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...研究，对8万多名日本人平均随访了13年发现，每天喝2-3杯绿茶的人，中风风险降低14%，每天喝4杯或更多杯风险降低20%。喝绿茶之所以能降低中风风险，主要是因为绿茶中的儿茶素可以通过抗氧化、抗炎、抗增殖、抗血栓形成等...……更多
2024-06-19 10:38:00饮料,身体,建议,研究,健康,风险
...的分析和实用的建议，帮助大家在炎热的夏季保持健康。绿茶：清凉解暑的首选绿茶的健康成分茶多酚：绿茶富含茶多酚，具有强抗氧化作用，能够清除自由基，延缓衰老。儿茶素：绿茶中的儿茶素有助于降低胆固醇，减少心血...……更多
2024-07-12 18:07:00茶多酚,解毒,清凉,血压,医生,普洱
...影响到小宝宝的正长生长发育。哺乳期可以适度的喝一些绿茶叶，绿茶叶中的锌元素比较多，针对小宝宝的一切正常生长发育有很重要的功效。在饮用绿茶的情况下，不必喝太浓的茶，防止影响到母乳的代谢。在哺乳期间，能够...……更多
2023-02-16 20:28:00哺乳期,花茶,哺乳,金银,情况,小宝
...作为清爽的饮品，可以帮助消除口渴；茶类型很多，包括绿茶、花茶等，可以提供兴奋作用并改善心情。3、牛奶和豆浆牛奶和豆浆富含蛋白质和营养素，对于需要补充营养的人来说是理想的选择。而对于爱饮酒的人，为了减少...……更多
2024-04-28 06:45:00最好,饮酒,酒精,酒会,身体,疾病
...此外，枸杞与其他食材的调配也需求留意。例如，枸杞与绿茶不宜一起食用，因为绿茶中的鞣酸会影响枸杞中营养成分的吸收。一起，枸杞也不宜与柿子、螃蟹等食物一起食用，以免引起身体不适。
03延展——3个技巧，教你挑...……更多
2024-05-24 18:15:00枸杞子,枸杞,好处,男性,身体,答案
孕妇吃虫草对胎儿有哪些影响孕妇适当吃虫草对胎儿有一定的益处，例如补充的优质蛋白质能推动胎儿骨骼和牙生长发育，而且其还含有的不饱和脂肪、碳水化合物、综合性维生素b2、麦角脂醇、六碳糖纯正黄酮等，都有益于推...……更多
2023-02-19 21:26:00虫草,胎儿,孕妇,影响,孕妇,虫草
孕妇能吃牛肉，但注意羊肉一定要全熟，没有煮熟的羊肉中可能有其他病菌，食用后可能会对孕妈和腹中胎儿造成影响。羊肉中含有利于孕妇及胎儿生长发育的营养物质，孕妇食用后对自身和胎儿都有益处；羊肉具有补血的功...……更多
2024-02-16 02:02:00羊肉,孕妇,羊肉,孕妇,胎儿,弓形
...证燕窝的品质。那麼，吃燕窝对胎宝宝有哪些好处呢吗?孕妇吃燕窝常见问题是什么呢?吃燕窝对胎宝宝有哪些好处呢吗事实上，孕妇在准备怀孕两三个月刚开始服用燕窝直至生产，不但能使妈妈人体强壮，并且能使将来的新生儿...……更多
2023-03-07 10:48:00燕窝,孕妇,燕窝,孕妇,营养,宝宝
...分及其对人体健康影响至关重要。以下是三种主要茶叶（绿茶、黑茶、乌龙茶）的成分分析及其潜在健康益处。绿茶：儿茶素的宝库绿茶因其加工过程中保留了大量儿茶素而闻名。儿茶素是一种强大的抗氧化剂，研究表明它有助...……更多
2024-03-11 10:06:00血脂,有害,注意事项,心脏,事项,还是
...莲子搭配可以起到清热解毒、健脾祛湿的作用。金银花与绿茶：金银花与绿茶搭配可以起到清热解毒、消暑除烦的作用。金银花与大枣：金银花与大枣搭配可以起到补中益气、养血安神的作用。金银花与桂圆：金银花与桂圆搭配...……更多
2024-05-06 13:26:00金银花,吃法,金银,金银花,金银,食用
...天人人都爱吃水果，它是大家觉得的解暑神器，因此许多孕妇这一也都喜欢吃水果。自然如今大家日常生活标准好啦，不但夏天吃水果，在冬天大家也是会常常吃水果的，并且许多孕妇也喜爱在冬天吃水果。甜瓜在冬天归属于反...……更多
2023-02-25 20:05:00孕妇,西瓜,孕妇,甜瓜,水果,西瓜
...血液的酸碱平衡。在我们中国，茶叶种类繁多，有红茶、绿茶、乌龙茶、白茶、黑茶等。而绿茶是产量最多的一类。3、春生，喝春茶而春茶，就很符合人体“春生夏长”的需要。所以，在许多茶友心中，春茶往往是一年里最好...……更多
2024-03-18 09:15:00绿茶,好处,绿茶,春茶,春生,茶叶
...；首先选择茶叶要适合自己的身体，目前市面上的红茶、绿茶、普洱茶、以及中药茶对于心脑血管疾病都有一定的益处，但是选择时需要注意绿茶对肠胃有一定的刺激，体质寒凉者不适合饮用绿茶。其次睡眠状态不好的人不适合...……更多
2023-02-03 20:55:00误区,心脑,心脑血管,血管,疾病,茶多酚
...等成份，具备健脾和胃、养血增血、强筋骨的功效，合适孕妇服用。要留意，对其皮肤过敏且会引起湿疹者慎食。营养专家建议怀孕期的孕妇，从怀孕期间到怀孕完毕，都应当坚持不懈一个星期吃1-2次瘦牛羊肉，每一次服用的总...……更多
2023-02-01 20:59:00牛羊肉,益处,孕妇,孕妇,牛羊肉,羊肉
...核桃能够长出聪慧的小宝宝。干果的营养成分丰富多彩，孕妇适度吃能够服用的干果有益于身心健康和胎宝宝的生长发育。那麼准妈妈吃夏威夷果有哪些好处呢呢？合适孕妇吃的坚果有哪些呢？接下去将一一为大伙儿详细介绍，...……更多
2023-02-19 21:25:00夏威夷果,夏威,准妈妈,益处,干果,核桃
...建议采用轻柔的手法进行按摩，避免过度刺激腹部。5、孕妇需特别注意孕妇在进行腹部按摩时需要特别小心。一般来说，孕妇可以在医生的指导下进行适当的腹部按摩，但需要注意力度、方式和时间。避免过度刺激腹部，以免...……更多
2024-03-10 13:59:00按摩,益处,腹部,时机,按摩,腹部
...的“1水”这里要揭晓的前列腺最怕的“1水”，其实就是绿茶。绿茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素等抗氧化物质，具有很强的抗炎、抗氧化作用。研究表明，绿茶中的茶多酚可以抑制前列腺细胞的异常增生，减轻炎症反应，从而...……更多
2024-03-08 08:43:00前列腺,前列,好处,前列,前列腺,绿茶
孕妇怀孕期间，都想给自己的小宝宝补充各式各样的营养成分，来确保小宝宝的健康成长。而鸽子汤又带有丰富多彩的营养成分，具备一定的健康保健作用，孕妇都想喝鸽子汤来补充营养成分。但针对孕妇这一类特殊家庭，能...……更多
2023-04-16 16:16:00鸽子,孕妇,宝宝,鸽子,孕妇,营养
统一青梅绿茶，这款深受大众喜爱的饮品，近年来在饮料市场上占据了一席之地。其独特的口感和清新的味道，使得消费者对其青睐有加。然而，对于许多关注健康饮食的人来说，含糖量的高低是他们选择饮品时的重要考虑因...……更多
2024-05-24 15:02:00青梅,绿茶,统一,青梅,绿茶,含糖量
...但味儿十分美味，也有很高的营养成分。那麼红苋菜末期孕妇能吃吗？一起来瞧瞧吧。红苋菜末期孕妇能吃吗最先，荠荠菜带有很多易被身体消化吸收的优质蛋白质，对牙和骨骼的生长发育可具有推动作用，并能保持一切正常的...……更多
2023-02-25 20:11:00苋菜,益处,孕妇,荠荠菜,孕妇,苋菜
...刻，如果是用开水泡，可以略微缩短一些时刻。4.不宜与绿茶同泡许多人略懂一些摄生常识，知道绿茶抗氧化，进步人体免疫力，所以以为枸杞与绿茶皆为摄生佳品，将绿茶与枸杞同泡，这种做法是不科学的。两种食材单独拿出...……更多
2024-06-06 09:17:00自来,枸杞,好处,时间,男人,枸杞
绿茶与菊花同饮,可缓解肝火旺盛导致的头晕目眩等不适症状,对消化不良、食欲不振、口渴等疾病有一定的疗效。但是要注意,有些人把绿茶与菊花同饮,可以引起胃肠不适、失眠、神经衰弱、乳汁减少等危害。1、肠胃不适:绿茶...……更多
2023-02-02 16:58:00绿茶,菊花,乳汁,绿茶,菊花,不适
...日常生活中的一个简单习惯中——喝茶。特别是菊花茶和绿茶，被认为对肝脏有特别的益处。夜猫子的警告：熬夜，肝脏的隐形杀手在讨论熬夜对肝脏的影响时，我们需要直接深入核心，了解熬夜如何悄悄影响我们的肝脏健康。...……更多
2024-01-27 17:00:00菊花茶,绿茶,菊花,肝脏,菊花茶,影响
...孕期是女性生命中的重要阶段，合理的运动不仅可以帮助孕妇保持健康的体重，还能缓解孕期不适、改善睡眠质量。以下将为您详细介绍孕期可以做哪些运动，以及如何安全地进行孕期锻炼。一、孕期运动的好处1.保持健康的体...……更多
2023-11-07 06:41:00胎儿,孕妇,高温,环境,影响,运动
...质和季节变化选择茶叶种类。例如，春夏季节适合清新的绿茶，秋冬季节适合温润的红茶或乌龙茶。控制茶叶用量：适量的茶叶不仅能够保证茶汤的口感，还能避免摄入过多的咖啡因，一般建议每次用茶3-5克。水温把握：不同的...……更多
2024-03-04 11:19:00空腹,疾病,解释,医生,空腹,茶叶
...危害个人安康，所以还请放在心上，千万不要犯懵懂。3.绿茶要晓得绿茶中有大量的鞣酸，而枸杞中也含有各种维生素以及微量元素。假如用枸杞和绿茶一同食用的话，绿茶中的鞣酸很容易吸附枸杞中的微量元素，会构成被人体...……更多
2024-04-08 10:18:00枸杞,警示,食用,家人,同时,医生
...上成分被皮肤消化吸收后可以改进多种多样皮肤问题。而孕妇在怀孕期，在身体雄性荷尔蒙及其身体机能产生改变的影响下能出現消化道问题及其皮肤问题，而植物油可以很切实解决这种问题。许多孕妇在选购植物油以前担忧很...……更多
2023-04-19 16:11:00植物油,益处,孕妇,植物,植物油,植物
...焙单枞，调喝茶层面还可以试着生姜红茶、桂圆红枣茶(绿茶)等，也有别再喝普洱茶生茶了，除非是取得的是非常阵年好茶叶。二、气虚体质气虚的人很容易感冒啊，因为抗病性工作能力弱也无法迅速治愈，未发醇和轻发醇的茶...……更多
2023-05-14 10:01:00普洱,体质,凤凰,普洱茶,气虚,花茶
...起冲泡饮用。专家提醒，最好不要这样做，尤其是不要用绿茶。绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。但若放在一起冲泡，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以...……更多
2023-12-02 10:11:00枸杞,绿茶,枸杞,绿茶,吸附,益气
...择；这里推荐一个简单的苦瓜茶方子：用量：苦瓜1根，绿茶适量； 制作方法：将苦瓜切片，与绿茶一同泡水饮用； 效果：苦瓜含有苦瓜素，有助于降低血糖，绿茶则含有抗氧化物质；当然，养生之道远不止于此，合理的饮食、...……更多
2024-06-06 22:17:00易得,糖尿,糖尿病,前提,糖尿,糖尿病
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长期进行投资，不仅关乎财务的稳健的增长，也要求我们在身体上保持最佳状态以应对可能的挑战与机遇。以下是在这一过程中，身体上需要注意的几个方面
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陈大爷最近格外重视养生，可能是随着年纪上来，身体情况也是明显不如以前，对于健康的焦虑加上最近体检查出胃溃疡，还感染了幽门螺旋杆菌
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近日，广州一名准大学生小王在吃过烧烤之后，出现了发热和腹泻症状。经过治疗，腹泻有所好转，但一周后开始感到四肢无力，吞咽功能明显减退
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前两天我在小区里散步，碰到了一个小伙子，他看起来心情不太好。一聊才知道，他跟家里的老人吵了一架。他让家里的老爷子晚饭少吃点
2024-09-10 04:02:00
本文转自：人民日报海外版海南保亭建设大健康产业新高地“天然氧吧”做足康养文章（大健康观察）敬 知《 人民日报海外版 》（ 2024年09月10日 第 09 版）国家4A级景区海南七仙岭温泉国家森林公园
2024-09-10 05:04:00
本文转自：人民日报吉林采用新技术，推广新模式因地制宜 保护利用黑土地（美丽中国）本报记者 汪志球 刘以晴《 人民日报 》（ 2024年09月10日 第 15 版）梨树县的大型农机正在收割（资料图片）
2024-09-10 05:43:00
本文转自：人民日报重庆南岸区加强医疗、健身等服务——建设健康社区 呵护居民健康本报记者 沈靖然《 人民日报 》（ 2024年09月10日 第 14 版）走进重庆市南岸区长生桥镇同景社区“未来健康社区”示范点
2024-09-10 05:44:00
秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动，9月4日，烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学，以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
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对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗？主食、水果和坚果是不是都不能吃？吃得越少对血糖控制越有利？……本期“糖尿病大课堂”
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近日，烟台市奇山医院成功救治了一名因蜱虫叮咬引发重型发热伴血小板减少综合征的老年患者。患者入院时病情危重，且伴有多种基础疾病
2024-09-09 19:24:00
本文转自：人民网-江西频道“有了这笔资金，百合苗后期追肥有保障了，后期百合丰收在望了。”永丰县藤田镇中西山村是远近闻名的“百合专业村”
2024-09-09 20:35:00
大数据显示，近年来，教师这一群体的“职业病”患病率呈居高不下态势。在9月10日第40个教师节到来之际，就教师群体应当引起关注和防范的疾病
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一大早，我的朋友李小姐又开始针对父亲的饮食习惯开始唠叨。不是挑剔食物口感太咸了，就是吐槽饭桌上的红肉太多了。“我都已经讲过很多次了
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