• 我的订阅
  • 头条热搜
...结石高危人群。比如吃得太咸,草酸高的食物摄入过多,高蛋白、高嘌呤的食物吃得太多,蔬菜水果吃得少,也是导致泌尿系统结石的原因。胆结石。饮食不规律。长期不吃早餐、吃肉不吃素,短期内迅速减肥都会导致胆固醇代...……更多
丝瓜的营养价值及功效作用
...价值是什么营养价值丝瓜含有丰富的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、矿物质等营养成分。丝瓜的水分含量极高,有利于清热解暑。二、丝瓜的功效与作用有哪些1、清热解毒丝瓜性寒...……更多
刚刚生完孩子吃什么好
...能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出。2、鸡蛋含蛋白质丰富而且利用率高,还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,其中含有的脂肪易被吸收。有助于产妇恢复体力。维护神经系统的健康。3、芝麻富含蛋白质、脂...……更多
...要做相应的调整,更应该加强营养的摄入,适量补充富含蛋白质的食物来保持健康,增强抵抗力。说起补充蛋白质,人们总是想着牛奶和鸡蛋,其实蛋白质的摄入不仅仅局限于喝牛奶,多样化的饮食结构更能够满足身体的需要,...……更多
建议中老年:常吃5种含“天然钙源”的菜,强健骨骼,腿脚更利落
...可。西兰花炒虾仁西兰花炒虾仁不仅美味,还富含钙质和蛋白质。西兰花是钙的良好来源,而虾仁则提供了高质量的蛋白质,这道菜有助于增强骨骼和肌肉的健康。做法:西兰花洗净切小朵,虾仁去壳去肠线。西兰花焯水后沥干...……更多
“海参”不可以乱吃?尤其是这8种人,平时更应引起重视,了解下
...人群:1.过敏体质者:海参作为一种海洋生物,其含有的蛋白质和其他成分可能引发过敏反应。过敏体质的人在食用海参前应谨慎,最好先进行过敏测试,确保安全。2.感冒湿热者:中医认为,海参性温补,对于感冒湿热的人群...……更多
这4种食物长得不太好看,但可以防病养生,长寿的人都爱吃
...能和新陈代谢健康。豆类豆类如黄豆、黑豆和红豆等富含蛋白质、纤维和抗氧化物,它们有助于降低胆固醇、控制血糖和促进心脏健康。葡萄柚葡萄柚是一种低糖水果,富含抗氧化剂、纤维和维生素C,有助于降低胆固醇、控制...……更多
红薯,又称为地瓜,是一种非常受欢迎的根茎类食物
...为秋日的生活增添了更多美味。山药 山药,是一种富含蛋白质、淀粉、氨基酸和多种矿物质的食材,具有健脾养胃、生津益肺等食疗作用。它的口感绵滑爽口,味道清香可口,深受人们喜爱。清炒山药是非常经典的一道山药菜...……更多
多吃他们,可以较好的控制体内的血糖,缓解控制糖尿病的发展
...促进脂肪酸合成和脂肪贮存,减少脂肪分解。第三,调节蛋白质代谢。胰岛素促进氨基酸进入细胞,促进参与蛋白质合成的各个环节从而增加蛋白质合成。作为体内唯一同时促进糖原、脂肪、蛋白质合成的激素,其重要性可想而...……更多
胃靠三分治七分养,它被称为“养胃之宝”,用它煮汤,越吃胃越好
...美,而且它还有很好的营养价值。猴头菇不仅含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,还具有很好的养胃作用。因此,在炖汤和炒菜中,猴头菇都是一种非常受欢迎的食材。1、猴头菇山药排骨汤。一道非常适合冬季的汤。排骨富含蛋...……更多
猪身上的一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,别错过
猪肉当中含有丰厚的蛋白质,维生素b,铁,锌、硒等营养元素,是均衡膳食的重要组成局部,关于一些贫血、发育期的青少年来说,猪肉是比拟好的营养来源之一。由于猪肉当中富含铁元素,而且人体的吸收率能到达20%,关于...……更多
京东采销直播成功“破圈” 京东健康11.11直播专场让利超千万元
...来越受重视,不少用户在购买相关产品时,会选择先咨询营养师,以获得专业建议和指导。京东健康数据显示,11.11期间,婴童营养品类成交额快速增长,其中婴童乳铁蛋白品类成交额同比增长超过235%、婴童叶黄素品类成交额同...……更多
【科学强国】空腹16个小时,能启动“自噬”功能减肥?
...个专门的“小隔间”(隔间学名叫做细胞器),包含消化蛋白质、碳水和脂肪的酶,后来这个专门的小隔间被叫做“溶酶体”,相当于降解细胞成分的工作站。因这个发现,迪夫获得了1974年代诺贝尔生理学或医学奖。60年代,他...……更多
想减肥的人就应该吃这7种食物,吃了不饿,还有营养
...不意味着你应该完全放弃肉。今天,我们知道瘦肉是健康蛋白质的极好来源,它不会增加患心脏病或糖尿病的风险。所以这是你每天吃饭的一部分。瘦肉富含蛋白质,这有助于脂肪燃烧的过程,值得一提的是,肉类的消费降低了...……更多
...推广亩产400斤以上的高产高油品种和亩产350斤以上的高产高蛋白品种。同时,大力推广应用大垄密植、垄三栽培等高产技术模式,在全省推广大垄密植栽培技术面积近2100万亩。良种配套良法,助力黑龙江省大豆生产高产高效。...……更多
中老年人喝牛奶,早晚喝都错了?提醒:牢记这3个黄金时间最好
...发生风险增加之间的因果关系。而且,乳制品内有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等成分,对健康有很大好处,仅凭这一研究结果限制乳制品摄入是很不明智的做法。二、喝牛奶有最佳时间吗?老年人这两个时间喝或许更好既然...……更多
强肝胶囊调节肠道菌群改善非酒精性脂肪性肝病
...以对人体的健康产生相当大的影响。微生物基因通常编码蛋白质,如酶,这些蛋白对人体生理机能起积极作用。这些微生物产生的蛋白质以及小分子在食物消化上扮演重要角色[1]。许多证据表明,肠道细菌可以影响NAFLD的发展。例如,...……更多
五谷杂粮不仅营养丰富,而且具有很好的养生功效
...1.丰富的营养成分:五谷杂粮中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,可以满足人体对各种营养素的需求。2.膳食纤维:五谷杂粮中含有丰富的膳食纤维,有助于维持肠道健康,促进消化。3.抗氧化...……更多
板栗鸡中的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇,保护心血管健康
...值与保健功效1.营养价值:板栗含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。鸡肉也富含蛋白质、维生素B、矿物质等。两者结合,使板栗鸡具有丰富的营养价值。2.保健功效:(1)增强免疫力:板栗鸡中...……更多
羊肉和螃蟹可以一起吃吗
...口舌干燥、咽喉痛等不适症状。2、茶羊肉中含有丰富的蛋白质,茶叶中含有较多的鞣酸。羊肉中的蛋白质与茶叶中的鞣酸结合,会生成一种叫鞣酸蛋白质的物质。这种物质会使肠道的蠕动减弱,导致大便中的水分减少,容易引...……更多
患有“乙肝”的人,尽量别碰3种“食物”,看完或许很受用
...很多人平时在修补身体时经常用甲鱼做汤,尽管甲鱼富含蛋白质,对我们的身体有帮助。然而,对于患有肝病的人,尤其是乙肝患者,经常食用甲鱼会导致胆汁分泌异常,尤其是乙肝患者,如果摄入过多的蛋白质,会加速肝细胞...……更多
男人定期食用这些菜品,有助于保持身体的活力和男人味
...具美味和营养的家常菜,特别适合男性食用。牛肉是优质蛋白质和铁质的来源,有助于增强肌肉力量和改善血液循环。西兰花富含丰富的维生素C和钙,对提升免疫力和保护骨骼健康非常有效。这道菜不仅营养均衡,还能满足味...……更多
惊!人造肉原来是这样诞生的!
...蛋白,如大豆蛋白或麦麸蛋白。这些植物蛋白具有较高的蛋白质含量和可塑性,可以通过调整配方和纹理来模拟真实肉类的风味和质感。还可以添加一些天然的调味料和增稠剂,以增强产品的口感和风味。细胞培养是制备人造肉...……更多
...贝尔独特的自然环境、气候和游牧历史,造就了草原羊肉高蛋白、低脂肪、瘦肉率高、肉质鲜美、无膻味等卓越品质,作为著名的天然绿色食品,“呼伦贝尔羊肉”已然成为本地的一张特色名片,享誉全国。该企业负责人邵堃介...……更多
...病人的顾虑。二、饮食护理(一)急性心肌梗死患者应限制蛋白质的摄入量,每天不宜超过1克/公斤。由于心脏的排血量减少,血液中蛋白质含量增多,使血浆胶体渗透压降低,导致组织水肿。因此,对有水肿的急性心肌梗死患者...……更多
藏在厨房的调血脂“高手”!适当吃一点,刮脂去油、助瘦身!
...浆?很多人觉得空腹不能喝豆浆,主要是害怕伤胃,担心蛋白质会在空腹的状态之下被消耗掉。首先豆浆大多数的成分都是水分,被稀释掉后的豆浆对胃肠道的刺激非常小,所以空腹喝豆浆不会刺激胃。其次,豆浆除了蛋白质,...……更多
这碗莲藕花生猪蹄汤,在秋末冬初这个时节,很适合多给家人喝
...既不油腻又不油腻,吃起来比肉还香。而且猪蹄富含胶原蛋白质,对皮肤的修复和保养有着显著的效果。此外,花生具有养胃健胃的作用,莲藕则能够滋阴润燥,补益气血。这些材料的相互搭配,让这道汤的营养价值更加丰富,...……更多
冬笋能帮助我们降低血压、血糖和血脂,对抗“三高”
...促进肠道健康、降低血脂有显著效果。虾仁则提供优质的蛋白质和丰富的微量元素,如锌和硒,有助于提升免疫力和保护视力。这道菜色泽鲜艳,营养均衡,适合全家老少享用。主要食材:冬笋、虾仁、蒜末、姜末、植物油、盐...……更多
这种“假”牛奶别再喝了,好牛奶这样挑
...富的钙质,助力骨骼健康与发育。不仅如此,它还是优质蛋白质的重要来源,为身体的日常维修和增长提供了必要的营养。考虑到在普通食物中很难满足我们对钙的日常需求,牛奶的重要性就显得尤为突出了。然而,人们对于牛...……更多
免疫疗法的全部类型,及对应可改善的癌症
...培养大量TIL。然后,医生会通过添加一种叫做细胞因子的蛋白质,来增强它们的抗癌能力。这些蛋白质帮助你的TILs找到并摧毁癌细胞。在接受化疗以减少其他T细胞的数量后,TIL会一次性注入你的血液。TIL疗法背后的想法是, ...……更多
更多关于健康的资讯:
建邺15所中学食堂厨师比拼“大锅菜”
“烹”然心动,让孩子们乐享幸福“食”光建邺15所中学食堂厨师比拼“大锅菜”大厨们在PK。 建邺区教育局供图南报网讯(记者李花通讯员谢伟侯翰林)11月2日
2024-11-04 07:47:00
村里的项目,村民建、村民管、村民赚
本文转自:人民日报海外版内蒙古自治区包头市青山区宏庆德村:村里的项目,村民建、村民管、村民赚康 朴 徐 畅《 人民日报海外版 》( 2024年11月04日 第 05 版)走近宏庆德村村前广场
2024-11-04 06:17:00
重庆那里做近视手术好点-想找好医院这5家不能错过~
近视手术虽然只是眼睛的一个小小的手术,但是也是需要勇气的。不少近视的网友,有做近视手术打算,但是试想到要在眼睛上“动刀”就害怕了
2024-11-04 07:37:00
国家农高区“争奇斗艳”
本文转自:人民日报海外版杨凌农高会举行国家农高区“争奇斗艳”《 人民日报海外版 》( 2024年11月04日 第 09 版)农高会上展出的农机吸引了参观者驻足
2024-11-04 06:26:00
贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡| 逛体育集市 好物、美食买买买~
多彩贵州网讯(本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)“买它!”11月3日,贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
2024-11-03 20:43:00
瑞金市做热做旺脐橙销售市场
本文转自:人民网-江西频道11月3日,赣南脐橙正式开采。当天上午,由瑞金市委、瑞金市人民政府主办,主题为“‘脐’味无穷
2024-11-03 21:32:00
四川省医创会皮肤健康与美容专业委员会在蓉成立
本文转自:人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
2024-11-03 14:09:00
强临床、善分诊 赋能居民健康“守门人” ——重医附二院成功举办环广阳岛区域基层医生能力提升培训班
“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
注意!嘴里频繁出现这些异常表现,血糖可能已失控!
当血糖水平出现异常时,口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨:口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”?迹象一:频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
若是检查发现卵泡一直不发育,是怎么回事?
卵泡是成功生育不可缺少的种子,医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm,而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
提高女性卵子质量的方法有哪些?这几个要牢记
一般来说,身体会随着年龄老化一样,卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老,每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡,到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
小巴依牧业携手金险峰科技成功研发霉菌性半干软奶酪
2024年10月18日,由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
贵州凯里:村里的T台也有“国际范”
本文转自:人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内,市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 (记者涂敏)11月1日
2024-11-03 12:26:00
第二届“南中轴—中医药文化宣传活动”开幕
本文转自:人民网-北京频道11月1日,第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
从饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体
肝癌的早期预防和治疗,除了依靠医疗的手段,也可以从日常饮食入手,帮助肝癌患者更好地调节身体。肝癌患者应该注意饮食多样化
2024-11-03 08:21:00