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为了保持气血充足,女性应该经常食用黄豆
...题有很好的改善作用。为了保持气血充足,女性应该经常食用黄豆。除了常见的食用方法外,也可以尝试制作一些家常小点心,例如烤黄豆或炒黄豆,既美味又营养。二、黑芝麻:黑芝麻在我家是常备的食材,在平时的烹饪中经...……更多
肠道最爱这4种菜,建议中老年人常吃,润肠通便,开胃化食
...护身体健康。为了保持肠道的正常运作,建议中老年人多食用一些对肠道有益的蔬菜。以下是四种肠道最爱的蔬菜,它们不仅富含丰富的营养成分,还具有润肠通便、开胃化食的功效,是中老年人理想的保健食材。一、苦菊苦菊...……更多
发物都有哪些种类呢?癌症患者是不是更要避免食用发物呢?
...医生平时饮食上有什么忌口的食物,比如一些发物能不能食用,但是发物也是有很多种种类的,你知道都有哪些发物吗?看完这篇你就能对发物略知一二了!发物能不能吃,因人而异现代医学并没有“发物”这个说法,“发物”...……更多
长期大量食用垃圾食品,会对身体健康造成严重影响
...大量添加剂、高热量、高脂肪、高糖分的食品。长期大量食用垃圾食品,不仅会对身体健康造成严重影响,还可能导致一系列慢性病的发生。因此,我们应该减少垃圾食品的摄入,让身体更干净、更健康。以下将探讨垃圾食品对...……更多
吃的干净瘦得快,分享5道好吃的减脂餐
...菜品。材料:空心菜:适量、生姜:适量、大蒜:适量、食用油:适量、盐:适量、生抽:适量、香醋:适量、糖(可选):适量做法:1.准备空心菜:将空心菜洗净,去掉叶子部分,只留下嫩茎部分,然后切成段状备用。2.焯...……更多
菜薹,它不仅口感鲜美,而且营养价值非常高
...大白菜和小白菜相比,菜薹中的维生素C含量更高。经常食用新鲜的蔬菜,特别是补充维生素C,可以很好地抗氧化,促进胶原蛋白合成,延缓衰老,淡化脸部的斑点,预防感冒等。此外,菜薹中的胡萝卜素经食用后可以转化为维...……更多
【美丽山西】美丽塔山入画来
...、排水系统建设、基础设施建设,覆土、表层土壤改良、绿化等工作,确保矸石山生态修复治理达标完成。截至目前,已完成排矸场地种植土覆盖118.8万立方米,平整修复场地面积180万平方米,矸石填坑50多万立方米。新建永久...……更多
隔夜菜能吃吗?不同剩菜如何处理
...晚餐后,剩下的菜肴如何处理?是倒掉还是留到第二天再食用?首先,我们要明确什么是隔夜菜。隔夜菜指的是在烹饪后放置一段时间,未经过冷藏或保存不当的菜肴。由于食物在室温下容易滋生细菌,因此隔夜菜的安全性成为...……更多
6种食物,具有清热解湿的作用,适合头发容易出油的人群多食用
...,它们具有清热解湿的作用,适合头发容易出油的人群多食用。一、黄瓜黄瓜是一种清热解毒的蔬菜,富含水分和纤维,能够帮助清除体内湿气。多吃黄瓜可以促进新陈代谢,减少头皮油脂分泌,改善头发油腻问题。二、苦瓜苦...……更多
鱼鳔不仅可以食用,而且还有很高的营养价值
...“鱼鳔”,很多人对于鱼鳔不是很理解,以为此此是不可食用的,但其实鱼鳔不仅可以食用,而且还有很高的营养价值,鱼鳔富含了大量的小分子胶原蛋白,这是一种很优质的蛋白质。除此之外,鱼鳔含有多种维生素及微量元素...……更多
乌鸡的药用功效主要表现在以下几个方面
...阴补肾、益精明目的作用。4.最后,将汤煲至熟烂即可。食用时可适量添加食用盐进行调味。三、板栗乌鸡汤的食用禁忌虽然板栗乌鸡汤具有很高的营养价值和滋补功效,但并非所有人都适合食用。以下几类人群在食用时应注意...……更多
吃鱼头、鱼皮就等于吃“毒药”?鱼到底还能不能吃?医生详细解答
...于保持骨骼健康,预防骨质疏松症。科学研究显示,定期食用鱼肉的人群心脏病发病率较低。一项针对40,000名男性健康专业人士的研究发现,每周食用至少一次鱼的人患心脏病的风险比不常吃鱼的人低15%。这些数据强有力地证明...……更多
3类人,常被胃癌“缠身”,想要胃好,谨记:多吃这两种黄色食物
1、经常食用过烫食物经常食用过烫的食物会使人体的消化系统受损,消化系统内的粘膜有其可以承受的温度上限,一旦超过这个温度,就会对消化系统造成损坏。如果一个人经常食用此类食物,会使我们的消化系统反复受伤,...……更多
豌豆,适当食用有助于预防视网膜黄斑变性,可帮助恢复视力
...。叶黄素则是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素,适当食用有助于预防视网膜黄斑变性,可帮助恢复视力。因此,豌豆成为了被称为“护眼王”的食物。 豌豆炒肉是一道简单而美味的菜肴,可以充分利用豌豆的营养价值。首...……更多
...分季调理春季多食时令蔬菜(如芹菜、芦笋等),可适当食用具有疏肝理气、养肝清肝作用的食药物质;初夏可适当食用鸭肉、鱼类、兔肉、小麦、绿豆、豆腐及时令蔬菜瓜果,长夏所食之物应清淡,少油腻,以温食为主,适当...……更多
广西高质量建设现代林业强区亮点纷呈
...原、湿地、荒漠生态系统一体化保护修复,科学开展国土绿化行动,培育各类苗木11.94亿株;完成植树造林417万亩,连续16年造林300万亩以上。整合优化后,全区自然保护地总计192个,总面积3030万亩。草原综合植被盖度达82.95%。...……更多
每天吃水煮蛋,是“营养佳品”还是“血管杀手”?看完瞬间醒悟了
...了反对意见。他们认为,鸡蛋中含有较高的胆固醇,过量食用会对身体健康造成负面影响。还有一些人认为,鸡蛋并不是最适合人类的食品,应该多吃蔬菜和水果等更健康的食品。王大爷听了这些反对意见,并不以为然。他认为...……更多
正安县瑞溪镇:甜蜜柑橘“结”出一条致富路
...正进行着日常的管理工作,有的在修剪枝叶,有的在查看果实生长情况,一片繁忙景象。因为种植时间不同,耙耙柑成熟的时间也不同,因此,采摘期可从去年12月份一直到今年4月份,长达5个月。一个个沉甸甸、金黄色的柑橘...……更多
这6种早餐不建议食用,鸡蛋已上榜?不妨看看吧
...响大脑发育 生长发育期的青少年一定要做好自身的早餐食用工作,补充机体各器官所缺乏的营养元素,维持大脑中枢传感反应能力。根据相关性疾病数据统计显示:连续一天不吃早餐的人群,晚年患有老年痴呆疾病的风险则会...……更多
中医认为“肺主秋”,因此秋季养生应注重肺部的调养
...季可以适当多吃些芝麻,可以炒熟后磨成粉,与蜂蜜拌匀食用。2.核桃:核桃含有丰富的脂肪、蛋白质、矿物质等营养成分,具有补脑益智、滋阴润燥的作用。秋季可以适当多吃些核桃,可以生食、炖汤或磨成粉食用。3.梨:梨...……更多
呼吸道疾病高发期,中医食疗助力孩子健康
...重要的作用。在呼吸道疾病高发期,家长们可以多给孩子食用以下六种食物来煮汤喝,以增强孩子的免疫力:1.百合:百合具有养阴润肺、清心安神的功效,对于治疗肺燥咳嗽、阴虚久嗽等呼吸道疾病有很好的效果。家长可以将...……更多
...目、养肝健脾的作用,适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。菠菜粥材料:菠菜500克,粳米200克,油25克,精盐5克,味精3克,胡椒粉2克,加水适量,共煮成粥。菠菜粥具有养血止血、敛阴润燥、通利肠胃的作用,适合中老年...……更多
...存条件,清明传统食品(如青团)需按包装要求冷藏或加热食用。二、食品加工“三要点”1. 谨慎处理高风险食品:不采不食野生蘑菇、毒芹等野菜;不食用未经专业处理的河鲀;自制药膳药酒需遵医嘱,避免误用乌头、钩吻。2. 烧...……更多
中科御方|百合:草本之灵,润肺安神之珍
...源自自然的草本精华,自古以来便以其独特的药用价值和食用价值,在中医文化中占据着举足轻重的地位。它不仅是文人墨客笔下的清雅之花,更是中医临床中常用的药材之一,以及百姓餐桌上的美味佳肴。百合,为百合科多年...……更多
国家食用豆产业技术体系:河北农业大学研究生团队赴巨鹿县开展暑期服务和调研实践
河北新闻网讯 近日,国家食用豆产业技术体系土壤和养分管理岗位专家、河北农业大学教授刘宏权,带领岗位团队部分研究生赴巨鹿开展暑期技术服务和调研实践活动。巨鹿县调研实践活动现场。利用多光谱无人机开展大田绿...……更多
女人来大姨妈,有4样东西馋了也别吃,尤其是第1个,基本都吃
...需要注意自己的饮食习惯。以下是四种不建议在月经期间食用的食物,尤其是第一个,基本是每个女性都喜欢的。冷饮和寒凉水果女性在月经期间需要避免食用过多的冷饮和寒凉水果。这些食物会加重身体的不适感,如肚子痛、...……更多
分享10种升糖相对较慢主食,降糖期可适当食用维持血糖稳定平衡
...我们将分享10种升糖相对较慢的主食,建议在降糖期适当食用,以维护身体的健康和血糖的稳定。1.荞麦面荞麦面是以荞麦为原料制成的面食。荞麦富含膳食纤维、植物蛋白、矿物质(如镁、锌、铁等)及多种维生素。与传统的...……更多
冬天多吃豆类有助于预防疾病,减少看医生的次数
...、维生素和矿物质,同时脂肪含量较低,非常适合老年人食用。豆类还具有调节血脂、降低胆固醇、预防心脑血管疾病的功效。冬天多吃豆类有助于预防疾病,减少看医生的次数。多种豆类的功效和适宜人群 豆类的种类繁多,...……更多
做足绿美文章 厚植生态底色
...生态底色天峨讯 龙滩库区,两岸青山叠翠;村庄院落,绿化树郁郁葱葱;国有林场,万亩林海苍翠连绵;油茶基地,连片的油茶树正吐露新芽……这一抹抹动人的“生态绿”,是天峨县聚力推进生态文明建设的成果体现。林业...……更多
小麦的用途不仅仅在于食用,它还有其他的医疗效果吗?
...物小麦产品比精制小麦产品含有更多的营养成分; 适量食用:即使是健康食品,过量食用也可能导致营养失衡; 注意个人体质:如果你对小麦有过敏反应,应该避免食用;医学冷知识你可能不知道,小麦在古代文明中不仅是一...……更多
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2025年12月6日至7日,由江苏省医学会心血管外科分会主办、南京医科大学第二附属医院承办的“第十一届(2025)南京主动脉论坛”在南京国际会议大酒店成功召开
2025-12-07 16:47:00
人参玩出新花样!2025长春健博会爆款甜品:西洋参西红花冰激凌
12月7日,2025长春国际医药健康产业博览会暨长白山人参产业高质量发展大会(以下简称2025长春健博会),在长春东北亚国际博览中心盛大启幕
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@霍建华 一碗捞(láo)面的讲究! 扫码阅读手机版
霍建华在他的新剧里,对天津打卤面没放红粉皮儿“较真式吐槽”。其实,天津人对吃的讲究,从来不是摆阔气,而是骨子里的“不糊弄”
2025-12-07 23:47:00
大雪进补正当时 营养御寒护健康
大雪至,寒冬始。12月7日迎来二十四节气中的大雪,标志着仲冬时节正式开始。随着气温降低、昼短夜长,如何在冬季科学饮食、增强免疫成为公众关心的话题
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微视频|冬游河北GO有趣市集小吃货们用牙开冰柿
12月6日,在崇礼富龙滑雪场的冬游河北GO有趣市集上,保定冰柿让小吃货们彻底疯狂!孩子们吃到根本停不下来,急得直接用牙开包装,吃完还要把口袋塞得满满当当!这冰柿到底有什么魔力?快
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“霜打菜”争鲜上市 多来自湖北、江苏等地
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12月6日,第九届江苏肿瘤防治大会在南京召开。记者从会上获悉,全省明确目标:到2026年底,实现所有涉农县(市、区)县域肿瘤防治中心全覆盖
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人工智能与信息技术正以前所未有的速度推动医疗领域革新。“未来的手术可能像开车一样,机器人将成为手术台的‘主力搭档’,而医生更像精准的‘总指挥’
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当千万微光 照亮一个未来
来源 贵州省疾病预防控制中心编辑 汪洋二审 肖阳卢奕林三审 邬建玲 周密
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感冒后连续加班5天,45岁女子突发心肌炎!医生提醒:出现胸痛、心悸这些症状千万别忽视
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72岁的陈大伯,半年来晚上翻来覆去睡不着,经常好不容易睡着了半夜又要醒好几次,吃安眠药也没有明显改善。1个月前,饱受睡眠折磨的陈大伯顶着黑眼圈前往浙江省立同德医院中医内科就诊
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每年的流感季,除了医院门诊的人潮,民间各种应对流感的“土方法”也会悄然流行,但是,这些代代相传或口耳相传的方略,交织着朴素的生活智慧
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69岁的陈阿姨(化名)近几个月来总感觉双腿浮肿、肚子越来越胀,起初以为是年纪大了“发福”,直到连走路、排尿都变得困难,她才在家人的陪伴下
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