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在冬天,少吃苹果多吃柿子是对全身健康的一种保护和滋养
...们不仅能够获得丰富的营养物质,还能够滋润身体、增加免疫力。与此同时,柿子的多样做法也让我们在享受美食的同时,保护身体免受干燥的侵袭。在寒冷的冬季,我们不仅要注意进补,还要注意饮食的平衡。合理搭配各种食...……更多
合理的搭配主食有助于实现健康饮食,预防疾病
...化和减肥;薯类含有丰富的维生素和矿物质,有助于增强免疫力。我们可以根据自己的身体状况和需求,选择合适的主食。四、主食与烹饪方法烹饪方法也会影响主食的营养价值和口感。比如,蒸米饭和煮面条可以保留主食的营...……更多
...养价值:木耳具有益气补血、养血止血、润肺、提高机体免疫力的功效。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效。制作方法:牛肉切薄片,添加生抽、料酒、胡椒粉、淀粉,充分地抓拌均匀,使牛肉均匀地裹上淀粉料汁,...……更多
从中医的角度,揭示如何从三个方面入手治疗乙肝
...机体的阴阳平衡,从而达到治疗乙肝的目的。3.增强机体免疫力:中医认为,乙肝的发生和发展,与机体的免疫力密切相关。因此,中医治疗乙肝的另一个重要方面就是增强机体的免疫力。患者王某,患有乙肝多年,后来他寻求...……更多
什么是单纯疱疹?医生提醒:嘴起泡不一定上火!看你是这些症状吗
...他因素免疫系统抑制:HIV感染、某些癌症治疗或其他导致免疫力低下的条件可能增加感染的风险。其他感染:有时皮肤上的其他感染也可以为HSV的入侵提供途径。婴幼儿接触:新生儿可以在出生过程中从感染了HSV的母亲那里获得...……更多
医院门诊“一号难求”!多种病原体叠加感染,“一老一小”怎么办?
...毒和普通冠状病毒为主。在这其中,老人和儿童由于自身免疫力较弱,面对呼吸道疾病“抱团流行”的局面,最容易成为叠加感染人群。一旦叠加感染多种呼吸道疾病,病程恢复速度慢不说,发展成重症、危重症的概率也较大。...……更多
带状疱疹好了还痒怎么办?济南肤康中研于主任帮你解答
...产品也可以缓解症状。例如,可以选择含有芦荟、绿茶和维生素E等成分的产品,这些成分具有抗炎和镇静肌肤的作用。济南肤康中研皮肤病医院一直致力于各类疑难皮肤疾病的临床研究与实践工作。拥有老中青相结合,临床经...……更多
介绍如何为孕妈准备这些食物,帮助她们度过愉快的孕期
...缓解孕吐。3.圣女果:圣女果含有丰富的维生素C,可提高免疫力,缓解孕吐。4.百香果柠檬水:百香果和柠檬富含维生素C,有助于缓解孕吐,同时具有解渴作用。5.姜丝陈皮止吐汤:姜具有止吐作用,陈皮具有疏肝理气的作用,...……更多
这种菜2元1斤,健康低脂,常吃可以润肠通便,做法多样
...三)免疫调节:金针菇富含的维生素和矿物质有助于增强免疫力,提高抵抗力,预防感冒和其他疾病的发生。(四)抗氧化:金针菇中含有丰富的抗氧化物质,能够清除体内自由基,延缓衰老,保护细胞健康。(五)血糖调节:...……更多
惊人研究揭示饮水与衰老之间的神秘联系,令人震惊!
...肾结石和尿路感染等问题,并改善肠道菌群的平衡,增强免疫力。这些都使我们的身体能够更好地抵御衰老和疾病的影响。然而,许多人在日常生活中对水的摄入量忽视或不够重视。有些人可能由于工作繁忙或其他原因忘记饮水...……更多
坚持不吃晚餐,为什么会变瘦呢?对身体是好是坏呢?
...眠,适当禁食能够加快血液循环,减慢衰老的步伐。提高免疫力吞噬细胞的活性在人体饥饿的状态下是最强的,尤其是蛋白质和维生素充足的条件下,吞噬细胞的数量最多。所以不吃晚饭的话,吞噬细胞会吃掉变异的坏死组织和...……更多
中老年人少吃大米和面条,多吃这4种“黄金菜”,保持营养均衡
...红薯等,以及各种豆类。这些食物富含矿物质、纤维素和维生素等,对于年纪大了的人来说,合理摄入粗细粮食是非常重要的。建议中老年人少吃大米和面条,多吃下面介绍的这4种“黄金菜”,保持营养均衡,让我们的身体更...……更多
最佳美白食品,帮助淡化斑点和暗黄肌肤
...含许多美白食品,这些水果和蔬菜含有丰富的抗氧化剂和维生素C,能够快速恢复肌肤的白皙颜色。在这篇文章中,我们将会提及一些最佳美白食品。1.红枣红枣被称为一种现代化得到肯定的食品。它含有多种维生素,例如维生素...……更多
百日咳多久能好
...当进行隔离后,积极治疗。百日咳可以通过接种疫苗获得免疫力。 ……更多
无论在哪里,卷心菜都深受人们的喜爱
...的叶酸含量也较高,含有大量营养素,可有效提高人体的免疫力和抵抗力,具有抗寒作用。另外,卷心菜富含维生素B,对胃溃疡有良好的治疗作用,可加速伤口愈合,它是胃溃疡患者的有效食品,因此,无论在哪里,卷心菜都...……更多
芹菜叶子不能吃?医生:芹菜叶子的这些功效,很多人都不知道
...养成分关于维持人体正常生理功用、促进新陈代谢、加强免疫力等方面都具有重要作用。芹菜叶子的安康成效降低血压:芹菜叶子中含有丰厚的钾元素,钾是维持人体细胞内液均衡的重要矿物质。适量摄入钾能够协助调理血压,...……更多
茄子是一种营养丰富的蔬菜,含有多种维生素和矿物质
...、纤维等。这些成分有助于降低胆固醇、减轻炎症、增强免疫力等。此外,茄子还含有一种叫做茄碱的物质,具有抗氧化和抗癌作用。二、四类人要少碰茄子肾功能不全的人:茄子中含有较高的钾含量,肾功能不全的人容易出现...……更多
如何防治小儿支气管肺炎
...液阻塞,且此时小儿免疫系统的防御功能尚未充分发展,免疫力很差,因此更容易发病。二、小儿支气管肺炎有哪些症状?小儿支气管肺炎典型症状为发热、咳嗽、呼吸困难及肺部湿啰音。(一)发热:热型不定,大多为不规则...……更多
警惕!连吃一周,女子呕血晕厥!最近每天有人吃伤
...食物,它含有大量的钾元素和丰富的钙质,同时具有提高免疫力、利水消肿、平稳血压的作用。但马齿苋中含有大量的草酸,而如果一次性摄入大量的草酸,草酸就高很容易在身体中结晶,造成肝肾损伤。食用建议:马齿苋草酸...……更多
妇科炎症,是加重HPV的催化剂,这是真的吗?
...生存,但因为有妇科炎症的长期刺激,所以皮肤和粘膜的免疫力下降,接触到HPV这个外在的感染源,就很容易感染上。感染上以后,因为HPV的增生,造成宫颈壁的破坏,有进一步加重炎症反应,引起妇科炎症加重。所以妇科炎症...……更多
处暑前2天下雨最强补钙菜找到了,孩子多吃补钙强身,个头蹭蹭长
...中含有大量的胡萝卜素,对于治疗夜盲症很有帮助。富含维生素A,能有效帮助孩子骨骼发育和生长。胡萝卜素在人体内转化为维生素A,豌豆含有丰富的钙、铁、锌,对儿童和老人的健康非常有益。孩子经常吃,可以长得好,补...……更多
富含维生素D的十大水果,帮助钙质吸收,保持身体健康,别不懂吃
...之一,它能够促进钙的吸收和利用,维护骨骼健康,提高免疫力。而水果作为天然的营养宝库,其中有一些水果富含维生素D。今天我为您介绍富含维生素D的十大水果,帮助钙质吸收,保持身体健康,别不懂吃。一、橙子橙子是...……更多
春日高维C美食:新鲜食材的盛宴,更是对健康大有裨益
...柠檬富含维生素C,与蜂蜜一起泡水饮用,还有助于提高免疫力。值得一提的是,柑橘烤鲈鱼也是春日里的一道美味佳肴。柑橘的清香和鲈鱼的鲜美相结合,不仅让人食欲大增,还能补充维生素C和蛋白质。而西红柿炒鸡蛋则是春...……更多
6款秋季美白内调饮,气色由内而外的好!
...水中,搅拌均匀后饮用。这款饮品有助于清洁肠道、提高免疫力,并为肌肤补充水分和养分。2.绿茶薄荷饮:绿茶富含抗氧化物质,而薄荷具有舒缓和清凉的效果。将绿茶和薄荷叶一起冲泡,加入适量的蜂蜜调味。这款饮品不仅...……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
...化、调理脾胃的春季菜肴,不仅可以滋补身体,还能增强免疫力,应季而食更加健康。下面我们将介绍六道春季菜肴,它们色香味俱佳,不仅美味可口,还能为身体带来全面的营养补充,是春天餐桌上的不可错过之选。一、炒合...……更多
介绍十大碱性水果,让你健康饮食不再迷茫
...丰富的维生素B6、维生素C和钾。它还具有缓解便秘、提高免疫力、降低血压的作用。但是,由于香蕉中含有较高的果糖,因此糖尿病患者需适量食用。八、排名第三:蓝莓 蓝莓是一种营养丰富的碱性水果,含有丰富的抗氧化物...……更多
冬季少生病 全家都受益!8个提高免疫力的法宝送给你
...时脏腑循行规律养生,从生活的点点滴滴做起,提高自身免疫力。每个人都需要根据自身情况的不同,合理地安排好自己每日的工作、学习、运动、饮食、起居等日常活动,并长期坚持、形成规律,让自己的生活方式变得更健康...……更多
猪肝含铁量是菠菜的30倍吗?食物中的“阿司匹林”补铁就得认准
...铁还与免疫系统的健康密切相关。铁元素的不足可能导致免疫力下降,使个体更容易受到感染。中老年人是缺铁的高风险群体。随着年龄的增长,人体对铁的吸收能力会逐渐下降,加之可能存在的慢性疾病,如慢性炎症,可能进...……更多
46岁女士,长期吃维生素E淡斑,后来得到了什么?建议借鉴
维生素E是一种脂溶性维生素,具有多种功能,包括抗氧化、促进肌肤再生、减轻色斑和瑕疵、保湿和滋润等。维生素E亦称维他命E,又名生育酚或产妊酚,是最主要的抗氧化剂之一,溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中,不溶于水,...……更多
关于麻疹,这些知识您要掌握
...?接种麻疹疫苗通过预防接种含麻疹成分疫苗,提高人群免疫力是预防麻疹的最有效措施。目前我国使用的麻疹疫苗毒株为S191,免疫后产生的抗体可中和不同基因型的麻疹病毒流行株,不论单一疫苗还是联合疫苗使用对麻疹的...……更多
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肝火旺盛有哪些表现?
肝火旺盛主要包括肝火犯胃、肝火犯肺、肝火上炎、火旺阴亏以及肝火挟痰等。是由于脏腑功能失调,以及体内气血津液功能失调所引起的病理性反应
2024-11-12 12:44:00
血脂升高不能喝牛奶?提示:想要稳定血脂,4物建议少碰
高血脂是一种慢性心血管疾病,如果血脂持续升高而没有及时进行治疗和调理的话,可能会导致血液浓度升高,并且也会增加患变化症的风险
2024-11-12 12:48:00
胃不好不能吃红枣?提醒:真正不利于胃部健康的,是这“3红”
想必大多数女性朋友对于红枣这种食物应该是非常喜欢的,特别是当他们来月经的时候,会选择吃点红枣,避免经血流失过多而造成气血不足的情况
2024-11-12 12:50:00
血管“变硬”的原因揭晓,跟早餐有关,越早知道越好
血管是人体内分布最广泛的组织器官,也是血液循环的场所,血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,如果血管功能出现了异常而没有及时进行治疗和调理的话
2024-11-12 12:50:00
喝酒时不能吃花生米?提醒:5种下酒菜也不建议吃,望周知
中国人喝酒的历史可以追溯到上千年前,现如今很多人仍然保留着喝酒的习惯,或许在人们的认知当中,喝酒是一件非常正常的事情,但是经常喝酒很有可能会给身体造成一定的影响
2024-11-12 12:51:00
冬天这菜使劲吃,钙是鸡蛋的9倍,冬天不吃太可惜了
要说冬天什么菜便宜,我想大部分朋友首先想到的就是白菜和萝卜了,但是,再我老家比白菜萝卜便宜的还有羊丝瓜,羊丝瓜也叫佛手瓜
2024-11-12 12:56:00
必给孩子做的6款营养汤,汤鲜味美简单易做,暖心又暖胃
秋冬季节里,太适合给孩子做营养汤了,一口下去热乎乎的,暖心又暖胃,今天给大家分享6款营养汤的做法,都是一些家常食材,鲜美好喝
2024-11-12 12:57:00
就是这个萝卜水,让我家孩子365天没吃药打针,6个月追高10厘米!
冬吃萝卜夏吃姜,白萝卜浑身都是宝,如果能很好的运用起来,常吃白萝卜不仅可以提升身体的免疫力,又具有止咳化痰的作用。孩子只要一咳嗽
2024-11-12 12:57:00
女人想要老得慢,建议多吃这5种补雌素的\
女人如果想要比同龄人显年轻,一定要注意雌激素的补充。雌激素影响皮肤的光滑度、弹性和柔软度,雌激素正常的女生则是很有“女人味”有很强的女性魅力
2024-11-12 12:58:00
同仁堂健康暖心燕窝推荐,召唤秋冬健康力
立冬已过,天气日渐寒凉。此时正处于秋冬之交,人体顺应季节变化,进入了一个需要更多滋养与呵护的阶段。在众多滋养佳品之中,燕窝无疑是适宜秋冬养生的上好之选
2024-11-12 10:32:00
淄博市精神卫生中心科普|血常规结果怎么看?是否有炎症看这点
血常规检测作为检验科三大常规检测之一,在多种疾病的诊断、治疗、监测以及健康评估等方面具有非常重要的作用。近年来,随着人们文化水平的提升
2024-11-12 10:43:00
全省首例!烟台山医院完成全关节镜下“4孔微创极简技术”手术
在膝关节损伤中髌骨脱位十分常见,10岁-17岁的青少年尤为多发。近日,烟台山医院东院运动医学科为一位陈旧性髌骨脱位的青少年患者完成了全省首例全关节镜下“4孔微创极简技术”人工韧带内侧髌股韧带重建术
2024-11-12 10:46:00
微波炉几乎家家都有,但你可能真不会用
微波炉是厨房“得力助手”,加热食物速度快,效率还高。它对食物营养有影响吗?有辐射吗?哪些物品不能进微波炉?怎么用更安全
2024-11-12 11:05:00
糖尿病还会引发致盲眼病?及时防治很重要
鲁网11月12日讯(记者 魏萱)说起糖尿病,许多人不陌生。在我国,糖尿病患者已经接近1.4亿,相当于约每10个人中,就有1位糖尿病患者
2024-11-12 11:14:00
安徽颍上:田间地头奏响“交通安全曲”
本文转自:人民网-安徽频道眼下正是秋播秋种大忙季节,为进一步增强农村群众的交通安全意识,筑牢秋种时节安全基石,全力守护道路交通安全
2024-11-12 11:26:00