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运动后总有骨头痛?常见的原因如下,如果不是的话就要警惕了
...它可以影响我们的生活质量和日常活动。骨头疼痛可能由多种原因引起,包括骨折、关节炎、骨质疏松等。本文将探讨一些常见的骨头疼痛原因,并提供一些建议和方法来缓解疼痛。骨头疼痛的原因有很多,其中一种常见的原因...……更多
这5种或正在摧毁你健康的养生,早了解早受益
...做法可能导致营养不均衡,忽视了身体作为一个整体需要多种营养素的事实。身体自有的排毒系统——肝脏和肾脏,已经非常高效。最佳的“排毒”方法是通过丰富多样的饮食提供必需的营养,支持这些器官的健康运作。过量补...……更多
两会观察|向绿而行,烟台如何推动绿色低碳转型?
记者 李楠楠“锚定2035年跃升成为环渤海地区中心城市的目标,加快打造绿色低碳高质量发展示范城市”“向阳而生、向绿而行,加快形成绿色生产方式和生活方式,厚植高质量发展的绿色底色”“做大做强实体经济,推动‘产...……更多
【重庆好医生】彭芸:做好女性健康的“守护者”
...带式缝合术、宫腔镜下电切术、单孔腹腔镜、皮下埋置等多种新技术,主持抢救各种危重病人。30岁的王女士(化名)结婚3年一直未孕,辗转多家医院治疗无果,2022年5月她到黔江区妇幼保健院就诊,刚好遇到彭芸。随后,彭芸...……更多
吃素需要注意什么?素食最全攻略!
...力,体重过高过低都是不健康的表现,免疫力低下或易患多种慢性病或传染性疾病。坚果和豆制品素食者易缺乏的营养元素来源01铁元素铁的主要食物来源是动物血、肝脏、瘦肉,其中的铁为血红素铁,吸收利用率高。而黑木耳...……更多
...建材职业技术学院始终高度关注离退休老同志群体,通过多种方式向老同志宣传防疫知识,鼓励他们在做好自身健康防护的同时,为学校防疫工作献计助力。“学校党委始终牵挂老同志们的健康安全,有困难找组织,学校始终是...……更多
广西医大开元埌东医院亮相中国—东盟大健康产业峰会
...眼帘的是图文并茂的宣传展板,展位内整齐摆放着医院及多种治疗特色项目、医疗服务项目的宣传资料,并设人体成分分析检测体验。现场,还有多名专业医护人员为群众答疑解惑,宣传防癌科普知识,并提供基础健康体检检测...……更多
...充分利用微信公众号、标语横幅、村内大喇叭、微信群等多种形式进行宣传教育,引导群众养成文明健康的生活方式,促进村民转变思想,形成人人参与治理、全民共建家园的共建共治共享新局面。强落实,抓成效。连日来该镇...……更多
...入到现场宣传环节。工作人员通过发放宣传手册、资料等多种形式,向现场群众展示了未成年人权益保护的相关法律法规和案例。这些案例既包括家庭暴力、虐待、性侵等严重侵害未成年人权益的行为,也包括欺凌、网络犯罪等...……更多
苦瓜与西兰花:对血糖的真实影响
...对血糖的潜在影响。苦瓜:天然降糖的选择?苦瓜中含有多种生物活性物质,如查林、多肽类物质和微量元素,它们被认为有助于降低血糖。苦瓜中的活性物质可模仿胰岛素的作用,帮助降低血糖,同时还可能促进胰岛素的分泌...……更多
结肠造瘘术后注意事项
...以下事项,以确保手术成功和患者康复。一、术后护理1.观察生命体征:术后应密切观察患者的生命体征,包括体温、心率、呼吸、血压等。2.保持引流管通畅:结肠造瘘术后,患者通常需要留置引流管,以排出肠道内的气体和...……更多
坚持每天吃一片维C,久而久之或可收获以下益处
...,具体到底是什么情况?一、补充维生素C和E,可能加速癌症转移近日,《临床研究杂志》上发表了一篇由瑞典卡罗林斯卡学院、中国郑州大学、北京大学研究团队合作开展的研究论文,该研究表明,补充维生素C和E等抗氧化剂...……更多
有些食物不仅具有营养价值,还具有一些特殊的健康功效
...总结蒜是一种自带青霉素的食物,具有抗菌、调节血脂等多种健康功效。然而,在食用蒜之前,我们需要了解自己的身体状况和饮食习惯,并遵循适量的原则。同时,我们还可以通过其他方式来保持身体健康,如均衡饮食、适量...……更多
天气逐渐变冷,中老年人要适当补充镁维持心脑血管健康
...为重要。镁是人体必需的微量元素之一,它在人体内具有多种重要的生物作用。其中一项作用是维护心血管健康。镁可以扩张血管,降低血压,预防心律失常。此外,镁还可以增强心血管细胞的抗氧化能力,减少氧化应激对心血...……更多
肺为娇脏,容易“受伤”,咳嗽和气喘的区别,辨证与调理
...常表现为咳嗽或气喘,这两种症状虽常见,但背后的原因多种多样。咳嗽,作为身体的自我保护反应,有时是清理呼吸道的必要过程。干咳可能是因为病毒感染或环境刺激,而湿咳则可能因为感冒或肺部感染导致痰液增多。比如...……更多
香煎藕饼味道鲜美,口感酥脆,肉质鲜嫩,藕糯香甜
...香甜。香味四溢,令人垂涎欲滴。而且,这款美食还具有多种营养物质,如蛋白质、脂肪、维生素B、维生素C等,能够提供人体所需的养分,并起到滋阴润燥、增强体质、提高免疫力的作用。结语:冬天是一个品味美食的季节,...……更多
酸奶、奶茶配料多到一张纸放不下?茶饮界又开始“卷”了
维生素、微量元素、多种益生菌、多种水果原浆……奶茶杯身上动辄一两页的配料表、营养成分,仿佛在努力打破消费者对奶茶“不健康”的偏见,放心去购买。现代快报记者了解到,今年以来,茶饮市场掀起了一场“基底乳...……更多
...动、体能训练营、近视预警监测行动等为具体抓手,通过多种方式减少学生的近距离用眼时间,保护学生视力。受此启发,冯博考虑到现在学校的“小眼镜”很多,所以特别关注到教室照明这个问题。冯博告诉记者:“根据最新...……更多
秋季是调理脾胃的最佳时节,健脾益胃、除湿化湿,确保身体健康
...胃养生的关键是健脾益胃。可以通过饮食、运动、按摩等多种途径,增强脾胃功能。2.除湿化湿:秋季气候多湿,脾胃功能失调容易导致湿热内蕴。因此,秋季脾胃养生要注重除湿化湿,改善体内湿热环境。3.调整饮食:秋季饮...……更多
秋天是“祛湿黄金期”,不妨多吃这3菜,祛湿散寒,安稳度秋冬!
...”的蔬菜之一。山药富含膳食纤维、维生素C、钙、铁和多种氨基酸,具有温中补脾、祛湿排毒、润肠通便的功效。它对于脾胃虚弱、湿气重的人群特别有益。推荐食谱:【清炒山药】这道清炒山药不仅美味,还有助于祛湿排毒...……更多
手把手教你如何自制枇杷膏,让你轻松享受健康美味
...食用完毕。食用方式:可直接食用,或用作抹酱、调饮等多种用途。在炎炎夏日,一勺自制的枇杷膏加入凉开水,就能制成一杯清凉解暑的枇杷膏饮料,健康又美味。通过以上的步骤,你就能轻松自制出健康美味的枇杷膏。不仅...……更多
立刻停止吃这种鱼,致癌超标112倍,白给都不能吃
...,产生大量的亚硝胺,而亚硝胺早已被世界卫生组织国际癌症研究机构列为“一级致癌物”,所以长期食用咸鱼会对人体造成很大的伤害,甚至会增加患癌的风险。 今天大强推荐2种营养又美味的鱼肉美食食谱。供大家参考。推...……更多
自测阳性等于感染?何时就诊?是否需二次就医?专家回应……
...存在有肺炎支原体、腺病毒、呼吸道合胞病毒、鼻病毒等多种病毒的交织感染。是否要带孩子去医院,体温和精神状态是两个最主要的判断指标。 北京大学第一医院儿科主任医师 叶乐平:比如孩子有低热,偶有咳嗽,症状不太...……更多
唐河县桐寨铺镇卫生院到桐寨铺医养中心上门体检
...们进行常规体格检查、进行血常规、心电图、腹部彩超等多种检查项目。并根据体检结果详细地向老年人进行相应的健康指导,耐心地解答老年人提出的问题。引导老年人保持健康的生活方式和自我保健意识。体检现场老年人对...……更多
红枣富含维生素C和铁,有助于提升免疫力和改善皮肤质量
...让我们焕发精神。其次,红枣还具有提神的功效。它富含多种维生素和矿物质,能够提高身体的免疫力,抵抗寒冷季节容易引发的感冒和疲劳。最重要的是,红枣有助于增强记忆力,这对于在严寒的季节里保持思维清晰至关重要...……更多
...苗能极大降低疟疾感染率和死亡率;伦敦圣巴多罗买医院癌症研究员Thomas Powles发表的临床试验结果预示着膀胱癌和其他癌症治疗将迎来重大进展;生物化学家Svetlana Mojsov终于让她数十年前在发现胰高糖素样肽-1(GLP-1)中的重要...……更多
医生提醒:糖友居家测血糖要注意5点
...,医生也知道自己说对了,“居家测血糖是好事,能及时观察血糖的稳定情况,但如果错误测量血糖,导致血糖值不准,就容易出事了。”李大爷点了点头,仔细询问了测血糖的注意事项,才安心回了家。很多糖尿病患者想在家...……更多
中新健康丨重庆首例:新桥医院成功实施全球创新的支气管流变成形术
...进行了精心治疗,1小时后,患者安全返回病房进行医学观察,并在23日出院。按照手术方案和治疗计划,一个月后,医院还将对患者的左肺进行同样方式的治疗,届时患者大量咳痰的症状有望获得根治,彻底摆脱咳嗽、咳痰烦恼...……更多
少“摆龙门阵” 避免长时间持续进食
...而发生腹痛、腹泻等,严重的可能因此患上慢性胃肠炎、胰腺炎等疾病。(成都日报锦观新闻记者 朱馨月) ……更多
两会声音 | 郗艳国委员:打造河北医学科普教育平台
...学知识、防病治病方法、医学保健措施和健康理念,通过多种手段和途径传播给公众,提高全民健康意识,提升健康素养,倡导健康生活。翻开历年来中国科协发布的科学辟谣榜,“吸烟能预防病毒感染”“乳铁蛋白牙膏能杀死...……更多
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头发变白的人,体内发生什么变化?黑发都去哪了?看完心里有底了
白发是时间在人们头上留下的印记,也是生活中不可避免的一部分。随着年龄的增长,我们体内黑色素细胞的数量会减少,头发也会由黑变白
2024-09-19 18:38:00
这个“长寿动作”比走路更简单
在快节奏的现代生活中,人们常常追求高效、便捷的健康方式,却往往忽略了那些看似简单却蕴含巨大益处的日常习惯。其中,“深呼吸”这一动作
2024-09-19 18:43:00
喝柠檬水可以降尿酸?不能用热水泡柠檬?柠檬水四大误区解密!
柠檬,一种以酸著称的神奇水果,在《本草纲目》中就有关于其能生津、止渴、祛暑的记载。现代医学也认为,柠檬在预防心血管疾病
2024-09-19 18:44:00
13岁女生烂了12颗牙!妈妈大吃一惊:每次都选三分糖,不甜啊
01爱喝奶茶的初中生一口牙坑坑洼洼小柳(化名)今年13岁,是一名初二学生。她很爱喝奶茶,“压力一大就想喝,喝了感觉人很快乐
2024-09-19 18:46:00
全网禁售!这款儿童常用止咳药慎用!
当前,广西正处在夏秋换季期这个阶段也是咳嗽高发期不少市民患咳嗽后会买点止咳药吃常见的有盐酸氨溴索、右美沙芬等注意了!这些治疗咳嗽的药品已经被国家监管了↓↓今年4月
2024-09-19 18:55:00
收藏!5个急救知识,关键时刻能救命
烫伤、割伤、扭伤等这些意外伤害在日常生活中难以避免。但如果不及时医治或救治操作不当的话,很可能会对自身或他人造成伤害。这5个常用的急救知识,一起来学习一下。 来源:浙江发布
2024-09-19 18:57:00
女性月经期间不能洗澡?真正不能做的事是这些!
大家都知道,女性的身体健康情况是可以通过月经来窥探的,如果月经出现异常,就意味着女性的身体健康出现了问题。而且女性在月经期间其身体素质是非常差的
2024-09-19 18:58:00
常喝蜂蜜水除了美容养颜,还有这3大功效,养生人士不妨看看!
许多养生的人都非常钟爱蜂蜜,常喝蜂蜜水不仅能够抵消白开水的寡淡,为机体补充适量的水分,同时也能够起到美容养颜的作用。其实蜂蜜水除了能美容养颜
2024-09-19 18:59:00
孕期水肿影响生活?提醒准妈妈:日常做好7件事
在孕育小生命的几个月里,孕妈妈体会着小生命逐渐长大的快乐,同时她们的身体也会发生一系列的反应。其中孕期水肿是一种非常常见的妊娠反应
2024-09-19 18:59:00
不能再yue下去!来和嘴臭say拜拜
鲁网9月19日讯在人际交往的广阔舞台上,口臭——这位不速之客,常常悄无声息地潜入人们的日常生活,成为一场“不言而喻”的微妙战役
2024-09-19 17:05:00
16岁少女遭遇“脱发”困扰,医生:年轻人脱发有这四个原因
“一洗头就大把大把地掉”“还没结婚,头先秃了……”如今,脱发早已不是老年人的“专利”,压力过大、熬夜、频繁染烫……越来越多年轻人步入了脱发“队伍”
2024-09-19 17:06:00
你的“肩袖”还好吗?教你如何鉴别肩周炎和肩袖损伤
出现肩痛,人们往往会先想到肩周炎,但在肩痛患者中,只有2%~5%是肩周炎,肩袖损伤更为常见,占 30%~40%。肩袖是一组包绕在肱骨头周围的肌肉群
2024-09-19 17:07:00
以传统接轨国际,广州谷雨向“一带一路”拉美媒体团展现中国品牌魅力
8月28日,2024“一带一路”媒体合作论坛在四川省成都市举行,本次论坛以“深化媒体合作、促进共同发展”,共有来自76个国家191家媒体的200多位负责人和编辑记者
2024-09-19 17:07:00
宿州市埇桥区:草莓基地农事忙 务工增收“钱景”旺
本文转自:人民网-安徽频道秋意渐起,农事正忙。眼下,正是草莓苗移栽的最佳时节,位于宿州市埇桥区城东街道丰香源草莓种植专业合作社
2024-09-19 17:16:00
常德安乡:林下养殖蚯蚓 环保致富“两不误”
本文转自:人民网-湖南频道日前,常德市安乡县依托本地丰富的林业资源,成功探索出一条林下蚯蚓生态养殖的致富新路径。安乡县安全乡汤家岗村的蚯蚓养殖基地现场
2024-09-19 17:19:00