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菌菇大比拼!常见菌菇区别与营养价值大揭秘
...于钙的吸收,对骨骼健康非常有益。同时,香菇中的膳食纤维还能帮助消化,促进肠道健康。常见做法有香菇炖鸡、香菇滑肉片、香菇青菜汤等。炖煮时,香菇的香味与汤汁完美融合,让人回味无穷。🌱金针菇金针菇以其细长...……更多
小儿肺炎护理小科普
...种程序,及时接种肺炎疫苗,降低肺炎感染风险。2.增强体质:注重孩子营养和锻炼,增强体质,提高免疫力。3.避免接触感染源:尽量避免带孩子到人群密集场所,减少与感冒患者接触。最后祝您的孩子健康快乐!(海南医学...……更多
...质的食物,并多晒太阳以促进维生素D的合成。4.注意食用纤维:摄入足够的纤维有助于预防便秘问题,这在胎膜早破期间尤其重要。推荐孕妇食用全谷类、糙米、水果和蔬菜等富含纤维的食物。5.分食多餐:孕妇在胎膜早破期间...……更多
血脂高的人,日常养生可以多吃这些食物,减少血管堵塞概率
...降低血液的粘稠动脉硬化。另外洋葱当中含有丰富的膳食纤维,它可以达到降血脂的效果,也就是说日常我们可以多吃一些洋葱。 3、海带海带在日常生活中是非常常见的,海带可以被人体更好的吸收,利用海带是一种健康的食...……更多
这6种蔬菜含天然“胰岛素”,血糖高的人要多吃,为了家人收藏!
...瓜,这是不值得推荐的。2、莴笋莴笋中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维有助于消化,有减肥的效果,而且莴笋中有一种叫烟酸的物质,能够激活体内的胰岛素,侧面也起到了降低血糖的作用。 3、洋葱洋葱能降血糖是很多人都...……更多
...机大户等主体和农机作业者给予作业补助;对实施大豆、杂粮杂豆、薯类与玉米、花生等作物轮作的新型农业经营主体和农户给予轮作补助。此外,开展高素质农民培训,对从事粮油等农业生产的新型农业经营主体带头人、农村...……更多
你的肝功能受损了吗?医生:若想养肝,尽量多吃这3类食物
...蠕动,抑制肠道有害菌的生长和排泄毒素。四:合成五谷杂粮经过消化道分解为葡萄糖,一部分在肝脏中转化为糖原,以备日后合成蛋白质。当身体所需要能量的时候,又会将其分解为葡萄糖,供身体所使用,而且肝脏还可以起...……更多
这6个改变你有吗?如果有就是在提醒你,你摄入的盐分太多了
...减少食盐的摄入:1.尽量少吃盐:多吃蔬菜、水果、五谷杂粮等不含盐或不含盐的食物,尽量不要吃太咸的加工食品。2.调味料的选用:可采用食醋、酱油、酱料等其它调味料代替盐。3.多食用富含钾的食品:像香蕉,土豆,橘子...……更多
4.0T V8,3.5秒破百,50:50配重,冠军车手调校,为真正的驾驶者而生!
...配备更加激进的空气动力学套件,但全新Vantage自带的碳纤维空气动力学套件已经足够出色。在电动化、大屏化横行的年代,我很庆幸还有阿斯顿·马丁全新Vantage不忘初衷,仍然有机械的美感。内饰除了大面积皮质包裹之外,当...……更多
代餐食品减肥靠谱吗?专家释疑
...的一种控制能量食品。大部分代餐食品都具有低热量、高纤维、易饱腹的特点,常见的代餐食品包括代餐奶昔、代餐粉、代餐棒等。该专家进一步说,代餐食品中膳食纤维含量较高,进入消化系统后膳食纤维会吸水增加肠道及胃...……更多
...动。储能、发光及显示的织物,具有湿热管理功能的纳米纤维气凝胶,光致、温致变色纤维,耐水性强、环保的新雪丽云纤保暖材料,计算人体运动状态、自动调节温度的产品……这都让参加课程的同学们大开眼界。“我们实实...……更多
入春排毒,一年不堵,多吃2种排毒食材,养肝精力充沛!
...要的作用。除了丰富的营养成分,木耳还含有大量的膳食纤维和植物胶质。这些物质在人体内可以发挥独特的保健作用。膳食纤维可以帮助调节肠道功能,促进肠道蠕动,预防便秘和肠道疾病的发生。而植物胶质则可以有效地吸...……更多
油灯里的草,却是清心降火、利水通淋的中药,失眠、心烦都用得着
...告诉他,虽然“油灯草”有良好的药用价值,但每个人的体质不同,使用时还需注意药材的配伍和剂量。中医师还建议李明结合轻度的运动和合理的饮食来全面调理身体。接下来的几周里,李明开始更加注重自己的生活习惯。他...……更多
大暑时节养生 注意防暑祛湿
...要穿着合适的衣物,避免关节受凉。“对于阳虚及寒湿等体质的人,三伏天适当日照也有助于祛除寒湿。”潘胜莲表示,阳虚、寒湿体质的人,可在朝阳初升时或下午四五点钟,紫外线较弱时照晒背部。背部为人体督脉所在的位...……更多
葡萄干还含有一些抗氧化物质,如多酚类化合物和维生素 C 等
...肝脏转化为葡萄糖,然后被身体利用。此外,葡萄干中的纤维素含量较高,这些纤维素可以帮助减缓糖分的吸收速度,从而降低血糖的波动幅度。最后,一些人认为葡萄干会对牙齿有害,这是因为葡萄干中的糖分会被口腔中的细...……更多
原州区:合小并短精筑百姓“粮仓”
...制宜盘活土地资源,以东部丘陵区为重点发展马铃薯、小杂粮和肉牛产业,培强做优特色优势产业,推广粮食套种高效益经济作物,提高耕地空间利用率和单位面积产出率。形成以融侨(丰霖)肉牛生态产业园为示范的草畜产业...……更多
东北人记忆中的“年味”,外地游客慕名而来,寻找东北年味
...张利捷:太热闹了,市井气非常足。炖大鹅、酸菜白肉、杂粮饼,孩子们都非常喜欢。黑龙江桦南:花馍起锅开蒸承载美好祝福在黑龙江佳木斯桦南县,谁家蒸花馍,乡里乡亲都会来帮忙,为的就是沾个喜气。“一印、二捏、三...……更多
...有限公司,携带了香肠酱卤系列产品、预制菜系列产品、杂粮主食系列产品、玻璃器皿、宁化府益源庆醋系列产品、酱牛肉、热卤产品、醋等多种产品。“借消博会的东风,为我们的发展带来新的机遇和动力。”我市几家企业相...……更多
...取了鱼片、鸭腿、排骨三个荤菜以及两道素菜,盛了一碗杂粮饭与汤,与邻居一起坐了下来,一边聊天一边用餐。“开业之后,我几乎天天来吃。”杨奶奶告诉记者,社区食堂菜品干净卫生,吃多少拿多少,可以一次性吃好几个...……更多
...能不吃那么多就好点,还有一种就是乱捡东西吃,或者是体质有一些痰湿的体质,就跟人一样,如果是体质问题,咱们就可以进行中兽医的调理,扎针灸,然后以及适当的食疗,但是“管住嘴”和“迈开腿”也是一定要做的。【...……更多
以多元评价体系助力乡村教育改革
...学生综合评价指标》为抓手,通过监测评价动态把握学生体质健康变化趋势,及时分析测试结果,深度查找影响因素,科学预测变动走向,开展体质健康预警,引导学生养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式,完善学生体质...……更多
马蹄,又称水栗、茨菰,是一种常见的食材
...蹄的营养价值马蹄富含水分、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、钙、磷、铁等多种营养成分,具有很高的营养价值。二、孕期食用马蹄的安全性与好处1.孕期食用马蹄的安全性:马蹄是一种安全的食材,富含膳食纤维和...……更多
我市全力打造新材料产业高地
...,走进位于沙河市的河北冀中新材料有限公司10万吨玻璃纤维生产车间,记者看到,通红的玻璃液,瞬间变身为5200根玻璃纤维原丝。别小瞧这细细的玻纤,轨道交通、建材、高压管道、风电、汽车等领域都能见到这种新型无机非...……更多
注意食品卫生安全 提高自我保护意识
...也不能缺少主食、蔬菜和水果的摄入。全谷物食物是膳食纤维和B族维生素的重要来源;新鲜的蔬菜水果富含维生素、矿物质、膳食纤维,其中,深色蔬菜水果更是富含抗氧化成分,例如β-胡萝卜素、花青素、番茄红素等。建议...……更多
小雪时节防寒保暖应当先
...,有利于吸收储存,对身体健康最为有利。然而,每个人体质不同、年龄各异,食补药膳有宜忌。值得注意的是,生冷果蔬大多性寒,长期大量食用易损伤脾胃之气,冬天要少吃此类食物,尤其是体质偏弱或平素脾胃功能较差的...……更多
鉴定完毕,全新宝马M5跟你认知的5系差距十万八千里
...、Sport两种刹车模式可调整,并且还可另外选配M款陶瓷碳纤维刹车系统,带来更上一层楼的制动性能。 一如XM车系,新一代M5也标配MMode驾驭模式与MSetup车辆动态设定快捷键,以及M5车系史上首见的全新MHybrid混合动力模式按钮。M...……更多
葱花无油无糖小饼是一种我童年时特别喜欢的零食,营养又好吃
...胖等问题。其次,葱花无油无糖小饼含有丰富的蛋白质、纤维素和维生素,这些营养物质对于孩子们的生长发育非常重要。蛋白质是构成人体细胞和组织的基本元素,能够支持孩子们的生理活动;纤维素则有助于促进消化和维持...……更多
睡的久不如睡的巧,为了健康,午睡时做好这3件事
...能养成午睡的习惯。那么,经常午睡的人与不午睡的人在体质上是否存在差异呢?对于年长的长者来说,这种差异是否更为显著?今天我们将深入探讨这一问题。午睡超过最佳时长,危害较大?午睡超过一定的时长可能会带来一...……更多
...园7所、市级体教融合特色学校8所。秀洲区生源的大学生体质监测优良率连续4年保持浙江省前十,中小学生体质监测合格率持续保持在98%以上。 ……更多
四级联动 打造“四智”创新驱动乡村振兴样板
...新型工业迈进1月6日,位于屏山经开区的朵丽丝新型蚕丝纤维生产项目中试成功,一朵朵棉花形状的蚕丝短纤维从机器的“口”中吐出,标志着屏山开创了蚕丝应用新领域,让屏山的蚕丝走入大纺织领域。“目前已有两条生产线...……更多
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红薯再次成为关注对象!医生发现:吃红薯时,一定要留意这几点!
老赵头刷手机时,一条标题刺眼的文章跳出来:“研究证实红薯杀灭癌细胞!”第二天,他就扛回两麻袋红薯,三餐蒸煮烤炸,连稀饭都换成红薯糊
2025-03-12 21:29:00
陈有信:多维构建眼健康基层防护 AI助力临床提质提速
本文转自:人民网人民会客厅·圆桌对话——陈有信:多维构建眼健康基层防护 AI助力临床提质提速人民网记者 任妍 焦磊当前
2025-03-12 22:16:00
江西上栗:“铁牛”驰骋绘“丰”景
本文转自:人民网-江西频道惊蛰过后的田野,机械轰鸣。近日,走进江西省萍乡市上栗县金山镇山口村高标准农田示范区,两台“铁牛”正在田间来回穿梭
2025-03-12 23:22:00
清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动
近日,贵阳市清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动,进一步加强未成年人保护工作,提升社区居民对未成年人保护法律法规的认识
2025-03-12 19:09:00
对话眼底病专家王雷:聚焦眼底健康,守护清晰视界
大众网记者 王文文 菏泽报道在眼科疾病的复杂领域中,眼底病因其隐蔽性和严重性,一直备受关注。3月11日,记者采访到了菏泽华厦眼科医院眼底病科主任王雷
2025-03-12 19:19:00
日照港口医院:4天针灸降糖,糖尿病患者康复出院
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 见习记者 邹杰近日,日照港口医院康复医学科传来喜讯,糖尿病患者王阿姨经过四天的针灸治疗,成功控制血糖
2025-03-12 19:27:00
世界青光眼周丨视物模糊是熬夜近视加深了?年轻女子查出青光眼晚期
在很多人的认知中,青光眼是老年人的“专利”,但实际上青光眼在不同的年龄段都有可能发生,比如20岁至50岁这个年龄段的人
2025-03-12 20:00:00
诗妙丽以全面营养Plus为宝宝夏日活力加分,开启健康成长新篇章!
炎炎夏日,过高的气温与潮湿闷热的空气不仅令大人们感到不适,对于娇嫩脆弱的婴幼儿而言更是一大挑战。由于婴幼儿身体机能尚未发育完全
2025-03-12 20:56:00
深度评测 | 新鲜生牛乳+科学自护配方,贝因美爱加如何实现“保护力”升级?
宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题,尤其是冬天,气温下降,提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时,也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
2025-03-12 20:58:00
7毫米“生命通道”打开重生之门!太和医院创新微创技术治愈顽固颈椎病
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,让我们走进太和医院脊柱外科,聆听一个关于生命韧性与医学突破的感人故事
2025-03-12 21:00:00
急性肾损伤要重视 别等中招再后悔
本文转自:人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:“您的肾脏还好吗?早检查,保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
2025-03-12 16:37:00
食品安全消费提示|加“滤镜”、刷色素 被美颜的黄花鱼如何辨别
中国消费者报报道(记者李建)惊蛰过后,海水由凉渐暖。作为应季海鲜的黄花鱼,肉质紧实肥美,引得不少消费者尝鲜。前不久,一则某地消费者网购黄花鱼(黄鱼)最后却收到黄色塑料袋包装的黄姑鱼的新闻登上热搜
2025-03-12 16:42:00
答疑解惑|小龙虾虾头里的黄色物质是什么
中国消费者报报道(记者李建)麻辣鲜香的小龙虾是夏季夜宵必备,也是春日当季美食。近几天,我国粤北、华东等地新出水的小龙虾陆续上市
2025-03-12 16:43:00
湖南湘潭:科技特派员助力春耕生产
本文转自:人民网-湖南频道作为高级工程师、湘潭市林业局的科技特派员赵理,今年早早地就来到湘潭县云湖桥镇金都现代农业有限公司基地
2025-03-12 16:48:00
豫筑中医药强省“四梁八柱” ——解码河南中医药高质量发展“路...
2025年3月6日,河南省中医药强省建设大会在南阳召开,“中医药强省”再次成热词。作为中医药文化重要发源地,河南正以系统性战略布局推动中医药传承创新发展
2025-03-12 16:48:00