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美国公布新版最佳饮食,营养足不长胖还防病,到底是怎样的吃法?
...食的时代,维持健康的饮食习惯成为了一项挑战。最近,美国公布了一份新版的最佳饮食指南,它不仅承诺提供充足的营养,还能帮助人们保持理想的体重,甚至预防多种疾病。这个消息像一缕清新的空气,为寻求健康生活方式...……更多
改善饮食,预防心血管病
...常饮食。《英格兰医学杂志》上刊发的一篇综述文章中,美国约翰霍普金斯大学医学院神经学家马克·麦特森提出,间歇性禁食可以成为健康生活方式的一部分。间歇性禁食能触发代谢机制,改善肥胖、胰岛素抵抗、血脂异常、...……更多
...士,接受过心肺复苏培训,非医务人员须拥有2年以内由美国心脏协会颁发的AHA急救证书,或红十字会急救证,满足组委会向相应赛程选手所作的年龄限制、参赛经验要求,比赛前2天内没有连续参加马拉松赛事计划。如果你满足...……更多
饿一饿有好处,记住这2种病,饿着肚子好得更快
...事实:适当的饥饿感,对某些健康状况来说,竟然是一剂良药。尤其对于两种常见的疾病——糖代谢异常和体循环动脉血压增高——适度的饥饿管理竟然能带来意想不到的好处。揭秘饥饿疗法:糖代谢异常的新希望在探讨糖代谢...……更多
维生素B6:优化睡眠与预防脑梗的良药,合理摄入需牢记四大要点
维生素B6,作为一种常见的水溶性维生素,对于我们的健康起着至关重要的作用。近年来,越来越多的研究表明,维生素B6不仅在改善睡眠质量方面有显著效果,还能有效预防脑梗死等严重疾病。然而,如何科学合理地摄入维生...……更多
塞尔达要拍真人版电影,我只求别翻车
...展会不谋而合地选在同一天开幕,艺术界人士云集。随着美国演员工会宣告罢工终止,好莱坞也将迎来社交季——电影新闻发布会、红毯首映式以及颁奖典礼的全面回归。互联网则是另一个平行世界。“在互联网上,没人知道你...……更多
成于特斯拉,败于丰田:松下电池启示录
...,全世界去哪儿找这么多动力电池?于是,马斯克打算在美国建造一个巨大的电池工厂,产量比世界上其他电池工厂的总和还要大。但问题在于,打造这座工厂将耗资50亿美元,还在烧钱的特斯拉根本掏不起。此时的马斯克,还...……更多
对话大众汽车孟侠,站在燃油车的肩膀上奔跑
...海及广州车展的热闹就可见一斑。如今,不管在欧洲还是美国,消费者不再那么热衷车展,办展方式也在发生着变化,但在中国,车展却相当火爆,新品牌、新车型不断涌现,竞争惨烈。另一个原因是,中国是大众汽车最重要的...……更多
从盟友到反目,马斯克起诉OpenAI!全球首部AI电影上映
...大模型变成潜伏的间谍。图片来源:arxiv.org但在去年9月的美国参议院人工智能洞察论坛上,Meta首席执行官马克·扎克伯格等人却认为,开源模式对美国保持竞争力至关重要,科技行业可以解决对开源模式安全的担忧。若实现AGI,...……更多
提醒:日常坚持3件事,或能远离并发症
...肪含量较低,而且大部分是不饱和脂肪酸,这就像是一剂良药,有助于改善糖尿病患者的血脂水平,降低心血管疾病的风险。而豆腐中含有的纤维,就像是舞者的飘带,既能增加饱腹感,又能帮助控制体重,让糖尿病患者能够更...……更多
每日胆碱你吃够了吗
...,胆碱缺乏还与阿尔茨海默病相关的大脑深刻变化有关。美国科学家领导的这项研究,描述了饮食中缺乏胆碱的正常小鼠与胆碱缺乏的转基因小鼠的病理情况。它们都出现了阿尔茨海默病症状。这两种情况都会导致小鼠的肝脏损...……更多
即便植入了心脏支架,术后我们依然还需要做好五件事
...的,不妨再来看一组数据,相关数据显示,2013-2017年间,美国1752家医院都接触过心脏支架手术,增长率为15.8%,从2013年的约55万例升至2017年的63.8万例;而日本有1108家医院接触过心脏支架手术,增长率为36%,从2013年的约18万例升...……更多
数智赋能 重塑流程高水平打造院前急救领域“杭州样板”
...很多。2012年,市急救中心成立华东首家对外开展培训的美国心脏协会心血管急救培训中心和国际创伤生命支持培训中心,开始招募急救志愿者。2019年,市急救中心开发建立急救志愿者平台“互联急救”,调度中心在派出救护车...……更多
中国女性的WISE研究现状:急需关注女性科技工作者心身健康
...性的WISE研究现状进行了阐述。刘梅颜介绍,WISE是1996年由美国国家心肺血液研究所赞助的四个中心研究,旨在研究优化缺血性心脏病的症状评估和诊断测试,探索无心外膜冠状动脉狭窄时症状和心肌缺血的机制,评估生殖激素对...……更多
马尔卡宁的天赋到底有多大?
...重225榜,怎么看都是顶级一般的天赋,可谁又能想到刚到美国的芬兰人,却连曾凡博的车尾灯都看不见。事实也正是这样,马尔卡宁的天赋不惜芬兰举国上下动用了一切的资源,也才只是勉强走后门进入亚利桑那大学,而亚大似...……更多
清明假期缅怀网坛的佼佼者
...捧杯,成为公开赛年代之后首位美网男单冠军,同年还为美国赢得了戴维斯杯冠军。两年后,转为职业球员的阿瑟·阿什在澳网夺得男单冠军。可以说阿瑟·阿什是小威廉姆斯之前网坛最出色的黑人运动员,除了在网坛的荣耀,19...……更多
每晚保证7-8小时的高质量睡眠,有助于胃部的休息和恢复
...久后,胃痛加剧,医生告诉他,豆腐并非所有胃病患者的良药。这一事实令人深思:胃病患者在饮食选择上需要多大的谨慎?豆腐真的适合所有胃病患者吗?胃部健康对生活质量有着不言而喻的影响。正确的饮食习惯不仅可以缓...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...调整饮食生活习惯并保持健康合理的饮食结构不可或缺。美国衰老研究所对多项研究的综合分析得出一个惊人的结论:每天减少三分之一的食物量可以延长20年的寿命!这一研究结果表明,适当的少吃不仅可以延年益寿,而且这...……更多
常吃莴笋,能抑制“癌细胞”,缓解化疗副作用?医生说出实话
...因而其抗癌作用可能并不如想象中那样显著。专业机构如美国癌症研究所明确表示,目前并无确切证据证明任何特定食物或食物成分能直接导致或预防癌症。WebMD网站也指出,没有任何饮食可以治愈癌症或阻止其复发。最理想的...……更多
越“难吃”的菜越养人!这4种菜或能清热、健脾,建议别错过
...秘诀苦瓜,虽名苦,却蕴含丰富营养,是糖代谢异常者的良药。其独特的苦味成分——苦瓜素,被研究发现可助于降低血糖,提升胰岛素敏感性。此外,苦瓜中的高纤维和低能量特性使其成为减重餐盘中的常客。其富含的维生素...……更多
降脂治疗时,过低的胆固醇,会不会增加出血、癌症风险?
...风险的同时,并不会增加出血、癌症、痴呆等风险。而且美国心脏协会(AHA)也发表了声明,支持这一观点。但对于很多人而言,即使联合使用他汀、胆固醇吸收抑制剂、PCSK9抑制剂等多种药物,LDL-C也难以降至极低水平。而且...……更多
...据显示,中国是欧盟第三大汽车出口市场,仅次于英国和美国。欧盟中国商会发布的报告显示,在纯电动乘用车领域,2022年欧盟对中国出口额比上年增长151%。西方电动汽车品牌在中国组装以及从中国采购许多原材料和零件,反...……更多
健康的饮食应该是全面和均衡的,不应过度依赖某一种食物
...。然而,近年来的研究开始改变这一观点。一项发表在《美国临床营养学杂志》上的研究显示,对大多数人来说,饮食中摄入的胆固醇对血液中的胆固醇水平影响有限。原因在于,当从食物中摄入更多胆固醇时,身体会自行调节...……更多
提醒!锌是保护心脏、防痴呆的必需元素,常吃3类食物就能补!
...或缺的作用。特别是对于我们中老年朋友,锌不仅是保护心脏的守护者,更是防止认知能力下降的重要盾牌。缺乏锌,可能会让我们的心脏承受不必要的风险,同时让我们的思维变得迟钝。但好消息是,通过日常饮食,我们就能...……更多
了解冠心病的饮食注意事项和禁忌,生活质量上台阶
...指冠状动脉发生粥样硬化,导致血流供应心肌不足的一种心脏疾病。饮食在冠心病的预防和治疗中起到重要的作用。正确的饮食可以帮助患者控制血脂和血压,减轻症状,提高生活质量。本文将从中医角度介绍冠心病的饮食注意...……更多
中国U17男篮绝杀德国队,迎曼海姆邀请赛首胜
...U17世界杯抽签结果出炉,中国队进入到B组,同组对手为美国队、法国队以及几内亚队。该项赛事将于6月29日至7月7日在土耳其伊斯坦布尔举行。图片来源:中国篮球之队微博正是为了更好备战U17世界杯,中国U17男篮选择出征2024...……更多
...打造人工智能健康平台助力医疗服务Eleos Health是一家位于美国马萨诸塞州波士顿和以色列特拉维夫的数字健康平台提供商,专注于研究行为健康领域的人工智能。 11月8日, Eleos Health宣布获得了4000万美元的B轮融资,本轮融资由M...……更多
菠菜有助于补血,维持心脏与血管的健康
心脏的健康对中老年人来说至关重要。除了适当的运动和良好的作息,饮食的选择也是保持心脏健康的关键。在本文中,我将为大家介绍一种天然的食物,它对心脏健康有许多好处——菠菜。菠菜富含多种营养物质,如叶酸、...……更多
年龄大了要适当忌口:50岁之后,4种食物,能不吃就不吃
...:隐藏的血压危机盐分摄入过多,易导致血压升高,增加心脏病和中风的风险。家常菜中的隐形杀手,如咸鱼、腌菜等,虽美味却是高盐食品的代表。建议:尝试以香草和香料增添食物风味,减少食盐的使用,同时留意加工食品...……更多
南瓜的最佳拍档,搭配在一起食用,营养价值翻倍
...进消化,对于便秘患者来说,南瓜是一种非常有效的天然良药。同时,膳食纤维还可以增加饱腹感,有助于控制饮食,减肥人士的理想选择。增强免疫力南瓜富含β-胡萝卜素,这种物质在体内可以转化为维生素A,有助于增强人...……更多
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云南普洱60余万亩咖啡果长势喜人 丰收在望
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 张齐平 牛泉霖 罗嘉一大早,咖农杨明就带着除草机来到自家的咖啡园里,趁着果子还没有完全成熟
2024-11-02 11:21:00
糖尿病食谱--芹菜炒豆皮
材料:芹菜、豆皮、植物油、蒜、葱、盐、耗油做法:1.将芹菜洗净,切段;豆皮洗净,切小片;蒜切片,葱切葱花备用。2.锅置火上
2024-11-02 11:35:00
销售额预计翻一倍,潍县萝卜今年来得“有点晚”
11月的第一天,中耕未来农业科技有限公司的销售小张早早就来到了公司的萝卜地里。霜降之后,潍县萝卜迎来了自己的“甜口期”
2024-11-02 12:53:00
郑州民生耳鼻喉医院:温暖相聚,共赏光影!我院为员工庆生日
温暖相聚,共赏光影10月31日,郑州民生耳鼻喉医院为9月和10月过生日的员工精心组织了一场温馨的包场观影活动,二十多位同事满怀喜悦之情来到电影院
2024-11-02 13:33:00
柠檬水上火吗了解一下
喝柠檬水不会上火,柠檬还有丰富的维生素C,喝柠檬切片泡水,可以有减肥美白排毒等功效。但是肠胃不好的人不能空腹喝。另外,有些人认为喝柠檬水时感觉喉咙很干
2024-11-02 14:06:00
2024中国老年医学和老年健康产业大会在海口举办
本文转自:人民网-海南频道人民网海口11月2日电 (记者李学山)11月1日至3日,由中国老年学和老年医学学会、中国健康促进基金会
2024-11-02 14:52:00
在哪办?靠谁办?钱怎么办?江西县乡村三级养老都有招
本文转自:人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室在哪儿养老?谁来服务?资金从哪儿来?农村养老存在一些现实难题。近年来,江西省不断探索
2024-11-02 15:00:00
35岁女白领被丈夫劝去医院,一查是癌!年轻人高发,女性更易中招
35岁小美(化名)是一位忙碌的职场女性。一天早上,她在梳头时,偶然发现脖子上有个小小的肿块。“这大概是因为最近压力太大
2024-11-02 11:34:00
“桂菜大师”王堂豪
本文转自:人民网-广西频道丘晓兰一株药草,穿透锅盖的雾气在都市的清晨游走那是山间的秘密,来到了城里汤锅蒸腾的热浪里每一片香叶都已醒来
2024-11-02 13:12:00
关中八大怪,油泼辣子一道菜,醮馍拌菜调干面,嘴巴一抹嘹得太
今天,我们要一起探寻陕西关中地区的一道特色美食——油泼辣子。在陕西关中八大怪中,有这样一句俗语:“油泼辣子一道菜,醮馍拌菜调干面
2024-11-02 08:52:00
关中八大怪:睁眼锅盔像锅盖
今天,我们要一起探寻关中美食中的一道传奇面食——像锅盖一样的锅盔。它不仅在关中八大怪中占有一席之地,更以其独特的制作工艺
2024-11-02 08:54:00
驴蹄子面:千年传承的筋道传奇,舌尖上的陕西风情
今天,我们将带您走进一道来自陕西乾县的特色面食——驴蹄子面。这不仅是一道让人垂涎欲滴的美食,更是一段跨越千年的文化传承与美食传奇
2024-11-02 08:54:00
青海凉皮子:酸辣传奇的传承,舌尖上的青海风情
今天,我们要带您走进一道充满历史韵味与地方特色的美食——青海凉皮子。这不仅是一道让人垂涎欲滴的小吃,更是一段跨越千年的文化传承
2024-11-02 08:55:00
宁夏特色腌制菜:地道洋姜与地溜子,解锁塞上江南的独特风味
在宁夏这片充满风土人情的土地上,腌制洋姜与地溜子不仅是传承千年的美食技艺,更是当地人日常生活中不可或缺的一部分。今天,我们为您带来了一份详尽的腌制秘籍
2024-11-02 08:55:00
冬天到了你不腌点咸菜吗:宁夏洋姜与地溜子的风味你可以试试
在广袤的中国大地上,每一寸土地都孕育着独特的美食文化,而宁夏,这片被黄河滋养的土地,更是藏着不少令人垂涎的宝藏食材。今天
2024-11-02 08:56:00