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“家有三年艾,郎中不用来”女人痛经多吃它,暖宫、理气还祛湿呢
...蒸,吃起来味道更好。虽说这款小吃看着难看,但是它的功效真的是不可忽视,而且中国有句老话说,“家有三年艾,郎中不用来”女人痛经多吃它,暖宫、理气还祛湿呢,赶紧收藏吧 ……更多
贴膘≠多吃肉!这4个贴膘错误,几乎人人会犯!
...。普遍认为,通过增加食物的摄入,尤其是肉类,可以为身体积累额外的能量和脂肪,以抵御寒冷。然而,这种做法背后隐藏着几个关键的误解,这些误解不仅可能阻碍了真正的健康促进,还可能导致不必要的健康风险。在现代...……更多
缺钙了不一定非要吃钙片!医生:真正补钙的10种食物,要多吃
...钙宝库,您会感到惊讶吗?钙,作为维持我们骨骼强健和身体功能正常的重要矿物质,对于中老年人来说尤为关键。然而,传统上我们依赖的钙片并非补钙的唯一途径,甚至在某些情况下,可能不是最佳选择。钙质:维持身体健...……更多
女性睡前,将风油精滴进肚脐内,一段时间后,身体会出现哪些改变
...之外,女性睡觉前将风油精涂进肚脐内经过一段时间后,身体或许会收获意想不到的益处!首先理解一下,风油精都有哪些成分?风油精的主要成分包含:薄荷脑、水杨酸甲酯、樟脑、桉油、丁香酚等。辅料为:液状石蜡、叶绿...……更多
慕她生物实现“开门红”
...,不断创新升级,抓住医美风口,推出成分安全、有修复功效的医用面膜,深得医院及药店的青睐。“这几天,接到1500万盒医用面膜的订单,跟过去不一样,除了本地客户,还有来自上海、广州、南京、厦门等外地客户主动上...……更多
想要血压得到控制,服用降压药还有几个事项要注意
...大药量就吃了,血压降下来之后又不吃药,说是少吃药对身体好,等到血压升高了,就又吃很多,老李活生生把自己给吃瘫了。”以上这两个人是住在老李隔壁楼的两个老年人的对话,自从老李瘫痪住院之后,他的事情就陈成为...……更多
大蒜和酒对胃部也有一定的刺激,在饮用的时候也不能过量
...,能够加快人体的血液循环,但是如果每天酗酒的话,对身体的伤害是非常大的,怎样才能使白酒的作用发挥到最大度呢?能够起到养生保健的作用,我们一起来了解一下吧。随着每个人年龄的增长,身体的器官和组织都会呈现...……更多
多喝茶能预防冠心病?难怪有些人天天喝,原来是这样
...疗冠心病的药物,具有补气活血,益肝健肾,养心安神的功效。少吃些白面、白米及白糖,防止血糖飙升。这些食物只会让血糖快速飙升,加速脂肪堆积,提高心血管疾病风险。最好选择未精制的糙米、荞麦、玉米、燕麦等,或...……更多
少吃4种加速“肾脏”衰老的食物,希望你都不喜欢,保护肾脏健康
...衰老的食物,希望你都不喜欢吃,尤其男人在40岁以后,身体的机能都会下降,要多注意饮食的健康,少吃刺激肾脏的食物,有助于肾脏的健康,适合男人养生。少吃这4种:当男性朋友步入中年期以后,身体的机能都会下降,一...……更多
诚顺和定下三大铁律 对药材“苛刻”到连病人都吃惊
...同,年限不同,炮制方法不同,除了质量等级上的差异,功效也不一样。比如牛膝,虽然都有活血通络的作用,但产自河南的怀牛膝偏于补肝肾,强筋骨;产自四川的川牛膝则偏于通经络,活瘀血。诚顺和创立人深知对一家有善...……更多
蜂王浆是工蜂分泌的一种特殊物质,具有浓郁的气味和独特的口感
...特的口感。蜂王浆对女性的好处是多方面的,不仅涵盖了身体健康,还包括美容养颜和精神状态的改善。下面我们将从多个方面详细阐述蜂王浆对女性的益处。1.补充营养:蜂王浆富含丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、糖类、...……更多
吃芒果以后可以喝茶吗
...帮助,多喝茶能降低牙齿的60%,而且茶叶中还富含多种对身体有益处的微量元素。茶对癌症有一定的抑制作用,喝茶对癌细胞的生长有显著的抑制作用,对细胞的衰老起到一定的抑制作用。关于吃芒果以后可以喝茶吗的相关内容...……更多
减肥期间吃什么好?饮食上注意这3点,放心吃
...熟比较快的燕麦片,但是它的吸收是非常缓慢的,对我们身体血糖影响也比较小。燕麦片中富含比较高的纤维素,在食用之后可以得到比较好的饱腹感觉,一般我们可以做一些燕麦粥喝,在早上的时候食用不仅不会达到肥胖的效...……更多
这些食谱不仅是清肺高手,还能够改善肺部状况和缓解喉咙不适
...吧!第一种:银耳雪梨汤银耳具有滋阴润肺、益胃生津的功效,搭配上雪梨一起煮,营养价值更高。而且雪梨在冬季有止咳、化痰、润肺的功效,两者搭配一起,能够更好地改善咳嗽、化痰的效果。 食材准备:1、银耳2、雪梨3...……更多
坚果是一种天然的食物,富含蛋白质、纤维和健康的脂肪
...我们所需的营养,还具有降低血糖和改善胰岛功能的特殊功效。首先,坚果富含蛋白质和纤维,这对于控制血糖水平非常重要。蛋白质是身体构建和修复组织所必需的营养物质,而纤维则有助于减缓食物的消化速度,使血糖上升...……更多
秋季胃口差,可以尝试辣椒蒜苔炒鸡蛋这道菜肴
...调整饮食来改善食欲不振的情况。首先,要多喝水来保持身体的湿润,适量摄入蔬菜水果,增加身体的水分摄取量。其次,要避免辛辣食物、煎炸食物等刺激性食物,以免刺激喉咙和胃部,影响食欲。此外,适当增加一些开胃的...……更多
想要控制糖尿病,可以从以下3个方面入手
...肉类,尤其是红肉和禽肉,富含高质量的蛋白质,这对于身体的生长和维修是至关重要的。除此之外,肉类还是锌、铁、钙等重要矿物质的主要来源,这些矿物质对于人体各项生理功能的正常运行不可或缺。例如锌是人体内多种...……更多
医生忠告:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“此”物,看看你做对了吗
...冒和其他疾病。维生素C具有抗菌、抗炎作用,可以帮助身体抵抗各种病原体。而抗氧化物质则能有效对抗自由基,延缓衰老,保持皮肤紧致有弹性。其次,这道菜中的鸡蛋含有优质蛋白质,对肌肉、骨骼和内脏器官的维护至关...……更多
来大姨妈吃什么食物好
...促进肠胃蠕动,增加食欲;玉米当中的维生素e可以促进身体的新陈代谢;南瓜当中的锌元素可减少皮肤油脂分泌,进而有效改善经期长痘痘的情况。女生来大姨妈吃什么食物好1、胡萝卜,胡萝卜能起到补血的作用,它里面的维...……更多
睡觉时把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...用。改善睡眠质量。睡觉时把脚露在被子外面还可以放松身体,从而提高睡眠质量,并能对失眠多梦的患者有一定的缓解作用。促进创新。睡觉时把脚露在被子外面还能促进新陈代谢,有利于体内血液循环,从而促进新陈代谢,...……更多
...亚健康分会理事 宋添力冬季人们的代谢能力普遍降低,身体虚弱,更容易感染病毒。多数感染新冠后“阳康”的患者,虽然首发症状如发热、干咳、咽痛等症状缓解了,但是出现了食欲不振、全身乏力、腹痛腹泻、干咳少痰的...……更多
女人不想“老得快”,三招教你补足阳气,建议参考下
中医常说:”阳气不足百病生“。阳气是指人的身体所具有的能量,人的一生就是阳气伴随的一生。中医理论认为,阳气具有防御、温煦、推动、固摄和气化作用。生活中有许多女性并不注重这点,使得自身阳气一点点被损耗...……更多
...引起雌激素水平的明显变化,而中老年女性适量喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处,对于男性来说,因体内不存在这种雌激素受体,故大豆异黄酮对男性不起作用,更不可能影响男性性征,或影响男童正常发育。牛初乳中...……更多
让老百姓看上名中医用上好中药
...治肿瘤的陈德货主任、刘义涛主任;擅长治内科结节病、脾胃病、肺病、肾病的钟明主任、张压西主任;擅长治妇科月经不调、乳腺病、多囊卵巢综合征、更年期综合征、不孕症的姜瑞雪主任、廉河清主任;擅长治骨伤疼痛的孔...……更多
世界乳腺癌宣传日丨乳腺癌术后化疗几近崩溃,中医辨证施治巧应对
...特色外治法,减轻患者由于化疗药物的毒副作用所造成的身体气血不足及脏腑损伤,促进身体恢复,提高化疗疗效。经过一段时间的中医药辅助治疗,王女士的各种不适症状明显缓解,顺利结束化疗,现已回归正常生活。“绿色...……更多
冬至到\\\
...而,长时间处于密闭的环境中,容易导致细菌滋生,影响身体健康。因此,保持室内空气流通十分重要,平时要定时开窗通风,避免细菌滋生。说到中医养生,自然少不了食补。徐嫚丽说,冬至时节是进补的好时候,可以选择适...……更多
便秘是身体求助信号
本文转自:天津日报健康红绿灯便秘是身体求助信号长期便秘者更易患肠息肉通讯员 李哲在市人民医院肛肠科门诊,经常有病人问医生“总是便秘会不会得肠癌”。对此,该院肛肠疾病诊疗中心许晨主任医师表示,大量的临床...……更多
养肝就是养命,肝脏最爱的这菜,建议隔天吃点养肝减脂,别心疼钱
...吃芹菜清热平肝、祛风安神 、增强免疫力、润肠通便等功效,常吃有利于养肝护肝; 芹菜富含大量的粗纤维, 多吃相当于给肝脏洗个澡。 芹菜一年四季都有,价格很实惠,将买上一把,再加上两块香干, 加入少许蒜末和红椒...……更多
孩子咳嗽了,别马上用止咳药,正确做法是这样,满足家庭应急
...这是解决孩子咳嗽的唯一方法吗?咳嗽,作为一种常见的身体反应,通常是身体对喉咙或气管刺激的自然反应。对于孩子来说,咳嗽可能是多种原因的表现。但止咳药真的是每次都需要的吗?有没有更安全、更有效的方法来应对...……更多
腋下、眉毛,这些部位的毛尽量别刮,不论男女,越多或越长寿
...每天看似漫不经心照顾的腋下和眉毛,可能正诉说着您的身体健康和生命长短的故事。腋下毛发,常被视为美观的绊脚石,却实际上承载着重要的生理功能和健康指示作用。让我们深入探索这一常被忽视的身体部位,揭示它与健...……更多
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失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
2025-01-01 14:09:00
19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
小淳是一名19岁的女孩,从小接受的是“打击式”家庭教育,父母总是对其批评、打骂,还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
2025-01-01 14:10:00
抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
2025-01-01 14:11:00
45岁李某职场中狂躁发作,自己控制不了,场面一度失控!
患者李某,男性,45岁,某公司员工。近期,李某的家人和同事都注意到他的行为变得异常。李某开始表现出极高的兴奋度,说话语速加快
2025-01-01 14:11:00
强迫症对日常生活造成哪些影响?
强迫症是一种复杂的心理疾病,其特点为反复出现、难以控制的强迫思维和强迫行为。这些强迫性的症状不仅给患者带来巨大的心理压力
2025-01-01 14:12:00
全职妈妈重度抑郁,是妈妈更是你自己,重生之路已开启
张女士是一位全职妈妈,在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
2025-01-01 14:13:00
工作压力大造成的失眠,找对方法治疗,很快恢复原有状态
张女士,45岁,是一名公司中层管理人员。近一年来,她发现自己的睡眠质量严重下降,常常在夜深人静时辗转反侧,难以入睡。即使勉强入睡
2025-01-01 14:14:00
抑郁症患者每天都害怕什么事情?
李女士,35岁,是一位职场女性,拥有稳定的工作和幸福的家庭。然而,近一年来,她逐渐陷入了情绪低落、兴趣丧失的困境。起初
2025-01-01 14:15:00
怎么判断自己是否抑郁了?
抑郁是一种常见的心理健康问题,它可能对人的思维、情感和行为产生深远影响。判断自己是否抑郁并不是一件简单的事情,因为抑郁的症状和程度因人而异
2025-01-01 14:16:00
这些失眠的认知误区,你有吗?
失眠,这一现代人常见的睡眠障碍,常常伴随着焦虑、烦躁与疲惫,影响着人们的身心健康。然而,在应对失眠的过程中,许多人容易陷入一些认知误区
2025-01-01 14:16:00
强迫症案例分享:家长的过度要求,也会影响孩子
晓然(化名),男,高二学生,被强迫症深深困扰。他的故事始于对水龙头流水声音的极度反感。从小,爸爸在实验室工作,养成了极度爱干净的习惯
2025-01-01 14:17:00
植物神经紊乱,多大年龄人群得这个病?
植物神经紊乱是一种复杂的神经系统疾病,其发病年龄并不固定,可以发生在任何年龄段,但不同年龄段的人群发病率和发病特点可能有所不同
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从万丈深渊走向康复,35岁的张女士逃了出来
张女士,35岁,原本是一位充满活力的职场女性,担任某公司的市场部经理。然而,自从去年她的丈夫因意外去世后,张女士的生活发生了翻天覆地的变化
2025-01-01 14:18:00
28岁的我,得了双相情感障碍,一些经验分享
28岁,正值人生的黄金时期,充满着对未来的憧憬和活力。然而,当你突然发现自己被双相情感障碍所侵蚀时,这无疑是一种巨大的打击
2025-01-01 14:19:00