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...’。”40岁的马晓慧，每天中午都会利用午休时间练一下八段锦，舒活一下筋骨。“我父亲常年坚持练八段锦，和同龄人相比，更显年轻，精气十足，身体特别好。”总爱生病的马晓慧，去年10月开始跟着父亲学习八段锦，感言...……更多
2024-04-12 07:47:00太原,健身,实践,科学,体育,运动
...赛事设置个人和集体两大类项目，包括易筋经、五禽戏、八段锦普及功法、大舞、引导养生功十二法、马王堆引导术6项个人项目，以及六字诀、八段锦普及功法、大舞、引导养生功十二法4项集体项目。市级健身气功锦标赛是一...……更多
2023-12-04 00:29:00淮安市,淮安,气功,第一届,锦标赛,锦标
...练习室内，学员们屏气凝神，在王少文老师的带领下练习八段锦，抬手、松腰、沉髋、屈膝，一招一式，柔和连绵，张弛有度。王少文是福建省健身气功协会副会长、福建省健身气功协会永安分会会长，从事健身气功教学已有16...……更多
2024-06-13 02:28:00气功,健身,更多,气功,健身,少文
...的现代生活中，减肥已成为许多人追求健康的目标之一。八段锦，作为中国传统的养生功法，以其简单易学、效果显著的特点，逐渐成为减肥人士的新选择。八段锦起源于中国宋朝，是一种古老的气功导引术，由八种动作组成，...……更多
2024-08-05 10:01:00八段锦,八段,功法,养生,传统,减肥
...杠铃。
↑11月16日，邢台市柏乡县职教中心学生在练习八段锦。 ↑11月16日，邢台市柏乡县职教中心学生在练习篮球。
↑11月16日，武术爱好者在邢台市柏乡县汉牡丹公园练习太极拳（无人机照片）。 ↑11月16日，邢台市柏乡县...……更多
2023-11-17 19:16:00柏乡,全民健身,河北,全民,乐趣,健身
...能达到不错的健身效果，自然受到各类人群的青睐。比如八段锦、太极拳就在抗击疫情中发挥了不小的作用——在国家中医药管理局发布的有关指引中，八段锦、太极拳被推荐为中医非药物疗法干预方案和康复方案。“国家鼓励...……更多
2024-05-30 00:28:00体育健身,健身,体育,传统体育,传统,体育
...庆市黔江区卫生健康系统举办职工趣味运动会，运动会设八段锦比赛、拔河比赛和田径接力赛三个赛事，共有16支代表队，500多名选手参加。选手在职工趣味运动会上参加八段锦比赛。拔河比赛。田径接力赛跑。上游新闻签约摄...……更多
2024-08-09 10:35:00全民健身,运动会,全民,趣味,健身,运动
...比这个夏天更热的，是年轻人的养生保健热潮。早起打套八段锦，闲暇时间晒个背，吃黑芝麻丸挽救发际线，草药包泡脚祛湿驱寒，喝人参水、枸杞水改善气色……越来越多的年轻人开始关注“中式养生方式”。一中医义诊区前...……更多
2024-08-21 19:36:00越来,养生,越来越,年轻人,方式,八段锦
...示交流活动典型经验名单，河北省共有9名优秀班主任（石家庄市入选5名）和10名思政课教师入选（石家庄市入选9名）。其中石家庄市北新街小学李婕、河北师范大学附属小学石思佳、石家庄市东风西路小学王姗、石家庄市第四...……更多
2024-01-26 16:25:00思政,石家,石家庄市,班主,班主任,典型
...协会副会长罗玉梅介绍，此次赛事将设个人赛健身气功-八段锦、健身气功-五禽戏、集体赛健身气功-八段锦、健身气功-六字诀等四个竞赛项目。“全市各机关企事业单位、社会团体、健身爱好者均可报名参赛，参赛单位或个人...……更多
2023-01-19 07:43:00赛事,气功,健身,扬州,扬州市,体育局
...师在女儿家走“亲”期间，主要为大家讲解了健身气功·八段锦及健身气功·大舞的功法原理和习练方法，还对个别不规范的姿势进行了耐心的指导和纠正。经过顾老师一周时间的指导示范、学员们的认真学习领悟，龙游站点健...……更多
2023-02-09 01:14:00太极,馆里,公益,妈妈,气功,龙游
...习生 江玉凡）春光无限好，运动正当时。4月24日，2024年石家庄市中小学生田径运动会在市第48中学举行开幕式，来自全市中小学校的37支代表队、1237名参赛运动员和多所阳光大课间展示学校的师生，共约7500人参加了此次活动。...……更多
2024-04-25 06:20:00石家,石家庄市,中小学生,田径,运动会,中小
...员、裁判员及万载县健身气功爱好者集体展示了健身气功八段锦。紧接着12个县(市、区)代表队分别在八段锦、五禽戏、导引养生功十二法等功法中各选了2个功法进行展示。经裁判专业打分评定，靖安、宜丰、袁州、高安、樟树...……更多
2024-04-24 04:58:00宜春市,宜春,余名,运动员,功夫,运动
...长春中医药大学武术队的同学，现场教授观众“健身气功八段锦”。经过一个半小时的学习，观众对正确练习八段锦有了更深入的了解。在本次开放日中，有120人次体验“卷艾条”体验活动，80人次体验“草本日历”制作，50人...……更多
2024-03-16 21:57:00博物,博物馆,吉林省,开放日,吉林,中医药
...队在众多参赛队伍中脱颖而出。特别是在甲组健身气功的八段锦集体项目、女子八段锦个人项目、女子导引养生功十二法个人项目中，队员们以精湛的技艺和出色的表现，赢得了评委的高度认可，均荣获二等奖的好成绩。此外，...……更多
2024-08-12 16:23:00气功,健身,广西,佳绩,师范学院,高等院校
...动作开始，逐步增加活动量，如做家务、散步、练太极和八段锦等。刚开始锻炼时，从5至10分钟开始，然后每天增加一分钟，如果担心跌倒，要在有家人或朋友一起的时候锻炼。如果在运动期间或运动后感到头晕、胸痛或呼吸困...……更多
2023-01-17 01:45:00轻度,元气,老年人,运动,运动,太极
...023年三级社会体育指导员培训班。此次培训以健身气功《八段锦》为主要内容，辖区50余名村级文体骨干以及体育爱好者参加了此次培训。培训中，授课老师们通过生动有趣的讲解，详细的介绍了《八段锦》的历史源流、发展进...……更多
2023-10-13 17:10:00下街,莱芜,济南市,培训班,社会体育,指导员
鲁网12月13日讯中医八段锦是我国传统医学中的一种健身方法，通过调整呼吸和身体运动来达到强身健体的目的。近日，历下区百合幼教集团开展以“承岐黄薪火，传中医经典”为主题的活动，让全体师幼了解八段锦的魅力。活...……更多
2023-12-13 14:27:00历下区,历下,济南市,薪火,济南,幼教
本文转自：石家庄日报在石家庄市草场街小学，师生以跨过龙门、游龙舞狮等方式迎接新学期。 本报记者 董永博 摄在石家庄市仁华小学，同学们朗诵爱国主义诗歌进行开学第一课。 本报记者 张晓峰 摄2月26日，石家庄市各地...……更多
2024-02-27 06:41:00仪式,石家,石家庄市,晓峰,师生,学期
...到来；泰州举办2024年全民健身大拜年主题活动，腰鼓、八段锦等一个个健身节目轮番上演，带动更多人参与体育运动。泰州市健身气功协会会长练静说：“今年再加大健身气功的宣传普及力度，让更多的老百姓享受健身气功、...……更多
2024-02-15 14:30:00热辣,全民健身,江苏,全民,健身,方式
...愿服务活动现场，社会体育指导员们正在教授市民们练习八段锦。 三峡日报全媒记者 何婧 通讯员 张雅 摄三峡日报讯（记者何婧、实习生鲁慧琳，通讯员张雅）1月17日，由宜昌市体育局、宜昌市体育总会主办，西陵区文化和旅...……更多
2023-01-18 06:29:00全民健身,志愿服务,迎新,全民,健身,服务
...分累计加和计算所属代表队的团体总分。集体赛设大舞和八段锦两个项目，团体赛设易筋经、五禽戏、六字诀、导引养生功十二法、十二段锦五个项目。比赛中，随着轻柔舒缓的音乐响起，选手们身着整齐统一的服装轮番上阵，...……更多
2024-07-21 20:37:00健身,全民健身,气功,赛区,第一届,全民
...闻网讯（通讯员滕欢）一元复始，万象更新。春节假期，石家庄市鹿泉区处处充满着多彩的年景、浓郁的年味儿。游园看展、品味年俗、体验冰雪乐趣……内容丰富、亮点纷呈的春节系列文化旅游活动火热上演，撑起热闹的新春...……更多
2024-02-22 18:13:00鹿泉,石家,石家庄市,接待,游客,鹿泉
...余名健身气功爱好者参与此次活动，依次交流了易筋经、八段锦、导引养生功十二法、大舞和太极养生杖等健身气功项目。杭州市老年人体育协会副主席周红、副会长兼秘书长钟文强、常务副秘书长张侬，滨江区文化和广电旅游...……更多
2024-06-26 16:03:00滨江,杭州,气功,老年人,健身,交流
...卫生院中医科成员为辖区居民开展传统脉诊、手法诊疗及八段锦等体验活动，我们来具体了解一下。泊于镇卫生院中医科发挥引领优势，建立中医药特色疗法适宜技术推广团队，以“村卫生室”为依托，采用培训、带教、指导的...……更多
2024-05-15 12:14:00中医,四进,服务,中医,中医药,中医科
...网·冀云客户端讯（记者 李佳琦 通讯员 刘博伦）近日，石家庄市藁城区举办了第八届三人制篮球比赛，运动员们你争我夺、你攻我守，场面精彩纷呈。1月1日，在石家庄市藁城区体育公园，各队运动员代表正在参加开幕式。刘...……更多
2023-01-05 17:50:00石家,石家庄市,藁城,全民健身,全民,场地
...拳、42式太极拳、32式太极剑、42式太极剑以及健身气功·八段锦、健身气功·五禽戏等成为大家最常习练的功法。根据健身团队的整体水平，体育会有针对性地增加一些新的健身套路丰富群众业余生活。“每周都会有慕名来参加...……更多
2024-01-30 01:42:00志愿服务,武术,服务,精武,太极,健身
...中国老年人体育协会主办；河北省老年人体育协会协办；石家庄市体育局、平山县人民政府、石家庄市体育总会、石家庄市老年人体育协会承办；支持单位有：平山县文化广电体育和旅游局、康旅控股集团、平山西柏坡柏里水乡...……更多
2024-05-29 14:59:00石家,石家庄,中国,老年人,健身,指导
河北新闻网讯（通讯员刘蓉菲）石家庄市鹿泉区全民健身中心城市书房开放啦！这是一间高品质的城市书房。该书房自“五一”试运行以来，即受到市民的欢迎。一脉书香不仅是城市最好的软实力，也是文化惠民的重要组成部...……更多
2024-05-12 19:03:00鹿泉,石家,石家庄市,打卡,书房,城市
...一直没运动，整个人都懒洋洋的。”春节假期刚刚结束，石家庄市民黄女士就开始利用下班时间到健身房训练。“运动后出出汗，感觉轻松不少。”她说。宋女士是一名体育专业在读研究生，今年春节回家她开始关注家人的健康...……更多
2024-02-20 20:15:00石家,健身热,热辣,健身,石家庄,健身房
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