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将紫薯制作成饼干,具有美味的口感,还能为身体提供丰富的营养
...体所需的营养元素。因此,将紫薯制作成饼干,不仅具有美味的口感,还能为身体提供丰富的营养。 简单易学的制作方法 紫薯饼的制作方法非常简单,即使是厨房小白也能轻松学会。首先,将紫薯洗净去皮,切成片后蒸熟。...……更多
方便面到底是不是垃圾食品?或许这5种食物才是,可惜你还当宝贝
...界的潮流,但是有些食物看起来非常的好看,吃起来也很美味,如果长时间使用的话,就会造成我们的身体健康,受到一定的影响,很多慢性疾病,比如说高血压,高血糖,高血脂,大部分都是吃出来的甚至还有一些明星们,陆...……更多
咸鱼翻身!重新认识方便面的营养价值
...便面沥干水分,与蔬菜、肉类一起快速翻炒,可以制作出美味的炒面;凉拌方便面:用冷水将方便面泡软后,加入黄瓜丝、胡萝卜丝等蔬菜,用醋、酱油、芝麻油等调料拌匀,制作成凉拌面;方便面披萨:将方便面作为披萨的底...……更多
春天,早上吃什么最养肝?这三种食物要知道
...。1.菠菜菠菜,这翠绿欲滴的蔬菜,不仅是人们餐桌上的美味佳肴,更是营养丰富的宝藏。它所含有的维生素C、维生素K和膳食纤维等,为我们提供了无数的健康益处。菠菜中的维生素C含量丰富,有助于增强我们的免疫力,让身...……更多
「营养新宠」藜麦米来袭!如何正确享用这一超级食物?
...藜麦米吗?让我们一起来探索藜麦米的吃法,让这份营养美味在你的餐桌上大放异彩。初识藜麦米:超级食物的秘密藜麦米,虽然名字中带有一个“米”字,实际上却是一种藜科植物的种子。它含有丰富的蛋白质、纤维、维生素...……更多
党参炖鸡,是一道营养丰富的家常菜,口感鲜美,滋补身体
...体。下面我将介绍一种家常做法,让大家能够轻松制作出美味的党参炖鸡。首先,我们需要准备好食材。一只土鸡,约1.5公斤左右,党参50克,枸杞20克,姜片适量,盐适量,清水适量。接下来,我们开始制作。首先,将土鸡宰...……更多
北方人把它当垃圾扔了,南方人却把它当宝,春天常吃皮肤细嫩红润
...繁忙的日常生活中,我们往往寻找那些能给予身心滋养的美味。鱼鳔,这个在南方备受珍视的食材,正是这样一份来自大海深处的宝藏。它的珍贵不仅在于其丰富的胶原蛋白和多种微量元素,更在于它那几乎神奇的功效——让皮...……更多
平衡膳食营养 增加大豆摄入
...广、地方特色豆制品美食探寻等方式,让民众有更多烹饪美味豆制品菜肴和制作豆制品小吃的技巧,鼓励推出将豆类与其他食物搭配食用的“食谱”,如大豆与谷物、豆类与肉类等等,既增加食物的多样性、又能实现营养互补。...……更多
真正的肠道“清道夫”不是香蕉,是它!每天吃点,血管垃圾一扫光
...是向健康生活迈出的一小步。让我们一起享受豆腐带来的美味与健康吧! ……更多
黄瓜的营养价值有哪些?如何烹饪比较美味?黄瓜不只是蔬菜!
黄瓜竟有这么多好处?解锁美味烹饪,健康又美味!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊黄瓜的营养价值有哪些?如何烹饪比较美味?黄瓜的营养价值大揭秘!美味烹饪技巧,让您爱上吃黄瓜...……更多
青豆炒肉是一道家常菜肴,具有相当高的营养价值和美味口感
...的重要组成部分,以享受其丰富的益处。青豆炒鸡蛋——美味又健康的早餐青豆炒鸡蛋是一款简单易学,营养丰富的早餐。它不仅美味可口,而且搭配的青豆和鸡蛋能够提供大量的优质蛋白质、钙和多种维生素,为新的一天提供...……更多
牛蛙怎么做好吃:独特的口感和营养价值,早已赢得了无数人的喜爱
...牛蛙性凉,味咸,具有滋补解毒的功效,是夏季餐桌上的美味佳肴。而从营养学的角度来看,牛蛙更是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的健康食品,对于追求健康生活方式的现代人来说,无疑是一个不可多得的美味选择。然而,...……更多
聪明人买排骨,看到这4种,再便宜也不买,原来有这么多“猫腻”
...和矿物质,还能为家庭聚餐增添不少乐趣。然而,在追求美味的同时,我们在购买排骨时也常常会遇到一些误区和困惑。市场上的排骨种类繁多,价格也各不相同,但并非所有的排骨都值得我们选择。有时候,一些看似便宜又实...……更多
苦瓜可以做成什么美食?解锁苦中带甜的美味秘密,让您意想不到!
...味完全可以变得柔和甚至消失,留下的只有满满的营养和美味。不信?那就跟着我一起来探索苦瓜的美食世界吧!一、来道清爽解腻的苦瓜酿肉。把苦瓜切成小段,掏去籽,然后塞上调好的肉馅,煎一煎或者蒸一蒸,那味道真是...……更多
脂肪最怕遇到这菜,春季要常吃,清肠刮油又爽口,天天吃不够
...一道鲜亮炫目的青线椒炒蛋,可谓是一道让人垂涎欲滴的美味佳肴。青线椒,作为我们家常蔬菜中的常客,不仅在厨房里扮演着不可或缺的角色,更在健康饮食中发挥着重要作用。青线椒的清香辣味,不仅可以刺激味蕾,增进食...……更多
健康小食新选择,让孩子爱上吃“草”!
...们要为大家介绍一些健康小食的新选择,让孩子们在享受美味的同时,也能爱上吃“草”——也就是各种营养丰富的蔬菜。首先,我们可以从早餐开始,为孩子准备一份色彩斑斓的蔬菜沙拉。选用新鲜的生菜、番茄、黄瓜等蔬菜...……更多
菜市场里“卖不掉”的死鱼死虾,都去哪里了?鱼贩的操作不得不服
...显,人们对海鲜的热爱中悄然夹杂了几分担忧,担心那些美味背后可能隐藏的健康隐患。菜市场里,早上刚刚还活蹦乱跳的鱼虾,到了傍晚,一旦没卖出去,便可能面临被视为“次品”的命运。这些未能及时售出,随时间流逝而...……更多
如何食用猪油既美味又健康?注意这3点,好处看得见
...后,大家最期待的不仅是猪肉的肥美,也更会期待猪油的美味,它是猪肉的副产品,更是美味的良好食品。对于屏幕前的各位朋友们而言,大家或许都有吃过猪油拌饭打开刚刚蒸好的米饭,趁着冒热气时舀上一小勺猪油,再滴上...……更多
红薯的烹饪秘籍:从挑选到熟透,一文读懂!
...也像我一样,对那香甜软糯的红薯情有独钟呢?红薯不仅美味,更是营养丰富的健康食品。今天,我们就来深入探讨一下红薯的烹饪之道,包括它煮多久能熟透、如何判断熟度、营养价值以及五种创意做法,还有一些烹饪时的注...……更多
春天必吃“这种馅”的饺子!晶莹颜值高,补钙低脂,9成人没吃过
...使者,带来了满满的生机。在这个充满温暖的季节,一顿美味的饺子便是最好的仪式,寓意着团圆和祝福。春天美味:裙带菜饺子的独特魅力1、裙带菜的介绍:裙带菜是海中蔬菜中的珍品,其晒干后营养丰富。裙带菜富含维生...……更多
牛肉汤富含什么营养价值?不试不知道!牛肉汤竟有这么多好处!
美味又养生!揭秘牛肉汤的营养秘密!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊牛肉汤富含什么营养价值?牛肉汤:冬日里的暖心滋补佳品说起牛肉汤,那可真是冬日里的一股暖流,不仅暖胃,还...……更多
一女子的晚餐,简单高级又省钱
在现在的社会中,人们都在追求着健康便宜又美味的食物,那么在浙江,一位女子用她的晚餐展示了一种简单却高级的生活方式。她的晚餐不仅省钱,而且讲究美味与健康。网友纷纷感叹:这不是在吃寂寞,而是在享受生活。...……更多
烧鸡腿是一道美味的家常菜,口感鲜嫩、香气四溢,深受人们喜爱
烧鸡腿是一道美味的家常菜,口感鲜嫩、香气四溢,深受人们喜爱。但是,如何将鸡腿烧得好吃又香又嫩呢?下面就为大家介绍一些实用的技巧和步骤。首先,选材很重要。要选择新鲜的鸡腿,肉质饱满、有弹性。在购买时,...……更多
别去外面买啦!自己在家就能做,全家人抢着吃
...患。其实,只要我们稍微花点心思,自己在家就能制作出美味可口的菜肴,不仅健康卫生,还能增进家人之间的情感交流。今天,就让我来教大家几道简单易学的家常菜,让全家人都能抢着吃!第一道菜是红烧肉。红烧肉是一道...……更多
腰果:滋身养心的黄金坚果,你知道多少?
...形而被亲切地称之为“鸡腰果”或“介寿果”,它不仅是美味食品的代表,更是促进健康的极佳选择。腰果起源于遥远的巴西东北沿海地带,经过葡萄牙人的传播,跨越大洋抵达印度和非洲,而如今,玻利维亚和亚马逊河谷的热...……更多
如果不差钱,建议中老年人:多吃5种零食,提高免疫力,有益健康
...美食,比如街头的烤红薯,还有红薯干,方便携带,营养美味。三、红枣红枣在中医里被用作入药的成分,可以补气血,和其他食物搭配还能改善睡眠质量。尤其是老人和女性,多被睡眠问题困扰,每天补充几颗红枣,气血会慢...……更多
牛肉与韭菜搭配不仅能保持原汁原味,还能增加菜品的营养价值
...为鱼肉增添香味,提升食物的口感。蒜香砂锅鱼煲是一道美味的做法,使用蒜粒、鲈鱼和其他调味料制作而成,保留了鱼肉的鲜美和口感,让人垂涎欲滴。牛不韭 古语中说牛不加韭是因为韭菜味道浓重,对于牛肉的原味会产生...……更多
吃自助餐有“窍门”!少吃这4种食物,离职员工说出其中“猫腻”
...亮的词汇,意味着可以在一个餐桌上尽情享受世界各地的美味。从海洋深处的新鲜海鲜到田间地头的有机蔬菜,从东方的精致寿司到西方的浓郁奶酪,自助餐似乎是一场味蕾的嘉年华,让人在选择的乐趣中迷失。然而,在这看似...……更多
腊肠,作为一种美味可口的传统食品,烹饪方法多种多样,营养美味
...腊肠的特点来选择合适的烹饪方法和配料,以充分展现其美味。蒸制是腊肠的一种常见做法。将腊肠洗净后,放入蒸锅中蒸制20分钟左右,待其熟透后即可食用。蒸制过程中,腊肠的香味会逐渐散发出来,让人垂涎欲滴。此外,...……更多
肠道垃圾“克星”,不是香蕉芹菜,而是它!大肚腩没了,一身轻松
...打开锅盖,取出中间的小馒头,夹上炒好的外婆菜,一份美味健康的窝头就做好了。 黑米粥-温暖养胃的选择黑米粥是一种温暖养胃的食品,特别适合冬天食用。首先,准备50克黑米、花生米、黑豆和50克红豆、糯米备用。再准...……更多
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热水袋竟致三级烫伤!谁说温度低就不会烫伤了?
什么?有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温,家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
2024-12-12 20:22:00
耳朵总是痒痒痒 这些护耳方法要记住
在日常生活中,你是否常常被耳朵痒的问题所困扰?耳朵痒不仅让人感到不适,还可能影响我们的听力和生活质量。其实,耳朵痒可能是由多种原因引起的
2024-12-12 20:35:00
宏明博思药业首次荣获国家高新技术企业认定
2024年12月2日,全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
2024-12-12 17:30:00
本文转自:人民网-广西频道眼下,正是甘蔗进厂开榨的季节,走进隆安县那桐镇大滕村,放眼望去,6200亩的甘蔗林郁郁葱葱、挺拔茂盛
2024-12-12 17:31:00
喉咙“警报”响起?破解干痒咳嗽的密码
在许多情况下,人们在清晨醒来时,常常会感到喉咙发痒、干燥,甚至伴有难以咳出的不适感。这种现象让人感到非常不舒服,仿佛喉咙里有什么东西想要咳出来
2024-12-12 17:56:00
深圳:提升宠物诊疗质量 促进行业健康发展 2024-12-12
中国消费者报深圳讯(记者黄劼)为助力宠物产业高质量发展,深圳市市场监管局近日举办了主题为“提升宠物诊疗质量,促进行业健康发展”的活动
2024-12-12 18:52:00
西藏首例!机器人辅助,这项高难度手术成功实施
本文转自:人民日报客户端12月10日,西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
2024-12-12 19:07:00
了解一下水果的食用量
水果并非能量很低的食品,由于味道甜美很容易吃得过多,其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量,若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多
2024-12-12 19:10:00
面条吃多了对胰岛不好?建议:若想血糖稳定,4种食物或要少碰
刘大哥今年48岁,在去年的体检中被查出空腹血糖6.2mmol/L,医生告知他这属于糖前期的表现,要及时控制饮食,减少精制米面的摄入
2024-12-12 20:10:00
江西东乡:小白菜丰收采摘忙
本文转自:人民网-江西频道东乡区何坊村大棚蔬菜基地种植的小白菜迎来丰收,农民忙着采摘、分拣供应市场。饶方其摄12月8日
2024-12-12 20:37:00
南昌市中心医院:健康进校园,共筑守护网
本文转自:人民网-江西频道12月10日,一场健康义诊活动在江西师范大学附属中学瑶湖校区(小学部)热烈展开。由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)筹备
2024-12-12 21:32:00
南昌市中心医院:多学科联合开展颈外静脉穿刺术
本文转自:人民网-江西频道“谢谢大家,是你们给了我第二次生命!”南昌市中心医院(八一大道老福山院区)影像科一名卧床老人眼含热泪激动地说
2024-12-12 21:32:00
仁心仁术除病患 对口支援结真情——记山东聊城支医专家姜瑞祥
“帮扶期间主要培养科室人员中医临床诊疗、中医临床思维、中医脉法等,以此提高科室人员用中医思维独立解决疑难问题的能力。”对于鲁渝卫生健康协作山东聊城支医专家姜瑞祥来说
2024-12-12 21:32:00
近视防控新方案助力青少年科学用眼
本文转自:人民网-云南频道12月10日,昆明爱尔眼科医院正式在云南发布“小青葵”近视防控方案(以下简称“小青葵”),助力云南地区家长精准管理孩子的用眼行为
2024-12-12 21:39:00
乌当区新创路街道:老年教育有路径 “银龄课堂”促发展
大力发展基层老年教育,推动基层老年学校规范化建设,是积极应对人口老龄化的迫切需要,也是构建全民终身学习体系和丰富老年人精神文化生活的重要抓手
2024-12-12 22:02:00