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...们所吃的鱼肉中含有大量的蛋白质和不饱和脂肪酸，多种维生素以及多种矿物质，而且鱼类中脂肪含量特别低，如果多吃鱼时，不但可以预防心脑血管疾病，而且对于保养皮肤有很好的作用，所以女性要想美容，不妨多吃点鱼。...……更多
2024-01-08 10:32:00猪蹄,衰老,蛋白,美容,女人,蛋白
...这种水果是经常见到的，我们都知道柠檬中，富含大量的维生素c、糖类和各种人体所需要的维生素钙元素等，能够帮助身体提供更多的能量，还起到护肤美容的功效，经常喝柠檬水，能够让肤色变得更加白皙透亮，有光泽，还...……更多
2024-02-06 17:55:00柠檬水,柠檬,好处,答案,柠檬水,柠檬
...料，经发酵以后得到的一种饮品，还有丰富的果酸和多种维生素。那么喝苹果醋有什么好处呢？一起来看看吧。喝苹果醋有什么好处1.预防高血压苹果醋含有大量钾离子，能够抵消体内过多的钠盐，从而降低钠盐的含量，预防高...……更多
2024-04-14 09:00:00苹果醋,好处,苹果,苹果醋,苹果,钠盐
...保存1-2星期。火龙果的功效与作用1.美白减肥火龙果富含维生素C，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。同时，火龙果富含具有减肥、降低血糖、润肠的水溶性膳食纤维。2.排毒护胃火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性...……更多
2024-04-15 22:31:00火龙果,火龙,火龙果,火龙,作用,白蛋白
...，丸子就会吸收食盐，导致丸子吃着比较咸。大白菜秧的维生素C是苹果的12倍！一美白淡斑、二补钾补维C、三清肝润肠，才卖2元1斤！ ……更多
2023-10-20 06:43:00大白菜,大白,美白,维生素,苹果,大白
...心成分淡斑肽为儿茶素，号称抗氧化的“放大器”，相较维生素E抗氧化的能力，儿茶素的抗氧化能力是它的165倍。儿茶素将淡斑与抗衰双效结合，加乘提取自柑橘果皮的MandarinClear，为肌肤屏障受损及有清晰皮肤需求的人群打造...……更多
2024-03-29 14:25:00祛斑霜,新机,美白,爱心,儿茶素,肌肤
...选择清爽的面霜，这样才不会堵塞毛孔。还可以使用含有维生素C、维生素E或熊果苷的美白精华液，效果会更明显。2.定期去角质定期腋下去角质也是淡化黑色素的重要习惯。首先，用热毛巾打开毛孔，然后在腋下擦少许婴儿油2...……更多
2023-10-18 19:17:00黑头,尴尬,毛囊,皮肤,黑色素,腋窝
...“每天一苹果，医生远离我”的谚语。研究发现：苹果的维生素含量极高，而且还有丰富的强抗氧化剂成分，对皮肤很有帮助。每天吃苹果，可以保护皮肤细胞不被氧化，永远保持最佳的状态。最重要的是，吃苹果不仅对皮肤好...……更多
2023-01-07 20:57:00抗衰老,来吧,水果,建议,西红,猕猴
酸奶是可以敷脸的。酸奶中所含的维生素c作为人体内的一种还原剂，在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。并且所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，能有效地改善血液的酸...……更多
2024-02-09 07:32:00酸奶,酸奶,皮肤,角质,面膜,干燥
...量高，而且还是低热量食物。吃鸡蛋能给我们的身体提供维生素A、D、E还有B群维生素，这些都是我们身体不可或缺的好东西。更别说里面还有磷、铁、锌这些矿物质了，这些都对我们增强体质、美容养颜有着不小的帮助呢。
再...……更多
2024-03-23 15:23:00美白,鸡蛋,黄瓜,鸡蛋,身体,健康
...于护肤品。其中，含有丰富胶原蛋白、蛋白质、矿物质和维生素等成分的食材被广泛关注。在诸多肉类食材中，猪皮、猪头肉、猪蹄、鸡爪等被认为是能够帮助美白、抗衰老的食材，而鸡爪正是其中之一。鸡爪不仅含有丰富的胶...……更多
2024-03-26 09:50:00美味,营养,女人,皮肤,肌肤,女性
...达到很好的抑制黑色素生成的作用；胡萝卜中含有丰富的维生素C、维生素E以及胡萝卜素，能够达到很好的抗氧化功效，从而有效抑制黑色素形成，而且还有很好的抗衰老作用；柠檬的美白效果极佳，坚持夜间喝柠檬水能够达到...……更多
2024-04-16 18:32:00色斑,色斑,祛斑霜,皮肤,女性,效果
...瓜，易引发大便溏泄等症。3、西红柿西红柿含有丰富的维生素，营养十分丰富，能够清热解毒，平肝去火。4、柠檬柠檬是对护肝有着非常大的作用的，所以肝火旺的时候可以多喝一些柠檬茶。柠檬含丰富的维生素c，被美容界视...……更多
2023-01-06 20:10:00肝火,肝火,柠檬,黄瓜,丝瓜,西红
...式对改善肤色均匀性也很重要。饮食应均衡，摄入足够的维生素C和抗氧化剂，以促进皮肤健康。避免吸烟和过度饮酒，因为它们可能加剧黑色素沉着问题。5.慎用美白产品：对于敏感肌肤，使用美白产品时需要格外小心。选择温...……更多
2023-11-02 14:40:00黑色素,肌肤,状况,反应,黑色,问题
...的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质，在南方人们习惯用它来煲制各种糖水，清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。3、猕猴桃：猕猴桃味酸、甘、性寒。含有丰富的维生素C，维生素E，可预...……更多
2024-02-18 16:31:00怎么办,猕猴,猕猴桃,柑橘,皮肤,水分
...生育影响，各类色斑产生……俗话说：“一白遮百丑”，美白肌肤一直是爱美人士的追求。然而很多女性在面部出现色斑时自行祛斑，反而会导致斑点愈加严重。那么小编今天来和大家一起了解一下祛斑误区有哪些？误区1：防...……更多
2024-01-11 09:21:00肌肤,爱心,品牌,产品,祛斑霜,肌肤
...理饮食对于调经和祛斑非常重要。我们应该注重摄入富含维生素和矿物质的食物，特别是维生素C和维生素E。维生素C有助于促进胶原蛋白的合成，维生素E则有抗氧化的作用，可以减少黑色素沉积。建议多食用新鲜的水果、蔬菜...……更多
2024-04-09 16:19:00周期,烦恼,方法,健康,月经,肌肤
...用柠檬水洗脸好吗用柠檬水洗脸好。因为柠檬中含有大量维生素C，而维生素C本身就是很好的保湿剂，同时维生素C也具有很好的美白效果，用柠檬水来洗脸、敷脸可以使皮肤光洁、细滑、白皙。但需要注意的是，柠檬含有感光成...……更多
2024-04-14 04:01:00柠檬水,柠檬,柠檬水,柠檬,维生素,皮肤
...本身的营养很全面，营养价值也很高。西葫芦含有丰富的维生素C、葡萄糖、钙、蛋白质、胡萝卜素、等营养成分，富含水分，有润泽肌肤的作用；西葫芦调节人体代谢，含有丰富的纤维素，不仅可以促进胃肠蠕动，帮助消化，...……更多
2024-02-22 06:27:00美白,女人,西葫芦,葱丝,做法,营养
...和产后妇女补养身体的补品。6.美容养颜榴莲中富含多种维生素，其中的维生素A能够维持上皮细胞健康，可以让皮肤保持柔软细嫩，防止皱纹发生；而维生素B则参与氧化还原反应，能够消除皮肤细纹和斑点；维生素C最出色的作...……更多
2024-04-12 21:02:00榴莲,好处,榴莲,维生素,滋补,好处
消除黄褐斑可以补充维生素C和维生素E，维C是天然美白成分，有抗氧化性，可抑制皮肤黑色素的合成，可以有效减少雀斑、黄褐斑的形成，让肌肤保持通透、白皙。维E可以深入皮肤内部，有保湿作用，还可以预防紫外线对皮肤...……更多
2024-02-08 06:31:00黄褐,黄褐斑,黄褐,黄褐斑,黑色素,皮肤
...能与4个原因有关，男性要注意了。营养不良。体内缺乏维生素和矿物质等必需营养素，会导致头发失去光泽和颜色。长期营养不良的人，鼻毛可能会变白。鼻腔炎症。慢性鼻腔炎症，如鼻窦炎，可能会影响鼻毛的健康。炎症会...……更多
2024-01-04 20:03:00美白,男性,朋友,鼻腔,头发,毛囊
...避免，一定要彻底卸妆！做好保湿工作！可以适当外用含维生素Ｃ、烟酰胺、传明酸等成分的护肤品。多吃富含维生素的新鲜水果蔬菜，少吃油腻食物及甜食。尽量不要熬夜！控制使用电脑的时间。 ……更多
2023-01-08 13:31:00血色,脸色,皮肤,项目,皮肤,肤色
...。2、坚果：核桃、花生和松子这些坚果里面含有丰富的维生素E，具有抗氧化的作用，能够有效地阻止皮肤出现老年斑，同时还能遏制黑色素在皮肤的沉积，维生素E还能够延缓皮肤的衰老、使皮肤变得更有弹性。3、补铁：海带...……更多
2024-02-18 04:01:00脸部,皮肤,皮肤,蛋白,脸部,刮痧
...如像葡萄、秋梨、橘子等，或者像黄瓜、小西红柿等富含维生素的蔬菜。对于办公室族来说，适量吃点坚果或者海苔、海藻之类的零食，也可以起到补血补肾的功效。总而言之逍遥丸是药品不是什么“快乐丸”正确用药，合理用...……更多
2023-11-16 14:32:00美白,医生,东西,肝郁,情绪,用药
...个时候总是喜欢吃一些生津止渴的水果，口味香甜还富含维生素。而且冬天多吃水果可以补充人体所需要的能量和热量，帮助提高免疫力。但是一到天冷的时候，水果就会变得冰凉，吃上一口感觉透心凉。所以医生建议我们冬天...……更多
2023-12-27 15:25:00肠胃,美味,水果,橘子,水果,圣女
...：★★★★★可多效修护，焕活肌肤的保湿面膜，它蕴含维生素B5成分，能加强肌肤的水合作用，舒缓肌肤不适感，增强肌肤抵御力。TOP.3>>>雅漾舒缓保湿面膜补水修护指数：★★★★★很好用的一款免洗面膜，味道清香...……更多
2023-12-24 11:19:00面膜,十强,不用,排行榜,品牌,面膜
...为蜂蜜中含有富含的抗氧化物质，柠檬中富含的有机酸和维生素c等成分，可以有效的抑制自由基的氧化能力，而维生素c还有美白的效果。柠檬水中还含有大量柠檬酸盐，能够有效抑制钙盐的结晶，可以预防肾结石的形成。柠檬...……更多
2024-02-15 13:32:00蜂蜜,功效,柠檬,柠檬,蜂蜜,最好
...习惯方面，需要非常注重饮食的调整，每天应摄入足够的维生素C、E和叶酸等营养素，可帮助减少黑色素的沉淀，改善肌肤质量。同时，避免食用一些刺激性的食物也是很重要的，如辛辣、油腻、咖啡等食物会刺激肌肤，加重斑...……更多
2023-11-11 11:24:00白开水,功效,爱心,品牌,祛斑霜,斑点
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本文转自：人民网-江西频道时下，正是羊肚菌采摘旺季，吉安市庐陵新区禾埠街道新村村的羊肚菌种植基地迎来了丰收的喜悦。走进新村村羊肚菌种植基地
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家庭医生面对面、公益体检暖人心……2月25日，大渡口区“义渡健康集市”义诊巡诊活动走进春晖路街道社区养老服务中心（合展守护者养老机构）
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