• 我的订阅
  • 头条热搜
冬季增强免疫力,这4种肉类是关键,老少皆宜,让你冬天少生病
...季节之一。你是否曾在寒冷的冬日里不停地打喷嚏,感到身体疲惫不堪,甚至不得不请假养病?别担心,我今天将向你介绍一些简单易行的方法,来帮助你在这个冬天保持强健的免疫系统,减少生病的机会。免疫系统是我们身体...……更多
南方人饭前喝汤、北方人饭后喝汤,哪一种方式更健康?告诉你答案
...多,汤里营养丰富,喝下去的汤也容易消化吸收快速满足身体所需,但是喝汤却有先后之不同。南方人习惯饭前喝汤,北方人习惯饭后喝汤,那么这两种方式哪一种更健康呢? 01南方人饭前喝汤、北方人饭后喝汤,哪一种方式...……更多
三伏前,坚持一周吃3次它,湿气哗哗排出,还能一觉睡到大天亮
...空气湿度也很大,这样湿气就很容易通过毛孔进入我们的身体。如果时间长了,这些湿气就会变成湿热或者寒气。俗话说得好,冬天萝卜夏天姜,身体健康不用慌。立夏一过,这天儿就热得让人受不了,大家都喜欢喝点冷饮,吃...……更多
饮食习惯一点改变,就能吃出“长寿”!研究发现:这样吃延寿6年
...,吃对我们来说太关键了。吃什么、怎么吃,直接关系到身体健康,能不能长寿。最近,《美国临床营养学杂志》发表了一项研究,提到了有一种能让人延年益寿的饮食法——长寿优化饮食。这方法有多神?研究提到,如果中国...……更多
...刘某云是低保对象,患有高血压、心脏病等疾病。“近期身体感觉怎么样?生活有没有困难?”“降温了,要注意防寒保暖。”龙翔来到刘某云家中,详细询问他的身体健康状况和看病就医等情况,叮嘱他临近春节注意居家安全...……更多
...平的不断提高,早产儿的生存率不断提高。但早产儿由于身体未发育完全,存在许多健康问题,需要家庭护理和健康管理。本文将介绍早产儿出院后的家庭护理和健康管理要求,帮助家长更好地照顾早产儿。一、保持环境卫生 ...……更多
昆明送子鸟:宫腔镜后多久可以怀孕?术后有哪些要知道?
...术后月经恢复就可以进行备孕,具体情况得根据每个人的身体状态来决定。宫腔镜术后有哪些需要知道?1、禁止性生活做完宫腔镜后到下次月经来临的时间段不能进行同房,此时同房会提高感染几率,对子宫是二次伤害。而且...……更多
总是半夜入睡的人,一年后你可能会变成这4种样子!
...天只是少睡了两三个小时,但是长此以往累积下来,你的身体也会吃不消。经常熬夜不但会对你的大脑造成影响,而且还会伤害你的肝脏,对于那些总是凌晨入睡的人来说,一年后你可能会变成这4种样子,如果不想让自己变成...……更多
最该养肝的时候到了,春季养肝艾灸这4个穴位!
...,除了要注意饮食、作息等方面,还可以通过艾灸来调理身体,其中最为关键的是要艾灸以下四个穴位。一、太冲穴太冲穴,作为肝经的原穴,其位置在足背部,具体为第一、二跖骨结合部之前凹陷处。这个穴位对于我们的身体...……更多
在妻子怀孕期间,丈夫仍旧做这样的事情,说明他是渣男一枚
...是有事没事的就惹老婆生气,那么不仅仅伤害的是老婆的身体,伤害了夫妻的感情,同时对胎儿的发育也非常的不利,所以这绝对是渣男才有的行为。……更多
2022-12-15 21:38妻子,丈夫,事情
...挥人体内气运行的道路畅通无阻,把精、血、津液运送到身体各个部分,同时调节人的精神情绪活动。藏血功能指肝脏可以贮藏血液、调节血液分配和防止出血。疏泄功能失常,气机运行不畅带来各种表现,称为肝气郁结。而肝...……更多
医生直言:与肥肉无关,“这1东西”需少碰
...行为等方方面面。因此,保护大脑的健康状况对于我们的身体健康至关重要。然而,大脑也是比较脆弱的,如果在日常生活中稍微不注意,就很容易损伤脑细胞,导致急性脑梗等问题的产生,这些问题都会严重威胁到我们的健康...……更多
脑外伤术后莫大意,这些事情不能做
...腻和刺激性的食物,此外,保持充足的水分摄入对于促进身体的康复也是至关重要的。(三)定期服用药物,注意药物相互作用医生会开具一系列药物以促进患者康复、缓解疼痛,患者需要按照医生的建议准时服用药物,严禁自行...……更多
想要降低转氨酶?别错过这几种食物,让你有个健康的肝脏!
想象一下,你的身体是一个精密的工厂,而肝脏,便是其中最勤劳且不可或缺的工人。它默默承担着解毒、合成、储存等重要任务,确保我们的身体机能运转顺畅。但当这位勤劳的工人遇到困难时,我们的整个身体系统都会受...……更多
知名基金经理开年密集调仓!
...到非传染病应用的各类检测领域,试剂品种涉及传染病、肿瘤、生殖内分泌、甲状腺功能、肝纤维化等多个检测领域。华安证券研究所认为,公司2023年三季度业绩承压,主要和医药行业政策环境影响以及去年同期新冠检测产品...……更多
肝脏是排毒器官,平时多喝水就有利于排出毒素
...脏就像是一个率兵打仗的将军,指挥全身,所以想要保持身体健康,养好肝脏才是关键。肝脏的养生离不开充足有质量的睡眠,肝脏最佳的修养时间是晚上的11点到凌晨两点,这段时间人往往已经进入深度睡眠状态,也是最利于...……更多
春季易过敏 运动要科学
...很好地纠正这种免疫系统的紊乱,重塑免疫平衡,对人的身体健康大有裨益。因此不能因噎废食,到了过敏季节就不运动了。这部分人群在运动时只是对于环境有一定的要求,尽量在室内和空旷的室外运动,选择的运动方式可以...……更多
女人若常吃这几种主食,坚持一段时间后,赘肉可能慢慢溜
...主,还含有丰富的亚油酸,这种物质能够帮助,我没感觉身体出现水肿的现象,除此之外燕麦当中含有非常高的纤维素,这些物质能够帮助肠胃蠕动,使排便更加轻松,牛奶当中含有高蛋白,如果将燕麦和牛奶搭配在一起使用的...……更多
揭秘早孕检查:新手爸妈必知的五大关键步骤
...过度劳累和过度运动。适当的休息和轻度运动有助于保持身体健康和心情愉悦,但过度运动可能导致身体疲劳,影响检查结果。因此,准妈妈们应根据自己的身体状况合理安排休息和运动时间,找到适合自己的平衡点。四、情绪...……更多
00后若有这“3习惯”,不必想着减肥了,你根本胖不起来
...肥了,你根本就胖不起来,当每天运动的时候,就能消耗身体中的脂肪,这就不会造成脂肪堆积,所以就会长肉,不会胖起来,身体能够排出毒素变得更加的健康,身材会变得更好,身上渐渐的会出现紧致的肌肉,而不是脂肪堆...……更多
月子餐,妈妈的美味复苏之旅
...,你可能会品尝到鲜美的猪肝炒片,铁质丰富得让你感觉身体在欢呼。接着,一碗香甜的糯米粥会让你的肠胃倍感舒适。别忘了那碗冒着热气的生化汤,喝下去仿佛能感受到全身的气血在加速流动。随着时间推移,你的餐盘会变...……更多
为什么阳了以后,嗓子会那么疼?一文了解清楚
...的。这是因为新冠病毒和感冒病毒不同。当感冒病毒进入身体后,因为是经常入侵的“老朋友”了,还没等它来到身体更深的部位,免疫系统就会把它“干掉”。所以,在得了普通感冒以后,大多数只会有鼻塞一类的简单症状。...……更多
...查看,发现离桥墩四五米,有人趴在水面上,是个女的,身体有点抽动,面部埋在水里,头部有挣扎上仰的动作,但始终没抬起来。“这时候再不救,可能就要危险了,随时会沉下去……”江发荣昨天告诉记者。当时他摘掉头盔...……更多
人到中年,喝茶要注意,掌握三喝三不喝,喝茶才能喝出健康来
...次意识到,多年来养成的喝茶习惯可能并不适合他现在的身体状况。类似的情况在中老年人群中并不罕见,许多人因为不当的饮茶习惯而影响了健康。喝茶,作为一种文化和健康生活的象征,其实也需要根据个人的身体状况和生...……更多
为什么健身要补充蛋白质?尽显健身!补充蛋白质的动力源泉!
...程中出现胃部不适。健身后怎么吃则更为关键。锻炼后,身体急需营养来修复肌肉组织,促进肌肉生长。此时,摄入高质量的蛋白质尤为重要。你可以选择一些富含蛋白质的食物,如鸡胸肉、鱼、牛奶等。同时,还可以搭配一些...……更多
癫痫护理小窍门,你知道吗?
...、营养、易消化的饮食为主,多吃新鲜的蔬菜水果,补充身体所需的维生素和矿物质,也要多吃富含优质蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、豆制品等,保障每日能够获取充足营养。(二)避免刺激因素癫痫的发作并不是无目的发作...……更多
熬粥时加这几种东西,血糖升得慢!糖尿病人建议了解
...糖代谢异常和饮食关系深入的理解。糖代谢异常,通常由身体无法有效利用胰岛素引起,导致血糖水平异常升高。而食物直接影响血糖水平,特定的食物和烹饪方法可以帮助缓慢血糖上升,对管理糖代谢异常至关重要。糖代谢异...……更多
这3种水果最好别“生吃”!要这样吃才能解馋又不伤害身体健康!
吃水果之前,我们都会用清水清洗,但是,并非所有的水果都能用清水洗干净,有些水果最好不要生吃,否则可能会有健康隐患!1、雪莲果这和雪莲果的生长环境有关,它和地瓜一样是长在土壤中,可能会有寄生虫或细菌,因...……更多
增强免疫力,多食高蛋白高营养食物,补充蛋白质,增强体质
蛋白质对于人体的健康非常重要,是构成身体组织、增强免疫力的基础。在日常饮食中,我们应该注重摄入足够的蛋白质,以保持身体的健康状况。下面将分享几款高蛋白食物的制作方法,希望大家能够尝试一下,增加体质,...……更多
62岁老年人,高压高,低压低!医生:或许是心脏瓣膜疾病,别忽视
...多一些。再者就是老年之后心脏病变。随着年纪的增长,身体的器官和机能都大不如前。心脏也可以比喻为身体中的一个机器,而这个机器是非常重要的。随着时间的推移,机器是会老化的,也就容易出现心脏瓣膜疾病。 所以...……更多
更多关于健康的资讯:
“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-07 13:51:00
医在身边|惊蛰前后,专家建议“顺应肝木升发之性”来养生
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,也是仲春时节的开始。仲春时节,万物复苏,春意也渐渐浓了起来
2025-03-07 15:39:00
娄山关街道城郊社区老年学校组织开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎“三八”节活动
为丰富社区老年学校妇女文化生活,展示巾帼风采,近日,在妇女节来临之际,城郊社区老年学校组织社区在家妇女开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎三八节活动
2025-03-07 15:45:00
金沙县关工委到禹谟镇督导“研培中心”项目申报工作
近日,金沙县关工委主任赵正乾,副主任王娜宁,县教育局关工委副主任岳正军一行到禹谟镇幼儿园就“研培中心”项目申报工作开展督导
2025-03-07 15:45:00
织金县举办“关注营养·分享健康”主题讲座
近日,织金县委组织部邀请县人民医院营养科杨丽萍医师,在县级“桑榆红驿站”举办“关注营养·分享健康”主题讲座,30余名老干部参加
2025-03-07 15:46:00
修文县久长街道关工委组织开展校园安全隐患排查工作
为进一步加强校园安全管理,确保师生的生命财产安全,营造安全、和谐的校园环境,近日,贵阳市修文县久长街道关工委组织团委、司法
2025-03-07 15:46:00
纳雍县平坝村: 党建引领聚合力 铺展乡村振兴路
近年来,贵州省纳雍县锅圈岩乡平坝村坚持党建引领,通过强堡垒、强队伍、强“头雁”,不断提升支部战斗力、储好3支“后备力”
2025-03-07 15:46:00
古茗上新果蔬汁现制饮品,持续加注新鲜赛道
3月6日,惊蛰刚过,古茗以一抹清新绿意叩响春日——全新轻体果蔬瓶正式上线,同时宣布古茗果蔬线正式发布。产品以天然羽衣甘蓝为主调
2025-03-07 15:48:00
黑龙江富锦:“南鹅北养”寒地“安家”
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城一只“世界鹅王”,飞越3700多公里的千山万水,从广东汕头落地“中国粮都”;“不信邪”的养殖户
2025-03-07 15:56:00
毓众心长说健康:轻松应对妊娠期高血压 孕期不踩“高压线”
烟台毓璜顶医院产科主任王媛丽大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 通讯员 李成修 马瑾 烟台报道怀孕是女性人生中的一件大事
2025-03-07 15:59:00
威宁二小开展“传承雷锋精神”系列活动
3月5日,威宁自治县第二小学走进康养中心,开展“传承雷锋精神,情暖夕阳红”为主题的志愿活动,用实际行动传承雷锋精神。活动中
2025-03-07 16:16:00
威宁一小师生进军营 ,共筑国防爱国情
3月5日,威宁第一小学组织134名师生走进人民武装部开展师生进军营活动。此次活动旨在让师生们近距离感受部队生活,深入了解国防建设
2025-03-07 16:17:00
威宁自治县举行“学雷锋·做志愿·服务改革建新功” 志愿服务实践活动
为传承和弘扬雷锋精神,积极推动志愿服务事业发展,切实加强未成年人保护工作,3月5日,威宁自治县关工委、县老干部服务中心联合多家单位成功举办2025年“学雷锋·做志愿·服务改革建新功”志愿服务实践活动
2025-03-07 16:17:00
大豆异黄酮——抗衰始于底层逻辑 Fopiz大豆异黄酮的抗衰金字塔
当女性开始正视自己身体的不适,重视起自己的健康需求,一种天然植物成分进入人们的视野,既能抗氧化抗衰老,又能缓解更年期不适
2025-03-07 16:34:00
齐鲁医院举办“论道泉城,共筑高峰”——齐鲁学术论坛100期系列活动首场论坛暨山东大学齐鲁医院-浙江大学医学院附属邵逸夫医院合作发展研讨会、学术论坛
鲁网3月7日讯2月28日,山东大学举办齐鲁学术论坛第100期系列学术活动。活动以“论道泉城,共筑高峰”主题,“山东大学齐鲁医院-浙江大学医学院附属邵逸夫医院合作发展研讨会暨学术论坛”作为首场活动
2025-03-07 16:44:00