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一个比走路还简单的动作,调气血、补元气、固阳气,冬天练正合适
...适合人群也比较广。注意:大病初愈、患有关节病、女性经期等人群不适合站桩。02一个动作帮你“补气”站桩具体怎么练练习方法:1.调整呼吸,周身放松,下颚回收,百会向上,虚灵顶劲;2.屈膝松髋,左脚提起,侧方开步,...……更多
昆明送子鸟:“大姨妈”才走没多久又来?警惕是排卵期出血找上门
...天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。而排卵期出血,即月经中期出血,是指两次正常量月经之间的少量出血,可伴有不同程度的小腹痛。排卵期出血和哪些因素有关? 这种情况...……更多
只有经历过“人事”的女人,才会得阴道炎?这4种行为,都得避免
...位已经有难闻气味产生,卫生条件差依然不重视,加上月经期间没有及时更换卫生巾,局部的细菌容易在滋生之后入侵身体引发阴道炎,因此,要重视个人卫生来预防疾病。3、节食降低抵抗力女性容易出现阴道炎还可能是过度...……更多
女人排卵期会更“香”?是真的吗?
...期进行亲密生活,这样更容易受孕。 那么排卵期一般是经期后的几天呢?学专家指出,排卵期一般为月经结束后的第8~10天,但前提是月经周期为28~30天,也就是仅适用于月经正常的女性。上面说到,临床上不常用月经结束时间...……更多
女性在出现月经血量少、月经推迟等现象以后,一定要引起重视
...盆腔炎发生的部位在子宫周围。女性患上盆腔炎的原因与经期不注意个人卫生、流产以后感染等因素有关。盆腔炎在发生时,患者会有下腹部疼痛、私密部位分泌物变多、月经周期不规律等症状发生。女性在生活中发现自己长期...……更多
东城中医医院特聘专家刘雁峰介绍泻肝利湿法和温肝散寒法
...参、茵陈、薏苡仁、车前草、鱼腥草等品。2. 温肝散寒法经期涉水,感寒饮冷,寒邪客袭肝经;或坐卧湿地,寒湿伤于下焦,客于胞宫,寒血相搏,滯而作痛。出现经前少腹剧痛、经行量少、色黑难下、面白肢冷、舌淡苔薄白、...……更多
花椒除了当调料,竟还有这6个功效,早了解早享用!
...伤;另外火气比较大的人以及孕妇、哺乳期的女性、和月经期间的女性是不适合使用花椒的,以免引起不良反应。 ……更多
在爱与不爱之间,有一句话叫:假装爱你
...喜欢你。总是给你承诺却没有一次实现,即使你生病了,经期也只是对你说:多喝热水。《青青日报》上的三位小主人和他的“节气”姑娘无疑是最好的证明。每次遇到一个女孩,我都会说:“你是我心中的那个人”,但当我真正...……更多
并非所有坚持都值得鼓励!20种情况,不适合跑步!
...择较缓和的运动方式,如散步、太极拳等。第十,对于月经期间的女性,由于体内雌激素水平较低,跑步容易引发月经失调,加重经期不适。建议选择轻度的有氧运动,如慢走、瑜伽等。除了上述所提到的情况外,老年人、肥胖...……更多
哪些疾病需要做宫腔镜检查?术前准备及注意事项有哪些
...伤减到最小。Q4宫腔镜检查必须等到月经完全干净吗?对于经期过长、阴道流血淋漓不净的患者,只要出血量较少,也是可以进行宫腔镜检查的。Q5宫腔镜检查后需要卧床休息几天?原则上是不需要卧床休息的,当天就可以回家并正...……更多
每天一杯黄芪水,身体迟早会收获4大好处,但需注意这些禁忌!
...。另外由于黄芪泡水喝有着活血的功效,所以孕期以及月经期的女性是不可以饮用黄芪水的。另外,在喝黄芪水的时候,不可以过量,过量很容易出现头晕等一些不良反应,也不可以长时间喝黄芪水,一旦喝的时间过长,也会对...……更多
女人月经量少,多吃“它”,调经养血不早衰,滋养卵巢显年轻!
...错的帮助。葡萄干吃起来甜甜的,含有丰富的果糖,处于经期女性若是出现眩晕、乏力等低血糖表现,可以吃一点葡萄干减轻身体不适。长期月经量过少,可能会导致女性卵巢早衰,提前闭经,影响着生育情况,所以女性千万不...……更多
...动脉硬化等。但一般女性患高尿酸血症较少高发期也在绝经期之后王女士又怎么会得?那很可能与平时饮食偏嗜有关于是朱医师详细询问了王女士平日的生活习惯发现了一个不小的问题原来,王女士平日里烧菜,都喜欢用啤酒代...……更多
促排药物别乱用!乱用促排药物的这些危害你都清楚吗?
...有的不孕症都可以用促排卵药治疗,这类药通常只适用于经期不准或排卵有障碍的女性。是否患有排卵障碍最好求助于专业医生,只有根据病因进行针对性治疗才能取得好的效果。如果不分病因,一味地乱用促排卵药,会耽误不...……更多
出现内分泌失调别慌,这份调节指南送给你!
...见症状?月经失调月经提前或推迟,月经量过多或稀少,经期腹痛或出现全身症状等。多囊卵巢综合症就是影响月经规律的一个重要疾病。脸上长痘女性月经周期前后或经常熬夜时,脸上都可能长痘痘,也就是痤疮。这是内分泌...……更多
女性绝经后又“出血”?这多半与4个因素有关,别不当回事!
...殖器官也会萎缩,尤其是女性,到了一定年纪便会进入绝经期,也就是说不会再来月经了,这是正常的生理反应。可生活当中有些女性已经绝经了,但后来隐私部位又出血,那这时肯定是一些疾病所造成的,应该及时找到原因,...……更多
为何绝经后,还会显得如此年轻呢?一文揭晓答案
...经颜色等讯息,可以判断出身体的健康情况。一旦进入绝经期,就意味着女性开始衰老,而且是从身体内里开始衰老。当然,也会有一些女性比较“另类”,就算她们已经绝经,已经进入更年期,但整个人的状态却很年轻,着实...……更多
...并非胎儿,而是一个盆腹腔巨大包块。“患者已经到了绝经期并结扎,为什么还坚称自己怀孕了呢?”带着疑问,医生找到吴女士的女儿了解情况。原来5年前吴女士在一场家庭变故的刺激下,开始出现精神障碍,2023年发现自己...……更多
老公连续吃了两周核桃壳鸡蛋后,整个人都舒服了
...定要放盐,盐起到药引子的作用,能引药性入肾经。女生经期不要吃。选核桃不要选那种颜色特别白的,可能被双氧水漂过,要用硬壳的土核桃效果好。我家老公连续吃了两周这个升级版核桃壳煮鸡蛋后,整个人都舒服了。站久...……更多
卵泡成熟了就是不破怎么办?
...正规的生殖医院做相关的检查,从简单的激素检查开始,经期第2、3天抽血查激素六项,B超监测卵泡的大小、形态等,必要时需要腹腔镜检查。卵泡不破,试试这几个方法▋在医生的指导下[口服激素药物],促使卵泡破裂排出卵...……更多
减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究(服务窗)
...面。长期吃不够主食,可能造成肌肉流失、免疫力下降、经期紊乱,甚至抑郁、失眠等问题。不碰主食,短期内确实能减重,但一恢复吃就会反弹到更大体重,还可能增加胆囊疾病、肾结石、胃肠病、骨质疏松等风险。范志红表...……更多
目前引起动脉狭窄的原因主要包括以下几个方面,了解下
...1、年龄。随着年龄的增长,特别是男性40岁以后,女性绝经期以后,发生动脉硬化、血管狭窄的风险就会越来越高。2、高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖、吸烟等都是引起动脉粥样硬化、血管狭窄的一些很重要的原因。3、遗传...……更多
妇科大夫:处于绝经前期的女人,少吃1肉,常喝“2汤”,养卵巢
...。莲子入心,能养心安神,健脾补胃,滋补元气,缓解绝经期内分泌紊乱引起的失眠心悸症状。桂圆和红枣都是补益气血的食材,能改善卵巢气血循环,使气血滋养卵巢,缓解衰老速度。芡实是传统的中药补品,能补脾祛湿,薏...……更多
尿常规蛋白、潜血有加号,红细胞升高,分别应该咋应对?参考下
...黏膜受损出血,从而导致尿液中出现血液。女性如果在月经期做尿常规检查,很有可能会造成尿潜血阳性,因为采集尿液过程中,容易混入经血进去,出现尿潜血假阳性的情况。病理性原因主要见于两大类疾病,其一是感染性疾...……更多
到底什么是子宫肌瘤?若你还不清楚,不妨看看这4点
...,对子宫内膜造成了影响,促使阴道不规律出血,也就是经期紊乱,这时会引起女性的重视;二是子宫肌瘤太大了,通过腹部触诊都能够感受到,但一般情况下,患者自己是察觉不到的。4.子宫肌瘤应该如何防治?关于子宫肌瘤...……更多
黄体酮是女性健康与生育的重要调节剂
...精卵着床,黄体酮水平会下降,导致子宫内膜脱落,引发经期。除了对月经周期的调节,黄体酮在女性健康和生育中还起着以下重要作用:1.维持妊娠:黄体酮在早期妊娠中起着至关重要的作用。它帮助维持子宫内膜的稳定,预...……更多
孕期这个月是胎儿停育的高峰期,不重视,风险大!
...减弱或消失,可能是胚胎停止发育的信号。阴道出血:非经期或同房后的阴道出血,尤其是伴随腹痛,应高度警惕。腹痛加剧:持续或加剧的腹部疼痛,可能是流产的先兆。HCG值异常:通过血液检测,如果发现HCG(人绒毛膜促性...……更多
月经是女性子宫健康的晴雨表,若你的月经都符合这些表现,恭喜你
...者患有一些宫颈疾病,就会导致这种情况的出现。 三、经期症状几乎所有的女性在来月经的时候,都会出现一些健康小问题,比如说腹部的坠胀,以及身体怕寒等症状反映,这些反应几乎都属于正常行为。但如果患有一些子宫...……更多
这个宫颈癌诊断“三部曲”,女性们需提前知晓
...“三部曲”,女性们需提前知晓。1.观察自己的月经与非经期出血对于育龄期女性来说,每个月来一次月经不算什么稀奇事,这是因为子宫内膜受激素调节的影响,会产生周期性的增生与脱落,从而形成一个月一次的月经。但是...……更多
断奶后后也有分泌乳汁是怎么回事
...实际效果。需要提示妈妈们的是,假如断奶后后,母亲的经期都还没来临,那麼需要去医院检查一下内分泌是不是一切正常。此外,假如妈妈在断奶后后的3月依然有分泌乳汁,一样也需要去医院检查乳腺,清除是不是源于病理...……更多
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早孕与月经前兆的区别,你分得清么?
早孕与来例假的前兆十分相似,很多初次怀孕的女性,常把这两种情况混淆,把早孕当作月经不调来处理。在此,要提醒一下已婚及有性生活的姐妹们
2025-03-16 08:42:00
无精症≠没有生育希望
根据世界卫生组织标准,精液经离心沉淀后显微镜检查仍未见精子,才能确诊无精症。它分为两类:梗阻型:精子生产正常,但运输通道堵塞(如输精管结扎
2025-03-16 09:35:00
弱精症全解析:精子为何“跑不动”?科学调理指南来了
弱精症的医学定义根据世界卫生组织(WHO)标准,男性精液检查中:精子前向运动率(PR)<32%,或精子总活力(PR+NP)<
2025-03-16 09:38:00
老农徐满华的“丰收密码”
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 邱烨徐满华的百亩油菜长势喜人。张睿摄3月,走进江西省赣州市定南县岿美山镇左拔村,百亩油菜花海随风荡漾
2025-03-16 09:14:00
贵州望谟:“蔗”样香甜的板陈糕
3月13日,在贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县蔗香镇板陈村,布依族传统美食——板陈糕制作技艺传承人正忙着制作糕点,以供应即将开始的布依族“三月三”节日市场
2025-03-15 18:39:00
贵州野菜江湖风云录:当火锅店变身“植物学家速成班”
春风一吹,贵州大地秒变大型“植物盲盒”现场。火锅店里的蔬菜区仿佛上演着“野菜秀”,外地人对着满柜绿意高兴得挑眉:“都免费
2025-03-15 19:45:00
俄罗斯科学院专家团队--来访学习
由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园,迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所(PIBOC)副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
2025-03-15 13:42:00
山东乐陵:春耕春管处处新
本文转自:人民网-山东频道当前,正值春耕春管的关键期,山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
2025-03-15 09:38:00
山东青岛:智慧农机助力春耕
本文转自:人民网2025年3月14日,在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场,搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
2025-03-15 10:20:00
60秒话健康:熬夜玩手机会导致青光眼吗?
本文转自:人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病,主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
2025-03-15 10:28:00
农行南宁科技支行开展“关爱职工 健康同行”中医义诊活动
本文转自:人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康,最近,农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
2025-03-15 10:32:00
重要!这5种控糖方法,危害健康!快来看看你有吗?
错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果,反而可能危害健康。今天,我们就来揭露5种常见的错误控糖方法,并提供正确的做法
2025-03-15 10:45:00
健康微课·甩肉行动|终身“重”事!专家教你量身定制减重食谱
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-15 10:46:00
糖尿病会悄悄偷走性功能?教你几招防守策略!
糖尿病是一种代谢性疾病,主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官,包括性器官。具体来说,糖尿病可引发血管病变和神经病变
2025-03-15 11:05:00
有回音丨让乡村“颜值”焕新、“质感”升级 三秦网友期盼获回应
本文转自:人民网-陕西频道人民网记者 邹星从蜿蜒泥泞的乡间小路到平坦宽阔的柏油大道,从简陋陈旧的土坯房到窗明几净的农家小院
2025-03-15 11:07:00