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按摩小腿肚是一种古老而有效的养生方法，它不仅能够缓解疲劳，还能带来诸多健康益处。在日常生活中，我们经常会因为长时间站立、行走或久坐而导致小腿肌肉疲劳、僵硬，甚至出现疼痛和肿胀。通过按摩小腿肚，我们可...……更多
2024-06-10 13:00:00小腿,双腿,按摩,活力,小腿,按摩
...，生机勃勃。作为一个经验丰富的医生，我深知惊蛰时节养生的重要性。今天，我就来为大家揭秘惊蛰时节的养生秘诀，让春季养生小知识一网打尽！首先，我们要明白一个道理，那就是养生先养心。惊蛰时节，气温逐渐升高，...……更多
2024-03-01 12:46:00养生,时节,秘诀,知识,养生,时节
...届打工人，年纪不大身体就响起了报警信号。有人是朋克养生，随心情刷医保抢中药、加班后按摩调理四件套，临时抱佛脚；有人是未雨绸缪，双11怒加购一车维生素、逍遥丸、胶原蛋白，紧急补充营养。你目前最大的健康焦虑...……更多
2023-10-29 00:08:00养生,小调,焦虑,年轻人,健康,产品
在我国，养生一直是人们关注的焦点，尤其是现代社会，生活节奏加快，工作压力增大，人们对健康的需求日益增强。然而，许多人在追求健康的过程中，往往存在一些误解，认为身体不好就应该多吃补品，然而，这样的做法...……更多
2023-11-07 14:52:00养生,身体,关键,身体,养生,健康
...康：老年人的心理健康同样重要。应鼓励老年人积极参与社交活动，与家人、朋友保持良好的沟通交流。对于有特殊困难的老年人，应提供心理辅导、情绪纾解、悲伤抚慰等心理关怀服务。同时，社区应积极为老年人提供人际交...……更多
2024-10-11 09:45:00养生,长寿,老年人,老年人,健康,心理
...逐渐收敛，阴气上升；这个时候，湿气重的人要特别注意养生，否则容易导致身体不适；作为一名中医，我要和大家分享几个秋季养生的“三做三不宜”原则，帮助大家调理身体，去湿气，迎接一个健康的秋季；秋季饮食以清淡...……更多
2024-04-25 16:06:00湿气,长寿,有利,养生,湿气,情绪
...多维度升级现制茶饮也就是人们熟知的奶茶，主打时尚、社交等概念，是对茶叶、水果、奶及其制品等原辅料通过色彩搭配、造型和营养成分配比等进行口味多元化调制的饮品。魔镜洞察一份关于2023现制茶饮行业市场的报告显...……更多
2023-11-26 00:08:00健康杯,奶茶,原料,升级,健康,茶饮
寒露时节，如何养生？患者小故事张阿姨是一位忙碌的会计师，平时工作压力大，生活节奏快；她和丈夫的关系也因为工作忙碌而变得有些疏远；最近，张阿姨发现自己总是感到疲惫无力，情绪也变得有些低落，连两性关系都...……更多
2024-05-02 08:51:00健康生活,养生,中医,原则,方式,健康
...轻的我，爱上了推拿”“医院的推拿科，太香啦”……在社交平台上，不少年轻人晒出单据，分享推拿体验的经历。▼下了班的年轻人真的涌进了按摩店和推拿科？22岁就已“腰椎间盘突出”推拿科夜门诊里，挤满了年轻人一指...……更多
2023-12-15 09:37:00真香,一门,杭州,年轻人,网友,推拿
...括健身、调整饮食，但效果并不明显；直到我了解到中医养生的理念，特别是抓住晨起和睡前这两个黄金时间进行调养，我的生活开始有了明显的改观；今天，我想和大家分享我的转变，也希望能得到更多专业的建议，让我在养...……更多
2024-05-10 14:38:00晨起,长寿,黄金时间,养生,黄金,时间
...胀乏力……背后“元凶”竟是脾虚告别“大肚子”，初夏养生以“脾”为先商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明5月17日，杭州官宣正式入夏，又到了一年中穿短袖、短裙的季节。可一摸自己的肚子，圆圆鼓鼓的，瞬间没有了自信。减肥...……更多
2024-05-18 06:29:00大肚,大肚子,养生,脾虚,何泽慧,大肚
...脾胃的基础之上，不要一味地、盲目地去大补，补身体和养生都是一个循序渐进的过程，如果补的方法不对了，不仅会伤害到我们的脾胃，更有可能会适得其反，久而久之，脾胃会出现一些问题，到时后悔莫及。冬天人们想尽各...……更多
2023-01-30 22:05:00脾胃,妙招,脾胃,腹部,猪肚,胃部
...慕名前往体验，海南健康旅游热度不断攀升。景区深耕“养生+”在海南这座原生态天然氧吧里，各地景区依托自身优势资源深耕“养生+旅游”，开发出一批养身、养心、养性、养智、养德的健康旅游产品，呈现一片繁荣景象。...……更多
2024-01-16 06:59:00海南,养生,体验,旅游,海南,旅游
随着生活节奏的普遍加快，人们愈来愈重视健康养生。养生不仅仅是饮食，更包括生活的方方面面，特别是睡前的习惯。一个好的睡前习惯不仅可以帮助我们舒缓压力，提高睡眠质量，还能有效去湿气，补充阳气，让身体更加...……更多
2023-10-10 06:41:00一杯,温水,可以使,身体,两个,小时
晚上泡脚，这是一个简单却实用的养生方法。泡脚可以改善睡眠，消除疲劳，还有一定的养肾作用。那么，晚上泡脚究竟有哪些好处呢？本文将为您详细解答。一、晚上泡脚的好处1.促进脚部血液循环：晚上泡脚时，热水可以使...……更多
2023-11-07 14:08:00养生,这是,方法,脚部,穴位,肾脏
...以及饮食、作息时间不规则造成身体健康素质逐渐下降。养生保健现在成为人们身体健康的头等大事，而且现在市场上面不管是中医还是西医都充斥着很多用来养生保健的产品。那么面对如此繁多的养生保健产品，作为消费者的...……更多
2024-01-12 10:20:00中医养生,西医,养生,中医,保健,养生
...医的角度出发，调整生活习惯、饮食习惯，以及运用中医养生方法，达到调和气血、平衡脏腑、增强体质的目的。调整生活习惯规律作息 保持规律的作息时间，有助于调整人体的生物钟，使脏腑功能得以正常运作。尽量避免熬...……更多
2024-06-21 05:55:00疼痛,疼痛,气血,中医,脏腑,拔罐
...带大家走进一道充满传统智慧与温情的美食——白术茯苓养生粥。白术，被誉为“健脾圣药”，其性味苦甘温，归脾、胃经，具有补气健脾、燥湿利水的功效。而茯苓，则是利水渗湿的佳品，能够宁心除烦，两者结合，正是健脾...……更多
2024-09-07 10:03:00凉秋,白术,茯苓,养生,家人,白术
...养均衡有助于身体健康，也有利于情绪的稳定；三是保持社交活动，与家人朋友的良好互动可以提升情绪；生活小妙招：家中常见的柠檬，除了可以作为食材，还可以用于情绪养生；柠檬的清新香气可以提神醒脑，帮助缓解压力...……更多
2024-05-27 12:53:00情绪,天一,养生,情绪,养生,生活
...体中蔚然成风，医院的康复门诊成为年轻人的新选择。在社交网络平台上，很多年轻人“晒”出康复诊疗单据，分享他们到医院康复治疗的经验和感受。近日，记者探访岛城多家医院的康复治疗门诊发现，年轻人渐已成为康复治...……更多
2024-05-29 06:16:00康复,年轻人,医疗,康复,医院,青岛
...办公轻养壶，还是粉色少女心的养生炖煮壶等，都频频在社交媒体上出圈。对小熊电器来说，养生壶品类是一个细分赛道，更是一个渗透用户，持续与用户交互创新的最佳窗口。也因如此，其能充分发挥品牌的线上渠道和年轻基...……更多
2024-08-09 23:34:00小家电,小家,领域,电器,制造,养生
...治脱发的关键。滋肾气，补肝血的综合调理策略1、食疗养生①黑色入肾黑芝麻、黑豆、核桃等黑色食物，能直接滋养肾脏，强化肾气。早餐来一碗黑芝麻糊，或是晚餐加入黑豆粥，简单又有效。
②补血佳品红枣、枸杞、当归、...……更多
2024-06-01 09:58:00肾气,脱发,白发,方法,肾气,头皮
随着现代生活节奏的加快，人们越来越注重健康养生。在众多养生方法中，滋阴补气作为一种传统的中医养生理念，受到了广泛的关注和实践。那么，滋阴补气到底是什么意思？下面让我们一起来看看吧！首先，我们需要了解...……更多
2024-03-19 11:28:00中医,概念,气血,中医,人体,按摩
...”“拧巴人格”“如何自救”等关键词在小红书、抖音等社交平台热度高居不下。(数据来源:《心理健康及行业人群洞察报告》人们面临的心理困扰因素TOP10)根据《中国城市青年群体健康观念调查报告》显示,约有41.95%的年轻人患...……更多
2024-06-28 16:30:00内耗,瑜伽,疼痛,女性,瑜伽,王蕊
...的疲惫与不安！足疗并不是一种奢侈品，而是一种珍贵的养生方式。它可以改变你的生活，让你重拾活力，焕发出全新的精神与活力。你有没有想过，只要踏上这一步，你就能够感受到足疗的神奇魅力！在我的预期之外，足疗给...……更多
2024-05-04 12:15:00足疗,征程,第一次,新手,经验,足疗
...养。本文将为您详细介绍百合煮汤的制作方法及其在秋冬养生中的益处。一、百合的营养价值1.蛋白质百合富含优质蛋白质，是维持身体正常运作所必需的重要营养素，对于促进生长发育、修复组织具有重要作用。2.碳水化合物...……更多
2024-01-10 12:09:00淮山,御寒,上一,保暖,秋冬,百合
...应对生活中的挑战。3.增强人际交往能力徒步行走是一种社交活动，可以结识志同道合的朋友，增进彼此之间的了解和友谊。通过徒步行走，人们可以拓宽自己的人际关系，提高人际交往能力。四、如何进行徒步行走1.选择合适...……更多
2023-11-08 13:18:00养生,身体,心灵,自然,身体,人们
...。百合：秋冬季的营养宝库百合不仅是优雅的花卉，也是养生的佳品。在秋冬干燥的季节，百合以其独特的营养成分，成为了不可忽视的健康食材。让我们深入探索百合的营养价值及其对人体健康的积极影响。百合中的营养成分...……更多
2024-01-25 13:38:00生好,秋冬,百合,医生,百合,健康
...设实体店铺，提供专业的养生课程和产品体验，同时利用社交媒体进行营销，提升品牌影响力。这种模式不仅增加了客户的黏性，还提高了销售转化率。通过发布健康知识、产品介绍等内容，企业可以吸引消费者的关注并提升品...……更多
2024-09-23 17:52:00保健养生,养生,深度,互联网,保健,互联
...按摩和头皮保养来应对脱发问题。他们还注重饮食调理和养生方法。古代医学认为，脱发与人体的肾气、肝气和血液有关，因此，调理这些脏腑器官是防止脱发的关键。人们会选择一些食物来滋养肾脏和肝脏，如黑豆、黑芝麻、...……更多
2024-01-15 13:55:00植发,古代人,脱发,办法,问题,技术
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焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性的焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安等症状
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本文转自：人民网-辽宁频道前沿技术满足多元需求——访大连何氏眼科医院副院长徐彦大连何氏眼科医院副院长徐彦成功为外伤性白内障患者植入三焦点散光矫正型人工晶体在眼科诊疗领域
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荆楚网（湖北日报网）讯（记者唐天琪 通讯员冯晓萌 摄影夏双双）开学伊始，武汉学院一场“甜蜜行动”在校园食堂悄然登场，食堂精心熬制的免费马蹄甘蔗水成了师生们的“暖心爆款”
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一提到看中医，很多人就想到喝苦汤药。其实不然，中药不一定是喝的。首先，中药分内服的和外用两大类。同时又有很多剂型。所谓剂型
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在电影《哪吒之魔童闹海》中，火尖枪的烈焰、疾速旋转的风火轮、三昧真火的焚天之势，无不展现着火的力量。而这份与火共舞的智慧
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又到开学季，为深化民族团结进步教育，开展禁毒、法治、安全宣传等教育活动，遵义市赤水市元厚镇党建工作办联合综治中心、司法所组织志愿者到元厚学校
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蛇年新春佳节，为将黔南州委老干部局、州公安局党委的新春问候和关心关怀送达离退休干部，黔南州公安局超前谋划、精心组织，分类施策
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近年来，织金县坚持把干部教育培训作为建设高素质干部队伍的先导性、基础性、战略性工程，紧密贴合干部需求，积极探索创新干部教育培训方式方法
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为进一步丰富老党员的组织生活，激发党员的爱党爱国情怀，2月18日，遵义市中级人民法院退休干部第一、第二党支部创新借助微信直播平台
2025-02-20 20:19:00
近日，仁怀市老年大学联合仁怀市中医院举办了中医经典大讲堂之“浅谈雨水时节饮食养生”专题讲座。旨在通过王刚志主任的讲解，帮助老年学员更好的了解中医养生知识
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2月17日上午，瓮安县实验学校关工委以“灵蛇启智 春绘新章”为主题举行新学期开学典礼，为新学期的奋斗之旅助力启航。伴随着庄严的国歌声
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2月17日，仁怀市关工委召开了2025年第一次主任办公会，就本年度的工作要点进行了研究和讨论。会议由市关工委主任陈连刚主持
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为弘扬拥军优属优良传统，营造尊崇关爱退役军人的浓厚氛围，近日，仁怀市盐津街道杨堡坝社区党总支开展退役军人走访慰问活动，为辖区优抚对象
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