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年龄大了,建议少吃大米面粉,多吃4种“杂粮”,营养全面更健康
...,不仅美味可口,还能提供丰富的营养,帮助调理身体。红薯红薯被誉为一种长寿食品,其膳食纤维含量约为每百克2~3克,常吃红薯可以有效润肠通便,有助于脾胃消化,还能起到减肥的作用。制作一份麻香红薯糯米饼,不仅简...……更多
你在冬天感到怕冷、疲惫无力,就不要错过这些美味佳肴
...如果你在冬天感到怕冷、疲惫无力,就不要错过这些美味佳肴。乌鸡——虫草花乌鸡汤乌鸡是一种珍贵的补益食材,具有养血补气、滋阴润燥的功效。搭配虫草花、红枣、枸杞等食材炖煮,可以进一步增强补气养血的效果。为了...……更多
这道菜品香脆可口,营养丰富,是一款适合冬季食用的美味佳肴
...道菜品香脆可口,营养丰富,是一款适合冬季食用的美味佳肴。 白萝卜炒好牛肉——口感鲜嫩,滋味美味接下来,我们来介绍一道白萝卜与牛肉的搭配美食——白萝卜炒好牛肉。这道菜品不仅具有丰富的营养价值,还能提高身...……更多
天然“胰岛果”,吃山药不如吃它!5毛1斤,每天吃点不做小糖人
冬天冷飕飕的,好多朋友都喜欢吃南瓜、山药、红薯这些暖身子的食材。但今儿,我得给您露个宝,介绍一种更特别、养生效果杠杠的冬季美味——洋姜!这玩意儿,大家可能不太熟悉,但它可是个天然的“胰岛果”哦,吃了...……更多
“小雪吃五宝,不把医生找”!小雪“5宝”指啥?怎么做更好吃?
...肉质鲜嫩多汁,汤汁香浓,是一道既美味又有营养的冬季佳肴。四、花菜:富含维生素C,增强免疫力花菜是一种富含营养的蔬菜,特别是其维生素C的含量相当丰富,有助于增强免疫力,预防感冒。推荐食谱:西红柿炒花菜食材...……更多
想要在家享受美味的肘子肉,不妨试试家常版红烧肘子的做法
...在中国的传统文化中,逢年过节,餐桌上少不了各种美味佳肴。而肘子肉作为一道大菜,更是在这些重要时刻扮演着重要的角色。肘子肉的形状饱满,肉质鲜嫩,给人一种美好丰盈的感觉,寓意着一年的努力和收获。在团圆的时...……更多
冬瓜被称为一种“人体灭火器”,每周食用3次,利尿清热
...不同的烹饪方法,可以制作出口感清脆、鲜香美味的冬瓜佳肴。 ……更多
肉桂苹果果酱,不仅是一道美味的佳肴,更是一种生活的享受
...让人品尝时倍感珍惜。肉桂苹果果酱,不仅是一道美味的佳肴,更是一种生活的享受。它承载着人们对美好生活的向往和追求,让我们在品尝美食的同时,也能感受到生活的甜蜜与幸福。食材:苹果1200公克、糖600公克、苹果醋12...……更多
魔芋的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善消化系统
...源自东南亚地区,被誉为“健康之芋”。它的外形有点像红薯,但它的功效可远不止红薯。通过一周吃三次魔芋,你将发现身体焕然一新,充满活力。魔芋富含膳食纤维,这是排毒和减脂的秘密武器。它可以帮助排出体内的废物...……更多
在寒冷的冬季,一道热气腾腾炖粉条总能给人带来无尽的温暖和满足
...腾的白菜炖粉条总能让人心生暖意。它不仅是一道美味的佳肴,更是一种家的味道。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,这道菜都能让家人围坐在一起,享受美食的快乐时光。当然,白菜炖粉条的做法并非一成不变,可以根据...……更多
盘点浙江6大特色怪菜,外地人表示不解,当地人却不能舍弃的美味
...界。今天,就让我们一同探索浙江的六道独具特色的怪异佳肴。这些菜肴或许会令外地人感到匪夷所思,甚至摇头不解,但对于当地人来说,却是他们心中无法割舍的美味之选。1.红膏炝蟹红膏炝蟹的鲜美诱人,如同明珠般璀璨...……更多
元旦前后,吃红薯莲藕不如它,润肺健脾营养高,随手一炒比肉还香
...上的美食选择也成了我们关心的话题。想必你也曾听说吃红薯、莲藕等传统的元旦美食,但今天,我要向你介绍一个更加营养丰富、润肺健脾的新宠——茨菇!茨菇,这个名字或许不太熟悉,但它却是一种极具食用价值的菌类食...……更多
天冷了,女性要多吃“它”,简单煮一锅,滋补养颜,气色越来越好
...冷冽寒风,女性应多食用这样一款暖胃又养颜的美食——红薯红枣银耳枸杞汤。冬天是一年中最寒冷的季节,气温骤降,空气干燥,容易导致身体不舒服、皮肤干燥,气色差。尤其是女性容易贫血,营养不良。为了健康,女性朋...……更多
鱼头豆腐煲的家常做法,汤汁鲜美,肉质鲜嫩,上桌连汤汁都不剩
...渐刺骨,气温逐渐走低,我们愈发渴望一道能温暖身心的佳肴。今天,我为大家带来一道冬日里的暖胃美食——鱼头豆腐煲。它不仅味道鲜美,口感丰富,更富含营养,是一道令人难以抗拒的美味佳肴。原料清单如下:鲜美鱼头...……更多
吃地瓜对身体有很多好处,但也存在一些禁忌
地瓜,有的地方叫它红薯,也有叫它番薯。地瓜是一种美味、营养丰富的食材,因为它口感香甜软糯,所以备受人们的喜爱。它既可以蒸、烤、煮后作为主食,也可以用来制作各种美味的点心和糕点。地瓜富含多种营养成分,...……更多
红薯不能随便吃?坦言:吃红薯的3个禁忌,现在知道也不迟
...物不仅仅在意它的味道,同时更多的也在注意它的价值。红薯它作为一个营养功能非常丰富,并且在我们日常生活中非常常见的食物,也是引发了很多人的关注,也受到了很多人的喜爱。因为它的味道比较非常的美味,并且营养...……更多
宁可少吃肉,也要多吃这菜,营养又美味,老公孩子都爱吃
...以有许多种吃法,怎么吃都不担心长膘),干辣椒几个,红薯粉丝120克(红薯粉丝是用红薯经过多重工艺,加工而成的粉丝,口感很有弹性,我们家孩子超爱吃),新鲜青蒜苗两根,若干个大蒜头,植物油少许,土鸡蛋2到3个,...……更多
三伏天:有钱没钱,别忘给家人喝“7宝”汤,顺应节气舒服过三伏
一、莲子绿豆鸽子汤,这道佳肴汇聚了大自然的精华,不仅口感鲜美,更有着丰富的营养价值和深厚的文化底蕴。首先,让我们来谈谈这汤中的主角——莲子。莲子,自古便是文人墨客笔下的雅物,它象征着高洁与纯净。在汤...……更多
沈阳特色美食排行榜:探寻东北美食之都的饕餮盛宴,不可错的佳肴
...我们一起走进沈阳的美食世界,探寻那些令人垂涎的特色佳肴。沈阳的美食中,锅包肉无疑是一道亮丽的风景线。这道菜原名锅爆肉,以其色泽金黄、外酥里嫩、酸甜适中的特点而著称。猪里脊肉经过精心腌制,裹上炸浆后炸至...……更多
白萝卜具有润肺止咳的功效,对于秋季干燥、易感冒的季节尤为适用
...来,白萝卜成了菜市场的一抹醒目色彩。作为秋季的美味佳肴,白萝卜不仅味道鲜美,更是一道滋补佳肴,让人大快朵颐,尤其是在这个时候,才1块钱一斤,一次买上几个,吃上一口止咳润肺的白萝卜,真是大自然的恩赐。白...……更多
红薯——滋养身体的“黄金食物”
...保持蔬菜的鲜脆口感,蘑菇的鲜香味道更能增添食欲。 红薯——滋养身体的“黄金食物”红薯是一种常见的食物,除了味道香甜之外,还有许多健康的营养价值。其中,红薯富含的硒代蛋白是其独特之处。硒代蛋白是一种含硒...……更多
冬季养生食谱:海鲜盛宴,享受健康美味
...花甲、花蟹蒸蛋、葱油鲍鱼,这五款令人垂涎欲滴的海鲜佳肴,汇聚了大海的鲜香和滋补的营养,为冬季的餐桌增添一份健康美味。让我们在这个寒冷季节里,与家人朋友共享一场海鲜盛宴,让身体在味蕾的享受中得到滋养,迎...……更多
春食甘,脾平安,多吃5种“甜味食物”,护肝健脾,越吃越健康
...养又美味,尝一尝鲜甜的南瓜,让你满满都是幸福。2、红薯:红薯是一种营养价值极高的食物,含有多种维生素和矿物质,尤其是富含膳食纤维和淀粉,易于消化吸收。通过制作芝士红薯丸子,既保留了红薯的原味,又增添了...……更多
立秋时节,正是红薯上市的时候,不妨试试这种美味的食材
...种被称为“长寿菜”的食物,却鲜为人知。这种食物就是红薯,一种被日本人钟爱的营养之宝。而在我国,红薯的产量却十分丰富,却在人们的日常饮食中占据了较小的比例。立秋时节,正是红薯上市的时候,不妨试试这种美味...……更多
大冷天,这6种鱼遇到别手软,鲜嫩无比营养高,健脑益智记忆好
...如小黄鱼炖豆腐、小黄鱼煎蛋等,都是人们餐桌上的美味佳肴。此外,小黄鱼还具有很高的药用价值,被认为能够滋补身体、提高免疫力、促进新陈代谢等。因此,小黄鱼在市场上备受欢迎,是人们餐桌上的重要食材之一。在我...……更多
盘点浙江6大特色怪菜,当地人无法割舍的美味!
...法忘怀的味觉印记。每当宴席上,这道菜总是不可或缺的佳肴。蟹壳上丰腴的红膏,宛如明珠在舌尖上璀璨,只需轻轻蘸上一点醋,它就可以唤醒所有的味蕾,令人口舌生津。蟹肉柔滑如同果冻般顺滑,一口接一口,让人欲罢不...……更多
冬季进补,多给家人吃这5种食材,健康养胃,滋补营养,增强免疫
...米粉制成糊状。倒入模具中,冷却后切块即可食用。四、红薯 红薯,这个简单的食材,却含有丰富的膳食纤维和维生素A。它能帮助我们保持肠道健康,同时提供足够的能量。推荐菜谱:蜂蜜烤红薯食材:红薯、蜂蜜、黄油。将...……更多
冬天控糖,建议多吃这6道控糖蔬菜,低卡降脂肪,营养又健康
...中的硫化物有助于促进新陈代谢,有助于控制体重。六、红薯:低GI值的控糖甜品低GI值:红薯具有较低的GI值,有助于稳定血糖水平,是控糖人群的良好选择。富含膳食纤维: 红薯中富含膳食纤维,有助于增加饱腹感,减少进...……更多
男人的“加油站”大公开!每周吃2次,强劲有力,精力充沛身体强
...妙的烹饪,将生蚝的鲜美完美呈现,既方便又美味。使用红薯粉和鸡蛋的组合,搭配上适量的调味料和香菜、葱,烹饪出一道鲜香可口的蚝烙饼。这道美食不仅口感酥脆,还能为身体补充所需的营养物质,是男人们强身健体的理...……更多
多吃一些瘦肉,不仅能满足口腹之欲,还能给身体带来营养和滋补
...二)虫草花香菇蒸鸡 虫草花香菇蒸鸡是一道养生滋补的佳肴。将鸡腿切块,加入虫草花和香菇,然后加入适量的姜丝、蚝油、料酒、生抽和淀粉腌制,摆放整齐后撒上枸杞或红枣。随后,将蒸锅加热蒸20分钟,即可上桌,鸡肉...……更多
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用生水煮饭,不仅有毒还会致癌?不敢用自来水煮饭的人看看吧
你们平时家里都喝的什么水呀?桶装水、过滤水、自来水?相信大家都听过关于自来水的传言,包括但不限于自来水内细菌、重金属、大颗粒等含量极高
2024-12-18 15:36:00
突破超级显微外科极限,4小时精雕细琢指尖接“活”
近日,贵阳市第四人民医院(贵阳市骨科医院)手显微外科上演了一场惊心动魄的“指尖保卫战”,凭借精湛医术与工匠精神,成功将一位 21岁青年患者离断的食
2024-12-18 23:24:00
河北涞水:农技服务送上门 低温寒潮有“暖招”
本文转自:人民网-河北频道“要经常检查棚膜是否有破损,及时修补,确保棚膜紧密覆盖,防止寒风侵入。”近日,在河北省保定市涞水县义安镇下庄村蔬菜种植基地
2024-12-18 23:39:00
河北海兴:推进土地流转助增收
本文转自:人民网-河北频道近日,在河北省沧州市海兴县张会亭镇特色茴香种植示范区大棚内,村民们忙着收割茴香,这些茴香经保鲜
2024-12-18 23:44:00
“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
2024-12-18 19:32:00
织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
2024-12-18 19:51:00
仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00
织金县三甲街道关工委多形式开展宪法集中宣传活动
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
花溪区委政法委组织老干部开展健康体检
为切实回应老同志对健康的需求,开展好老同志的健康关爱工作,近期,贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
2024-12-18 20:21:00