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水果是凉的,为什么吃了还是会上火?带你了解水果的特性
...人体正常的代谢功能,从而引发上火症状。二、水果的酸碱性虽然大多数水果口感酸甜可口,但实际上它们的酸碱性却各不相同。一些酸性较强的水果,如柑橘类、草莓等,在食用过多时可能刺激口腔和胃肠道黏膜,导致局部充...……更多
远离干燥与水分流失,秋季护肤看过来
...障,使皮肤更容易失水。因此,建议用温水洗脸。同时,碱性重的肥皂也会破坏皮肤的酸碱平衡,因此应尽量避免使用。经常按摩面部皮肤经常按摩面部皮肤,以促进血液循环。这有助于提高皮肤的新陈代谢,帮助皮肤更好地吸...……更多
入伏,建议:3宝要记得吃,清爽解腻,解暑下火,应季而食
...,绿豆还可以与其他食材搭配,如绿豆糕、绿豆冰沙等,口感清爽,深受人们喜爱。其次,我们要介绍的是苦瓜。苦瓜虽然味道苦涩,但它却是一种极具营养价值的蔬菜。苦瓜富含维生素C、维生素B1、矿物质等多种营养成分,具...……更多
医生坦言:平时多吃这5种水果,或有利于降尿酸,你了解多少呢?
...健康的专业医生告诉我们,凡食物在体内代谢后的产物是碱性的,就称为碱性食物,苹果是碱性水果,含较多的钾、钙、镁等元素,能让食物在人体内代谢后呈现出更强的碱性,从而有利于尿酸的溶解排泄。苹果也含有大量的维...……更多
这6种水果五六月份抓紧放开了吃,既新鲜美味,关键还便宜
...多种维生素和膳食纤维,超高的营养价值,和表里如一的口感;都使人垂涎三尺;春末夏初是吃草莓最美味的时候;5月中旬以后,自然长红熟透的草莓,是口感最佳的时期;但是有些催熟的草莓品种,在2、3月份的时候就能够吃...……更多
火龙果中含有较多膳食纤维,对调节和稳定血糖有一定的帮助
...柠檬是酸性最强的,也是一种营养丰富的水果。柠檬含有碱性物质和维生素C,能很好地降低胆固醇,具有降糖,止咳,化痰的作用。适当食用柠檬可以有效稳定血糖水平,主要是因为柠檬的酸度很强,可以迅速降低血糖的上升...……更多
压疮护理:合理营养,促进伤口愈合
...要。应该每天摄入足够的水分,以确保身体水分平衡。5.碱性饮食:过酸性的体内环境可能会延缓伤口愈合。因此,可适度增加碱性食物的摄入,如蔬菜、水果、坚果等,减少酸性食物的摄入。6.控制血糖:高血糖会影响伤口愈...……更多
天热出汗多,建议:多吃6种碱性食物,维持酸碱平衡,顺利过伏天
...人们只要不在空调呆着,即使坐着不动也会出汗,体内的碱性物质也会随着汗液流失,同时新陈代谢加快也会消耗过快,体内保留了大量的酸性物质,导致人体内酸碱度无法保持平衡,时常让人感到有气无力、昏昏沉沉等情况,...……更多
3月5日惊蛰,老传统“惊蛰吃3鲜”指的是哪3鲜?别忘老传统
...鸡蛋扇贝汤时,注意火候掌握,不要过度煮沸,以免影响口感。(2)鲜扇贝煮熟后立即取出,避免过度烹饪导致肉质变老。(3)可根据个人口味加入适量姜片和葱段增香。二、韭菜韭菜是一种常见的蔬菜,也是惊蛰时节的传统食材之...……更多
多吃碱性食物,以维护肾脏健康,预防痛风等病症的发生
...患上痛风等病症。为了预防这些疾病,我们不妨多吃一些碱性食物,如小米、空心菜和冬瓜,它们被誉为高尿酸的“对手”,有助于保护肾脏健康。一、碱性食物对高尿酸和痛风的预防作用碱性食物是指在人体内代谢后产生碱性...……更多
在夏季阳光强烈的时候,适量食用李子,有助于保持皮肤的光滑细腻
李子是夏季的水果之王,它以其鲜艳的颜色、甜美的口感和丰富的营养价值受到了人们的喜爱。每年的六月至八月,是李子成熟的季节,也是人们品尝李子美味的时候。李子的品种繁多,有红心李、黑布林、黄蜜李等等,每一...……更多
葡萄柚1分钱一个 香梨9.8元一箱 杭州平价水果大量上市
...前来购买,“我在购买后立马尝了一下,梨子水分充足,口感香甜,很不错。”叶氏兄弟果业的营业员小叶说:“近期我们店铺的降价促销活动比较多,平时卖3.5元一斤的香梨,现在可以在领取优惠券后以9.8元一箱的价格购买。...……更多
立秋后要管住嘴,4种水果堪称湿气之王,越吃湿气越重,建议了解
...药材的量不需要太多,每种一点就够了,不然会影响汤的口感。4、把煸炒好的羊肉和洗干净的药材一起放入高压锅中。加入足够的水,水量要没过所有食材。盖上锅盖,先用大火煮开,然后转小火慢慢炖。如果是用高压锅的话...……更多
大雪过后,是冬补“黄金期”,萝卜与4种肉“搭档”,一冬不怕寒
...非常清甜;也可以用于煲汤,或与肉类食物一起炖,不仅口感非常好,营养价值更加全面。这个时候吃些肉类,还能给人体补充更多的热量,提高人体御寒能力,萝卜中丰富的膳食纤维,还可以帮助改善肠道功能,弥补肉类中的...……更多
夏至吃什么水果和蔬菜,推荐以下蔬果,美味可口营养丰富
...的果实。首先是西瓜,它被誉为“夏季水果之王”,富含水分和维生素,能够清热解暑,是夏至时节不可或缺的美味佳品。此外,还有荔枝、龙眼等热带水果,它们甜美可口,营养丰富,同样受到人们的喜爱。在蔬菜方面,夏至...……更多
贵州天柱:瓜果飘香季 游客采摘忙
...者了解到,蓝田楞寨的秋桃外表绯红色,果肉清脆回甘、口感极佳、离核,深受游客喜爱。“听说这里四季有桃,怀着好奇,我就带着孩子来转了一圈,进园发现桃子个大,滚圆好看,又脆又甜,我和朋友都摘了一篮。”从凯里...……更多
亩产8000斤,价格却年年跌,如今3元1斤,北方人特爱吃
...始种植琯溪蜜柚,在清朝的时候,还因为琯溪蜜柚独特的口感一度被列为朝廷贡品。琯溪蜜柚个头不是很大,单果也只有4斤左右,不过琯溪蜜柚却十分耐储存,不用任何处理存放3个月都不会坏,被称为天然的水果罐头。琯溪蜜...……更多
“煮苹果水”引热议 水果煮着吃到底好不好
...一来是为了更多地摄取水果当中的营养物质,二来生吃的口感似乎更“原味”。然而在寒冷的冬季,生吃冰凉的水果,肚子似乎总爱“闹情绪”,尤其是对于胃肠功能虚弱的人来说,更是“爱恨交加”。那么水果煮着吃究竟怎么...……更多
水果与水果干,哪个更有营养?
水果干比起水果,食用起来更加方便,另外水果干口感特别,受到了不少人的喜爱。那么到底烘干后的水果营养价值几何呢?现如今,水果干逐渐成为零食界的新宠,受到越来越多人的喜欢。相比于水果,水果干在食用上更加...……更多
它被称为“水果皇帝”,糖尿病人也能吃
...。果实呈钟形,颜色鲜艳,果肉海绵质,略有苹果香气,口感清甜爽口,不过也有些莲雾味道寡淡,几乎没什么味道。莲雾单果重量一般为50~80克,有些品种可达到100克,更大的有300克。在营养上,莲雾除了在补充水分以及抗氧...……更多
惊蛰,不管有钱没钱,都要记得3多吃2少吃,养肝助阳好度春
...充足、甘甜多汁的水果,变成了大自然的馈赠。梨子不仅口感清爽,更具有清热润燥、生津止渴的功效。它们富含的维生素和矿物质,能够帮助身体补充水分,增强免疫力,缓解春季的燥热症状。因此,吃梨不仅是一种享受,更...……更多
年货挑选指南:果干,果脯,蜜饯,脆片哪种更健康?
...且含盐量高。水果脆片——脂肪含量高由真空油炸而成,口感酥脆,但脂肪含量高。水果干的脂肪含量通常只有1%左右,而水果脆片高达10%~20%。市面上的香蕉脆片,脆枣,苹果干,蔬菜干等都属于这种。综上所述,相较于其他三...……更多
具有凉性的水果帮助身体降温、消暑解渴,并具有丰富的营养价值
...凉性水果洗净后生吃,可以最大限度地享受它们的清凉和口感。制作果汁:将凉性水果榨汁,可以在夏日时刻享受到冰凉的果汁清爽感。制作沙拉:将凉性水果和其他蔬菜搭配制作沙拉,可以增加口感和营养。制作冰淇淋或冰沙...……更多
杏是酸性还是碱性?杏果酸碱大揭秘:酸甜口感下隐藏的碱性本质
...里那一抹清甜与滋养的到来。然而,关于“杏是酸性还是碱性”这一话题,却常常让人心生疑惑,引发了一场关于食物酸碱性的科学探索之旅。一、酸碱性的基础认知在深入探讨杏的酸碱性之前,我们首先需要明确食物酸碱性的...……更多
大暑过后,牢记少吃绿豆和生姜,要多吃这5样,清爽消暑过夏天
...自然之选提及夏日消暑,怎能少了黄瓜的身影?黄瓜不仅口感清脆,水分充足,还含有丰富的膳食纤维和维生素C,有助于促进消化,补充因出汗而流失的水分和电解质。无论是直接生吃,还是凉拌、榨汁,都能迅速为身体带来...……更多
这水果是“润肺高手”,冬天建议多吃,分享3种吃法,冬天吃养人
...内涵丰富的水果,成为了冬季养生的首选。其酸甜可口的口感,不仅令人爱不释手,更因其富含维生素C等营养成分,备受青睐。了解金桔的魅力金桔是柑橘类水果的一员,被誉为“润肺高手”的美称并非浪得虚名。这颗小小的...……更多
医院专家公开:2种碱性水果连吃两周,血脂清零,血管清澈光滑
...您可能没有意识到,我们日常饮食中的一些简单选择,如碱性水果,可能就是改善这些问题的钥匙。揭秘:如何用碱性水果打败高血脂?血脂问题已成为中老年人群健康的“隐形杀手”。科学研究表明,一些碱性水果能在日常饮...……更多
宝宝不爱吃饭不爱喝水?除了润肺,它更能满足你对甜品的所有幻想
...大部分营养成分,如维生素、矿物质和膳食纤维等,同时口感细腻、易于消化,非常适合宝宝食用。在宝宝不爱吃饭不爱喝水的情况下,水果泥可以作为一种理想的辅食,帮助宝宝补充营养和水分。首先,水果泥的口味丰富多样...……更多
常吃2种碱性水果可以帮助肝脏清除囊肿,使肝脏光滑有力
...健康,北大教授提出了一种简单而有效的方法:常吃2种碱性水果,不出半月,囊肿清零,肝脏光滑有力。首先,我们来了解一下什么是碱性水果。碱性水果是指在人体内被代谢后,能够产生碱性物质的水果。相比之下,酸性水...……更多
夏季水果多,新鲜营养的应季果可以搬上餐桌啦
...进消化,维持肠道健康。四、龙眼,它的果肉晶莹剔透,口感鲜甜多汁。龙眼含有丰富的维生素C、维生素B以及矿物质,如钾、镁和铁,这些营养物质有助于提高免疫力、促进血液循环和增强体力。此外,龙眼还被认为具有滋补...……更多
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腊八节:宏愿凝香腊八粥,博爱化暖八宝情
腊日常年暖尚遥,今年腊日冻全消。腊八节,俗称:腊八,源于农历腊月初八,其历史可追溯至先秦时期。彼时,“腊”为祭礼,人们以猎物祭祀祖先与神灵
2025-01-07 08:08:00
乐城先行区举办最大规模盆底肌训练课程
本文转自:人民网-海南频道人民网博鳌1月6日电 (记者李学山)1月6日,由树兰(博鳌)医院主办、V蜜幸福医疗承办的挑战吉尼斯世界纪录称号“最大规模的盆底肌训练课程”在博鳌亚洲论坛国际会议中心将举办
2025-01-07 08:30:00
腊八┃解锁喝腊八粥的技巧,糖友也能享口福!
今天是腊月初八,民间有喝腊八粥的习俗。然而对于糖友们来说,一碗香甜软糯的腊八粥却是“升糖利器”。那么,如何在享受这一传统美食的同时
2025-01-07 08:33:00
月经迟迟不来呢?先按照7、10、15天数简单做个判断!
月经是女性身体健康与否的一大象征,它的来去有一定的规律,然而如果没有按照规律来,那就有可能是身体出现了问题。有些女性朋友会有月经该来的时候却总是没来
2025-01-07 08:49:00
腊八节 | 过了腊八就是年,祝您万事都“粥”全
过了腊八就是年,祝您万事都“粥”全。腊八是春节的序曲,共盼团圆、祥和、平安的新年。编辑:全海波责编:陈曦 审核:李奇
2025-01-07 08:55:00
子宫内膜异位症是怎么回事?为什么内异症这么麻烦?
子宫内膜原本是子宫内部的正常组织,会在激素影响下产生周期性变化,当它剥脱出血时,就形成了月经。而子宫内膜异位症,简单讲就是内膜组织出现在了子宫内壁以外的身体部位
2025-01-07 08:56:00
腊八节:愿年年有暖 事事“粥”全
大众网记者 王艳彩 临沂报道腊八节,即农历腊月初八,是中国传统的节日之一。这一天,人们会举行各种庆祝活动,表达对丰收的喜悦和对来年的美好祝愿
2025-01-07 08:57:00
白带拉丝= 卵子排出?赶紧造人!
备孕的女性都会特别关注「排卵」。毕竟一个月只排卵一次,肯定要把握好机会呀!“郎君今夜请归,娘子要排卵也。”排卵表现那么多
2025-01-07 09:01:00
久备不孕的原因早期居然有征兆提示?
现在,女性不孕不育已经不是罕见的病症了,越来越多的女性或多或少出现不孕不育的疾病。加上观念的转变,使得现在很多年轻的夫妻
2025-01-07 09:01:00
最美“昔阳”红 文旅产业助力县域经济“破壁出圈”
本文转自:人民网-山西频道冬日里的毛家大院。人民网记者 赵芳摄隆冬的阳光依旧夺目,顺着山势静静地照射在村居的宅院深处;院子依山就势
2025-01-07 09:08:00
不吃晚饭,肯定能瘦下来?
本文转自:人民网谣言粉碎机不吃晚饭,肯定能瘦下来?陈子源
2025-01-07 09:31:00
腊八粥的原料怎么选?营养要“粥”全
本文转自:人民网陈子源农历腊月初八,即腊八节,俗称“腊八”。喝上一碗热乎香甜的腊八粥,是我国民间的传统习俗之一。腊八粥的原料该怎么选
2025-01-07 09:31:00
口腔溃疡的科学护理与预防:让你重获健康口腔
口腔溃疡是一种非常普遍的口腔问题,通常表现为疼痛的小创口,常见于舌头、口腔内部及唇部。根据统计,许多人一生中都会经历口腔溃疡
2025-01-07 09:53:00
调和气血,点亮女性月经不调的康复之光
月经不调是女性健康的一大困扰,其中气血失调是关键因素。气血是维持人体正常生理功能的重要物质,气血调和,则月经正常;气血失调
2025-01-07 10:23:00
本文转自:人民网-黑龙江频道记者:张齐手绘:刘明 周磊后期:徐成龙相关链接都是香肠,咋到哈尔滨就叫“红肠”了呢?如果城市有味道,那齐齐哈尔一定是“烤肉味”!
2025-01-07 10:40:00