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被称为“天然胰岛果”的6种食物,建议每周吃2次,稳血糖降血脂
洋姜大家都不陌生吧,别瞧不起小小的洋姜,洋姜可是一个全方位的营养宝库,富含B族维生素,维生素C,镁,钾,低聚糖等,同时洋姜也被称为天然的胰岛果,之所以叫这名,是因为它对维护糖代谢的异常有独特的益处。而且...……更多
洋姜,不仅是一道美味,更是友谊与家庭的独特滋味
...护胰岛功能,降低血糖水平,使中老年人能够安稳过冬。洋姜,又称鬼子姜,是一种富含丰富营养的食材。它含有丰富的维生素、矿物质和纤维素,同时还含有一些特殊的生物活性物质。这其中最引人注目的就是其被称为“天然...……更多
冬天,吃南瓜山药不如吃它,才5毛1斤,每天吃点,不做“小糖人”
...家介绍的这个“胰岛果”就是我们冬日保健的好帮手——洋姜。洋姜,又称鬼子姜,是一种在寒冷季节也能安全过冬的根茎类蔬菜,外形类似姜。洋姜生命力非常强,因为它特别耐寒,所以种一年后,在我们刨洋姜时,遗落的等...……更多
美国“砸” 50 亿难灭的入侵植物,在中国竟被吃到人工种植成笑谈!
...都无法根除的植物,为什么在中国人眼里竟然成了宝贝?洋姜,这个名字乍听起来像是姜的亲戚,但实际上它和生姜并没有什么关系。洋姜的花看起来像缩小版的向日葵,但它与向日葵不同,向日葵是一年生植物,而洋姜却是多...……更多
血管堵了?别慌!经常吃点天然“尿激酶”,清除血栓,血管不怕堵
...本身就是非常好的保健食品,而黑蒜的作用更是惊人。对糖尿病、高血压、高血脂、癌症都有非常显著的防治功效。黑蒜是生大蒜的抗氧化、抗酸化功效提高了数十倍,被人体迅速吸收后,对增强人体免疫力、恢复人体疲劳大有...……更多
红洋姜与白洋姜的区别,外观、口感、营养价值和烹饪应用上有差异
红洋姜和白洋姜,虽然同属于洋姜这一植物种类,但在许多方面却展现出了截然不同的特点。红洋姜,顾名思义,其表皮呈现出鲜艳的红色,给人一种活力四溢的感觉。而白洋姜则以其洁白的表皮著称,显得更为清新脱俗。除...……更多
西红柿的血糖生成指数是多少?糖尿病能不能吃?
...但是畅快地吃西红柿已经是五年前的事了,老峰自从患上糖尿病之后再也不敢乱吃了!的确,又大又红的西红柿却不是每个人都适合吃的,已经有着五年糖尿病史的老峰在确诊糖尿病之前很喜欢吃西红柿,但是又听别人说西红柿...……更多
盱眙二院健全慢病管理服务体系
本文转自:淮安日报■通讯员 严 倩本报讯 “患糖尿病13年了,最近老觉得走路没劲、头晕不舒服,幸亏村医李仕富带我来盱眙二院参加糖尿病并发症筛查,才发现有轻度脑梗塞,不然等疾病加重就迟了。”日前,盱眙县马坝镇...……更多
宁夏特色腌制菜:地道洋姜与地溜子,解锁塞上江南的独特风味
在宁夏这片充满风土人情的土地上,腌制洋姜与地溜子不仅是传承千年的美食技艺,更是当地人日常生活中不可或缺的一部分。今天,我们为您带来了一份详尽的腌制秘籍,让您在家中也能轻松复制出这份地道的宁夏美味。同...……更多
冬天到了你不腌点咸菜吗:宁夏洋姜与地溜子的风味你可以试试
...走进宁夏的美食世界,探索两种既熟悉又神秘的食材——洋姜与地溜子,它们不仅承载着宁夏人民的智慧与勤劳,更是大自然赋予的珍贵礼物。首先,让我们来聊聊洋姜,这位来自北美洲的“异乡客”,在古老的丝绸之路上找到...……更多
河横健康大米“家族”又添新成员
...日报河横健康大米“家族”又添新成员β-葡聚糖大米可供糖尿病患者放心食用,全套种植技术可无偿提供本报讯(记者 钱宏斌 通讯员 姜老轩 杨慧)日前,泰州市三安河横有机农产品专业合作社(下简称三安合作社)收到上海...……更多
...,提升乡村医疗机构疾病筛查能力和家庭医生对高血压、糖尿病等慢性病的管理能力;充分发挥县、乡、村三级卫生服务网络优势,做好以“医疗服务、公共卫生服务、重点人群跟踪服务、健康评估、健康科普”为主要内容的家...……更多
本文转自:福建卫生报每周≥5个鸡蛋糖尿病和高血压风险降低28%和32%近日,美国波士顿大学研究团队在Nutrients上最新发表的研究显示,每周摄入≥5个鸡蛋,患2型糖尿病和高血压的风险分别显著降低28%和32%!如果能配合其他的...……更多
中老人多吃这3根,清肠刮油,不懂吃就亏了!
...中老人多吃这3根,清肠刮油,不懂吃就亏了!第一种:洋姜每年刚进入到冬天,我都会腌制一大缸的洋姜,因为腌好的洋姜不仅开胃,而且它还有促进肠道的蠕动的作用,每天吃上2-3个,对身体非常好呢!虽然腌洋姜很多人爱...……更多
你身上这三个部位痛吗?可能是你的血管堵了
...经后女性。● 患有慢性疾病的人,如高血压、高血脂、糖尿病等。● 具有心血管疾病家族史。● 肥胖人群,尤其是腹型肥胖者。● 长期吸烟、情绪抑郁、压力大、过度饮酒等不良生活习惯的人群。● 长期熬夜者。● 缺乏运动...……更多
(新春走基层)四川茂县乡村医生王平:守好农村医疗救治防线
...新冠感染患者的救治。另一方面,我们针对患有高血压、糖尿病等慢性病的重点人群进行随访,以家庭医生团队的形式动态追踪患者身体状况和病情变化。”王平表示。“做一名乡村医生,内科、外科、妇科、儿科,什么病都要...……更多
...》《儿童青少年生长迟缓食养指南(2023年版)》《成人糖尿病食养指南(2023年版)》。该4项食养指南旨在发挥现代营养学和传统食养的中西医优势,将食药物质、新食品原料融入合理膳食中,针对不同人群、不同地区、不同季...……更多
中国心血管病防控,管好心血管代谢是关键!阜外医院李建军述评
...中国已取代美国成为肥胖人数最多的国家。1980年,成人糖尿病患病率为0.67%,2010~2018年上升到了10.9%~12.8%。糖尿病前期在2018年升高到38.1%。中国也是糖尿病第一大国。值得注意的是,中国糖尿病患者具有发病年龄小、体重指数水...……更多
徐峰:四川糖友会食品有限公司董事长 立志把低糖大米做成时代符
...,在研发高产水稻的过程中,一次体检发现自己不慎患了糖尿病,作为糖尿病患者,他深感病症带来的痛苦,吃稀饭都畏首畏尾,对大量食入米饭更是奢望。“高产水稻需要不断研究、低糖大米更要蹚出新路。不仅要确保粮食安...……更多
杨秀花:用二十年的悉心照料诠释孝老爱亲
...,十分吃力。然后推着轮椅到客厅里,给父亲洗脸、注射糖尿病针剂、喂饭、喂药。父亲有喝茶的习惯,每天下午三四点钟杨秀花再把父亲扶到轮椅上给他泡茶喝。晚饭后再给扶上炕,然后才刷锅洗碗收拾家务。有时候半夜父亲...……更多
检查结果送上门 为民送医暖人心
...“一会儿我们将用视频的方式,向村民宣讲有关高血压、糖尿病等疾病常识,让他们了解这些疾病的由来,并掌握一些注意事项。”白庙乡卫生院院长欧明成说。此时,外面的雨依旧下个不停,陆陆续续还有村民往会议室里挤。...……更多
胡歌未婚,我未嫁,徐百慧为什么会单身到现在?
...人,生活没有因为她过的不好而放过她,丈夫被查出得了糖尿病,本就艰苦的家庭一下子摇摇欲坠。一个生活在社会底层的劳动妇女被迫承担起家庭的重任,还要照顾卧病在床的丈夫。最终,于虹兴奋的带着“糖尿病有望治愈”...……更多
...要类型,包括心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病和糖尿病。数据显示,在我国全因死亡率中,因心脑血管疾病死亡已占到45%,位居第一。我国成人超重肥胖比例超过50%,糖尿病人群超过1.4亿,高血脂人群超过2亿,高血压...……更多
“冬天吃三根,腿脚站稳跟”,买20斤晒干囤起来,随吃随取特省事
...时,这种做法使萝卜易保存,随吃随取也很方便。 三、洋姜洋姜,又称菊芋,它富含膳食纤维和多种矿物质,有助于调节血糖和促进肠胃健康。推荐食谱:腌洋姜食材:洋姜 500克、盐适量、白糖适量、生抽适量、蒜粒适量、小...……更多
尽心尽力帮扶 倾心倾情为民
...题,宣传疾病的早防早诊早治,对患有高血压、高血脂、糖尿病、颈椎病的老年人进行健康科普,在用药和饮食方面进行指导,积极引导群众科学就医。9月份为所有在村妇女开展“两癌筛查”,活动期间工作人员和驻村队工作...……更多
马齿苋的七大功效,看看它如何能助你解决生活中的一些常见问题
...敷在伤口上,即可起到缓解疼痛、促进愈合的作用。对于糖尿病患者来说,血糖的控制至关重要。而马齿苋在这方面也能发挥其独特的作用。它含有丰富的去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺,这些成分可以帮助调节血糖水平,使血糖...……更多
脑梗来临,身体2个月前或有“暗示”?医生:三个表现不要忽视了
...长,老年人口比例不断增加。老年人通常伴随有高血压、糖尿病、高脂血症等多种慢性疾病,这些疾病是脑梗塞的危险因素,从而使得老年人患脑梗塞风险增加。不良的生活方式长期以来,中国人民的饮食结构以及习惯性生活方...……更多
冬天吃三根,腿脚站稳跟,买20斤晒干囤起来,随吃随取特省事
...交相辉映,让人在品尝的过程中感受到满满的幸福。二、洋姜洋姜,又称:鬼子姜,洋姜含有辣椒素等成分,含有多种微量元素、矿物质和膳食纤维,具有提高免疫力、抗菌、促进肠胃蠕动、血液循环的作用。在寒冷的冬天,适...……更多
上海原创降糖稻或有减肥潜力
...海交通大学医学院附属第六人民医院贾伟平教授和上海市糖尿病重点实验室前不久在国际代谢领域权威期刊《自然代谢》发表一项研究,他们对超重肥胖人群进行8周抗性淀粉结合平衡膳食干预,结果发现这样可以通过调节肠道...……更多
旅途中遇到这些常见病咋整
...迅速舌下含服硝酸甘油,以缓解病情,并尽快联系救治。糖尿病。糖尿病患者在血糖控制良好的情况下才可选择外出旅行,并根据医生的要求准备充足的降血糖药物(口服药或胰岛素)。在旅途中尽量按时进餐,保障足够的水分...……更多
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肝火旺盛有哪些表现?
肝火旺盛主要包括肝火犯胃、肝火犯肺、肝火上炎、火旺阴亏以及肝火挟痰等。是由于脏腑功能失调,以及体内气血津液功能失调所引起的病理性反应
2024-11-12 12:44:00
血脂升高不能喝牛奶?提示:想要稳定血脂,4物建议少碰
高血脂是一种慢性心血管疾病,如果血脂持续升高而没有及时进行治疗和调理的话,可能会导致血液浓度升高,并且也会增加患变化症的风险
2024-11-12 12:48:00
胃不好不能吃红枣?提醒:真正不利于胃部健康的,是这“3红”
想必大多数女性朋友对于红枣这种食物应该是非常喜欢的,特别是当他们来月经的时候,会选择吃点红枣,避免经血流失过多而造成气血不足的情况
2024-11-12 12:50:00
血管“变硬”的原因揭晓,跟早餐有关,越早知道越好
血管是人体内分布最广泛的组织器官,也是血液循环的场所,血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,如果血管功能出现了异常而没有及时进行治疗和调理的话
2024-11-12 12:50:00
喝酒时不能吃花生米?提醒:5种下酒菜也不建议吃,望周知
中国人喝酒的历史可以追溯到上千年前,现如今很多人仍然保留着喝酒的习惯,或许在人们的认知当中,喝酒是一件非常正常的事情,但是经常喝酒很有可能会给身体造成一定的影响
2024-11-12 12:51:00
冬天这菜使劲吃,钙是鸡蛋的9倍,冬天不吃太可惜了
要说冬天什么菜便宜,我想大部分朋友首先想到的就是白菜和萝卜了,但是,再我老家比白菜萝卜便宜的还有羊丝瓜,羊丝瓜也叫佛手瓜
2024-11-12 12:56:00
必给孩子做的6款营养汤,汤鲜味美简单易做,暖心又暖胃
秋冬季节里,太适合给孩子做营养汤了,一口下去热乎乎的,暖心又暖胃,今天给大家分享6款营养汤的做法,都是一些家常食材,鲜美好喝
2024-11-12 12:57:00
就是这个萝卜水,让我家孩子365天没吃药打针,6个月追高10厘米!
冬吃萝卜夏吃姜,白萝卜浑身都是宝,如果能很好的运用起来,常吃白萝卜不仅可以提升身体的免疫力,又具有止咳化痰的作用。孩子只要一咳嗽
2024-11-12 12:57:00
女人想要老得慢,建议多吃这5种补雌素的\
女人如果想要比同龄人显年轻,一定要注意雌激素的补充。雌激素影响皮肤的光滑度、弹性和柔软度,雌激素正常的女生则是很有“女人味”有很强的女性魅力
2024-11-12 12:58:00
同仁堂健康暖心燕窝推荐,召唤秋冬健康力
立冬已过,天气日渐寒凉。此时正处于秋冬之交,人体顺应季节变化,进入了一个需要更多滋养与呵护的阶段。在众多滋养佳品之中,燕窝无疑是适宜秋冬养生的上好之选
2024-11-12 10:32:00
淄博市精神卫生中心科普|血常规结果怎么看?是否有炎症看这点
血常规检测作为检验科三大常规检测之一,在多种疾病的诊断、治疗、监测以及健康评估等方面具有非常重要的作用。近年来,随着人们文化水平的提升
2024-11-12 10:43:00
全省首例!烟台山医院完成全关节镜下“4孔微创极简技术”手术
在膝关节损伤中髌骨脱位十分常见,10岁-17岁的青少年尤为多发。近日,烟台山医院东院运动医学科为一位陈旧性髌骨脱位的青少年患者完成了全省首例全关节镜下“4孔微创极简技术”人工韧带内侧髌股韧带重建术
2024-11-12 10:46:00
微波炉几乎家家都有,但你可能真不会用
微波炉是厨房“得力助手”,加热食物速度快,效率还高。它对食物营养有影响吗?有辐射吗?哪些物品不能进微波炉?怎么用更安全
2024-11-12 11:05:00
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鲁网11月12日讯(记者 魏萱)说起糖尿病,许多人不陌生。在我国,糖尿病患者已经接近1.4亿,相当于约每10个人中,就有1位糖尿病患者
2024-11-12 11:14:00
安徽颍上:田间地头奏响“交通安全曲”
本文转自:人民网-安徽频道眼下正是秋播秋种大忙季节,为进一步增强农村群众的交通安全意识,筑牢秋种时节安全基石,全力守护道路交通安全
2024-11-12 11:26:00