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...组织当地群众开展体育健身活动，为营造全社会共同关注老年人身心健康的良好氛围，不断提升广大老年人的获得感、幸福感。邀请滨州市飞扬八零足球队在滨州市奥林匹克体育馆成功开展2023年“九九重阳”全民健身足球友谊...……更多
2023-10-30 15:45:00全民健身,友谊,友谊赛,全民,健身,足球
...即将来临之际，重庆市九龙坡区第十二届运动会暨第八届老年人运动会健身球操比赛，在重庆杨家坪中学（彩云湖校区）篮球馆内举行。据了解，重庆市九龙坡区第十二届运动会暨第八届老年人运动会健身球操比赛由九龙坡区委...……更多
2023-10-22 14:10:00健身球,健身,余名,活力,老人,九龙
...开展，从活动策划举办到硬件设施建设，从青少年体育到老年人健身体系保障，从助残健身工程到职工体育发展，岳阳楼区为“健康楼区”打造了一个无所不包、无所不有的政策保障系统。
来到社区，该区依托湖南省第三届“...……更多
2023-10-23 03:09:00楼区,全民健身,全民,永不,健身,健康
...荧光夜跑节。羽毛球混双比赛、中心城区3V3篮球对抗赛、老年人门球邀请赛、业余足球联赛、男子排球锦标赛热身赛、五人制足球联赛、极限飞盘友谊赛、乒乓球联赛会员对抗赛等一系列接地气的群众体育赛事活动，展现出东营...……更多
2024-04-16 02:35:00烟火,赛事,群众,全民,全民健身,健身
...府、漳州城投集团有限公司联合主办，市太极拳协会、市老年人体育协会、中国移动漳州分公司承办。同日，福建省全民健身运动会“红五月”2024环漳州西湖生态园10公里联谊赛在西湖生态园热情开跑。本次比赛由省田径协会指...……更多
2024-05-02 07:33:00健身,运动,漳州,生态园,西湖,漳州市
...健康状况的人群，比如手术后恢复期的病人、年纪较大的老年人，由于身体合成蛋白质的能力下降，可能会需要额外的蛋白质补充。但在使用蛋白粉前，最好咨询医生或营养师的意见。至于蛋白粉的使用时机，最佳时机通常是在...……更多
2024-01-26 11:17:00蛋白粉,蛋白,必要,年轻人,营养,减肥
...为使柔力球运动与滑县文化元素紧密结合，进一步增强中老年人对柔力球运动的认同感，提高大家习练的主动性和积极性，滑县老年体工委聘请国家级教练员、裁判员王晓红，专门创编了一套具有滑县文化元素的柔力球套路《滑...……更多
2023-12-14 07:45:00风采,健康,力球,滑县,运动,套路
...，大于24kg/m2为超重，大于28kg/m2为肥胖。需要注意的是，老年人标准体重的上限可适当放宽。尤其是80岁及以上的高龄老人，如果除超重外，没有合并糖尿病、高血压或高脂血症，不必过度或迅速降低体重。体脂率和内脏脂肪，...……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
...余趋势依次排序为自由重量的力量训练、徒手运动训练、老年人健身计划、功能性健身训练、户外活动、高强度间歇性训练（HIIT）、减肥运动、聘请有认证资格的体适能专家、私教训练、核心训练、循环训练、居家健身、团体...……更多
2023-01-04 12:10:00健身,监测,设备,全球,行业,健身
本文转自：中国体育报河南省驻马店市老年人进行柔力球展示。 主办方供图 河南省“公仆杯”乒乓球赛火热进行。主办方供图本报记者 冯 蕾2023年是河南省老年体育事业承前启后的重要节点。这一年，全省各级老年人体育组...……更多
2024-02-05 03:22:00河南,高度,体育,河南,老年人,河南省
...、饮食型肥胖、代谢型肥胖等儿童、青少年、职业人群和老年人常见的体重问题，有针对性的在合理膳食、营养搭配、科学运动、心理调节等方面开展精准科普，促进健康意识提升，有效管理自身体重。通过健康大讲堂、体育健...……更多
2024-04-03 13:33:00爱国,卫生,活动,健康,体重,建设
...流行一句话，老辈人30岁就是人近中年了，40岁就已经算老年人了，现而今30岁还是个小姐姐呢，但是40岁走在大街上，还被小年轻“撩一下”，那真的不算多。李允壁就是极少数的一类人，年近40岁，保养有方，不管是容颜还是...……更多
2024-02-06 06:16:00女神,保养,动作,秘密,运动,健身
...次门球比赛非常高兴，在比赛中放松了身心，丰富了我们老年人的业余文化生活，生活在潍城，我们倍感幸福！”参加门球比赛，城关街道运动员考尚让说。10月17日上午，由潍城区总工会、潍城区教育和体育局承办的第十三届...……更多
2023-10-18 12:32:00潍城,潍城区,门球,文体活动,文体,幸福
...自：陕西日报本报讯 （记者 李静茹）5月7日，2024年全国老年人太极拳健身大联动（陕西分会场）活动在宝鸡市举办。活动现场进行了柔力球、空竹、太极功夫扇、太极剑等项目的展演。全国老年人太极拳健身大联动活动是中国...……更多
2024-05-10 07:37:00宝鸡,太极,分会场,陕西,太极拳,分会
本文转自：中国体育报生命在于运动 运动需要科学——“科学健身进机关送健康”活动走进交通运输部本报记者 林 剑“如今跑步已成为全民运动，同时也要努力提高身体素质，增加体能储备，这样才能避免运动损伤，做到科...……更多
2024-01-12 04:23:00运动,生命,科学,运动,科学,健身
...建全民健身工程，郑州市经开中心广场的多功能运动场、老年人活动场、儿童娱乐区、宠物活动区，都是体彩公益金支持建设的。不断助力升级“家门口”的健身房随着社会的发展和体彩公益事业的不断积累与完善，如今，健身...……更多
2023-10-20 12:39:00健身,公益金,全民健身,体彩,健身房,家门
...区运动会如火如荼，各种新兴体育项目方兴未艾，新一轮科学健身指导走基层又迎高潮……近日，2024年科学健身指导走基层暨湖南省全民科学健身推广活动（浏阳市·文家市镇站）举行，这场“家门口的科学健身指导大会”受到...……更多
2024-05-07 02:16:00健康生活,健身,指导,科学,健康,生活
...展演、门球、场地高尔夫等系列全民健身比赛,既为辖区老年人提供了一个相互切磋、增进友谊的平台,同时也让他们在体育锻炼中享受快乐、增强体质,养成健康文明的生活方式。11月23日、24日,街道全民健身门球比赛在王山口和...……更多
2023-12-01 00:28:00风姿,赛场,运动,全民健身,太极,全民
...病等健康风险，移居居民则存在高原反应等健康风险，而科学健身指导可以有效提升居民身体健康水平。针对西藏特殊的居民健康问题，近年来，西藏自治区体育科学研究所主动面对民众需求，积极普及科学健身和运动知识，引...……更多
2024-04-17 03:21:00雪域高原,雪域,高原,健身,指导,科学
...健身区，并以健身步道贯通各运动场地。驿站提供了针对老年人及特殊人群心肺康复的有氧锻炼器材，针对中青年人上肢、下肢和躯干等肌肉群的力量锻炼器材，亲子互动的娱乐器材，以及锻炼儿童青少年跳跃、平衡力等运动能...……更多
2024-01-02 04:23:00东营,山东,人民,体育,健身,社区
...文转自：黔南日报福泉市朝阳社区：弘扬中医文化 提高老年人健康意识本报讯 为进一步弘扬中医文化、传播中医药知识，推广中医药养生保健技术，同时也更好地服务老年群体，提高老年人自我保健、防病强身的意识和能力...……更多
2023-12-05 17:06:00老年人,中医,意识,文化,健康,老年人
...体检时发现血脂高、血压高，咨询医生后，她开始了规范科学的体育锻炼。“体育运动是由人体循环、呼吸、运动、消化、神经、内分泌等各器官系统协调配合所完成，对各器官系统产生良好影响，有利于健康生活方式的养成，...……更多
2024-04-12 07:47:00太原,健身,实践,科学,体育,运动
...活习惯，根据不同年龄和体质提出具体保护措施。建议中老年人控制体重减轻膝关节压力，推荐低冲击运动如游泳、骑车，减少高冲击运动损伤风险。强调正确运动姿势与技巧，避免深蹲、跳跃时膝关节过度弯曲或扭曲。同时，...……更多
2024-03-22 02:20:00骨科,护理,膝关节,关节,护理,运动
...体育场地”“公园内园路与铺装场地”等已成为成年人与老年人体育健身的主要场所，其中使用政府兴建的公共体育场馆和公园内场地进行体育健身的比例分别为58.45%和41.86%。81.01%的成年人步行15分钟范围内有体育健身场所，全...……更多
2024-02-26 06:38:00体育健身,健身,体育,健身,体育,全民健身
... 传递爱老敬老情图①：自治区“九九重阳 情暖夕阳红”老年人体育交流展示大会现场。本报记者 旦增兰泽 摄图②：桑珠孜区志愿者为老年人免费义诊。 本报记者 扎西顿珠 摄
图③：拉萨市社会福利院工作人员为老人戴生日帽...……更多
2023-10-24 09:46:00活动,活动,夕阳红,老年人,自治区,体育
...，呼伦贝尔新建成内蒙古冰上运动训练中心、呼伦贝尔市老年人活动中心以及凤凰山、金龙山滑雪场等大型体育运动场地场馆，基本实现旗市区全民健身活动中心和城市社区10分钟健身圈全覆盖，初步形成了覆盖城乡、布局合理...……更多
2024-02-25 13:53:00呼伦贝尔,奔头,体育发展,发展,体育,冰雪
...生健康委员会、省老龄工作委员会办公室、省体育局、省老年人体育协会主办，市卫生健康委员会、市老龄工作委员会办公室、市体育局、市老年人体育协会承办的“中国人寿”杯安徽省第六届老年人运动会柔力球比赛在我市举...……更多
2023-10-19 00:54:00力球,第六届,老年人,运动会,比赛,运动
...医院中医康复中心立足国术，中西结合，打造了适合中国老年人群的运动防治医疗体系。中医导引术是我国传统养生术和运动疗法，是中华传统文化的优秀遗产。健身气功以导引为基本运动方式，与中医学同根同源，同属中华传...……更多
2023-11-01 14:47:00二中,运动,康复中心,中西结合,江苏省,江苏
...胡萝卜、菠菜、坚果等，有助于增强皮肤的抵抗力。5、老年人：随着年龄的增长，肺部功能和皮肤弹性逐渐下降。老年人应注重食物的细软易消化，保证营养的全面均衡。同时，保持良好的心态和适当的社交活动也有助于肺和...……更多
2024-01-24 12:51:00皮肤,光彩,白色,食物,健康,皮肤
当我们提到家务，许多中老年人可能会不由自主地皱起眉头。清洁、烹饪、整理——这些日常的琐事常被视为负担，而非乐趣。然而，如果我告诉您，这些被视为繁琐的家务活动，实际上是维护您身体和心灵健康的隐藏宝藏，...……更多
2024-01-17 10:11:00家务,中老年人,坏处,好处,只有,健康
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本文转自：人民网-海南频道人民网三亚8月28日电 （记者李学山）鹿城三亚即将迎来一场体育与文旅康养深度融合的盛宴。8月28日
2024-08-28 22:38:00
新赛季休赛期间，勇士队行动低调，并无任何经理表示或重大引援举动。然而，最大的话题当属留下核心球员克莱·汤普森的失败，让库里率领的“水花兄弟”历史篇章正式落幕
2024-08-28 17:55:00
杰夫·蒂格谈勒布朗·詹姆斯在半场落后25分时的自信，杰夫·蒂格回忆起勒布朗·詹姆斯在2017年季后赛中，即使在骑士队半场落后25分的情况下
2024-08-28 17:55:00
今天，我们聚焦的，是那位在东部决赛舞台上，曾与勒布朗·詹姆斯三度交锋，却未尝一胜的德玛尔·德罗赞。他的故事，不仅仅是个人荣誉的追逐
2024-08-28 17:56:00
在NBA的浩瀚星空中，金州勇士队曾如一颗璀璨的星辰，照亮了无数球迷的篮球梦想。然而，随着23-24赛季的无缘季后赛，休赛期更是送走了克莱和保罗
2024-08-28 17:56:00
1997年的选秀大会，当年可以说是备受关注。因为天赋异禀的邓肯参加了选秀，说起来邓肯算是大龄选秀，坚持念完大学才进军NBA赛场
2024-08-28 17:57:00
NBA依然处于休赛期，但是WNBA正打得火热，在拉斯维加斯王牌对阵达拉斯飞马的比赛中，阿贾-威尔逊全场22投16中，罚球13中10
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众所周知，勒布朗·詹姆斯是现役NBA的顶尖球员，他的职业生涯始于克利夫兰骑士。在年轻时期，詹姆斯就展现了惊人的个人能力
2024-08-28 17:57:00
据报道，曾参加巴黎奥运会的巴西国家队成员布鲁诺·卡波克洛正在参加勇士队的训练。勇士队名单上仅剩最后一个名额，他们已经征召了几名老将参加试训
2024-08-28 17:58:00
国王球员德罗赞在近期参加播客节目时谈到了关于詹姆斯的话题。他在节目中亲口承认自己曾经被詹姆斯打服，并且还公开表示詹姆斯在他眼中是不可战胜的
2024-08-28 17:58:00
在篮球世界的浩瀚星空中，总有那么几颗星辰，以其无与伦比的光芒，照亮了整个赛场，引领着时代的潮流。而今，当我们再次回望那段金戈铁马的岁月
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詹姆斯在节目中称，布朗尼在赛场上不能喊爸爸，应该喊自己23号或GOAT，遭不少人吐槽，从未见过如此厚颜无耻之人，这是对goat有多大的执念才能说出的话
2024-08-28 17:59:00
科比·布莱恩特，篮球界的璀璨明星，其光芒如恒星般永恒，照耀着无数球迷的心灵。他的职业生涯长达20载，如同壮丽诗篇，每个时刻都洋溢着激情与荣誉
2024-08-28 17:59:00
随着新赛季的日益迫近，众多NBA球队在夏季期间积极展开球员签约和续约活动，这同时也引发了公众对于其潜在交易价值的关注与讨论
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前言在崇尚个人英雄主义的美国，NBA一直是球星占据统治地位的地方，但同时也有不少在NBA历史长河中短时间展现出自己天赋的球员
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