- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...作物防寒抗冻工作。在南昌市新建区，为应对寒潮低温对油菜生长的不利影响，当地派出农技人员服务队深入田间地头，指导农民给油菜喷施营养液及越冬肥，有效解决了油菜在低温下的生长问题。在新建区铁河乡，种粮大户熊...……更多
2023-12-23 13:28:00南昌,防寒,江西,天气,工作,南昌
本文转自：济宁新闻网据说多吃绿叶菜对身体好，看来每天都得吃点土豆西红柿啥的！土豆、西红柿好像不算绿叶菜吧，它们也不是绿色的呀~绿叶菜指富含叶绿素的绿色蔬菜，比如菠菜等，它们是公认的健康食物，而且绿色越...……更多
2023-02-27 15:39:00绿叶,变化,身体,健康,绿叶,膳食
...黄、口感苦涩，营养价值也相对较低。相比之下，应季的绿叶蔬菜如菠菜、芥蓝等，不仅口感鲜美，营养价值也更高。因此，在购买青菜时，应尽量选择应季的绿叶蔬菜。
第三种反季蔬菜：茄子茄子是夏季的时令蔬菜，但在五...……更多
2024-05-15 06:48:00蔬菜,不好,营养,朋友,蔬菜,口感
...血糖的有效途径。今天，我们就来介绍三种高血糖最怕的绿叶菜，每天换着吃，帮助你把血糖降下来。首先，我们要提到的是菠菜。菠菜是一种营养丰富的绿叶蔬菜，含有大量的膳食纤维、维生素和矿物质。其中，膳食纤维有助...……更多
2024-05-05 09:19:00绿叶,高血糖,血糖,高血糖,血糖,空心菜
... 毫克/ 100 克）、苦苣（ 230 毫克/ 100 克）这几种了。虽然绿叶菜中的钙受草酸、植酸的影响，吸收利用率比不上牛奶及奶制品中的钙，这一点其实很好解决——我们可以通过焯水去掉大部分草酸，降低其对钙吸收的影响。另一方...……更多
2024-08-06 14:05:00越明,抗衰老,补钙,平价,眼睛,苋菜
...母缺钙时，应增加摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。2.保持饮食的多样性：父母应保证摄入各种营养素，以维持身体的正常代谢。多样化的饮食包括谷物、蔬菜、水果、肉类、奶类等。3.注意补充维生素D：维生...……更多
2023-11-06 13:27:00钙质,食物,父母,饮食,帮助,父母
...刺激。大家尽量也别吃太多比较好。\"\"反倒是些温和的绿叶蔬菜更适合我们,像油菜、小白菜等,既营养丰富,又有利于消化吸收,非常适合老年人食用。\"张阿姨一边点头,一边感叹道:\"怪不得最近肚子老是有点不舒服,原来是我吃蔬...……更多
2024-07-04 10:50:00大蒜,老年人,蔬菜,老人,医生,最好
...在我们日常的一些食物中，只是我们平时没有太注意。1.绿叶蔬菜：叶酸的宝库没错，就是那么普通的绿叶蔬菜！像菠菜、生菜、油菜这些，它们可是叶酸的宝库。绿叶蔬菜不仅富含叶酸，还含有丰富的维生素C、维生素K、膳食...……更多
2024-08-30 10:33:00叶酸,老年痴呆,中老年人,天然,建议,叶酸
...下四种食物作为降酸利器，建议高尿酸人群增加摄入。1.绿叶蔬菜绿叶蔬菜如菠菜、油菜、芹菜等，富含丰富的维生素和矿物质，尤其是钾元素。钾元素可以帮助维持体内酸碱平衡，促进尿酸的排泄。此外，绿叶蔬菜中的叶绿素...……更多
2024-03-09 15:40:00尿酸,西红,西红柿,食物,医生,建议
...1-2个鸡蛋，既可作为早餐，也可作为其他餐点的配菜。3.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜如菠菜、油菜、白菜等，虽然其铁含量相对较低，但富含维生素C，有助于提高非血红素铁的吸收率。此外，绿叶蔬菜还富含膳食纤维、叶酸和抗氧化物...……更多
2024-10-30 10:02:00中老年人,面色,食物,常见,精神,中老年人
...大量上市的季节，应时应季营养好。食用时应搭配谷类、绿叶菜、鸡蛋、大豆、动物性肉类等，合理营养均衡是不变的膳食原则，适用于春夏秋冬各个季节。根类蔬菜普遍含有丰富的碳水化合物，食用时应减少相应的主食量，用...……更多
2023-01-05 22:26:00根茎,蔬菜,营养,价值,牛蒡,蔬菜
...鲜蔬菜，其中深色蔬菜应占1/2。叶色深绿甚至绿得发黑的绿叶菜营养价值更高，测定表明，叶菜的颜色越深绿，其中的叶酸、维生素K、维生素B2、叶黄素、胡萝卜素、镁等营养素的含量就越高。 ……更多
2024-04-02 00:24:00能越,绿叶,越深,颜色,营养,维生素
...多亩的稻田，去年冬天种了140多亩的‘紫云英’和‘五色油菜花’，今年全部回田当绿肥。”陈安娣说，这几年，他种植的大米，基本上都是用有机肥，所以大米的品质和口感都得到了很多人的认可，大家说吃了比较健康；金砂...……更多
2024-05-16 09:27:00福建,食物,永定,永定区,紫云,金砂
...品，如豆腐、豆浆、豆腐干等，来增加铁元素的摄入量。绿叶蔬菜：绿叶蔬菜富含非血红蛋白铁，如菠菜、甘蓝、油菜等。学生可以多食用这些绿叶蔬菜，以增加铁元素的摄入量。坚果和种子：坚果和种子也是良好的铁元素来源...……更多
2024-06-01 10:27:00元素,后果,饮食,学生,元素,学生
油菜的营养价值油菜是冬季必备的蔬菜之一，它富含多种营养成分，其中钙和铁含量特别丰富。钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分，而铁是血红蛋白的重要组成部分。冬季是骨质疏松和贫血的高发期，多吃油菜可以保护骨骼...……更多
2023-12-01 14:56:00体魄,油菜,营养,更多,健康,油菜
...有丰富的碘、锌等微量元素，对身体健康也有益处。4、绿叶蔬菜：如菠菜、芥蓝、油菜等绿叶蔬菜也含有较多的钙。虽然这些蔬菜中的钙吸收率相对较低，但适量摄入仍有助于补充钙质。同时，绿叶蔬菜还富含维生素、矿物质...……更多
2024-03-08 08:44:00钙质,补钙,阳光,食品,专家,钙质
...天就自制很多腌菜，而且每餐都吃，做饭的时候还喜欢将绿叶菜炖着吃，这样做健康吗？您说的这种情况比较普遍，老话常说“家有腌菜寒冬不慌”，到冬季不少人家里都喜欢吃腌菜。可是，冬季寒冷干燥，新鲜蔬菜营养价值充...……更多
2023-12-20 14:01:00冬季饮食,蔬菜,营养,饮食,调整,食品
...：柑橘类水果（如橙子、柚子、柠檬等）、草莓、番茄、绿叶蔬菜（如菠菜、油菜等）等。每天适量食用这些食物，可以保证摄取足够的维生素C。2、维生素E如果缺少维生素E，会导致皮肤失去水分和弹性，出现干燥、粗糙等问...……更多
2024-09-15 15:00:00维生素,皮肤,身体,维生素,皮肤,补给
...奶，既能满足钙的需求，又不会对血糖产生过大影响。2.绿叶蔬菜：绿叶蔬菜如菠菜、油菜、芥蓝等富含钙，而且糖分较低。糖尿病患者可以选择这些蔬菜作为补钙的食物来源。3.鱼类：鱼类富含钙，尤其是带骨的鱼，如沙丁鱼...……更多
2023-12-06 18:55:00低糖,月子,补钙,食物,推荐,糖尿
...式清洗叶菜的洗菜机效果并不理想。不同蔬菜清洗有讲究绿叶菜代表食材：菠菜、油菜、油麦菜。用流水冲洗是农残去除率最有效的手段，而用洗涤剂去除农残效果最差。不需要额外添加醋、柠檬汁、清洁剂或专门的果蔬清洗剂...……更多
2024-03-19 10:50:00清洗,蔬菜,蔬菜,清洗,浸泡,长时
...绿色的小能手，您可别小瞧了它！别看它长得普普通通，绿叶红根，一副低调的模样，其实它浑身都是宝，营养价值高得让人咋舌。这个绿色的小家伙，可是个营养大户，富含维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁等多种营养元素...……更多
2024-05-13 10:51:00菠菜,营养滋补,滋补,佳肴,食用,营养
...300克牛奶/酸奶，基本可获得一天所需钙的1/3。第二层：绿叶菜。一些深绿色蔬菜也是钙的好来源，含量在50~130毫克/100克，例如芥蓝、小白菜、小油菜，分别高达121毫克/100克、117毫克/100克、153毫克/100克。除了高钙，绿叶菜还富...……更多
2023-02-03 12:16:00补钙,金字塔,金字,食物,含钙量,豆腐
一个普通的绿叶蔬菜，不仅可以为您的餐桌增添色彩，还能成为您健康的守护者。这就是苋菜，一个可能已经在您的厨房里常备却被低估的英雄。它不仅仅是一盘菜，而是一种充满营养的超级食物，对抗便秘和血糖问题。在这...……更多
2024-01-25 12:38:00苋菜,血糖,功效,人群,营养,价值
...亿元，市场影响力指数74.26%。龙头企业快速成长又是一年油菜丰收时，走进君山区良心堡镇望君洲村的油菜田，片片油菜花海经过时间的沉淀，蜕变成一颗颗饱满的油菜荚果。“普通油菜一般是5月收获，而高油酸油菜生长期要...……更多
2024-06-01 01:13:00土生,织锦,沃野,产业,华容,芥菜
...：红薯，山药，芋头，萝卜，洋葱，莲藕，马蹄……2、绿叶菜：大白菜，菠菜，油菜，蒜苗……3、干菜类：木耳，香菇，银耳，海带，紫菜……4、豆制品以及各种豆芽这些蔬菜要么是适合在常温下保存的，要么是冬天可以生长...……更多
2023-12-25 10:28:00菜贩子,菜贩,蔬菜,营养,西红,西红柿
...消费者报》记者采访时表示，大多数情况下，包括菠菜等绿叶菜，绿叶颜色越深说明所含叶绿素越多，合成的养分越多，营养价值越高。因此，菠菜叶子绿得发黑，不能说明它不安全。范志红解释称，菠菜是一年四季都可以种的...……更多
2024-03-21 09:26:00答疑解惑,菠菜,答疑,菠菜,叶绿素,越多
...一些有毒的铵类物质，也对健康影响很大。2、部分蔬菜绿叶菜建议即煮即吃，反复加热会让内里的营养成分大量流失，还会产生大量的亚硝酸盐，经常摄入对健康不利。如菠菜、油菜等均不能二次加热，绿叶蔬菜最好一次吃完...……更多
2024-12-27 02:33:00加热,致癌,米饭,食物,加热,米饭
...酸的理想选择之一。除了菠菜，其他富含叶酸的食材还有绿叶蔬菜（如油菜、芥菜等）、动物肝脏（如猪肝、牛肝等）、豆类等。所以，可以根据个人的口味和偏好，合理搭配这些食材，保证充足的叶酸摄入。菠菜猪肝汤的做法...……更多
2023-11-01 09:25:00猪肝,菠菜,一道,味道,营养,美食
...够的蛋白质。4、多食用富含维生素K的食物菠菜、油菜等绿叶蔬菜，是维生素K的良好来源。适量多食用有助于补充体内所需的维生素K。5、多摄入富含镁的食物黑豆、绿叶蔬菜、坚果等食物都富含镁元素。在日常饮食中增加它们...……更多
2024-04-30 10:50:00老得,骨头,营养,骨骼,维生素,营养
...粮（荏）-冬小麦模式，冬小麦-蔬菜（饲草）-冬小麦（冬油菜）模式。冬油菜茬中南部县（区）重点复种马铃薯、谷子和蔬菜，主要推广冬油菜-马铃薯（谷子）-冬小麦模式，冬油菜-蔬菜-冬小麦（冬油菜）模式；北部县重点复...……更多
2024-01-25 01:07:00万亩,全市,粮食,面积,复种,冬小麦
更多关于社会的资讯：
今（24）日，重庆市人力社保局发布消息，2025年“百万人才兴重庆”网上直播引才活动将于2月26日启幕，全年精心策划了10场直播“带”岗活动
2025-02-24 16:59:00
自动播放近日，福建厦门一公司发布2025年新增员工福利公告，新增每年2天的“不开心假”，旨在员工面临工作压力和个人情绪波动时
2025-02-24 17:09:00
崇左移动人和春天有个约定，网络保障提前做好，心级服务随时到位。移动色彩为春天的大地增添无限活力。崇左移动人在明媚的春色里大步向前
2025-02-24 17:15:00
中国消费者报报道（记者李燕京）在医美行业迅猛发展的浪潮下，新产品、新方法如雨后春笋般竞相涌现，注射含有羟基磷灰石的产品也成为医美领域改善面部凹陷与皱纹的热门之选
2025-02-24 17:30:00
2月23日，针对网传“张家界导游被指埋怨游客不消费”的相关视频，张家界市武陵源区文化旅游和商务局通报，导游陈某因游客购物少在车上发表不当言论的情况属实
2025-02-24 17:30:00
在贵州省毕节市科技馆，小朋友在家长的陪伴下参观”天眼“科普展品小朋友在家长的陪伴下体验“汽车驾驶“
小朋友和机器人下棋小朋友在家长的陪伴下参观和体验科普展品
小朋友体验牛顿摆
2025-02-24 17:18:00
大众网记者 郑阳 青岛报道为响应国家卫健委“关于进一步提升创伤救治能力的通知”的号召，建立实体化运行的创伤中心，提升严重急诊创伤病人救治成功率
2025-02-24 16:59:00
大众网记者 郑健 通讯员 张萍 范源清 潍坊报道春至固堤，暖阳倾洒，在这个充满希望和活力的时节，各行各业的人们用奋斗与奉献谱写着一曲曲动人的春日赞歌
2025-02-24 17:02:00
大皖新闻讯 2月22日，西安至合肥的MU2386航班在合肥落地时，已经接近深夜11点半，一件温暖的小事在客舱中悄然发生
2025-02-24 16:59:00
中新网宁波2月24日电 (张斌 孙佳丽)近日，浙江宁波海威汽车零件股份有限公司的多条生产线满负荷运行。该公司副总裁章汉明受访时说
2025-02-24 14:30:00
中新经纬2月24日电 (付健青 张澍楠)中央一号文件首提农业新质生产力！24日，农业股大涨。一号文件释放新信号2025年中央一号文件如约而至
2025-02-24 14:30:00
ATP官方公布最新一期世界排名，中国选手张之臻排在第49位，超越哈萨克斯坦选手布勃利克，升至亚洲第一。这是ATP排名系统创建以来，首次有中国网协球员成为男单亚洲第一。(央视体育)
2025-02-24 14:30:00
民营经济作为推进中国式现代化的重要组成力量，正迎来高质发展的新机遇。近年来，中国银行充分发挥全球化网络布局与综合化服务优势
2025-02-24 14:30:00
生活中我们每天都做的事情就是喝水，“每天8杯水”这个说法，一度被当成了喝水的金科玉律。但近年来也有人认为这是伪科学。那么
2025-02-24 14:30:00