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...老的步伐？难道跑步，这个被广泛认为是延缓衰老、增强体质的运动，真的有双面性吗？跑步，不仅减肥还强身——健康好处的科学揭秘跑步作为一种广受欢迎的运动方式，其对健康的积极影响远远超出了简单的体重控制。1.心...……更多
2024-01-17 10:30:00同时,健康,关节,影响,身体,衰老
...食用。至于空腹喝松花粉是否适宜，这主要取决于个人的体质和消化能力。一般而言，空腹时胃肠较为空虚，松花粉的细小颗粒能够较好地被吸收。但如果个人存在肠胃不好的话，空腹食用可能会导致不适，因此建议这部分人群...……更多
2024-03-27 09:04:00松花粉,空腹,松花,还是,松花粉,松花
...斤。专家提醒：“并不适合所有人”“科学减肥应该基于均衡饮食和适量运动的原则，注重营养的全面性和身体活动的重要性，不仅仅是减重而是减脂。”南京市第一医院副主任营养医师戴春认为，虽然“碳循环减肥法”可能对...……更多
2024-04-11 05:38:00减肥法,循环,减肥,减肥法,减肥,循环
...的时节，我们应该选择适合秋季的食物来滋补身体，增强体质，减少疾病的发生。而对于秋季的食物选择，我们可以选择吃蔬菜来代替吃鱼和肉。蔬菜不仅鲜嫩美味，而且营养价值十分丰富，对于增强体质和预防疾病有着积极作...……更多
2023-10-31 17:02:00红萝卜,消化道,膳食,纤维,蔬菜,维生素
...发生，但是苹果不能当主食来吃，吃完苹果之后要吃一点馒头或鸡蛋，避免引发身体饥饿。 ……更多
2023-11-15 13:08:00食用,苹果,苹果,肠胃,果胶,身体
...，在控制好摄入量的前提下是没有太大问题的。比如每天早餐吃一个水煮鸡蛋就是非常不错的选择，不但能够控制好摄入量，同时还能够避免胆固醇摄入过多。中老年人想要健康吃鸡蛋，还应该注意哪些事情？正确烹饪鸡蛋的烹...……更多
2023-01-16 21:59:00中老年人,鸡蛋,事情,健康,鸡蛋,胆固醇
...后的步骤中加入一些粉丝，这样会更加美味哦！不管是在早餐、午餐还是晚餐，这道清炖牛肉萝卜汤都是一道非常合适的选择，无论是补充能量还是调节气温，都能起到很好的作用。总结秋天是一个适合补充营养的季节，其中多...……更多
2023-10-31 17:57:00胃肠道,抵抗力,胃肠,萝卜,抵抗,保护
...命天涯”发微博吐槽称，乘坐南航某航班时飞机餐是4个馒头和1片白菜，外加一小包榨菜，这么多年头一次看到这么奇葩的航空餐。该条微博引起了网友热议。10月17日上午，南航客服对此向记者回应称，不同航线的配餐不一样，...……更多
2023-10-19 16:59:00点心,白菜,馒头,飞机,航空公司,餐食
...，打造出一道道令人垂涎的春日佳肴。愿每个人在春天的早餐午餐晚餐中，都能品味到春日的美好与温馨。 ……更多
2024-03-26 10:20:00高蛋白,中老年人,热量,豆类,甜豆,豌豆
...者要注意规律监测血糖，饮食要节制、进餐要定时，保证均衡营养和安全降糖。北京医院内分泌科副主任何清华表示，老年糖尿病患者要控制摄入的总热量，各种营养要均衡，多吃富含膳食纤维的食物，做到三餐有规律，少食多...……更多
2024-02-14 05:21:00糖尿,糖尿病,患者,专家,健康,糖尿
...们需要合理摄入。建议每天摄入多种碱性蔬菜，确保营养均衡。此外，尽量避免高温烹饪，以减少营养成分的损失。可以选择生吃、凉拌、蒸煮等健康的烹饪方式，让碱性蔬菜更好地为身体健康发挥作用。同时，碱性食物的摄入...……更多
2023-11-16 11:51:00碱性,蔬菜,营养,绿色,健康,碱性
...些品牌的面点之所以大受欢迎，是因为其中放了糖。杂粮馒头是甜的，小窝头是甜的，果仁红豆卷是甜的，玉米饼也是甜的。淡淡的甜味，尤其会让人放松警惕，认为它只是一款健康的主食，感觉不到它其实已经很接近甜食。
...……更多
2024-03-13 00:43:00刺客,菜肴,减肥,糖醇,拉德,甜味
...，即使不放在冰箱里，这道汤也不容易变质。早上起床做早餐的时候，只需要将这道汤稍微加热一下，就能立即享用。相比于吃药，这种自然的食物疗法更加温和而有效。最后，我要提醒大家注意做好冬季的保暖工作，多补充水...……更多
2024-01-09 09:36:00食物,老人,营养,孩子,银耳,雪梨
...晚期，可以多吃猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。体质偏热的孕妇最好少吃橘子，以免橘子中的成分导致人体色素沉着多，对皮肤不好。橙子的维生素含量很高，孕妇可以适当多吃。孕妇吃什么对胎儿好1、芝麻：在饮食...……更多
2024-02-19 05:01:00补品,孕妇,孕妇,胎儿,红枣,叶酸
...川 微博消息，2024年1月4日下午，河南伊川县河滨街道一馒头店3名店员发生晕厥，1名店员经抢救无效死亡，另2名店员住院治疗。经调查，该馒头店空间有限，通风不畅，店员出现状况系一氧化碳中毒所致。事发后，伊川县相关...……更多
2024-01-07 19:41:00伊川,一氧化碳,河南,馒头,中毒,伊川
...家制作爆款美食——直径30厘米的“巨无霸”红枣撕香枣馒头。将无核红枣与红糖白糖混合加水蒸45分钟，让枣与糖融合在一起，打成糊状。将枣糊与面粉混合，加入酵母发酵60分钟。加入小苏打进行二次发酵，至少15分钟。将面...……更多
2024-02-15 00:02:00红枣,馒头,红枣,面团,大连日报,二维码
...学家分析了1000多种天然食物，结果发现不同食物在营养均衡上存在显著差异，其中第七名居然是我们常常认为不太健康的猪的肥肉！肥肉煎鸭蛋配料：鸭蛋三个、荷兰豆少许、猪肉(肥)少许、精盐少许、胡椒粉少许、料酒一小勺...……更多
2024-02-22 20:53:00英国,食物,营养,荷兰豆,鸭蛋,肥肉
...供足够的能量，而且还可以促进自身蛋白质的合成，增强体质。骆驼奶粉功效与作用1、骆驼奶粉中含有比较蛋白质，而这种蛋白质比较特别，是一种乳铁蛋白，具有杀菌的作用，能够强化人体免疫系统，可以增加人体免疫力。2...……更多
2024-04-04 02:31:00奶粉,骆驼,功效,作用,奶粉,骆驼
...以选择低糖或无糖食品，减少甜食和含糖饮料的摄入。2.均衡饮食保持均衡的饮食结构对健康非常重要。应该多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含维生素和矿物质的食物，以满足身体对各种营养物质的需求。3.合理安排餐次合理...……更多
2023-11-08 11:16:00高糖,近视,身体,饮食,影响,健康
...降。因此，情绪稳定对于免疫系统来说非常重要。3.营养均衡：身体需要足够的营养来支持免疫系统的正常运作。饮食不要过于节省，应该保证蛋白质和维生素的摄入量。4.制造快乐：生活本身可能很单调乏味，但学会欣赏生活...……更多
2023-10-11 15:48:00健康,免疫,免疫力,健康,环境,生活
...、蔬菜丁如荸荠、香菇、萝卜等，并且用干的全麦面包或馒头代替油条，这样肉圆吃起来既松软又不油腻。传统八宝饭高脂高糖，但在年夜饭桌上又一般少不了，可以将糯米和一些杂粮如紫米、小米、黄米等一起煮成饭（难煮的...……更多
2023-01-20 10:48:00饮食,身家,参考,指南,零食,健康
...脾益气、利尿的作用，经吃一些能够调理脾胃、增强身体体质，茯苓性平，能够缓解肠胃的不适。在食用的时候同样也要注意食用的量，毕竟属于药膳食物，如果过量的食用可能会产生反效果。可以直接食用，也可以与其它食物...……更多
2024-03-11 06:45:00钱多,气血,瓜子,花生,零食,桂圆
...生建议进行补充，避免过量。2.注意食物搭配，保证营养均衡。3.戒烟、限酒，避免接触有害物质。四、其他调理方法1.保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。2.适当运动，增强身体素质。3.保持良好的心态，避免过度焦虑。备...……更多
2023-11-04 06:54:00夫妇,双方,营养,准备,维生素,营养
...，比如枸杞、麦片等。每日食用10-15颗红枣，既能够增强体质，又能够滋补气血。三、黑木耳黑木耳是富含铁、钙、蛋白质、胶质等营养素的食物。它的纤维素含量高，易于被人体吸收，并且可以清除体内垃圾物质。黑木耳可以...……更多
2024-04-21 12:43:00素食者,素食,帮手,食物,黑木,营养素
...早准备去复习，走进食堂他惊喜地发现开设了免费“爱心早餐”窗口，“小伙子，降温了要注意保暖，吃点热乎的再去学习。”食堂阿姨的话让杨旭倍感温暖。12月19日起至研考结束，安徽农业大学面向全体考研学子推出免费“...……更多
2023-12-22 00:26:00农业大学,安徽,学子,农业,大学,学子
...白。除此之外，其他的因素也不容忽视，如营养摄入的不均衡。头发的生长同身体的其他器官一样，也需要均衡充足的营养；而当体内缺乏铜、铁等微量元素及维生素B1、维生素B2等营养物质时，会阻碍毛囊内色素颗粒的合成，...……更多
2023-12-05 19:47:00头发,原因,女性,白发,头发,肾气
...检查下来至少要两个小时，科室提供O GTT糖水配置和营养早餐，在保证结果准确的同时，也能让孕妇有足够的体力完成检查。除了专业的医生问诊，医院还不定期组织线上线下课程，为准父母答疑解惑。“我们根据孕妈关心的孕...……更多
2023-11-26 08:07:00服务,产科,检查,孕妇,益阳,益阳日报
...蜂王浆直接放入口中，或者与温水一起食用。3.注意个人体质差异：不同人的身体状况和需求不同，对于蜂王浆的反应也会有所差异。如果您在食用蜂王浆后出现不适症状，应及时停止食用并咨询专业医生。总之，选择合适的食...……更多
2024-04-02 12:18:00蜂王,蜂王浆,时间,最好,蜂王,蜂王浆
...”的说法，中医一般会建议忌食煎炸辛辣食物，根据患者体质给出饮食调理建议。特别提醒：冬季慎防取暖设备烫伤罗润妹提醒，在日常生活中，我们应该注意热力设备的使用安全，在接触滚烫的食物和水时也要打醒十二分精神...……更多
2024-01-26 04:08:00创面,罗润,伤口,皮肤,处理,婆婆
...是现代生活中常见的问题，对肌肉健康构成威胁。营养不均衡：肌肉健康的隐形杀手营养也是影响肌肉健康的关键因素。不均衡的饮食，特别是蛋白质摄入不足，会直接影响肌肉的维护和增长。同时，缺乏必要的微量元素和维生...……更多
2024-02-28 09:57:00怎么办,流失,肌肉,年纪,身材,肌肉
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2024年10月10日是第33个世界精神卫生日，由“渡过”抑郁患者社区主办、灵北中国公益支持、丹麦文化中心策展的“联合起来
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本文转自：人民网-广西频道工人正在打包烘干好的大米。靖西市融媒体中心供图金秋十月，靖西市迎来水稻全面收割时节，田间地头一片忙碌的丰收景象
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10月10日下午，歌特维康门诊部首席科学家崔东红教授在亚洲黑色博物馆举行以“基于精准医学检测的非药物整合干预精神疾病”为主题的线下讲座
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鲁网10月14日讯硬皮病，全称“系统性硬化症”，是一种累及皮肤和内脏的多系统结缔组织病。表现为皮肤逐渐硬化，甚至内脏硬化
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来问止中医前的遭遇初诊时，大叔跟我讲了至少半小时他艰难辛酸的就医历程，表示因为过去的医疗失误，他承受了本不必要的一系列大小手术
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最近一段时间，我遇到好几个虚弱的“林妹妹”，心慌心悸的有，头昏头晕的有，十几二十岁的年纪，正是应该活蹦乱跳的，结果一个个的来门诊报道
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）骨质疏松症的早期症状不明显，常被忽视，往往在发生骨折后才被确诊。因此，它被形象地称为“沉默的杀手”
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本文转自：人民网-四川频道根据国家卫生健康委员会《关于同意开展加强肺栓塞和医院内静脉血栓塞症防治能力建设项目》的精神和要求
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本文转自：人民网-江西频道挑拣、打包、装箱、发货……走进江西省吉安市永丰县绿百合生态农业开发有限公司，映入眼帘的是一派井然有序的繁忙景象
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