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天冷了,提醒中老年多吃5种“高维C”菜,手脚利落,提高抵抗力
...量的蛋白质,有利于肌肉生长。准备菜花、瘦肉、生姜、蒜瓣、食盐、生抽、料酒、食用油。菜花拆成小朵,焯水备用。瘦肉切片,腌制10分钟。锅中放油,加肉片快速翻炒至变色,盛出备用。锅中再放油,加入姜蒜炒香,放入...……更多
...搭建线上帮办客服系统,建立健全一号接听、三方通话、答疑解惑、现场帮办机制,实现政务服务由咨询向办事转变。企业、群众在办事过程中或者咨询政策时,只需要拨打电话,通过三方通话接入线上帮办客服,就能第一时间...……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
...春季养生的佳品。材料:猪肝300克;大葱1根;姜片3片;蒜瓣2瓣;麻油2汤匙;料酒1汤匙;生抽2汤匙;盐适量;白胡椒粉适量;糖适量;生粉适量;食用油适量制作步骤:1.猪肝切成薄片,用清水浸泡片刻,去除血水,沥干备用...……更多
...迈中学每个年级的学科老师成立志愿者服务队,为学困生答疑解惑。不过,总有些当天没排到的老师,仍主动到教室走廊上“溜达”。渐渐地,早中晚既有坐班老师在教室里全程陪伴,也有其他老师在走廊上给学生讲题,这成了...……更多
...人共20余人,零距离倾听群众诉求,为执行案件的当事人答疑解惑。这是永兴县人民法院“局长接待日”活动开展以来的第一个接待日。“我发现了被执行人的财产线索,麻烦你们调查一下”“我那个案子的执行进度怎么样了”...……更多
肠道最爱这4种菜,建议中老年人常吃,润肠通便,开胃化食
...法:莲子鸡材料:鸡腿:2只;莲子:100克;生姜:3片;蒜瓣:3瓣;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量;清水:适量步骤:1.准备鸡腿:鸡腿去骨,洗净,切块备用。莲子用清水浸泡30分钟,...……更多
...、会操作、能申报。此次直播在线观看210人次,线上互动答疑解惑16条,该局税务主播细致的政策讲解、生动的举例说明、贴心的答疑解惑,得到了在线纳税人的广泛好评。企业研发费用税前加计扣除政策是国家自主创新激励政...……更多
供需对接,电商培训送进村
...湾村网络直播营销技能培训班上,培训老师(右)为村民答疑解惑。 (本报全媒体记者郭军鸽摄)本报讯(全媒体记者郭军鸽)“家人们,这是我自家养的羊,肉质鲜美……”2月27日,在乌鲁木齐县板房沟镇东湾村,村民马松...……更多
教授“摆摊”为学子解惑 中南民大开展研考指导咨询会
...学考试精准指导现场咨询会。教授“摆摊”,为考研学生答疑解惑,广受好评。咨询会现场。 方向摄在咨询会现场,准备考研的学生与老师面对面,围绕择校择专业、初试准备、复试指导、研究生学业规划及毕业去向等进行一...……更多
...如何接纳孩子感受》的专题授课,并和家长们现场互动、答疑解惑。卢莺燕和张歆茹2名成员为当阳市淯溪镇、王店镇近200名家长开展家庭教育公益讲座,宣传《中华人民共和国家庭教育促进法》,并分享育儿经验。宜昌市家庭...……更多
...校。各校展台被考生和家长团团包围,招生负责老师不断答疑解惑。距离高考不到一个月了,各区高三“二模”考试陆续开展。考生和家长关心的问题中,“志愿填报”被提及最多。“孩子想学自动化专业。这次模拟考试排名400...……更多
政务服务下基层 助企惠民办实事
...西安日报在政务“摊点”上,工作人员为前来咨询的群众答疑解惑。 (秦汉新城供图)本报讯(记者 于忠虎 吕聪)近日,西咸新区政务服务(秦汉)中心联合秦汉新城党政办、发展和经济运行部、秦创原创新驱动发展(秦汉)...……更多
青岛铁路公安处开展“12·4”国家宪法日普法宣传活动,看看吧
...上,宣传民警向旅客群众发放宣传材料,进行现场宣讲、答疑解惑,认真讲解宪法相关知识以及国家宪法日的由来等内容,带领广大旅客一起走近宪法。在客流量较大的青岛北站,青岛铁警邀请知名律师为来往旅客就劳动法、劳...……更多
红薯和土豆都富含淀粉,如果同时食用,可能会增加胃肠道的负担
...,西红柿洗净切块,洋葱去皮,切成丝,大蒜去皮,切成蒜瓣。2.在锅中加热食用油,将洋葱和大蒜爆香,加入牛腩块,加入适量的生抽、老抽和白糖,煎至金黄色,加入足够的水,大火煮开后,转小火炖60分钟。3.加入土豆和西...……更多
...开展选民接待活动,与选民群众面对面交流,倾听民意、答疑解惑。杏花岭区是我市教育大区、教育强区,辖区优质教育资源丰富,一直以来,不断以实际行动引领教育改革发展。此次活动中,选民们从校外培训机构关停对学校...……更多
自贡大安区:社保服务进万家 全民参保共享美好
...,认真倾听群众的心声,就群众关心的社保热点问题进行答疑解惑,普及社保政策知识,传递社保好声音,增进社会公众对社保制度的了解。形成线上线下相互补充、多层次、全方位的宣传格局,不断扩大社会保险政策服务的公...……更多
宁德福鼎:看孩子们课后的“花式”生活
...爱书籍阅读。在教室温习功课的学生也有老师全程陪伴,答疑解惑,午间的校园里少了一分喧闹,多了几缕书香。 “学校还将以开展主题教育为契机,用更加严谨细致的工作态度把午托工作做得更好,让服务‘升温’,让教育...……更多
...员对专栏咨询、电话咨询进行解答,为“拿不准”的企业答疑解惑。省税务局也将融合运用线上线下渠道,综合采取“云课堂”、在线答疑、编发指引等有效方式,做好面上宣传、线上辅导和点上答疑工作。相关部门还将深入自...……更多
春季减肥多吃碱性食物,营养高,掉秤快
...:豆腐:500克、肉末:100克、青蒜:50克、生姜:15克、蒜瓣:3瓣、酱油:30毫升、料酒:15毫升、盐:适量、白糖:适量、食用油:适量、淀粉:适量步骤:1.豆腐切块,青蒜切段,生姜和蒜瓣切末备用。2.锅中热油,将肉末煸...……更多
人到中年别心疼钱,多吃8种碱性菜,头发乌黑口不臭,人更精神!
...碱性菜,头发乌黑口不臭,人更精神!蒜蓉排骨‬食材:蒜瓣‬、排骨‬、小葱‬、小米辣‬、食盐‬、生抽‬、料酒‬、白砂糖‬、蚝油‬‬做法:(1)排骨洗净切块,蒜瓣剥皮切末,小葱剥皮切成葱花,生姜切片,小米辣...……更多
3月24日兰州爱尔眼科医院全飞秒专家见面会如期举行
...利举行,逾百名近视患者参与活动,在现场听科普、互动答疑,术后患者与大家积极分享术后感受。兰州爱尔眼科医院CEO、业务院长姚慧开场致辞,指出视力问题已对越来越多人的生活产生了影响,拥有一双明亮的眼睛对每个人...……更多
送给您8道超级下饭的家常菜,做法简单,味美鲜香,下饭下酒必备
...: 猪里脊肉400克、金针菇50克、黄豆芽50克、葱姜适量、蒜瓣6个、火锅底料40克、郫县豆瓣酱40克、料酒20毫升、酱油25毫升、糖3克、干辣椒4个、花椒5克、淀粉5克、鸡蛋清适量、香油适量做法:1、黄豆芽摘洗干净,里脊肉洗净...……更多
...或科室主任连续坐班,每人每次在线义诊两小时,为患者答疑解惑、复诊开方。”今年是杭州市三医院挂牌“杭州市惠民医院”20周年,自9月20日起,市三医院便依托市卫生健康委搭建的“杭州市互联网医院”开启互联网义诊。...……更多
每隔三天服用一次,可以修复胰岛,稳定血糖,远离糖尿病的困扰
...个新鲜的包菜,将其切成块状,并且焯水去腥。同时,将大蒜捣碎成蒜末,干辣椒段清洗干净备用。接下来,将大蒜和辣椒段用热油炸香,然后加入适量的生抽、米醋、食盐和鸡精,搅拌均匀,制成凉拌料汁。将鸡蛋煎至两面金...……更多
济宁市社会保障卡惠民服务季活动在许庄街道吾悦广场举行
...民功能,市、区、街道三级人社工作人员通过宣传手册、答疑解惑等多种形式,向群众细致讲解社保卡的新增功能、申领流程、用卡常识等内容,零距离为群众讲解社保政策、社保卡政策和用卡知识,让群众真正的知卡、懂卡、...……更多
...,变“被动”为“主动”,加强与参保人沟通,为参保人答疑解惑,让医保服务更周到、更贴心。“您好!这里是怀宁县医疗保障服务中心,请问您是吴先生吗?您在医保窗口办理的跨省异地住院报销业务,我将您的报销情况向...……更多
日照海警局联合驻地单位开展普法宣教活动
...与群众开展座谈交流,了解他们所思、所想、所需,充分答疑解惑,引导大家遇事要冷静,通过合情、合理、合法的手段解决矛盾问题,达到“小事不上岸、大事不出港”的良好效果。此次活动,共发放宣传资料80余份,悬挂宣...……更多
库尔勒市为灵活就业人员打造温馨“家园”
...服务中心服务大厅,工作人员正在耐心地为灵活就业人员答疑解惑。灵活就业人员正在填写用工登记表 (再努热·阿布力米提 摄)据了解,在库尔勒市就业综合服务中心投入前,务工人员艾海提江·麦麦和工友们大多数时间都是...……更多
仁怀:“人才绿卡”一路为引进人才开“绿灯”
...境,提升人才在仁创业就业的获得感、归属感、幸福感。答疑解惑。在仁怀市住房公积金办理中心,工作人员正对前来咨询办理相关业务的遵义市人才绿卡服务政策享受人员刘雪飞答疑解惑。工作人员告诉他,作为高层次引进人...……更多
春季养骨,别再只知道喝牛奶了,多吃这4种菜,筋骨更强壮
...切成小块备用。排骨用盐、生抽、料酒腌制10分钟。2.将蒜瓣拍碎,姜切片备用。3.取一个蒸锅,放入排骨、蒜瓣、姜片,倒入适量的水,将南瓜块放在排骨上层,盖上锅盖。4.将蒸锅放在大火上蒸20分钟,然后转小火蒸20分钟,等...……更多
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