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春节临近 这些精神问题要留意
...人群因为过年不能回家、身体素质下降、经济压力等产生精神问题。在春节期间的生活中,若出现以下问题,要与家人积极沟通,及时进行自我疏导:1. 产生孤独感。对于身处异地的人来说,春节本是与家人团聚的重要时刻。由...……更多
...评估,并与小诺的家长深入沟通。马冬涛判断小诺的情绪问题可能与学习压力、家庭环境等因素有关,为其制订了个性化的治疗方案。“目前,小诺还在接受治疗。像她这样的孩子并非个例,家长一定要关注孩子的心理健康。”...……更多
从抗拒就医到重获新生 周口一超级肥胖00后男孩的蜕变之路
...。今年6月份,经过有效治疗和锻炼,小龙的身体状况及精神状态得到了明显改善,在不断治疗相处的过程中,小龙与医护人员建立了深厚情感,他们成为了无话不谈的朋友,陪伴其度过艰难时光。在医护人员的精心治疗和关爱...……更多
这份“收心指南”请你收好用好
...累和不断努力。虽然在新的学期里,大家可能会面临一些压力和挑战,但是只要我们勇于面对,就能克难攻坚。在学习过程中还要讲究方法,做到劳逸结合,也可以参加一些户外活动或运动,缓解学习上的心理压力。一年之计在...……更多
逢秋不必悲寂寥
...情绪。此前,网上的一篇报道说,立秋以来,某地医院的精神科就诊人数明显增多,较之前增加了20%左右。类似的“情绪病”在校园里也有部分个案表现。可见,秋季是抑郁症等“情绪病”的高发时段,“悲秋”不再是文人墨客...……更多
精神健康的护理方法,从日常做起!
科普专家:张鲜单 位:北京市大兴区心康医院精神健康是人们幸福生活的基石,但在现代社会中,越来越多的人面临着压力、焦虑和抑郁等心理问题。因此,关注和护理精神健康变得尤为重要。本文将介绍一些简单易行的方法...……更多
腰膝酸软和肾虚乏力是一些人常常面临的健康问题
...间,充足的睡眠对于肾脏的修复和恢复非常重要。3.管理精神压力:长期的精神紧张和压力对身体有害,会加重肾脏负担。因此,学会放松和管理精神压力是预防肾虚的重要一环。结论:腰膝酸软和肾虚乏力是与肾脏功能不足相...……更多
固精补肾:重塑男性健康,迈向活力人生
...代社会往往给男性带来巨大的压力,长期压力累积会导致精神疲惫、性欲减退等问题。2.不良生活习惯:如饮食不健康、吸烟、酗酒、不规律的作息时间等习惯会直接影响男性的生殖系统功能和精子质量。3.肾气不足:中医认为...……更多
本文转自:周口日报本报讯 10月10日是世界精神卫生日。当日,为提高大众对精神健康问题的认识和关注,市残联、川汇区残联、市精神残疾人及亲友协会、市金拐杖合唱团以及周口精神康复医院联合举办以“精神健康·用爱担...……更多
不要让孩子的心灵“受伤”
...的患者小华(化名)。她在就诊时一直哭泣吵闹,在医院精神科主任魏海燕的安抚下,她的情绪才慢慢稳定下来。据了解,小华1岁时,父亲离世,母亲改嫁,她与爷爷、奶奶、姐姐一起生活。小华四年级时,她的母亲又突然带...……更多
养生妙招涵盖饮食、作息、运动、心理等多个方面
...心理健康。4.培养兴趣爱好:参与自己喜欢的活动,充实精神生活。五、养生小妙招1.热水泡脚:每晚用热水泡脚,有助于促进血液循环,缓解疲劳。2.按摩头皮:定期按摩头皮,可以促进头部血液循环,预防脱发。3.伸展运动:...……更多
为了保持皮肤健康,需要学会释放压力,保持心情愉悦
...要学会控制情绪,避免过度发怒。3、皮肤问题:长期的精神压力、情绪波动可能导致皮肤问题,如痤疮、色斑、皮肤干燥等。这是因为压力会影响皮肤的血液循环和新陈代谢,使皮肤失去光泽和弹性。为了保持皮肤健康,我们...……更多
准时睡觉,尽量避免熬夜,是维持健康作息的重要原则
...作为我们生活中不可或缺的一部分,对于维持身体健康和精神状态至关重要。然而,在现代社会中,随着生活压力的增加和工作节奏的加快,许多人都存在睡眠不足的问题。我们常常听到一些人说自己熬夜了,但到底几点睡觉才...……更多
周口市:积极预防主动免疫 让中老年人远离带状疱疹
...,有一些会发生到头面部,可能会诱发听力和眼睛的一个问题,包括上肢或者下肢不太常规的区域,同时后期也容易会形成一个比较明显的神经痛症状。周口市疾控中心免疫规划科科长 李彦勋:带状疱疹发病的最主要原因是身...……更多
了解亚健康的症状、原因及改善方法
...眠质量差:失眠、多梦、早醒等睡眠问题,影响第二天的精神状态。3.食欲不振:胃口不佳,进食量减少,导致体重波动。4.情绪波动:容易产生焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪。5.肌肉酸痛:肌肉乏力、酸痛,尤其是在颈部、肩部...……更多
推荐一款提气养生的食疗方,帮助大家改善痰湿、提升精神状态
...工作压力大、生活作息不规律等原因,容易出现痰湿重、精神不振等问题。今天,我们为大家推荐一款提气养生的食疗方,帮助大家改善痰湿、提升精神状态。一、陈皮的药用价值陈皮,味辛、性温,具有疏肝理气、健脾胃、化...……更多
如何拯救一个长期便秘的人?
...部的肌肉力量,促进肠道蠕动。然后要保持良好的心态。精神压力大、焦虑等情绪问题可能会导致肠道功能紊乱,从而加重便秘症状。要保持轻松愉悦的心态,减轻精神压力,避免过度焦虑。在以上措施的基础上,我们还可以考...……更多
正确的调理可以帮助恢复肾脏的健康功能,增强身体的整体健康
...1.肾虚的常见症状:-疲劳乏力:肾虚常表现为全身乏力、精神不振、缺乏耐力和活力。-腰膝酸软:腰膝酸软、腰腿无力、腰痛是肾虚的常见症状。-头发稀疏、脱发:肾虚可导致发质变差、头发稀疏、脱发加重。-性功能减退:男...……更多
患了抑郁症该怎么办
...抑郁症又称抑郁障碍,是以长时间情绪低落为主要表现的精神心理疾病。抑郁症患者会有情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、食欲改变、疲乏无力等症状。王前勇提醒,如果患抑郁症或有抑郁情绪,可采取以下方法改善情绪:1.坚...……更多
总是半夜惊醒,且再难入睡?医生:或与这些因素有关,别不当回事
...白天时则会表现出容易困倦以及记忆力降低等问题。二、精神压力过大对于精神压力过大的人群来讲,也很容易出现这种现象。一旦长期精神压力过大,不但很容易出现焦虑以及抑郁情绪,甚至会诱发神经衰弱、焦虑症、抑郁症...……更多
通过正念冥想帮助我们更好地入眠
...乱想而影响睡眠质量。那么,如何在这个秋日保持良好的精神状态呢?本文将围绕这一问题,探讨如何通过正念冥想帮助我们更好地入眠。一、正念冥想的意义正念冥想是一种心灵训练方法,通过观察自己的内心世界,关注当下...……更多
“保持青春”的男性,普遍具备四大习惯,快对照看看,你占几条?
...自己更快地进入深度睡眠状态。十、培养兴趣爱好,丰富精神生活心态乐观、积极向上的男性往往更容易保持青春活力。而培养兴趣爱好、丰富精神生活则是保持好心态的有效途径之一。无论是读书、旅行、运动还是艺术创作等...……更多
...长吉建军在政府工作报告中提出“大力弘扬和保护企业家精神,营造支持民营经济、尊重企业家的浓厚氛围。”“推动民营经济健康发展,民营企业一直在行动,作为西安市周口商会会长,近年来我引导、带动会员企业在防汛救...……更多
呵护肾虚,守护健康人生——探寻肾虚的症状与调养之道
...了解一下肾虚的症状。肾虚主要表现为以下几个方面:1.精神疲乏:肾主藏精,肾虚则会导致精神疲乏,注意力不集中,思维迟钝等症状。2.腰膝酸软:肾主藏精于腰,肾虚会导致腰膝酸软无力,甚至出现腰痛、膝痛等症状。3.头...……更多
邮储银行周口市分行召开2024年工作会议
...长指出,2023年,全行上下深入贯彻落实上级行工作会议精神,将“永争第一、勇创一流”的精气神转化为全行高质量发展的实际行动,以真抓实干的作风,奋楫笃行的干劲,圆满完成2023年各项目标任务,高质量发展交出亮眼“...……更多
女性因工作生活压力出现心理健康问题怎么办?精神心理专家支招
...闻极目新闻记者郑晶晶通讯员邓盛强陈识3月8日,武汉市精神卫生中心联合武汉市社会心理服务行业协会、武汉市硚口区卫生健康局等单位,在武汉市硚口区韩家墩云鹤社区开展了“玫瑰人生·美好绽放”心理健康讲座、非遗剪...……更多
如何通过中医缓解慢性疲劳综合征
...一种常见的健康问题,许多人经常感到疲劳、缺乏精力和精神不振。中医认为,慢性疲劳综合征是由于脾胃虚弱、气血不足、肾精亏损等因素导致。中医提供了许多方法来缓解慢性疲劳综合征,下面将详细介绍一些有效的做法。...……更多
...当饮水思源,回报家乡,秉承反哺家乡、为乡服务的奉献精神以及舍我其谁的担当精神,积极投身于乡村振兴第一线,为建设美丽周口奉献青春力量。②15 ……更多
为何大家通常在凌晨3点、4点自然醒呢?早了解早受益
...个时间段里,身体已经做好了,充分的休息,拥有饱满的精神去工作,同时还会让体内的内分泌长期处于稳定的状态。但是在生活中并不是所有人的睡觉睡眠时间都会在早上七到八点时醒来,有的人甚至更早在凌晨3点4点的时候...……更多
世界睡眠日:健康睡眠 远离“困”扰
...管疾病、脑血管疾病、内分泌疾病及很多慢性疾病、神经精神疾病发病风险的提高。然而,不良的睡眠习惯正在“偷走”我们的健康睡眠。中国睡眠研究会近日发布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示,受访居民仅29%的人群...……更多
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乌当区新光路街道老年学校开展健康知识科普宣传活动
为让辖区老年朋友了解相关健康知识、做好疾病预防,10月30日,贵阳市乌当区新光路街道老年学校、保利公园社区壹刻宝文化驿站和社区卫生服务中心联合开展呼吸道疾病防控知识讲座
2024-11-04 22:25:00
乌当区百宜镇老年学校举办高素质农民培训班
为培育高素质农民队伍,促进乡村高质量发展,10月28日至11月1日,贵阳市乌当区百宜镇老年学校联合镇农业农村综合服务中心
2024-11-04 22:25:00
这个班连续两届全员推免,其中2人为直博生
北京协和医学院4人、厦门大学3人、中南大学7人、上海科技大学2人、南方医科大学2人、首都医科大学4人、深圳大学3人、贵州医科大学3人……日前
2024-11-04 22:25:00
如何选购儿童奶酪棒?低干酪含量,为何价更高?
奶酪棒的售价与干酪含量为何不成正比? 近年来,奶酪棒以更适合中国宝宝体质的“东方奶酪”身份,逐渐走进了公众视野。“含着吃的鲜牛奶”“每一支都是浓缩高钙”“浓缩牛奶精华”……一系列的宣传话术
2024-11-04 18:20:00
江西资溪:生产忙 产业兴
本文转自:人民网-江西频道工人在面包工厂自动生产线忙碌。工人在面包工厂自动生产线忙碌。2024年10月28日,工人在江西省抚州市资溪县中央面包工厂自动生产线一派忙碌景象
2024-11-04 20:51:00
健康问太和 | 肌电图是个啥检查?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)很多患者在出现肢体无力、麻木、肌肉萎缩等症状时,医生通常会建议他们做“肌电图”检查。尽管心电图
2024-11-04 21:01:00
江西交投永新收费所:空地变身晒粮场
本文转自:人民网-江西频道永新西收费站“龚全珍班组”主动腾出院内空地,供村民晾晒稻谷。刘军摄为解决收费所站老百姓稻谷“晾晒难”问题
2024-11-04 21:16:00
江西上高:蜜桔丰收满枝头
本文转自:人民网-江西频道走在江西省上高县新界埠镇的乡村大道上,放眼望去,蜜桔缀满枝头,迎面而来的微风,送来阵阵桔香,桔农们忙着将刚采摘的蜜桔分拣
2024-11-04 21:25:00
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中医内科疾病治疗专家闫卫红主任,11月8日起于东城中医医院出诊,出诊时间:周五上午。闫卫红,主任医师,北京中医药大学医学硕士
2024-11-04 14:52:00
为杭帮菜“正名”!一条好吃的西湖醋鱼该怎么烧?
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近年大热的NMN产品声称能抗衰老,到底NMN是什么有什么功效?服用NMN真有逆龄效果?食用NMN后会有副作用吗?本文将拆解NMN是什么及其功效
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11月3日,郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台,于惠济区银通社区成功举办了一场意义非凡的义诊活动,把高水平的医疗服务直接送到了群众的家门口
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每年的11月被定为“国际肺癌关注月”,旨在提高全球对肺癌预防的重视。在这一时期,成都普济中医药研究院以其专利技术为肺癌患者提供了新的治疗选择
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胃炎是一种常见的胃部疾病,是各种病因引起的胃黏膜炎症。患者主要的临床表现为上腹痛、恶心、呕吐、反酸、嗳气、呕血、黑便等
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