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白天睡了一觉,晚上失眠!医生:白天要注意这3点,晚上不会失眠
...,曾因晚上的失眠而倍感痛苦。她的经历不仅揭示了白天睡眠对夜间睡眠的深远影响,还展现了通过简单的日间习惯调整,如何有效地改善睡眠质量。\"\"让我们深入探索白天的那‘三点注意’,不仅能够帮助您避免晚上的失眠...……更多
百年人寿枣庄中支深入开展“睡眠保单”专项清理工作
...应,认真贯彻落实监管部门及总分公司要求,深入开展“睡眠保单”专项清理工作,唤醒“睡眠保单”,提升服务质效,切实提升保险消费者的获得感和满足感。前不久,百年人寿枣庄中支成功唤醒了一笔已经沉睡两年的保单。...……更多
...文转自:人民网-广西频道“磨田路口至水石码头这段路修好了,开车、步行到渡口都方便,感谢党和政府。”2月20日,贵港市港北区武乐镇水石村村民吴世球看着新修好道路,车来车往,幸福洋溢在脸上。吴世球表示,之前水...……更多
修好水利设施化解纠纷
本文转自:江西日报水利设施维修好了。本报全媒体记者 侯艺松摄本报讯(全媒体记者侯艺松)近日,抚州市东乡区邓家乡松湖村村民向江西新闻客户端“党报帮你办”栏目反映,在乡里各部门协同下,解决了本村水田用水问...……更多
回音壁|围栏修好了
...:生活报“地段街19号 花坛围栏变形”后续回音壁|围栏修好了生活报讯 (记者李丹 文/摄) 26日,记者接到冰城市民赵女士反映,道里区地段街19号的一处花坛围栏被撞变形,希望有关部门尽快修复。了解情况后,哈市城管局...……更多
提醒:总喜欢在睡前玩手机的人,就可能会“落下”3个毛病
...户。然而,这种习惯并非无害。睡前长时间使用手机会对睡眠质量产生负面影响。手机屏幕发出的蓝光会干扰身体的生物钟,导致入睡困难和睡眠周期紊乱。例如,一项研究中,一位长期每晚在睡前使用手机的中老年人,发现自...……更多
新春走基层 | 备耕巴山下,不误一年春
...芋。开年后,又请来七八个劳动力修水渠,争取在立春前修好,保证春耕灌溉用水。”正忙着修水渠的村民唐宗耀笑着表示。“误了一年春,十年理不伸。”在田间修建机耕道的村民何时贤接过话茬说,这几天少耍一下,一年都...……更多
保租房为居民提供更好居住保障
...多人进入社会的首场“考试”。朱敏介绍,新房子不仅装修好,周边环境也很好,配套建设的青年就业创业园更是通过不定期举办就业指导类讲座、招聘会等活动,为高校毕业生、青年人才就业创业提供服务平台及舒适便捷的办...……更多
舒适化医疗,让患者就医不再恐惧
...过程起效快,持续时间短、苏醒快,过程舒适安全。麻醉睡眠治疗:重获一夜好眠小刘今年26岁,因“睡眠障碍3月”入院,临床症状表现为睡眠维持障碍,心情紧张焦虑,头昏头胀,体重下降明显。其间曾服用黛力新、劳拉西泮...……更多
景岳公寓的漏水管道抢修好了
...业,物业工作人员过来维修,但好几天过去了,迟迟没有修好。晚上休息时,总会被水井房的漏水声吵醒,王女士希望相关部门加快抢修进度。10月20日上午,记者在景岳公寓小区15号楼1单元7楼看到,水顺着水井房水管壁往下流...……更多
嫌犯指定居住期间患脑病成植物人 两警察因故意伤害一审获刑
...,办案民警仇某某指令看守民警周某实施限制饮食、限制睡眠且分段睡眠的方式,对夏军涛逼取口供,致使夏军涛身体机能遭受严重损害,经诊断为韦尼克脑病。2020年9月1日,仇某某、周某因涉嫌犯刑讯逼供罪被刑拘。2023年1月6...……更多
勿忘唤醒“沉睡”的保险金
...买保险的消费者要注意了,多家保险公司近日陆续公布“睡眠保单”清理情况。截至目前,平安人寿已累计支付满期金近15亿元,新华保险已累计给付满期金4.6亿元;大家人寿主动寻找被“遗忘”的保单达3889份,累计给付超2.54...……更多
中小学生如何提高自己的体育素质
...加授课时间,减少不必要的测试和考试,保证小学生每天睡眠10小时,初中学生每天睡眠9小时,高中学生每天睡眠8小时。保证学生每天一小时校园体育活动和大课间活动,各校基本形成体育特色“一校一品”的教学模式,基本...……更多
践行为民初心,百年人寿泰安中支深入开展唤醒“睡眠保单”行动
...响应,认真落实监管部门及总、分公司要求,深入开展“睡眠保单”专项清理工作,唤醒“睡眠保单”,提升服务质效,切实提升保险消费者的获得感和满足感。“睡眠保单”是保险事故发生或者保险合同到期但尚未领取赔偿或...……更多
唤醒“沉睡”保单 人保寿险吉林省分公司有序推进“睡眠保单”专项清理工作
...公司自国家金融监督管理总局下发《关于开展人身保险“睡眠保单”清理专项工作的通知》后,积极响应号召,成立由保单服务人员组成的专项清理队伍,迅速在全省各机构开展清理工作。唤醒“沉睡保单”,办好“关键小事”...……更多
...,小区好几栋楼的单元门半年前就被物业拆走了,说是等修好以后安装,11月3日物业贴出通知,将对每个楼宇单元及闭门器进行修复安装,但至今都没有动静。由于没有单元门,很多人随意在楼道内小便,尿骚味很是呛人,个别...……更多
华为智能穿戴产品优惠大盘点
...括手表、手环、儿童手表等多个品类,无论是运动健康、睡眠监测、血压管理,还是儿童安全守护,总有一款适合你。而且618期间,华为智能穿戴产品还带来诚意优惠:即日起6月20日,华为智能穿戴产品全线优惠;即日起至6月30...……更多
...积金管理中心发布《关于持续开展职工个人住房公积金“睡眠”账户清理工作的公告》(以下简称《公告》),对职工个人住房公积金超过两年,未发生过提取、汇缴,且无公积金贷款、无担保、无冻结的个人住房公积金账户进...……更多
睡觉时间有讲究!老人睡得越久病越多?来听听医生怎么说
...,也是许多老年人普遍关心的问题。我们常听说“充足的睡眠是健康的保障”,但对于老年人来说,真的是“睡得越久,越健康”吗?这次遇见李阿姨,让我决定深入探讨一个被广泛忽视的话题:“睡觉时间有讲究!老人睡得越...……更多
...政策引发舆论热议。校方在回应中称,此举旨在保障学生睡眠质量、维护宿舍秩序,并声称这是从学生整体健康和学校管理角度出发的考量。大学夜间断网并非有效的管理措施,而是对学生网络使用问题的逃避。校方所称的断网...……更多
...三方一同查看,均不能确定掉落的花盆来自哪家。缪先生修好车子后,便向上海普陀法院提起诉讼,他认为小区物业没有尽到管理责任,应承担车辆损坏的维修费用8000元。案件审理过程中,法官对高空抛物现场进行了勘察,向...……更多
中新健康丨玩手机、爱熬夜 专家科普大学生如何“睡好觉”
...文转自:中国新闻网中新网杭州3月20日电 (王逸飞)当下,睡眠问题已是越来越多人的现实困扰。其中,熬夜更为严重的大学生,成为更需重视睡眠健康的群体之一。3月20日,在世界睡眠日(3月21日)即将到来之际,2024“每天早睡一...……更多
...1月28日报道)中小学生午休时趴着还是躺着,看似不过是睡眠姿势的问题,但却是事关孩子身心健康的一件大事。如何让中小学生的午休更舒适一些?一直以来,这个问题困扰着许多学校和家长。在课桌上趴睡,醒来时往往双臂...……更多
白色楼顶中一抹忙碌的“温暖黄”,水务人清晨30分钟修好漏水管道
...没问题了。”郭巍立拿出手机,给张女士回电告知管道已修好。此时,整个抢修用了不到30分钟。随后,他收到派工单,立即赶往下一处地点。为避免持续低温冰冻天气对供水设施造成损坏,市水务集团特别提醒,请各房屋产权...……更多
被骂惨的“高三誓师女孩”,刺痛所有中国学生
... 怎么,是觉得现在的高三生学业不够重,还要学学表情管理课吗?所有体验过誓师大会的人,对这种慷慨激昂的表演应该都已司空见惯——可这件事诡谲的地方就在于,这一次大众的怒火却异常旺盛。誓师女孩一段短短3分钟的...……更多
...本,故障判断能力和应急处置能力得到极大提升。“当时修好第一台机泵时,我发了沾满油污的手部特写到朋友圈,大学老师给我点赞回复‘有那味儿啦!’,真是忘不了。”2022年6月,苯乙烯塔回流泵机械密封泄漏。侯霁乘发...……更多
西安地铁5号线东段年底通车 月登阁站旁道路何时修好?
“地铁今年底就通了,这门口的路啥时候修好呀?”近日,家住西安市田马路融公馆的市民反映称,小区北门外的道路断断续续修了有三年多了,刚好地铁5号线月登阁站就在该道路上,“网上说地铁预计年底地铁就开通,可门...……更多
已经装修好了的舒适堡健身房为何迟迟开不了张
本文转自:钱江晚报已经装修好了的舒适堡健身房为何迟迟开不了张浙江区负责人回应:杭州市区还有6家门店正常营业,部分因经营困难关闭舒适堡保亿店迟迟不正式开业。 记者 俞叶波 摄舒适堡保亿店前台 又一家“舒适堡...……更多
德州临邑:推进城市精细化管理 照亮群众温暖回家路
...4200个,更换变压器2台、新增配电箱7台、补建路灯155盏。修好后的路灯不仅照亮了街道,更为群众夜间出行提供保障,达到照明、节能效果双提升。“我们将继续坚持居民之事无小事,坚持为照亮居民回家的“最后一步”保驾护...……更多
一批教育新项目从梦想照进现实
...安置区西侧配套小学已经完成主体结构全面封顶,比预期时间提前了两个月,该项目位于深圳路以西、金龙路以南、合肥路以北、规划路以东,规划建设36班小学,学校建成后将选择优质教育资源进行托管,借助集团化办学优势...……更多
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广顺兴:老广味道 家乡至味
编者按粤菜即广东菜,中国八大菜系之一,包括广府菜、潮汕菜、东江菜、粤西菜以及其他广东地方饮食文化和烹饪技艺的风味菜。粤菜讲究烹饪技巧
2024-11-17 20:47:00
新研究发现记忆不只存在于大脑中
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月18日 第 09 版)据新华社北京电 长久以来,人们普遍认为学习和记忆通常只与大脑有关
2024-11-18 04:39:00
关注枸杞减肥注意事项
中药材枸杞减肥需谨慎,因为形体肥胖的人,容易上火的人,最好不要轻易去沾枸杞子。经常用电脑的办公族,或是喜欢用手机上网、看电子书的耗眼族
2024-11-17 17:37:00
河北迁安: 膏方养生文化节传播中医药文化
本文转自:人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日,河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
2024-11-17 20:24:00
女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00