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...出最轻快的步伐景丰中小学九年级(3)班 牛玉润早晨的运动场是什么样的呢?我问班上体育队的同学,他们脱口而出说:“黑!”体育队的同学比其他同学要早到校一些,我们随着队伍到操场的时候,他们已经训练好一会儿了...……更多
雨水绵绵  湿气渐重 谷雨时节如何科学“祛湿”?
...作用的食物,如山药、茯苓、白术等。另一方面,适量的运动可以促进身体新陈代谢,加速体内湿气的排出。在谷雨时节,可以选择一些轻度的运动方式,如散步、慢跑、太极拳等,避免剧烈运动导致出汗过多,反而加重体内湿...……更多
尹锡悦这句话,为何激怒韩国上下?
“‘三一运动’过去一个世纪,如今日本从过去军国主义侵略者转变为与我们共享普世价值、在经济安保及全球议题上携手合作的伙伴。”资料图 图源:新华社当地时间3月1日,韩国总统尹锡悦出席在首尔举行的“三一独立运...……更多
“独脚潘”的飞驰人生
...篇章中,两名“刀锋战士”的演绎让人动容。失去下肢的运动员,穿上似刀锋一般的假肢,也能如疾风奔跑,被称为“刀锋战士”。而其中一名“刀锋战士”,就是来自温岭的“独脚潘”潘俊帆。用一条腿挑战极限越野1980年出...……更多
别等大脑遭遇“堵塞”你再去治疗!远离6个不良习惯,预防脑梗塞
...血压和胆固醇水平,这些都是脑梗塞的危险因素。3. 缺乏运动:缺乏体力活动会导致肥胖、高血压和心血管疾病,这些都能增加脑梗塞的风险。4. 过度饮酒:适量饮酒可能对心脏有益,但过度饮酒会损害心血管系统,增加脑梗塞...……更多
京东采销直播间直击ISPO户外展现场 户外大牌新品将在京东上线
1月12日至14日, 2024亚洲运动用品与时尚展(ISPO)在北京国家会议中心举行,超500家参展商、超700个品牌参展,重点展示户外生活、露营与车旅出行、城市运动、骑行生活、冬季运动、极限运动等方面的最新产品和尖端科技。为...……更多
合理膳食 作息规律 健康减重
...的静态生活方式是肥胖发生的重要原因。肥胖患者减重的运动原则是以中低强度有氧运动为主,抗阻运动为辅,每周通过运动消耗能量2000kcal或以上。 经常熬夜、睡眠不足、作息无规律可引起内分泌紊乱,脂肪代谢异常,增加肥...……更多
国乒公布奥运会名单8小时后,樊振东宣布最新决定,31岁退役?
...,有可能会完成自己的职业生涯的退役,将不再是国乒的运动员。 樊振东把巴黎奥运会当成是自己的最后一届奥运会,也就是说,四年之后的洛杉矶奥运会,他是不会参加的,这个多多少少有一些可惜,因为樊振东在洛杉矶奥...……更多
中科御方揭秘:气,人体不可或缺的神秘元素
...,协助它们之间的互相转化,维持生命的动态平衡。气的运动与分类:生命之舞的旋律气的运动,即气机,是气功能实现的基础。气机运动包括升、降、出、入四种基本形式,它们如同生命之舞的旋律,贯穿于人体的各项生理活...……更多
各地出实招扩大有效投资
...升、养老保障服务、中外合作办学等民生领域投资空间。贵州今年将加快建成交付4.42万套房屋,启动实施保障性住房3600套,实施城中村改造2万户。“当前经济形势下,扩大有效投资是深化供给侧结构性改革和着力扩大有效需求...……更多
石景山:两项国际体育赛事落地首钢园 让赛事“流量”转为经济“增量”
...跳台举办,届时石景山区将继续全力以赴,精心组织,为运动员和观众提供全方位的赛事保障和优质温馨的赛事服务。尹圆表示,当前,体育赛事已经成为燃动城市的“新活力”,我们将以此为契机,通过办赛营城双向融合促进...……更多
关于房颤的五个问题(四)
...重要手段。对于房颤来说,心电图检查即可确诊。4.坚持运动。适当的运动对房颤是有好处的。做了房颤消融手术以后,有些患者认为做过心脏手术就要尽量少动,这种观点并不正确。研究表明,适度的运动对于减少房颤复发是...……更多
中国女排北京集训 张常宁重返国家队
本文转自:中国体育报本报记者 苏 畅国家体育总局排球运动管理中心2月18日正式公布了新一届女排集训大名单,22人大名单中将有16名运动员于19日在北京开启集训。其中,阔别国家队两年之久的老将张常宁将重披国家队战袍参...……更多
愿我们也能像瞿颖一样在生活中找到属于自己的那份自由、自主
...特别浓。这与她理想中的生活环境不谋而合。她非常热爱运动,每天早晨6点半起床,9点准时出门打网球。除了网球外,她还会去舞蹈、跑步、健身......她很享受运动带来的快乐。在社交平台上,她也大方分享了自己的抗氧化食...……更多
激情冰雪盛宴!潍坊市第五届体育旅游消费季启动
...队1000余名选手和教练员共享激情冰雪盛宴。比赛当天,运动员们表现得热情高涨,斗志十足,纷纷以饱满的精神、良好的状态参加比赛。他们秉持着友谊第一,比赛第二的原则,在比赛中展现出了强大的竞技水平和团队协作能...……更多
...做到对胃肠的维护保养锻练,以提高胃肠作用。适度健身运动锻练,很多人会有疑问,健身运动要耗费动能,为何有利于发胖呢?举个例子,要想一条江河不阻塞,务必常常输通,输通好啦,才可以让大量的水商品流通。而健身...……更多
张冬生:单手撑起幸福家园(自强不息人物志)
...刻。2004年,一次偶然的机会,张冬生得知区残联要选拔运动员参加比赛,他不想再消沉下去,更不想就这样向命运低头,于是报了名,通过层层选拔,最终当上了一名游泳运动员。实际上,以张冬生的身体状况学游泳是一件异...……更多
...…近年来,林芝市全面落实各项举措,深入推进爱国卫生运动,坚持问题导向,补短板、强弱项,通过“精耕细作”,城市面貌明显变美,城市环境明显改善,爱国卫生工作取得了一个又一个实实在在的成绩,国家卫生城市这块...……更多
42岁大姐夜半悲剧,凌晨三点脑梗离世,警惕睡前4大坏习惯!
...速度通常较慢,对血糖和脂肪的调节能力减弱。睡前剧烈运动: 虽然运动对健康有益,但睡前进行剧烈运动可能对心脑血管造成额外压力。这种时候,心脏需要为身体提供额外的氧气和营养,可能会导致血压升高,增加脑梗的...……更多
...等国际主流赛事时,不可避免地会承受一定的负担,广大运动员、教练员等都或多或少地肩负着要去证明不只是体育本身的内容。这也是2004年雅典奥运会,当刘翔夺得110米栏冠军之后,红了眼眶,对着镜头说出“谁说黄种人不...……更多
换个角度看北半马“假赛”风波,一场品牌打不赢的保卫战
...布致歉声明,称在赛事筹备工作中,特步邀请了4名外籍运动员作为中国运动员何杰的配速员(俗称“兔子”),特步相关工作人员在报名过程中失误,未标识其配速员身份,导致其以特邀选手身份参赛,出现身份与行为的差异...……更多
孕期高血压,记住这6点可稳定降血压
...高血压时,需要如何做呢?教你6招,稳定降血压。1.适量运动对于孕期高血压孕妇来说,适量运动对于血压的控制是非常有利的,因为适量运动有利于促进机体血液循环,并促使心肌收缩力提升,从而在一定程度上降低血压水平...……更多
肝不好,生百病,养肝护肝从中医角度把肝脏整明白了!
...西红柿、胡萝卜、苹果、梨等,以帮助肝脏排毒。2.适当运动:适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢,帮助肝脏排毒。建议选择中低强度的运动,如散步、慢跑、太极拳等3.精神调节:情志对肝脏影响很大,过度的情绪波动...……更多
吉林省青少年田径锦标赛鸣枪 1500余名小将雨中逐梦
...了解到,由吉林省体育局主办,吉林省体育局田径自行车运动管理中心、吉林省田径协会、长春市体育局承办,长春体育中心协办的2024年吉林省青少年田径锦标赛在长春市激情开赛。在为期4天的比赛中,共有1500余名青少年健儿...……更多
安徽省青少年网球锦标赛激战天长
...年网球锦标赛激战犹酣!来自全省16个地级市807名青少年运动员相约天长网球中心,剑指40枚金牌,互飚球技,展开激烈角逐。2024年安徽省青少年网球锦标赛开幕式。丁兆安摄本次比赛为期13天,按年龄分为甲、乙、丙、丁和少...……更多
全国散打季军也能被揍?身高1米6太阳穴遭重拳 对手1米8人多势众
...散打季军王亲亲表示自己在江苏省体育局训练中心遭多名运动员群殴,引发广泛关注,那么问题来了:身为堂堂散打高手,竟然也能被揍?难道没有还手之力吗?王亲亲今年25岁,6岁开始学习散打,15岁进入江苏省体育局训练中...……更多
临沂市中医医院流感预防方案来啦
...及人群密集场所逗留时间,做好个人卫生,勤洗手。适当运动适当运动,多晒太阳,不宜久坐。可选择有氧运动,频率:每周运动不少于3次,有一两天休息时间。时间:每次30分钟为宜。强度:以自己感觉舒适不累为宜,不宜出...……更多
“低跟鞋”时尚显高,搭配衣服更显优雅!
...有些人就注重鞋子的搭配了。早上上班的时候,他就穿上运动鞋就出去了。运动鞋和秋冬装是完全不相容的。尤其是厚重的棉衣、慵懒的毛衣和蓬松的羊毛衫,搭配运动鞋会让你看起来更胖。秋天,我建议你停止穿运动鞋。深秋...……更多
气血不足,用这5招常喝2种汤,气血会变好
...体质和病情进行辨证施治,避免药不对症或过量使用。3.运动锻炼中医认为“动则生阳”,适当的运动锻炼可以促进气血的生成和运行。图片来源于网络,侵删 太极拳、八段锦、五禽戏等传统的运动方式,以及慢跑、游泳等有...……更多
白云消防部署元宵节火灾防控工作
...边的防火安全工作,为自己及家人的安全增添一份保障。贵州日报天眼新闻记者 程星一审 方勇二审 田洋三审 欧阳海南 ……更多
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童心筑梦 济南历城区祥泰实验学校新学期开学啦
律回春渐,新元肇始。2月13日上午,济南市历城区祥泰实验学校全体师生满怀着对新学期的憧憬与期待,再次相聚在熟悉的校园。度过了欢乐的寒假
2025-02-14 11:26:00
假期动起来!济南高新一实验学子举行“舞彩带龙”等体育活动
寒假期间,济南高新区第一实验学校七年级四班的同学们在“学生成长共同体”的号召下,积极参与了两项充满活力与趣味的体育运动——“舞彩带龙”和跳绳
2025-02-14 11:27:00
鸥遇青岛 文明相伴 青岛实验初中“开学第一课”聚焦生态与文明
大众网记者 李霞 曲顺 通讯员 兰玉立 李雨馨 青岛报道2月13日上午,青岛实验初中在栈桥景区开展了别开生面的“开学第一课”研学活动
2025-02-14 11:37:00
济南市历山双语学校举办新学期开学典礼
2月13日,济南市历山双语学校迎来开学首日,刚踏入校门的同学们就收到了来自历山双语学校校长孙青、小学部校长崔心美等领导老师们的新学期祝福
2025-02-14 11:59:00
非遗文化润童心 幼儿园开学典礼文化氛围浓
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员汪蕾)2月13日上午,汉阳区黄金口幼儿园以“灵蛇腾云启新章,童心筑梦向未来”为主题
2025-02-14 12:28:00
开学典礼上,这群小学生尽显非遗热爱
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员肖玉)2月13日,汉阳区墨水湖小学以“灵蛇献瑞 少年奋进新时代”为主题,举行了2024-2025学年第二学期开学典礼
2025-02-14 12:28:00
敲鼓戴帽玩非遗 萌娃开学仪式趣味十足
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员陈潘)2月13日,汉阳区晨光第二幼儿园以“非遗文化”为主题,为孩子们举办了一场别开生面的开学仪式
2025-02-14 12:28:00
哪吒精神激励童心 幼儿园开学仪式励志又暖心
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员李紫荆)2月13日,汉阳区晨光第二幼儿园(国博园区)以“瑞蛇跃新春,童梦启新航”为主题
2025-02-14 12:28:00
萌娃开学“点春”忙 传统与创意融合打造温馨开学氛围
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇、许文秀 通讯员张美巍)2月13日,武汉市武昌中南路幼儿园迎来新学期的第一天。幼儿园精心策划了“我和春天一样绚丽”系列活动
2025-02-14 12:28:00
“传统文化+安全教育” 小学开学典礼仪式感拉满
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员吴荣俊、李璇)2月13日,汉阳区钟家村小学迎来了2024-2025学年春季开学典礼
2025-02-14 12:28:00
西大英才小学迎来新学期,开学典礼温馨而庄重
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员蒋文倩)2月13日,春寒料峭,但汉阳区西大英才小学的校园里却洋溢着勃勃生机。随着返校学子的归来
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荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员张怡雯)2月13日,汉阳区德才小学举办了以“少年无畏志昂扬,逐梦苍穹耀光芒”为主题的春季开学典礼
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开学大冒险!东西湖区萌娃们“跳”出智慧 “转”出好运
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