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下班后还总惦记工作上的事,我该如何摆脱“精神加班”?
...工服务中心与本报合办最近不知道怎么回事,老是处于“精神加班”的状态,就是身体已经下班了,但心理还没有。比如白天和同事发生了分歧,晚上回家后还一直想着这件事;睡前冷不丁想起忘了给客户打回访电话,于是整晚...……更多
易被忽视的拖延症和强迫症
...院抑郁障碍诊疗中心主任,主任医师,硕士生导师。从事精神心理科临床工作20余年,在认知行为治疗、团体心理治疗和家庭治疗方面具有丰富的临床经验,擅长抑郁症、焦虑症、失眠症、厌食症、躯体化障碍、创伤后应激障碍...……更多
你离职了吗?精神上的那种
...最近,一种新型离职方式让“打工人”很是着迷—— “精神离职”。“精神离职”并非甩手一走了之,而是“人在曹营”,心态却变了:从最初的积极上进,甘心加班,变成了 上班绝不早到,下班绝不多待,能不加班就不加班...……更多
...康发展蓄势赋能——三论学习贯彻落实市委经济工作会议精神□ 本报评论员“工欲善其事,必先利其器”,做好经济工作更是这样。市委经济工作会议围绕今年经济工作“抓什么、怎么抓、谁来抓”等方面,部署了九个方面工...……更多
一见·从三组辩证关系,领会中央经济工作会议精神
...动力。穿越激流险滩,开辟新的壮丽航程,尤需“进”的精神和力量。部署明年经济工作,摆在9项重点任务首位的是“以科技创新引领现代化产业体系建设”。再来看“着力扩大国内需求”“深化重点领域改革”“扩大高水平...……更多
碧桂园杜振忠:坚持做正确的事情
...成月度工程巡检到项目展示区完美开放,他理解了“工匠精神”对于工程师的含义;在碧桂园的职业生涯里,他始终希望能够通过自身积极的行动去带动周边的每一个人为达成交楼目标而努力。从“散漫”到“长期主义”2017年...……更多
山东省地矿局五队迅速传达学习全局工作会议精神和全局党风廉政建设工作会议精神
...议,传达学习全局工作会议和全局党风廉政建设工作会议精神,结合全队工作实际,提出贯彻落实意见。会议强调,全队上下要认真学习贯彻全局工作会议和党风廉政建设工作会议精神,持续推进全队事业高质量发展这一首要任...……更多
...一句简短的“在吗”信息,从而导致自己陷入过度揣测、精神内耗的故事,表现当下职场的热门话题收获了许多年轻人的关注与共鸣。 扬子晚报/紫牛新闻记者 张楠一条撤回的信息引发“多想”“在吗”,导演发了两个字给金霏...……更多
...干一件 干一件成一件——一论学习贯彻落实市“两会”精神益阳日报全媒体评论员市七届人大四次会议刚刚闭幕,熊炜市长迅速组织召开市人民政府第三次全体会议,分解任务、认领责任,研究贯彻落实措施。政府工作报告铿...……更多
王 震:平凡岗位不平凡
...。秋季,雨、雾、霜渐多,不利于安全行车,他时时打起精神,提醒全车人员保持精神高度集中。冬季,行车中常见打滑、追尾相关案例,他经常组织应急预案演练,不断提升车组的应急处突能力。在他的努力下,车组各项工作...……更多
...务求实效真干、踔厉奋发苦干、立说立行快干,以钉钉子精神把应该干、能够干、必须干的事情全部抓实干好。要拿出一天比一天更加饱满的精神状态、一天比一天更加扎实的工作作风,跑起来、抢时间、争一流,坚决在高质量...……更多
...能快干一点就不要有丝毫懈怠,拿出“人人起来负责”的精神状态,持续比学赶超、协同作战、加压奋进,奋力实现首季“开门红”,为全年工作打下坚实基础。要保持事事拼抢、时时拼抢的精神状态。一季度开好了头、起好了...……更多
...应对形势变化的不确定性”,这既是对中央经济工作会议精神的贯彻,也是对市委十三届五次全会暨市委经济工作会议精神的落实。我们锚定发展目标,要以确定的奋斗创造未来赢得未来。 宝鸡自身工作的确定性,让我们对2024...……更多
...开扩大会议传达学习贯彻中共中央政治局常务委员会会议精神研究市委十二届九次全会和市十七届人大四次会议、市政协十四届三次会议有关事项何忠友主持会议新疆网讯(全媒体记者苏军亚 肖翔)1月8日,市委常委会召开扩大...……更多
善恶终有报!拒绝精神内耗的李雪琴,已经走上了另一条路
“我会为一切事情而焦虑。”“别人说了一句谢谢你,我会为我没说不客气而焦虑。”“别人说了一句的表情,我会为我没说没关系而焦虑。”李雪琴这段这看似很“病态”的话,却在无意间引起了无数人的共鸣。“你是在我...……更多
深入学习宣传贯彻市委十二届五次全会精神一分部署,九分落实。市委就落实好市委十二届五次全会确定的目标任务提出了“543”工作体系。这一体系是在长期实践和“走出去”学习中归纳提炼出来的,既是工作要求,又是有...……更多
...量发展——我市教育系统掀起学习贯彻全市教育工作会议精神热潮本报讯(巴中日报全媒体记者陈杨)近日,市教育局、各县区教科体局通过党组会议、干部职工大会、专题学习会、制订任务清单等方式,学习贯彻全市教育工作...……更多
“十分努力却一事无成”,原来有可能是一种病
...并推荐他做了成人ADHD自查量表,但诊断只能由有资质的精神科医生作出。米线随即挂上了一个月后北京大学第六医院(以下简称“北大六院”)的号,确诊了ADHD。成人ADHD自查量表 / 央视网ADHD(Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder)...……更多
...本文转自:盐阜大众报楼王镇总工会学深悟透工会十八大精神本报讯 (胡杏扣)日前,盐都区楼王镇总工会召开学习贯彻中国工会十八大精神研讨会。全镇基层工会干部代表参加会议。与会人员分享学习心得、感悟收获,畅谈...……更多
...以与时俱进、锐意进取、勤于探索、勇于实践的改革创新精神全面推进国企党建工作,有助于创新党建形式,发挥党建效能,指明国企发展方向,提升国企经济能力,推动国企可持续发展,保障社会经济高质量发展。本文通过分...……更多
以踏石留印精神助推马脚和美乡村建设
本文转自:三亚日报育才生态区马脚村党委书记、村委会主任 董景武11月28日,在三亚市主题教育“书记讲给书记听”暨头雁交流会上,13名基层党组织书记代表分别围绕乡村振兴取得新成效、党建引领基层治理、“我为自贸港...……更多
以主题教育为契机   持续推动全面深化改革任务落地落实
...会议深入学习贯彻习近平总书记近期重要讲话、重要指示精神强调以主题教育为契机 持续推动全面深化改革任务落地落实本报讯 (德宏融媒记者 焦 迪 尹以祜) 10月8日,州委常委会、州委深改委召开会议,认真传达学习习近平...……更多
担起新的文化使命 展现新气象新作为——论贯彻落实全区宣传思想文化工作会议精神③
...面,为奋力建设新时代壮美广西提供坚强思想保证、强大精神力量、有利文化条件。没有中华文化繁荣兴盛,就没有中华民族伟大复兴。在漫长的历史进程中,中华民族创造了悠久灿烂的文明,却也曾在近代遭受国家蒙辱、人民...……更多
...,依次作交流发言。马化伟表示,学习好中国工会十八大精神,是各级工会系统的重要政治任务,作为一名代表,也作为一名地方工会的干部,要把广大干部的思想认识统一到中国工会十八大精神上来,把行动引导到落实大会精...……更多
...书记在全国两会期间重要讲话和十四届全国人大二次会议精神,总结交流工作经验,部署落实下步工作。省人大常委会党组书记、副主任王永康出席会议并讲话,党组成员、秘书长韩嘉彬主持会议。会议指出,十四届全国人大二...……更多
...认真贯彻落实全省深化“三个年”活动暨招商引资推进会精神本报评论员全省深化“三个年”活动暨招商引资推进会强调,要始终保持定力,在思想认识上再深化,一以贯之用好“三个年”活动这一管用有效的重要抓手,更好发...……更多
...文联、市文明办主办的衡水市“强基工程”文艺助力基层精神文明建设行动工作推进会在市文联召开。会议指出,开展“强基工程”文艺助力基层精神文明建设行动,是文艺工作者担负的一项新的文化使命,是最便捷的渠道、最...……更多
罗甸县委老干部局传达学习全省老干部工作会议精神
...甸县委老干部局召开会议,传达学习全省老干部工作会议精神,研究贯彻落实意见。县委组织部副部长、县委老干部局长贲恩立主持会议并讲话。会议指出,过去的一年,在县委的坚强领导下,县委老干部局主动聚焦中心、聚力...……更多
...河日报罗萍在安排部署近期重点工作时强调以奋发有为的精神状态 确保各项目标争先进位●记者 车安达 杨学兵 常一鸣实习记者 王新语本报讯 11月25日,红河州人民政府组织召开近期重点工作安排部署会,贯彻落实全省四季...……更多
...书记田向利带队赴乐山市调研,宣讲省委十二届四次全会精神,督导主题教育开展情况,检查指导有关工作。在乐山市市中区牟子镇苏坪村青葱党群驿站,田向利生动宣讲省委十二届四次全会精神,认真听取乐山市全力推动主题...……更多
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国庆假期某男星的丑闻,给所有女孩狠狠上了一课
女孩,要永远待自己如珍宝。01塌房的风又吹到了某社。这一次,是秦公子。02前女友的一篇小作文,直接把他送上热搜。她曾为他流产过两个孩子
2024-10-06 20:24:00
一个女人,能够守住这些底线,说明她真正有远见、不简单
每个人心里,都会有一些人生规则。关于自己怎么活,什么事重要?还有,哪些东西需要坚守?大多数人,都具有一些底线。用于约束自我
2024-10-06 16:43:00
情感街访:吵架后,你和对象是怎么和好的?
没有一段感情能完全避免争吵,矛盾和冲突几乎是每对伴侣都会遇到的现实课题。然而,如何在争吵后和解,并且让感情在磨合中变得更加稳固
2024-10-06 16:49:00
真正福厚的女人,身上会有这些“过人之处”,很厉害
我们到了一定岁数,就会发现:有些女人,好像天生就比别人,福气更厚。她赚得更多,家庭看上去更为和睦,人生好似不费吹灰之力
2024-10-06 16:52:00
富养自己最好的方式,不是花钱,而是“大量阅读”
你有没有这样一种感觉?喜欢的东西,一旦买到手了,就会觉得没有什么新鲜感了。不再那么喜欢了。最多用上几天,那种怦然心动的感觉
2024-10-06 16:52:00
“心术不正”的人,往往有这3个特征,趁早跟他绝交吧
先回答一个问题:你是一个心眼很多的人吗?我想大多数人,都不是心眼多的人。而是比较直率老实的人。因为你基本上,没啥手段能还击他
2024-10-06 16:58:00
有福之人必有天相,一个人有多少福气,看这3个地方就知道了
现实里,有些人虽然不是相貌最好、学历最好、能力最好,但是他却有大福气。这看着,着实令人羡慕。其实,人一生有多少福气,跟这3个大的方面
2024-10-06 17:12:00
“我为什么恐婚?”——从多个角度看待婚姻恐惧的背后
婚姻,作为人生的重要节点,本应带来幸福和稳定。然而,随着社会的变化,越来越多的年轻人却表现出对婚姻的恐惧与逃避。有人将其称之为“恐婚症”
2024-10-06 17:14:00
总觉得他不够爱你?是你太敏感,还是他根本不在意?
在爱情里,我们总会陷入一种困惑,尤其是当感情进入稳定期后,内心的甜蜜与安全感逐渐被一种难以言说的焦虑取代。你开始怀疑:“他真的爱我吗
2024-10-06 17:25:00
男人有多心疼你,主要看三处小细节,就知道了
在爱情的世界里,女性往往渴望被呵护与疼爱,渴望从男性的言行举止中感受到那份真挚的情感。然而,爱情的表达方式千差万别,有时
2024-10-06 15:51:00
当一个人不愿意联系你时,可能有以下3个原因
人在社会行走,难免会与人打交道。有时候你会觉得奇怪,明明和同事或者亲朋好友的关系很好,但是有些人就不喜欢主动联系你。这不禁让自己反思
2024-10-06 15:53:00
男人和你在一起,做以下事,可能是为了贪恋新鲜感,不是真爱
在爱情的世界里,每个人都渴望找到那份纯粹而深沉的情感,希望与伴侣之间的连接超越了时间的流逝,经受住生活的考验。然而,现实的复杂性往往让这份纯真的追求变得扑朔迷离
2024-10-06 16:01:00
降住一个男人,最好的办法:“预判他的预判”
在复杂多变的人际关系中,尤其是情感世界里,如何降住一个男人,让他对你倾心不已,是许多女性关心的话题。然而,这并不是一场战争
2024-10-06 16:13:00
国庆假期第6天,不少人已开始返程了,在火车站、机场等地,人来人往的“行李箱大军”中,总有几个坐在行李箱上的孩子,家长方便
2024-10-06 11:22:00
在西湖断桥执勤的00后新警花 16年前曾在这里走丢后被找回
蒋佳元(左)、师父徐影云(右)和当年的“恩人”陈宗耀(中)蒋佳元和师父徐影云一起巡逻 蒋佳元(中)和师父徐影云(左)昨天是国庆长假第五天
2024-10-06 08:01:00