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下班后还总惦记工作上的事,我该如何摆脱“精神加班”?
...工服务中心与本报合办最近不知道怎么回事,老是处于“精神加班”的状态,就是身体已经下班了,但心理还没有。比如白天和同事发生了分歧,晚上回家后还一直想着这件事;睡前冷不丁想起忘了给客户打回访电话,于是整晚...……更多
易被忽视的拖延症和强迫症
...院抑郁障碍诊疗中心主任,主任医师,硕士生导师。从事精神心理科临床工作20余年,在认知行为治疗、团体心理治疗和家庭治疗方面具有丰富的临床经验,擅长抑郁症、焦虑症、失眠症、厌食症、躯体化障碍、创伤后应激障碍...……更多
你离职了吗?精神上的那种
...最近,一种新型离职方式让“打工人”很是着迷—— “精神离职”。“精神离职”并非甩手一走了之,而是“人在曹营”,心态却变了:从最初的积极上进,甘心加班,变成了 上班绝不早到,下班绝不多待,能不加班就不加班...……更多
...康发展蓄势赋能——三论学习贯彻落实市委经济工作会议精神□ 本报评论员“工欲善其事,必先利其器”,做好经济工作更是这样。市委经济工作会议围绕今年经济工作“抓什么、怎么抓、谁来抓”等方面,部署了九个方面工...……更多
一见·从三组辩证关系,领会中央经济工作会议精神
...动力。穿越激流险滩,开辟新的壮丽航程,尤需“进”的精神和力量。部署明年经济工作,摆在9项重点任务首位的是“以科技创新引领现代化产业体系建设”。再来看“着力扩大国内需求”“深化重点领域改革”“扩大高水平...……更多
碧桂园杜振忠:坚持做正确的事情
...成月度工程巡检到项目展示区完美开放,他理解了“工匠精神”对于工程师的含义;在碧桂园的职业生涯里,他始终希望能够通过自身积极的行动去带动周边的每一个人为达成交楼目标而努力。从“散漫”到“长期主义”2017年...……更多
山东省地矿局五队迅速传达学习全局工作会议精神和全局党风廉政建设工作会议精神
...议,传达学习全局工作会议和全局党风廉政建设工作会议精神,结合全队工作实际,提出贯彻落实意见。会议强调,全队上下要认真学习贯彻全局工作会议和党风廉政建设工作会议精神,持续推进全队事业高质量发展这一首要任...……更多
...一句简短的“在吗”信息,从而导致自己陷入过度揣测、精神内耗的故事,表现当下职场的热门话题收获了许多年轻人的关注与共鸣。 扬子晚报/紫牛新闻记者 张楠一条撤回的信息引发“多想”“在吗”,导演发了两个字给金霏...……更多
...干一件 干一件成一件——一论学习贯彻落实市“两会”精神益阳日报全媒体评论员市七届人大四次会议刚刚闭幕,熊炜市长迅速组织召开市人民政府第三次全体会议,分解任务、认领责任,研究贯彻落实措施。政府工作报告铿...……更多
王 震:平凡岗位不平凡
...。秋季,雨、雾、霜渐多,不利于安全行车,他时时打起精神,提醒全车人员保持精神高度集中。冬季,行车中常见打滑、追尾相关案例,他经常组织应急预案演练,不断提升车组的应急处突能力。在他的努力下,车组各项工作...……更多
...务求实效真干、踔厉奋发苦干、立说立行快干,以钉钉子精神把应该干、能够干、必须干的事情全部抓实干好。要拿出一天比一天更加饱满的精神状态、一天比一天更加扎实的工作作风,跑起来、抢时间、争一流,坚决在高质量...……更多
...能快干一点就不要有丝毫懈怠,拿出“人人起来负责”的精神状态,持续比学赶超、协同作战、加压奋进,奋力实现首季“开门红”,为全年工作打下坚实基础。要保持事事拼抢、时时拼抢的精神状态。一季度开好了头、起好了...……更多
...应对形势变化的不确定性”,这既是对中央经济工作会议精神的贯彻,也是对市委十三届五次全会暨市委经济工作会议精神的落实。我们锚定发展目标,要以确定的奋斗创造未来赢得未来。 宝鸡自身工作的确定性,让我们对2024...……更多
...开扩大会议传达学习贯彻中共中央政治局常务委员会会议精神研究市委十二届九次全会和市十七届人大四次会议、市政协十四届三次会议有关事项何忠友主持会议新疆网讯(全媒体记者苏军亚 肖翔)1月8日,市委常委会召开扩大...……更多
善恶终有报!拒绝精神内耗的李雪琴,已经走上了另一条路
“我会为一切事情而焦虑。”“别人说了一句谢谢你,我会为我没说不客气而焦虑。”“别人说了一句的表情,我会为我没说没关系而焦虑。”李雪琴这段这看似很“病态”的话,却在无意间引起了无数人的共鸣。“你是在我...……更多
深入学习宣传贯彻市委十二届五次全会精神一分部署,九分落实。市委就落实好市委十二届五次全会确定的目标任务提出了“543”工作体系。这一体系是在长期实践和“走出去”学习中归纳提炼出来的,既是工作要求,又是有...……更多
“十分努力却一事无成”,原来有可能是一种病
...并推荐他做了成人ADHD自查量表,但诊断只能由有资质的精神科医生作出。米线随即挂上了一个月后北京大学第六医院(以下简称“北大六院”)的号,确诊了ADHD。成人ADHD自查量表 / 央视网ADHD(Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder)...……更多
...本文转自:盐阜大众报楼王镇总工会学深悟透工会十八大精神本报讯 (胡杏扣)日前,盐都区楼王镇总工会召开学习贯彻中国工会十八大精神研讨会。全镇基层工会干部代表参加会议。与会人员分享学习心得、感悟收获,畅谈...……更多
...以与时俱进、锐意进取、勤于探索、勇于实践的改革创新精神全面推进国企党建工作,有助于创新党建形式,发挥党建效能,指明国企发展方向,提升国企经济能力,推动国企可持续发展,保障社会经济高质量发展。本文通过分...……更多
以踏石留印精神助推马脚和美乡村建设
本文转自:三亚日报育才生态区马脚村党委书记、村委会主任 董景武11月28日,在三亚市主题教育“书记讲给书记听”暨头雁交流会上,13名基层党组织书记代表分别围绕乡村振兴取得新成效、党建引领基层治理、“我为自贸港...……更多
以主题教育为契机   持续推动全面深化改革任务落地落实
...会议深入学习贯彻习近平总书记近期重要讲话、重要指示精神强调以主题教育为契机 持续推动全面深化改革任务落地落实本报讯 (德宏融媒记者 焦 迪 尹以祜) 10月8日,州委常委会、州委深改委召开会议,认真传达学习习近平...……更多
担起新的文化使命 展现新气象新作为——论贯彻落实全区宣传思想文化工作会议精神③
...面,为奋力建设新时代壮美广西提供坚强思想保证、强大精神力量、有利文化条件。没有中华文化繁荣兴盛,就没有中华民族伟大复兴。在漫长的历史进程中,中华民族创造了悠久灿烂的文明,却也曾在近代遭受国家蒙辱、人民...……更多
...,依次作交流发言。马化伟表示,学习好中国工会十八大精神,是各级工会系统的重要政治任务,作为一名代表,也作为一名地方工会的干部,要把广大干部的思想认识统一到中国工会十八大精神上来,把行动引导到落实大会精...……更多
...书记在全国两会期间重要讲话和十四届全国人大二次会议精神,总结交流工作经验,部署落实下步工作。省人大常委会党组书记、副主任王永康出席会议并讲话,党组成员、秘书长韩嘉彬主持会议。会议指出,十四届全国人大二...……更多
...认真贯彻落实全省深化“三个年”活动暨招商引资推进会精神本报评论员全省深化“三个年”活动暨招商引资推进会强调,要始终保持定力,在思想认识上再深化,一以贯之用好“三个年”活动这一管用有效的重要抓手,更好发...……更多
...文联、市文明办主办的衡水市“强基工程”文艺助力基层精神文明建设行动工作推进会在市文联召开。会议指出,开展“强基工程”文艺助力基层精神文明建设行动,是文艺工作者担负的一项新的文化使命,是最便捷的渠道、最...……更多
...河日报罗萍在安排部署近期重点工作时强调以奋发有为的精神状态 确保各项目标争先进位●记者 车安达 杨学兵 常一鸣实习记者 王新语本报讯 11月25日,红河州人民政府组织召开近期重点工作安排部署会,贯彻落实全省四季...……更多
...书记田向利带队赴乐山市调研,宣讲省委十二届四次全会精神,督导主题教育开展情况,检查指导有关工作。在乐山市市中区牟子镇苏坪村青葱党群驿站,田向利生动宣讲省委十二届四次全会精神,认真听取乐山市全力推动主题...……更多
其实生活就是这样,活着就感觉很好
...03人生中心态很重要生活关乎心情,生活关乎心态。你的精神是什么样的,决定了你的生活是什么样的。无论发生什么,如果你能积极应对,你会发现生活会变得越来越好。俗话说,如果你只看到好的一面,你的生活就会变得更...……更多
【英烈不朽】随机街采:我的英烈观
...奉献出自己的宝贵生命,我们应该永远铭记他们的牺牲和精神。就个人而言,我认为通过学校教育来讲述烈士的英雄事迹、弘扬烈士精神是一个很好的途径,可以通过主题日活动等方式展开。记得小学时,学校会布置清明实践活...……更多
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情感街访:你会为了爱情改变自己吗?
在恋爱中,我们常常听到这样的讨论:“为了爱情,我愿意改变自己。”但这种改变,究竟是一种爱情的升华,还是一种自我牺牲?到底有多少人在恋爱中甘心为对方改变
2024-10-17 12:30:00
怀孕的妇女,在监狱如何生子
‍‍作者 | 行侠本文是一篇读者投稿。2007年,国家司法部门试引进社区矫正,作者本人成为一名志愿者,主要向女性犯罪嫌疑人普及的话题——常常是关于女性自身如何为人女
2024-10-17 13:10:00
“征服”一个女人,让她主动爱你,这三种方法很实用
在爱情的广阔天地里,每个人都在寻找那份属于自己的独特情感。爱情,这个自古以来被无数诗人、作家、音乐家歌颂的主题,充满了无尽的魅力和复杂性
2024-10-17 13:47:00
想要背后害你的人,多半有这3种特点,遇到了要警醒
现实里,有些人不敢当面害你的,但是背地里的小动作,却一个都不少。这类人,可能隐藏在你的熟人、竞争对手那里。甚至,是恋人
2024-10-17 13:55:00
在3种情况下保持沉默的人,往往很聪明、很明智
你平日里,是不是一个,心直口快的人?心眼少,说话直?如果是的话,那恭喜你了。因为很多人,都喜欢跟心思单纯的人,打交道,不累人
2024-10-17 14:05:00
人到晚年,有钱没钱都不要紧,这3种东西要留给子女,很要紧
其实很多人都有一个现象:就是年纪上去了以后,逐渐变得不爱花钱。因为这个阶段,很多事情都看透了,也不愿意花那个【冤枉钱】
2024-10-17 14:13:00
女人刻骨铭心爱过一个男人后,会有这3种变化
女人的情感世界丰富多彩,每一次的深爱都像是灵魂深处的一次深刻烙印。当一个女人刻骨铭心地爱过一个男人后,她的生命轨迹会发生微妙而深远的变化
2024-10-17 14:28:00
当下最幸福的就是60~70岁老年人,符合这5条以上,就是人生赢家
大家仔细观察身边的老人,就会发现,当下六十岁到七十岁的老年人,生活最幸福了。这个群体的老年人,退休后不用工作,身体也还算健康
2024-10-17 14:51:00
没有共同话题的恋爱会长久吗? 珍爱网引导正向婚恋观
在爱情中,共同话题到底重不重要?有些人认为共同话题非常重要,因为它们可以让两个人更加默契,从而让感情更加深厚;另一些人则认为共同话题并不是那么重要
2024-10-17 14:51:00
一个女人单身时间长了,这4种特征就会非常明显,看看准不准?
我们每个人,都会被自己的生活状态,所塑造成不同的样子。长期处在家庭生活里的人,有自己的特点。而处于单身状态的人,也有自己的特点
2024-10-17 15:11:00
真正有格局的人,往往都有3种为人处世的方式,一般人做不到
我们经常听说一个词,格局。我们感觉,这是个很高大上的词语,但是也有点抽象,让人理解不了。其实,我这么解释,你就能轻松理解了
2024-10-17 15:15:00
被盗图造谣“十万彩礼做女友”后,一次“小题大做”的维权
记者/李晶晶编辑/刘汨小婷被盗图造谣的合影当一个30万粉丝的博主造谣,该怎么让他付出代价?广州女孩小婷没想到自己会卷入一场长达一年的网络维权纷争
2024-10-17 16:10:00
当女人说“谢谢”时,聪明男人的这4个回答,很容易打动她的心!
爱情这种东西是很奇妙的,总是能在不经意间悄然出现。男女之间的感情,很多时候仅仅是一个眼神,一句话或是一次聊天就能够产生的
2024-10-17 07:48:00
男人会不会离开你,是注定好了的,相处当中早有暗示
王菲在《红豆》里面唱:相聚离开,都有时候,没有什么会永垂不朽。这个世界上,变化才是永恒,没有什么是亘古不变的。朋友,亲戚
2024-10-17 08:05:00
60岁的我,完成了人生使命,往后余生照顾好自己就够了
我今年60周岁了,承蒙岁月不弃,赐我一路荆棘。感恩生活厚爱,赏我颠沛流离。还好还好,一切的不如意都过去了!60岁的我,现在活的是轻松又自在
2024-10-17 08:12:00