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垦利农商银行开展“情暖三月春·致敬她力量”三八妇女节系列活动
...进行茶点品鉴,享受专属节日。烛光冥想 愉悦身心健康 瑜伽兴趣小组组织开展冥想体验活动,得到了女职工们的热烈响应。通过用精彩的冥想课程带领大家放松身心,跟自己的心灵对话,进一步践行“健康身心,快乐工作”的...……更多
冬天里的瑜伽裤,怎么搭配更出彩
...更加清新的色彩。比如亮色系的打底衫,就是很多的叠穿神器。基础款的白色T恤,穿起来更加时髦大方一点都不挑人。白色T恤可以叠搭衬衫、针织衫、毛衣,露出领口和下摆的位置,更多了时髦感。 ……更多
精智生活 为爱不凡 荣耀时刻 卡萨帝相伴
...箱、咖啡机等智慧家电,家长们体验了卡萨帝洗衣机的“养护空气洗”。活动现场卡萨帝产品展示学员家长了解、体验卡萨帝空气洗学员家长了解、体验卡萨帝空气洗网球是一项优雅与力量并存的运动,一直以来都散发着无穷的...……更多
人到中年,如何保持挺拔身姿与健康体态,让自己年轻有活力?
...程学的椅子和桌子。另外,参与增强核心肌肉的运动,如瑜伽或普拉提,也是改善姿态的有效方式。4.日常习惯的重要性在日常生活中,注意姿态是关键。例如,使用手机或电脑时保持头部和颈部的正确位置,避免长时间弯腰驼...……更多
拯救大降温!全国抗寒神器地图出炉 11省份需集齐入冬四件套
...套安排上了吗?中国天气网、彩虹集团联合推出全国抗寒神器地图,快来看看你家需要几件套。全国抗寒神器地图出炉 11省份呼唤入冬四件套上阵受寒潮天气影响,今后三天,我国大部地区降温6至10℃,北方部分地区降温超16℃...……更多
【尚婵12年 瑜见倾心】尚婵瑜伽·澳德乐瑜伽中心今日盛大开业!
...记者 范梦琪)喜迎新起点,盛启新华章,11月25日,尚婵瑜伽·澳德乐瑜伽中心盛大开业!历经多月的精雕细琢,数日紧锣密鼓的准备,怀着一颗坚持品质的初心,带着最好的模样,德州澳德乐瑜伽中心如约而至,将在此一起开...……更多
人到中年,肠胃就容易出问题?跟我学学如何养护肠胃
...化吸收。中年人可以选择适合自己的运动方式,如散步、瑜伽、太极等,以增强身体的代谢和消化功能。中年人要爱护肠胃,从饮食做起。均衡饮食、规律进食、避免辛辣刺激食物、保持饮食的清淡、合理用药和保健品、合理配...……更多
“银发体育”已成老人圈新时尚
...什么?老年人也是运动“忠粉”早上5点起床,6点半抵达瑜伽馆练瑜伽,这是两江新区市民王永宁的日常,风雨无阻。和记者交谈时,她逻辑清晰,声音悦耳,让人很难想象她已68岁。2015年,王永宁从老家河南鹤壁迁居重庆。气...……更多
在睡前练练下面这些瑜伽动作,让你快速入睡
...老,如果你想要改变这种情况,不妨在睡前练练下面这些瑜伽动作,可以帮助你舒缓身心的同时,又能让你快速入睡哦。现在大概许多人都希望自己能够一碰到枕头就能睡着,或者是得到更好的睡眠质量。瑜伽这项运动就可以通...……更多
夏季穿搭不仅是一种时尚表达,更是一种对天气的应对策略
...清凉解暑的颜色不仅能在炎炎夏日中带来凉爽感受,而且瑜伽服的颜色和材质更是对穿着体验产生深远影响。夏季的穿搭不仅仅是一种时尚表达,更是一种对天气的应对策略。选择清凉的颜色如浅蓝、淡绿和粉色,不仅在视觉上...……更多
医养融合文娱共享 盈康一生“红枫计划”情暖银发族
...生文化养老公益“红枫计划”系列活动在盈康一生徐泾镇养护院(以下简称“徐泾镇养护院”)温情落幕。活动现场,来自中国老龄事业发展基金会文化养老公益行动项目管理办公室(以下简称“老基会文化养老项目办”)的老...……更多
保护骨骼:不止补钙还要多吃4种营养素
...们可以选择一些对骨骼有益的运动方式,如散步、跳舞、瑜伽等。 其次,避免损害骨骼的行为。比如,避免长时间保持一个姿势、避免剧烈运动和高风险运动、避免一次性超负荷的运动等。这些行为会给骨骼带来额外的压力,...……更多
马思纯三天瘦六斤:揭秘女星瘦身秘诀,你也可以轻松做到!
...的睡眠,避免熬夜和过度劳累。此外,她还会通过冥想、瑜伽等方式减轻压力和焦虑感,保持心情愉悦。良好的生活习惯有助于调节身体机能,提高新陈代谢水平。建议保持规律的作息时间,保证每天7-8小时的睡眠时间。同时,...……更多
如何养护脾胃,远离久坐伤害呢?
...动,可以选择一些适合自己的运动方式,如散步、慢跑、瑜伽等,帮助身体消耗多余的热量,提高身体的抵抗力。2.保持良好的坐姿:长时间保持不良坐姿,会导致身体各部位负担加重,进而影响脾胃健康。要保持良好的坐姿,...……更多
常坐办公室妹子们的福音,一组大量燃烧卡路里的动作,瘦到你尖叫
...身体有着不可逆的危害。常坐办公室的你不妨准备好一张瑜伽垫试试这1组经典动作,每天坚持10分钟,可以促进血液循环,大量燃烧卡路里,轻松摆脱腰部多余赘肉。1、单腿站立上伸腿式单腿站立上伸腿式,站立瑜伽体式中的...……更多
你穿“光腿神器”了吗?23岁女孩大脚趾红肿流脓,甲沟炎发作
冷风呼呼吹,爱美的你,穿光腿神器了吗?记者在网购平台输入光腿神器,随机跳出来的网店,光腿神器已售卖90万+。但今天,“光腿神器”的危害有多大这个词条冲上热搜,让爱穿光腿神器的女孩们有些隐忧。“避雷避雷,...……更多
60岁以后发觉衰老变快,在对面衰老的时候,要选择正确的做法!
...岁以后,我们应该更加注重锻炼身体,如散步、太极拳、瑜伽等轻度运动,这些运动可以提高身体的柔韧性和平衡能力,减少跌倒的风险。此外,我们还应该保持合理的饮食,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,以维持身体的...……更多
中年女人,投资自己最好的方式
...己的小天地。可以尝试一些新的爱好,比如绘画、音乐、瑜伽等,这些不仅可以放松身心,还能让自己的生活更加丰富多彩。同时,追求自己的梦想也是投资自己的另一种方式。中年并不是梦想的终点,而是新的起点。可以追求...……更多
颈椎病日常功能锻炼,你了解多少
...保动作规范,避免过度用力或姿势不当导致的损伤。(五)瑜伽优秀的瑜伽动作能够显著地舒缓颈部的肌肉紧绷,降低关节的负担,并且能够消除颈部的疲惫。然而,由于瑜伽的学习与训练需要专门的引导,错误的动作很可能会产...……更多
让职工迸发出“向上的力量”
...个缩影,100多人的中心有乒乓球、羽毛球、足球、篮球、瑜伽、健身、钓鱼等多个体育社团,大部分职工都能找到自己感兴趣的体育社团加入。为了让职工有更好的参与度和体验感,工会还对兴趣小组的软硬件进行升级:男职工...……更多
瓷源境文工旅特色产业园举办上巳节系列活动
...传统文化的魅力。同时,通过束发及笄、插花茶会、天地瑜伽、扮古游春、读书分享等活动,也呈现出一种陶源谷独有的自然与人和谐相融之美。上巳节,又称女儿节,自古便是踏青春游的传统节日。当日,瓷源境文工旅特色产...……更多
拯救日渐上移的发际线根本不难,只要改变这些日常习惯
...静心冥想,可以帮助身心放松,减少压力对身体的影响。瑜伽、轻松的散步或阅读也是不错的选择。这些活动不仅有助于心理健康,还能改善身体的血液循环,对头发健康产生积极影响。合理的头发护理:远离化学伤害在追求美...……更多
瑜伽体式,只有练习对了,才可以达到预期的效果
瑜伽体式,只有练习对了,才可以达到预期的效果,才可以发挥瑜伽体式最大的效用。很多人练习瑜伽很久了,却没有太大的效果,不仅仅是因为没有坚持天天练习,更重要的是没有练对瑜伽体式。瑜伽体式练不标准没关系,...……更多
养护胃部健康是解决胃痛问题的关键
...效地管理压力,通过适当的休息、放松技巧(如深呼吸、瑜伽等)来缓解紧张情绪,保持良好的心态。4.戒烟限酒:吸烟和过度饮酒对胃部健康有害。烟草和酒精会刺激胃黏膜,增加胃酸分泌,导致胃痛和溃疡的发生。因此,戒...……更多
“不易衰老”的男性和女性,具备哪些特点?可能与你想象的不同
...惯1、规律的运动:定期进行有氧运动,如跑步、游泳、瑜伽等,有助于保持心血管健康、增强肌肉力量和改善身体柔韧性。这些运动可以减缓肌肉萎缩、骨质疏松等衰老现象的发生。2、均衡的饮食:摄入丰富多样的食物,包括...……更多
...,建议以室内运动为主。室内运动:内外兼修的完美选择瑜伽是一项完美的冬季室内运动,它不仅可以锻炼身体,还有助于平静心灵。在寒冷的季节里,瑜伽练习可以提高身体的灵活性,增强肌肉组织,改善身体的平衡性和协调...……更多
很多“补血”的谣言,其实都不如这些方法,才是真的补血
...操等可以提高心肺功能,促进血液循环,增加氧气供应。瑜伽、太极等静态运动也能调节身心,提高血气充盈度。良好的生活习惯对补充血气至关重要。保持充足的睡眠,规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累,以充分给身体休...……更多
散步、跑步或瑜伽,可以帮助消耗多余的糖分,降低糖尿病的风险
...低血糖浓度。另外,保持充足的运动量,如散步、跑步或瑜伽,可以帮助消耗多余的糖分,降低糖尿病的风险。在戒糖的过程中,我们可能会感到一定的困难和不适,如渴望甜食、情绪波动等。这时候,我们需要保持坚定的信念...……更多
在秋天,要通过运动调养和起居调养来预防忧郁
...耗。选择一些轻松平缓的运动,比如慢跑、太极、快走、瑜伽等。1.慢跑:慢跑是一种很好的有氧运动,能够促进血液循环,提高心肺功能,有助于调节情绪。每天坚持慢跑20-30分钟,有助于改善心情。2.太极:太极拳是一种典型...……更多
脑科学:运动是对大脑最好的投资,改善记忆力、专注力、创造力
...快走、骑自行车或游泳。结合力量训练和灵活性练习,如瑜伽或太极,以促进全面的身体健康。运动与生活方式的融合将运动融入日常生活,如步行或骑自行车上班,或在休息时间进行简短的身体活动。尝试新的运动形式,如跳...……更多
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美股三大期指齐涨,微软技术故障造成全球损失或超10亿美元
①【三大期指齐涨】截至发稿,道指期货涨0.19%、标普500指数期货涨0.38%、纳指期货涨0.61%。②【半导体股多数上涨
2024-07-22 18:17:00
上证科创板200指数即将发布!一图看懂↓
资料来源:上海证券交易所、新华社、财联社
2024-07-22 19:18:00
7月22日,在“逆回购降息”落地后,备受关注的利率走廊上限——常备借贷便利(SLF)利率也在同日下调,隔夜、7天期、一个月期品种利率一次性下调10BP
2024-07-22 19:31:00
齐鲁银行业绩快报:上半年归母净利同比增长16.98%至23.47亿元
北京商报讯(记者 李海颜)7月22日,齐鲁银行发布2024年半年度业绩快报公告,2024年上半年,该行实现营业收入64
2024-07-22 19:35:00
高质量发展中国行·川渝篇开启 这些大V博主来打Call
川渝携手引领西部开发开放“经济增长极”,共同奏响发展强音。今(22日)天上午,高质量发展中国行·川渝篇活动启动仪式在重庆长安科技园多功能厅举行
2024-07-22 20:00:00
渤海银行拟转让约289.65亿元债权,初步最低代价为债权总额约6折
视觉中国 图渤海银行(9668.HK)拟转让合计约为289.65亿元的债权。渤海银行7月22日公告称,渤海银行拟通过公开挂牌程序转让依法享有的转让资产
2024-07-22 20:03:00
标配“70后”,天津3家银行同日“海选”副行长
银行愈发青睐通过市场化渠道选聘总行高管。7月21日,北京商报记者注意到,天津3家银行于同日发布“招募令”,面向社会公开选聘副行长
2024-07-22 20:06:00
澎湃新闻获悉,上海数据交易所碳板块近日正式发布上线,将聚焦绿色低碳领域的数据流通交易,汇聚碳排放数据,重点拓展绿色金融和碳排放管理等核心场景
2024-07-22 20:33:00
金桥信息:第五届第二十次董事会会议于7月22日召开
金桥信息7月22日晚间发布公告称,公司第五届第二十次董事会会议于2024年7月22日以现场和通讯相结合的方式召开。审议了《关于召开2024年第二次临时股东大会的议案》等。
2024-07-22 20:34:00
赛意信息将于8月7日召开2024年第一次临时股东大会
赛意信息7月22日发布公告称,2024年8月7日(星期三)下午14:30,公司将在佛山市顺德区大良镇萃智路一号车创置业广场1栋公司研发总部20楼大会议室召开2024年第一次临时股东大会
2024-07-22 20:34:00
天风证券:给予百亚股份买入评级,618成绩突出预期Q2成长
天风证券07月22日发布研报称,给予百亚股份(003006.SZ,最新价:21.9元)买入评级。评级理由主要包括:1)618成绩突出乐观预期Q2成长兑现
2024-07-22 20:36:00
金桥信息将于8月7日召开2024年第二次临时股东大会
金桥信息7月22日发布公告称,2024年8月7日13点00分,公司将在上海市徐汇区田林路487号宝石园25号楼公司四楼会议室召开2024年第二次临时股东大会
2024-07-22 20:37:00
激励为“科技”上保险,多地动真格
科技创新,离不开资金活水浇灌。加强对科技型企业全生命周期的金融服务,被上升到越来越重要的高度。7月21日,新华社受权发布《中共中央关于进一步全面深化改革 推进中国式现代化的决定》
2024-07-22 20:37:00
沃森生物:赵金龙因工作调整辞去投资总监职务
沃森生物7月22日晚间发布公告称,基于公司新时期的战略发展目标及组织架构,根据公司管理变革的需要。赵金龙先生因工作职责调整申请辞去公司投资总监职务
2024-07-22 20:39:00
沃森生物7月22日晚间发布公告称,基于公司新时期的战略发展目标及组织架构,为进一步实现公司“专业化、年轻化、国际化、沃森化”干部队伍的建设目标
2024-07-22 20:39:00