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餐餐有蔬菜 挑选有讲究
...能;南瓜还具有消除亚硝酸盐的突变作用,有一定的防癌功效。黄瓜具有降低胆固醇、甘油三酯、提高人体免疫力,抗肿瘤的功能。豆类蔬菜中的大豆、毛豆、黑豆等所含的类黄酮、异黄酮、蛋白酶抑制剂、肌醇、大豆皂苷、维...……更多
拔火罐时,吸出来的瘀血,是身体内的毒素吗?医生说出实话
...出现这种情况大多是跟皮肤的厚薄有关系,如果本身毛细血管比较脆弱,那么瘀血就深,如果本身皮下脂肪比较多,毛细血管不是那么脆弱,瘀血就稍浅。 总之,拔完火罐之后身上的瘀血并不是体内的毒素,只是血管破裂流出...……更多
女性吃它清除瘀血,皮肤变得光滑细腻,远离子宫病变
...分、碳水化合物、无机盐等,不断的维持你的健康。说到功效,沙棘果具有止咳、平喘、祛痰的功效,对于身体保健也是极好的。女性如果因为饮食不科学、作息不规律是非常容易导致月经不调的,月经没有规律,气血不足等,...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?告诉你实话,看完涨知识
...是它背后的科学原理。拔火罐可以刺激皮下神经、肌肉和血管。当水箱紧紧贴在皮肤上时,随着空气的抽出,就形成了负压环境。这种负压可以加深皮下组织,对神经末梢、肌肉纤维和血管产生温和而持久的刺激。这种刺激不仅...……更多
长期喝“电热水壶”烧的水,对身体有影响吗?别不放心上,多了解
...以服用三七粉来改善病情。三七具有补气血、改善贫血的功效。生活中如果没有养成良好的饮食和生活习惯,身体就会处于亚健康状态,甚至可能会感到疲劳和痛苦。这个时候,我们不妨试试三七粉泡水喝,以促进人体红细胞和...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素?医生说出实话,看完涨知识了
...罐,刺激穴位,以达到调和气血、舒筋活血、利湿解毒等功效。拔火罐的过程中,需要先在皮肤上涂上一层润滑油,然后将杯子吸附在需要拔火罐的部位。通过加热杯子里的空气,产生负压,皮肤被吸附在杯子里。拔罐过程中,...……更多
医生:吃完橘子后,最好不要立即吃这4物,建议告知家人
...,帮助消除多余的自由基,起到美容养颜的效果。保护心血管 生活中人们对于心血管健康是非常在意的,如果心血管功能出现了问题,很有可能会诱发非常可怕的身体疾病。对于那些心血管功能不太好的人来说,同样也可以适...……更多
山楂具有活血化瘀、消食化积的功效,被誉为血管的“疏通工”
...楂——血管的“疏通工”山楂具有活血化瘀、消食化积的功效,被誉为血管的“疏通工”。它含有黄酮类化合物和维生素C等成分,能够扩张血管、降低血压、改善微循环,有助于预防和缓解血栓形成。此外,山楂还能促进胆固...……更多
50岁以后,平板支撑运动能坚持10秒,证明心血管保养还不错
...不得不停下。事后,李伯在医生的建议下进行了一系列心血管检查,结果显示他的心血管健康状况并不理想,需要立即调整生活方式和饮食习惯。这个简单的家庭游戏不仅给李伯带来了健康警示,也引发了我们对一个问题的思考...……更多
在戒烟过程中,建议保持良好的心态,找到适合自己的方法
...烟的人,可以多食用一些白萝卜,白萝卜具有清热化痰的功效,适当的多吃一些,能够将肺部残留的垃圾毒素清理出去。另外白萝卜还可以降低胆固醇,延缓油脂的吸收,对于预防心脑血管疾病也是很有好处的。不仅如此,白萝...……更多
它是蔬菜也是药,对心血管特别好,还能提高免疫力,不懂吃太可惜
...草花并非花,它是一种高营养价值的真菌。虫草花的营养功效与冬虫夏草非常的类似,但在价格上却非常的亲民,用来煮汤的话可以说人人都喝得起。虫草花的营养价值是毋庸置疑的,其含有丰富的优质蛋白,氨基酸,多糖,等...……更多
吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者发病率和死亡率要高十倍左右
...使人体内的维生素C含量下降,因此吸烟者喝茶,尤其是绿茶,可以有效地补充人体的维生素C。4、山药可能很多人都知道,山药具有很好的养胃功效,而且还能增强自身的免疫力,对身体健康有一定的益处。在山药中含有丰富的...……更多
喝蒲公英泡水,还需注意这些禁忌
...元素以及维生素,能够达到利尿。缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英泡水的好处有哪些?1.抗菌作用蒲公英我们应对于一些病菌和真菌具有抑制或消灭作用。比如伤寒杆菌,肺炎双球菌,绿脓杆菌等。坚持用蒲公英泡水喝,可...……更多
洋葱抗癌、软化血管功效大揭秘:黄皮VS紫皮,哪种更营养?
...越多,人们逐渐认识到它在抗癌、软化血管等方面的独特功效。同时,市场上黄皮洋葱和紫皮洋葱并存,让人不禁产生疑问:它们之间究竟有何区别?哪种更营养?本文将为您揭示洋葱的神秘面纱,并对黄皮洋葱与紫皮洋葱的营...……更多
每天吃半头生大蒜,就能对乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用
...蒜对于肠道杆菌,结核杆菌都有一定的杀灭作用。大蒜的功效和作用非常多的,能够刺激食欲,能够增进消化功能,能够预防疾病。2.防癌作用据研究,新鲜蒜头中微量元素硒的含量在蔬幕中是最高的,达到0.276微克/克,一般...……更多
脑梗来临,身体2个月前或有“暗示”?医生:3个表现,别不当回事
...地。预防脑梗,请多喝三茶,清算血管,为安康助力1、绿茶:经过深化研讨发现,那些长期品茗绿茶的人,相较于那些不饮绿茶的人,他们患脑梗的几率要显著降低。这其中,绿茶所富含的茶多酚功不可没。这种神奇的营养成...……更多
“溶栓高手”公布,不是木耳跟洋葱,没事多吃点,或让血栓绕路走
...质,能够有效降低血液内多余的有害成分水平,发挥清洁功效,增强血液循环功能。但除了木耳之外,也有其他值得尝试的食品,清洁血管效果与木耳相比丝毫不差,建议早做了解。1.冬瓜冬瓜是一种很常见的食物,可以熬汤,...……更多
女人的卵巢怎么保养
...蕉吧。3、火龙果:火龙果里面的营养价值非常高,并且功效也多,不管是老人还是小孩,都是可以吃的。火龙果里面含有植物性白蛋白、维生素和膳食纤维等多种营养成分,而它们都是可以保护女性卵巢的。4、黑豆:黑豆中的...……更多
改善结节,日常养成这4个好习惯
...因其独特的口感,更因其具有丰富的营养价值和多种药用功效。白萝卜含有大量的维生素C、膳食纤维、矿物质和多种微量元素,能够促进肠道蠕动,改善肠道环境,有利于人体健康。除了其营养价值之外,白萝卜还具有很好的...……更多
女人长期戴“银手镯”,真的对身体好吗?医生说出大实话!
...安度过一切困难。此外,银还具有清热解毒、镇静安神的功效,佩戴银手镯可以帮助人们保持身心健康。3.守护和陪伴 守护同样是戴银手镯的寓意,佩戴银手镯过程中有一个套住手腕的动作,因此男生在给恋人佩戴银手镯时,...……更多
脑出血的中医治疗
...气,促进体内的湿热排出。此外,饮食中的清热食材,如绿茶、苦瓜等,也可以作为辅助治疗方法。 (三)肝风内动型:肝风内动型脑出血表现为剧烈头痛、面赤目赤、眩晕等症状。中医认为肝主策划,肝风指的是体内风气紊乱...……更多
动物血虽好,但不是所有人都适合,哪些人不能吃动物血?
...,性质温和,不仅具有解毒清肠的作用,还有补血美容的功效。在全球范围内,猪血因其丰富的营养成分和食疗价值而备受推崇,其独特的口感和营养价值,使得它在日本和欧美的一些国家中广受欢迎。猪血含有丰富的营养成分...……更多
血管破裂导致的脑出血,往往与血压的突然波动有关
...的蛋白质和维生素D,对于控制高血压有着重要的作用。绿茶绿茶中含有丰富的茶多酚,可以促进血管扩张,降低血压,此外,茶中还含有多种维生素和矿物质,具有抗氧化作用,可以减少心脑血管疾病的发生。正确科学的饮食...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?告诉你大实话,看完涨知识
...。拔罐原了解析拔罐经过在皮肤外表创立负压环境,促使血管扩张和血液循环加速。负压作用有助于扫除部分瘀血、活血化瘀,改善血液循环,加速代谢产物的肃清。拔罐还可以刺激神经末梢,加快淋巴液的活动和免疫细胞的活...……更多
藏在身边的“延寿菜”,一解毒,二平肝,三化痰,春季要使劲吃它
...心经,具有清热解毒、利水通便、平肝止痛、祛风化痰的功效。民间传说柳树叶富含水杨苷元素,据说具有扩张血管、降低胆固醇的作用,甚至有人认为这种柳树芽是“阿司匹林”药物的原始来源。因此,在春季适当采摘,运用...……更多
立冬后,常吃3种蔬菜,血脂血管都干净,养成婴儿血管
...肠道蠕动,帮助消化吸收。除了营养价值,萝卜还有很多功效。萝卜有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞等功效,此外,它还含有大量的胡萝卜素和矿物质,能够保护眼睛和皮肤,预防各种疾病。另外,萝卜还能够帮助...……更多
每天食用一小把黑豆,坚持下来,四大好处等你来发掘!
...味甘,具有补肾益精、养血明目、清热解毒、滋养五脏等功效。在现代营养学中,黑豆也因其高蛋白、低脂肪、富含多种维生素和矿物质的特点而备受推崇。今天,我们就来详细探讨一下,每天食用一小把黑豆,坚持下来,能给...……更多
冬瓜能够降低血压,改善血液循环,保护心脑血管健康
...对人体健康有着重要的作用。而且,冬瓜还有一项特殊的功效,就是能够降低血脂,使血管变得强壮如牛。冬瓜的降血脂功效主要来自于它所含有的一种特殊物质——冬瓜皂苷。冬瓜皂苷是一种天然的植物化合物,具有降血脂、...……更多
龙年,请喝一壶好茶
...送大家一份春节养生茶饮指南视觉中国供图 红茶馥郁,绿茶清香,中国人的年味儿里,一抹清雅的茶香从不曾缺席。进门落座,先递一杯热茶,暖暖身子;酒足饭饱,再泡一壶清茶,解酒消食。茶香氤氲中,与亲人老友品茗论...……更多
“春养肝,病不沾”春天吃这5种“解毒菜”,护肝排毒,口感好
...在这个特殊的季节里,选择一些具有清热解毒、护肝排毒功效的食材,成为了许多家庭的首要选择。以下是五种春季养肝解毒的佳品,它们不仅口感鲜美,更是家人喜爱的健康食材。一、蒜苗:蒜苗,是指大蒜的嫩苗,富含维生...……更多
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这五种血管更容易堵
年龄越大越容易发生动脉粥样硬化,但这并不意味着斑块只是老年人的“专利”,如今三四十岁的青壮年的患病率也在增高,因此需要我们认真对待
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厦门网讯(厦门日报记者 陈莼)入伏以来,在持续的高温、高湿天气下,被称为“蛇缠腰”的感染性疾病——带状疱疹迎来了高发期
2025-08-04 09:06:00
5元一把 这款夏日蔬菜你吃过吗?
南瓜藤 记者 孙蒨 摄夏日炎炎,逛菜市场的时候,常常能看到一把把带叶子、嫩茎和卷须的蔬菜,这就是南瓜藤啦。前两天记者在映霞街路边一连看到好几个卖南瓜藤的摊位
2025-08-04 07:49:00
警惕!吹了一周空调,杭州阿姨严重呼吸衰竭
近日 ,77岁的高阿姨连续吹了一周空调,突发高烧39.0℃,伴有头痛、肌肉酸痛,严重的咳嗽咳痰。起初,她以为是吹感冒了
2025-08-04 07:49:00
家门口看北京专家!贵阳这个儿童康复专科让“特殊”孩子有了新港湾
在贵阳东方医院新揭牌的儿童康复专科诊室里,6岁的玲玲(化名)被奶奶小心地扶着坐稳。因脑性瘫痪,她至今无法像同龄孩子一样自如行走和坐立
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大伯患腰椎间盘突出症10年 反复腰痛和右腿麻痛
刘晓峰副主任中医师首诊后钱大伯眼前一亮:腰腿不疼了!腰椎间盘突出症发病率高,年龄跨度大,腰臀腿的麻痛等症状剧烈,对患者的工作和生活影响非常大
2025-08-03 10:50:00
中产午餐新宠,三个字
作者:敏敏 加七最近彩椒火了。先是关晓彤晒了妈妈做的“夏日低卡彩椒碗”,以彩椒作为容器,填入鸡胸肉碎、土豆胡萝卜泥等食材
2025-08-03 07:46:00
康复者变助人者,爱心大使在行动
8月2日,贵阳脉通血管医院举行“爱心大使”聘任活动,将30余位康复出院患者聘为该院“爱心大使”,鼓励他们凭亲身治疗经历
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过了50岁全身多处疼痛,专家推荐复方塞隆胶囊调理更对症
“膝盖蹲不下去,肩膀抬不起来,腰一弯就像生锈了一样疼……”过了50岁,很多人都开始被全身多处疼痛困扰。尤其是肩、背、腰
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科技创新守护儿童健康成长 叶义言医疗新品发布暨\
2025年7月31日,“智护成长·‘童’享未来”叶义言医疗新品发布会暨“乐长计划”首批示范机构项目启动会在长沙举行。活动汇聚儿童健康领域顶尖专家与行业伙伴
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中医教你调白发,六君生发胶囊口碑如何?一文看懂
“年纪轻轻,白发却一根接一根地冒出来,拔不胜拔,染也遮不住。”你是不是也在为早生白发烦恼?你是不是也试过各种洗发水、护发精华
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你是不是也有这种情况:腰酸背痛反复发,阴天下雨疼得更厉害,换了床、贴了膏药、吃了止痛药,效果都是一阵子好一阵子坏。身边人说你是“年纪大了
2025-08-02 17:17:00
饭菜一锅出!小熊电器全钢电蒸锅:效率健康美味全都有
周末餐桌上,孩子大快朵颐时满足的笑脸;深夜归家时,厨房里温着的那碗暖心热汤;朋友圈里,引来无数点赞的九宫格家宴……随着《“健康中国2030”规划纲要》深入人心
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政声速递丨健康饮食看过来!植物蛋白肉强势崛起,“德州制造”出口60国市场
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