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...”。加上现代人饮食结构不合理,高脂高糖食物摄入过多,体重过重也会给骨骼造成极大压力和损伤。吴山在门诊中发现,骨科疾病患者越来越年轻化,之前五六十岁才会出现的疾病,现在在二三十岁的年轻人身上就出现了,比如腰椎间...……更多
2023-10-13 10:12:00秋冬,骨头,患者,吴山,关节,腰椎
...量子科技的重要战略意义。2013年7月17日，总书记在中国科学院考察时表达了对量子科技工作者的殷切期待：“科学家们开始调控量子世界，这将极大推动信息、能源、材料科学发展，带来新的产业革命。”2020年10月16日，十九届...……更多
2024-04-07 16:24:00量子,画报,飞跃,时政,量子,科技
...羊肉要适量吃适量食用羊肉可以为身体提供必要的营养和能量，但过量摄入则可能引起身体的负面反应。医学研究表明，适度增加嘌呤的摄入会导致尿酸水平上升，进而可能引发痛风或加重肾脏疾病。因此，控制羊肉的摄入量，...……更多
2024-03-18 09:02:00肾脏,食物,健康,肾脏,羊肉,健康
...元素和维生素对于维持神经系统健康、提高免疫力、促进能量代谢等方面起着不可或缺的作用。抗氧化物：延缓衰老的秘诀粗粮中的抗氧化物质如维生素E、硒等，能够帮助抵抗自由基的攻击，保护细胞不受损害，从而起到延缓...……更多
2024-04-04 06:26:00粗粮,还是,粗粮,健康,膳食,纤维
...让自己健康，更是一种自律。2、戒掉不爱锻炼身体随着科学技术的进步，很多人变得愈发懒惰，不仅仅是工作中，甚至下班后就只愿意在沙发上一躺，就这样度过一天。特别是很多中年人，因为工作缘故，更是不爱锻炼身体，...……更多
2023-11-21 06:01:00越好,人到中年,不好,日子,身体,中年人
...外，活动现场还设有爱卫知识展板宣传、义诊咨询、腰围体重测量等展区，健康体验和在线有奖答题互动将活动推向高潮，人们纷纷拿起手机扫码答题。丰富多彩的活动巧妙地将运动与健康科普知识相结合，引导广大群众踊跃参...……更多
2024-04-13 01:59:00健康,城镇建设,防线,城镇,模式,建设
...人吃“辣堡”！想要提高跑步速度，关键在于训练。通过科学合理的训练方法，可以有效提升跑步速度。合理安排跑步的训练计划，包括距离、速度和强度等方面十分重要。可能很多朋友对于提升跑步速度的理解就仅仅是跑步时...……更多
2023-10-12 15:06:00提速,感觉,步频,步幅,速度,落地
...动的相关知识，帮助其制定了一整套居家保健方案，让其科学规范地控制体重和合理地降糖降压降脂，同时叮嘱韩先生出院后要定期来院复诊。出院后，无论韩先生是来门诊就诊还是休息时间打来电话咨询，朱永昌都是有求必应...……更多
2024-03-14 01:05:00仁心,妙手仁心,妙手,患者,疾病,韩先
...。这些食物不仅提供必需的营养素，还有助于维持健康的体重。其次，适量摄入蔬菜和水果，这些食物富含维生素、矿物质和纤维素，对于保持良好的消化系统和血糖水平平衡至关重要。例如，常见的叶菜类蔬菜和柑橘类水果都...……更多
2024-04-07 01:54:00温床,寄生虫,广东,寄生,多种,营养
...么所有的天体都围绕着太阳旋转了。利用万有引力定律，科学家计算出太阳的质量约为1.9891乘以十的30次方千克，相当于2000亿万亿吨。它是太阳系中唯一一颗内部温度高达1500万摄氏度的恒星，由于质量巨大而压力高达3000亿个大...……更多
2024-01-05 09:57:00寿命,人类,太阳,时间,太阳,太阳系
本文转自：广州日报1月12日，由中国科学院、中国工程院主办，中国科学院学部工作局、中国工程院办公厅、中国科学报社承办的中国科学院院士和中国工程院院士投票评选的2022年中国十大科技进展新闻、世界十大科技进展新...……更多
2023-01-12 16:37:00广州,中国,进展,厉害,成功,科技
高血脂，作为三大代谢疾病之一，一直以来都是中老年人们严峻的威胁之一。而随着生活水平提高，饮食条件逐渐变好，人们身体里累积的脂肪变多，高血脂也逐渐有了年轻化的趋势。根据《中国心血管病中心》的数据显示，...……更多
2023-10-12 10:17:00代谢,高血脂,常见,高血脂,脂肪,血脂
...好来源。它含有维生素B群，这对于维持神经系统健康和能量代谢至关重要。此外，豆浆还含有钙和铁，这对于骨骼健康和血液功能非常重要。豆浆中的膳食纤维有助于消化和胃肠健康。对于那些努力保持健康血糖水平的人来说...……更多
2024-04-04 17:18:00豆浆,饮品,老年人,健康,豆浆,健康
本文转自：新华网跨国外企礼来携糖尿病、神经科学、免疫和抗肿瘤领域的多款重磅产品参展第六届中国国际进口博览会。包含新一代糖尿病药物单分子双受体激动剂Mounjaro注射液在内的多项“First-in-Class”创新成果有望为中国...……更多
2023-11-09 10:34:00创新成果,第六届,成果,阿尔茨海默,阿尔,中国
...的“控糖高手”，具有良好的营养价值和控糖效果。通过科学地食用苦瓜，我们可以更好地控制血糖水平，预防和改善糖尿病症状。在烹饪和食用过程中，遵循上述建议，可以保留苦瓜的营养成分和口感，更有效地发挥其保健作...……更多
2024-01-20 11:17:00苦瓜,血糖,效果,控制,研究,苦瓜
...和生殖功能减退，甚至不育；缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。含锌较高的食物有：贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等含硒较高的食物有：海带、墨鱼、虾、紫菜等。昆明送子鸟医院多...……更多
2023-12-05 08:43:00精子,质量,精子,男性,生殖,影响
...维是肠道细菌的“美食”，他们经过合成这些纤维来获取能量，进而招致气体增加。含单糖的水果：苹果、杏、樱桃、无花果、梨、桃子等水果含有自然的糖醇，对肠道菌群有喂养作用。过量食用这些水果会加快肠胃爬动，有助...……更多
2024-02-10 10:39:00中老年人,医生,肠道,乳糖,安康,结肠
...丰富的葡萄糖和果糖，人体摄入后能快速的转化为热量和能量，为身体驱寒，同时红糖中还含有丰富的微量元素，在寒冷的冬季可以适当摄入一些红糖，不管是冲红糖水，还是作为其他美食，都是不错的，古人也常用“温而补之...……更多
2023-12-08 09:58:00气血,老话,手脚,过后,建议,女性
...划时，最好能够咨询专业的营养师或医生，以确保食补的科学性和有效性。总之，春季是养生的好时节，通过合理的食补，我们可以为身体注入更多的活力和能量。让我们在享受美食的同时，也关注身体的健康，让春天成为我们...……更多
2024-04-17 06:48:00秘诀,养生,身体,营养,更多,身体
...国最小的“超早产儿”出院！胎龄只有21周+4天，出生时体重不到一瓶矿泉水的重量“肉肉”出生第24天“肉肉”第一次和妈妈拥抱 受访单位供图最字榜2023年10月22日18点56分，胎龄只有21周＋4天的超早产儿“肉肉”（化名）在深...……更多
2024-03-16 16:41:00早产儿,全国,新生儿科,早产儿,团队,医护
...人是这样自我评价的：潘玮柏称自己是“外向型人格”“体重克星”；薛凯琪是“计划型人格”“零食大户”；张碧晨是“行走的哆啦A梦”；武艺自称“综艺效果天赋型选手”“辣条小王子”；张紫宁认为自己是“出片达人”...……更多
2024-04-10 06:41:00综艺,明星,妈妈,薛凯,节目,女儿
...们发现叶绿体中含有自己独特的 RNA 聚合酶。从那时起，科学家们就对这种酶的复杂程度感到惊讶。它比它的祖先细菌 RNA 聚合酶有更多的亚基，甚至比人类的 RNA 聚合酶还要大。韦伯斯特小组希望了解为什么叶绿体具有如此复杂...……更多
2024-03-14 10:30:00光合,光合作用,原子,科学家,作用,秘密
...国还没有空心涡轮叶片。直到20世纪60年代中期，在一位科学家的不懈努力下，中国研发出第一代空心涡轮叶片。这个人就是材料科学家、战略科学家——师昌绪。011955年初夏，35岁的师昌绪回到祖国。这一天，距他离开中国前往...……更多
2024-04-13 17:44:00主动脉,草图,战机,中国,心脏,主动
...近星系中，人们正在寻找距离地球第二近的巨型黑洞如果科学家是对的，那么他们有很多理论可以更新（图解：暗淡的银河系伴生星系——狮子座1号，那里可能藏着一个巨大的特大质量黑洞。图源：Scott Anttila Anttler） 天文学家...……更多
2024-02-08 10:15:00黑洞,奥秘,背后,黑洞,星系,狮子座
...灯的均匀度就是指规定作业区域内光线分布的均匀程度，科学的计算方法是：最大照度÷最小照度。比值越接近1，表明光线分布越均匀，视觉感越舒适；比值越小，光线分布越不均匀，光品质越不好，增加视觉疲劳。专家透露，...……更多
2024-01-02 11:56:00光学,成像,近视,儿童,专家,技术
...，“春捂”并非简单地多穿衣物，而是要根据气候变化，科学调整衣着。特别要遵循“下厚上薄”的原则，即下身衣物要穿得相对厚实以保暖，而上身衣物则可适当减少。特别是抵抗力较弱的老人和小孩，更应该注意衣物的增减...……更多
2024-03-28 01:43:00锦囊,养生,沙县,衣物,阳气,感冒
...每天吃两个鹌鹑蛋，可以消除体内自由基，加快人体新陈代谢，保护身体健康。不想脸黄的女性应该常吃这个。胶原蛋白让皮肤白嫩！主要成分鸡爪250克、鹌鹑蛋22个香料小葱2个，蒜3瓣，姜4片，盐3克，白酒1茶匙，生抽1茶匙，...……更多
2023-11-02 19:37:00鹌鹑,人体,两个,自由,茶匙,鹌鹑
本文转自：今日女报体重1500克、肺透明膜病、巨大隔离肺、肺动脉高压……当这些所有的症状集中在一个胎龄29周的极早产儿乐乐身上时，生命的危险难以想象。但乐乐的家长没有放弃，湖南省儿童医院多学科团队的医护人员...……更多
2024-04-04 09:54:00湖南,宝宝,医护,隔离,儿童医院,医院
...等多种潜在损伤威胁。因而，要树立爱肝护肝健康理念，科学规范预防损害肝脏行为发生，积极规范治疗降低肝炎对健康造成的危害。杨季红提示，当前肝硬化发病较多，肝硬化是肝脏在各种慢性肝病的长期作用下反复损伤、修...……更多
2024-03-18 18:07:00河北大学,日健,附属医院,河北,附属,医院
...问题，是应对流感的重中之重。若感染流感，在满足机体能量需要的基础上，每人每天平均需要摄入60～120g蛋白质。● 如能够正常饮食，在正常主食基础上(干重不低于150g),能保证1个鸡蛋、1盒250ml牛奶、2两豆腐、1两瘦肉，则每...……更多
2024-02-22 16:14:00预防措施,气温,措施,疾病,蛋白,蛋白质
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本文转自：人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季，气温波动大，且随着开学季到来，人群聚集性活动增多，更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些？
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清晨每天早晨起床，先喝一杯白开水，然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右)，再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
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春节元宵刚刚过去，不少市民免不了遭遇美食的“狂轰滥炸”，便秘、腹泻、腹痛等肠胃问题近期大增！针对以上情况，重庆市药监局发布提醒
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一些看似与生育无关的不起眼的小病，等到备孕时可能真的会影响到怀孕生子这个家庭大事。在备孕时一定要事无巨细告知医生你的个人情况
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