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秋冬季节,多做它吃!降脂降糖,营养健康,每次做一锅,上桌抢
...膳食纤维还能帮助人体降低血脂和血糖,对于预防和控制糖尿病、高血压等慢性疾病有着积极的效果。玉米面窝头的制作过程中,还会加入一些其他的食材,如红薯、红枣、核桃等,这些食材都含有丰富的营养成分,能够进一步...……更多
无论男女,若常喝这些茶,或许能调理肠胃蠕动,预防“三高”发生
...质,对我们的胃部有很大的健康,能防止高血压高血脂,糖尿病的症状,在生活中对我们身体起到了很大的健康效果。喝红枣茶能生热暖腹,可以增强人体的寒冷抵抗能力,人们在冬季食欲增强,吃些油腻的东西,喝红茶可以去...……更多
营养师的建议及健康饮食注意事项
...摄入:高盐和高糖饮食与多种健康问题有关,如高血压、糖尿病和心脏病等。建议减少加工食品的摄入,使用香料和香草替代盐来调味,选择低糖或无糖的饮料和食品。定期饮食:建立规律的饮食习惯,避免过度饥饿或暴饮暴食...……更多
女人常用黄芪泡“它”喝,美容养颜,提高免疫力,让你年轻不显老
...是一味中草药,它对于身体的好处是非常多的,就比如说糖尿病患者经常吃一点山药,对于脾胃和肾脏来说都是有一定的好处的。女性朋友可以用黄芪加上山药泡水喝,不仅能够起到补血益气的效果,而且呢还能够美容养颜,让...……更多
心脑血管科马红薇主任医生:冬天心脏瓣膜病怎么预防?
...。擅长三维一体脏腑经络辨证,治急、慢性脑血管疾病及糖尿病等相关疾病。对脑中风、脑梗、脑梗后遗症、心梗、心衰、心脏瓣膜病、心脏支架术后的康复、早搏、房颤、动脉粥样硬化、颈动脉斑块、高血脂、高血压、高血糖...……更多
医生提醒,这两种食品趁早别再吃!
...不健康的脂肪,它会干扰人体的正常代谢,增加心脏病和糖尿病的风险。而老炸油在反复使用的过程中,会生成大量的反式脂肪酸。老油还会破坏食物的营养成分。食品在高温下烹制,会导致食物中的维生素和其他营养成分大量...……更多
预产期的计算对于孕妇和家庭来说具有重要意义
...并发症孕期保健可以帮助孕妇预防孕期并发症,如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等。这些并发症不仅会影响孕妇的健康,还会影响胎儿的发育。三、孕妇在孕期应注意的事项1.定期产检孕妇在孕期应定期进行产前检查,以确保胎...……更多
食用高升糖指数的食物可能会增加饥饿感,导致暴饮暴食
...糖水平升高。当你的血糖水平上升时,可能会增加患2型糖尿病的风险。白面包是精制谷物,而3.你会长胖面包除了会导致暴饮暴食和对更多食物的渴望,还会让你增重,白面包还损失了纤维和营养。这意味着你的身体会很快地分...……更多
冬季心脑血管疾病高发,促进心脏康复、预防复发,牢记这“五大处方”!
...些观察和研究,发现很多年轻人吸烟,本身没有高血压、糖尿病,运动也挺好,但是较早就发生了心肌梗死,说明吸烟对心血管是有严重影响的,随着吸烟量和吸烟时间的增加,心血管疾病的发病呈正相关。心脏康复戒烟处方首...……更多
武汉一男子醉酒摔倒受伤,医院为他拆除“定时炸弹”
...高血压和动脉粥样硬化的关系非常密切。吸烟、高血压、糖尿病、血中胆固醇过高、肥胖等都是动脉粥样硬化的危险因子,因此诸如禁烟、有效控制血压、均衡饮食及运动等,均是预防腹主动脉瘤的好方法。 ……更多
猪身上有一个“好东西”,或可降血压、血糖、血脂,建议了解清楚
...皮皂素”的物质,能够降低血糖和血脂,关于预防和治疗糖尿病和高血脂等疾病具有很好的效果。 除了营养价值和药用价值外,猪皮还能够用于制造各种美食,如猪皮冻、猪皮汤等。这些美食不只口感鲜美,而且营养丰厚,能...……更多
我爸说房子可以住到老,但有两个条件,您不同意就走吧:小姨傻眼
...天天过去。近两年,老杜的健康状况每况愈下,高血压和糖尿病等疾病严重影响了他的生活,尤其是糖尿病的并发症导致视力模糊,几乎无法自理。几乎每个月,老杜都要住院一次,而小姨却是他24小时的陪护。老杜的儿子和儿...……更多
...定要有所选择。如果气虚而稍偏热,有高血压、冠心病、糖尿病等慢性病,用西洋参比较合适;而气虚偏寒的,可以服用红参;单纯气虚的用生晒参;气虚严重的则要用老山参。2、血虚中医有“血为气之母,气为血之帅”之说...……更多
...,简化转诊流程,优化转诊通道,对于高龄合并慢阻肺、糖尿病、心血管疾病等基础性疾病的感染者,第一时间要转诊到有救治能力的医疗机构,可以直接转到三级医院,不一定层层转。对于基层首诊的重症患者要积极采取抢救...……更多
...病干预方案;二级及以上中医医院开展脑中风、高血压、糖尿病等慢病门诊服务;中医医院牵头与基层医疗卫生机构组建慢病防治专科专病联盟,构建“医院—社区—个人”慢病管理模式。甘肃省提出,在家庭医生签约团队中支...……更多
...机制。上级医院的专家定期对社区全科医生进行高血压、糖尿病等社区常见病诊疗规范的全覆盖培训,上下级医院均安排专人指导监督规范执行,使常见病多发病患者在基层医院也能得到三级医院同质化规范诊疗,提高慢性病患...……更多
饮用黑枣枸杞莲藕汤的注意事项
...不宜过量饮用。每天饮用1-2杯即可。2.禁忌人群:孕妇、糖尿病患者、胃酸过多者慎用。3.选材讲究:制作黑枣枸杞莲藕汤时,要选用质量好、新鲜的莲藕、黑枣和枸杞。4.保存方法:制作好的黑枣枸杞莲藕汤要密封保存,放入冰...……更多
...费检查。”莘州街道东街村的徐老汉说,他患有高血压、糖尿病多年,腿脚不好,跑大医院很不方便,今年他最早续约家庭医生。 据介绍,家庭医生团队设立“李占胜名医工作室”“心理健康工作室”,实现了名医工作室辖区...……更多
想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
...太高的话会引起动脉粥样硬化的产生,同时也会增加患上糖尿病的风险,严重的话会致盲。因此大家在平时一定要严格控制饮食的摄入,积极的锻炼身体来控制体重,避免让身体过度的肥胖。 ……更多
湖北十堰:全力救治城乡每位重症患者
...,车上患者是当地81岁的农民李元珍。她常年患冠心病、糖尿病,元旦期间发烧咳嗽,住进龙坝镇卫生院。两天前又突发进行性呼吸困难,竹溪县120指挥中心调派县中医院急救站收治。救护车转运到医院,急查CT发现老人“白肺...……更多
陪父亲晒太阳
...的奖赏。父亲身体也大不如从前,患有心脏病、高血压、糖尿病等老年病,每天都要吃各种各样的药。阳光如水般倾洒在阳台上,我和父亲一边沐浴着暖阳,一边轻松地聊着天,我们的交谈断断续续,就像茶杯里的水泡一样偶尔...……更多
享“瘦”生活 重医附属璧山医院为“胖友”送义诊
...地制定了减重方案。“肥胖会引起很多代谢相关疾病,如糖尿病、高血压、脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征、多囊卵巢综合征等。BMI超过32的人,减重手术才是长期有效的减肥方法。”张鹏说。当天下午,重医附属璧山医院举行了...……更多
血脂高有9个伤腿表现!尤其晚上总抽筋的人警惕
...、高血压、“坏胆固醇”水平高、有早发冠心病家族史、糖尿病、年龄增大等。由于生理性别和社会角色的差别,男性都比女性危险性更大:血管上皮细胞功能会随年龄增长而退化,男性没有雌激素的保护,血管更易受损。男性...……更多
万万没想到,多吃这个蔬菜,能降低20%的癌症发病风险,还能预防维生素A缺乏
多吃蔬菜水果,能降低癌症、心脑血管疾病、2型糖尿病等疾病的发病风险。最近的一项研究表明,多吃胡萝卜就能降明显低癌症的发病风险。就在2023年12月17日,英国纽卡斯尔大学的科研人员在“Critical Reviews in Food Science and Nutr...……更多
脑梗死患者服药注意事项
...低脑梗死的风险。(四)降糖药物:控制血糖水平,防止糖尿病引起的脑血管病变。总之,脑梗恢复期及后遗症期患者,规范服用药物是降低脑梗死复发风险的重要措施之一,同时,培养健康生活方式,关注家族史,定期筛查等...……更多
晚上吃苹果有什么好处和坏处
...种,这类化学物质对于避免心脑血管疾病、避免哮喘病、糖尿病患者有很大的帮助。4.美容养颜苹果中的维生素C、E和B族含量都很高,其中维生素C、E具有抗氧化功能,可降低皮肤氧化和抵抗自由基对皮肤的伤害,有美白、嫩化...……更多
哪些食品对小孩的健康可能带来潜在风险?
...糖分容易导致小孩龋齿问题,同时也增加了小孩患肥胖、糖尿病等疾病的风险。因此,家长在给孩子选择食品时要尽量避免购买含糖量过高的零食和饮料,可以选择新鲜水果等天然食品作为替代。二、过咸食品过咸食品同样会对...……更多
夜里醒来总是感觉口干、口苦?可能是被7个毛病“缠住”
...眠,在半夜会感到口苦症状尤为明显。6、血糖控制不佳糖尿病患者常常感觉到口舌干燥,是由于病症导致的津液分泌减少。并且如果血糖得不到控制,导致的并发症也会让口腔出现异味。7、胃部问题胃火盛也会导致口腔的干燥...……更多
养骨如存钱,活一世,存一生
...因为“骨量减少”“骨质疏松”而陷入忧愁。和高血压、糖尿病等慢性病一样,骨质疏松的发病率和患病率越来越高,也频繁出现在了中青年的身上。据中国疾控中心发布的数据,我国是全球骨质疏松患者最多的国家,骨质疏松...……更多
...11月,健之佳药店还推出了健康控糖活动,市民在店购买糖尿病、心脑血管健康产品即可享受福利券赠送。实体店的优惠活动可能更吸引年纪较大的人群,而银行在“双十一”期间推出的信用卡刷卡消费活动则主要针对年轻群体...……更多
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胃不好吃什么?这十大食物让你胃健康!
#i健康发文PK赛#胃不好吃什么?中医视角下的食疗之道在快节奏的现代生活中,胃病似乎成了许多人的“老朋友”;小张,一位30岁的销售经理
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茶是尿酸高的“克星”?真相竟然是……爱喝茶的人可以了解下
俗话说,宁可三日无盐,不可一日无茶,可见不少国人对茶的喜爱,在吃完一顿油腻的午饭之后,来上一杯清香的绿茶,可解腻,可消食
2024-07-12 13:54:00
常用黄芪泡水喝有哪些好处?喝黄芪水禁忌要牢记,若喝错,反伤身
黄芪是生活中常见的东西,既能食用也能入药,是中医比较常用的药材,黄芪味甘、性温,归脾经、肺经,最常见的食用方式还是将其泡水喝
2024-07-12 13:54:00
提醒血糖偏高的人,一日之计在于晨,这4种早餐,建议撤下餐桌
早餐在一天之中是比较重要的一餐,如果一个人早餐吃得好,那么,一天的精神也会很好,但是,现在因为种种原因,很多人都没有好好吃早餐的习惯
2024-07-12 13:55:00
注意了,这五种夏天常见的食物,单纯疱疹患者不能吃!
夏天到了,很多人都喜欢在傍晚凉风习习时,约上三五好友,一起撸串吃烧烤,或者来份夜宵,享受夜晚的快乐。但单纯疱疹患者需要注意了
2024-07-12 13:55:00
它比主食还易发胖,网友:你减肥失败的原因,它占一半
俗话说得好,"好吃的长胖,不长胖的不好吃..."很多看上去很美味,让人欲罢不能的美食,它们不仅让人发胖,对身体健康也是很大的危害
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男性朋友想给肾脏“充满电”,谨记3个养肾法则,让肾脏充满能量
在人的腰子两边各有一个肾脏,身体的各个系统都需要肾脏,人的生殖系统,泌尿系统,神经系统等等,都要依靠肾脏。肾脏是人的根本
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什么是多囊?科学应对多囊的方法有哪些?
多囊是一种常见的内分泌疾病,主要表现为卵巢内多个小卵泡的发育异常,这些小卵泡可能无法正常成熟,导致不孕、月经不规律、肥胖等问题
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减肥人士听好:比米饭热量还高的水果,忍不住多吃,只会越吃越胖
减肥已经成为时下最流行的事情了,特别是比较爱美的女性,不管身体是不是真的胖,都跟随着大众一起去减肥。确实,现在肥胖的人群日益增多
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减重10斤跟减脂10斤有什么区别?从4个方面分析
减肥,你看重的是体重还是体脂率?减肥过来人会告诉你,体脂率才是身材胖瘦的关键。很多减肥小白会被体重影响了心情,而忽略了体脂率这一关键指标
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让女性私密处“发炎”的10个元凶,终于抓到了
对于女性来说每个月来一次月经是比较麻烦的事情,但是与私密处发炎比起来,女性更希望是来月经。私密处发炎给女性带了身体和心理上的双重困扰
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痔疮与性生活次数有关?引发痔疮因素包括这5个
据了解,痔疮是肛门疾病的一种,有多种类型,可以分为内痔、外痔以及混合痔,在发生痔疮时可能会有排便困难、便血、局部疼痛、肛门部位潮湿等情况
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什么是“阴式B超”?“阴式B超”有哪些优缺点?
在怀疑有健康问题时不能马虎,部分人自行判断,应对方法不恰当,有越发严重的可能。最明智的做法是到医院咨询医生意见,医生会根据患者表现以及怀疑的疾病类型提供合适检查手段
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肝脏出现问题,生殖器官会给你传出重要信号!快记下来
现代社会无论是生活节奏还是工作节奏变得越来越快。虽然节奏变快,但是压力并没有变小,压力反而越来越大。人们开始不断地熬夜
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