不少女性都曾被这样的焦虑困扰
2025-12-23 10:12:00
腹部摸到明显突起，隔着皮肤都能感知轮廓，原本没放心上，42 岁的罗先生（化名）怎么也没想到，这个被自己忽视的“小疙瘩”
2025-12-23 06:44:00
大皖新闻讯 12月21日，我们迎来了二十四节气中的第二十二个节气冬至。气象专家介绍，12月21日是“一九”第一天，一年中最为寒冷的时节到来了
2025-12-22 14:58:00
冬至的午后，温州永嘉二十四节气馆里，八仙桌成了温暖的岛屿。糯米粉在盆里堆成小小的雪山，温水慢慢注入，大手小手一起揉——那团白渐渐活了起来
2025-12-22 15:04:00
为让幼儿沉浸式感受冬至节气的独特魅力，余干县第六幼儿园开展了冬至系列主题活动，带领孩子们在动手实践中体验冬日美好。巧手绘橘灯
2025-12-22 15:30:00
(记者 刘雅婷) 陕西省卫生健康委以“改善就医感受 提升患者体验”为核心牵引，将精神卫生服务提质扩容纳入9件为民服务实事的关键落子
2025-12-22 15:45:00
2025年，贵阳市云岩区委老干部局深入贯彻落实《关于加强新时代离退休干部党的建设工作的指导意见》，紧扣“让党放心、让老干部满意”目标
2025-12-22 15:51:00
大河网讯 咳嗽是甲流康复过程中一个常见且令人困扰的问题，看到孩子甲流后咳嗽不止，家长们一定非常担心和心疼。但请别太焦虑
2025-12-22 16:51:00
12月21日，央视新闻频道“新闻直播间”栏目，以《今日冬至山西太原一碗全羊汤“暖”过冬》为题，报道了我市小店区冬至喝羊汤这一传统习俗
2025-12-22 17:03:00
“断崖式”降温来袭，流感病毒伴随冷空气肆虐。各地儿科门诊人满为患，儿童呼吸道疾病正进入高发期。在往返医院做雾化时，家长和孩子不仅要面对排队等候的奔波之苦
2025-12-22 17:11:00
在防脱生发领域，达霏欣和蔓迪都是耳熟能详的品牌，尤其是达霏欣作为国内首个提出“男女分治”理念的专业品牌，通过精准的浓度设计
2025-12-22 17:13:00
随着全民运动意识的提升,滑雪、滑板等冬季运动正成为新一代年轻群体的潮流选择。然而,在享受速度与激情的同时,运动损伤的风险亦不容忽视
2025-12-22 17:14:00
甲状腺囊肿是指甲状腺中含有液体的囊肿。除大囊肿或囊内出血外，甲状腺一般无症状。这时可能会出现疼痛、吞咽困难、呼吸困难、声音嘶哑等压迫症状
2025-12-22 17:15:00
多彩贵州网讯 在遵义医科大学第二附属医院睡眠门诊诊室内，蒋国红教授正在仔细审视着一份复杂的睡眠监测报告，在门外的候诊区坐满了面带倦容的求诊者
2025-12-22 17:16:00