- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...锻炼，减弱了儿童体质，从而降低对感冒病毒的抵抗力。睡眠不足或睡眠质量差也会削弱免疫系统的效能。通过了解这些常见原因，家长们可以采取更加针对性的预防措施，减少儿童感冒的发生。重点在于加强儿童的免疫系统建...……更多
2024-01-27 16:50:00老是,感冒,医生,宝宝,孩子,免疫
...新知识。随后，有关育儿专家向儿保医生们分享了皮肤与睡眠领域的最新研究成果，并提倡家长在科学认知的基础上，重点关注婴幼儿的皮肤健康，尊重孩子的生长发育节律。“现如今年轻父母的育儿观念和过去有了很大不同，...……更多
2024-04-14 16:54:00皮肤护理,婴幼,婴幼儿,护理,皮肤,指南
本文转自：文汇报沪首个产科睡眠障碍门诊开诊一年有余，已为逾千例孕妇提供诊疗帮助让孕妈妈们睡个好觉蔡彦卿在看诊中。（受访者供图） ■本报记者 李晨琰“医生，怀孕后我一直失眠，担心腹中宝宝发育不好”“...……更多
2024-04-05 05:47:00妈妈,睡眠,孕妇,障碍,问题,妇婴
...和酒精摄入可能导致心跳加快，增加心慌的风险。良好的睡眠习惯规律睡眠：保持规律的睡眠模式，确保每晚有足够的休息，有助于稳定心率，减少心慌发生。定期健康检查常规体检：定期进行心脏健康检查，及时发现并处理可...……更多
2024-01-17 10:43:00心慌,心脏病,真相,信号,心脏,还是
...易缺乏。从而导致记忆力下降和注意力不集中表现。二、睡眠严重不足刚生完宝宝的新手妈妈，半夜要起来无数次，喂奶，换尿布等等，睡眠时间的减少，头脑的疲乏会严重影响记忆力。但这是暂时的。随着小宝贝生活习惯得到...……更多
2023-10-15 15:57:00答案,妈妈,时间,孩子,睡眠,不饱和
...照护一键通”了解宝宝在托育机构的情况，宝宝的进食、睡眠等情况会以文字和图片的方式呈现。“从政府和家长两个角度，对小月龄托育进行较为完善的监管。”下一步，拱墅区还将重点在“小月龄托”推进“医育结合”指导...……更多
2024-03-01 06:19:00上托,宝宝,月龄,拱墅,拱墅区,乳儿
...了一个普遍且令人好奇的问题：为什么有些人在运动后会睡眠不佳？难道运动，通常被认为是改善健康和睡眠的黄金法则，反而会妨碍我们进入梦乡？运动后失眠的背后：生理、时间与个体差异生理反应：运动与体温、荷尔蒙的...……更多
2024-03-06 09:27:00睡眠,不好,质量,运动,运动,睡眠
...”“哎呀不是！专家说老年人不能睡太久，会折寿，最佳睡眠时长早就不是8小时了！睡得越久，寿命越短，我是为你好！”老李被儿子一吼愣住了，他明明记得电视上说，晚上要睡够8小时，怎么这会说法又变了？一、8小时不是...……更多
2024-02-16 18:55:00中国,睡眠,中国人,死亡率,时长,寿命
...，她在社区的健康讲座上听说，“肝血不足”可能是导致睡眠质量下降的一个重要原因。这让她想起了自己的中医说过的话：“要想身体好，先养好你的肝。”这不仅仅是一句话，而是中医千年来对健康的深刻理解。肝脏是人体...……更多
2024-07-13 17:57:00睡眠,山药,肝脏,维生素,西红,芹菜
...痕；霍启刚在一档节目中，公开自己患有失眠障碍和中度睡眠窒息症的事实；陈乔恩曾经因为睡眠时喉咙塌陷，呼吸不到空气而接受手术；艺人胡海泉在节目中因为打鼾，主动戴着呼吸机睡觉。我们都知道，入睡之后打鼾一般只...……更多
2023-11-20 14:02:00呼噜,睡眠,综合征,阻塞性,阻塞,杨威
...西就没法好好睡觉，可明明晚饭也吃饱了，这让她晚上的睡眠大打折扣；二是皮肤痒得难受，换了沐浴露、涂了润肤乳都不管用。她觉得这事儿得找医生看看，于是来了医院。我听了张阿姨的情况，心里一动，感觉可能是血糖出...……更多
2024-09-22 00:22:00糖尿,糖尿病,风险,糖尿,糖尿病,血糖
...，成了一个难解的谜团：这些看似平常的动作，是普通的睡眠现象，还是隐藏着健康的秘密信号？睡眠，这个每天都会经历的自然过程，对健康的影响远超想象。尤其是对我们中老年人来说，良好的睡眠质量是健康的重要保障。...……更多
2024-01-26 12:00:00小动,小动作,睡眠,医生,秘密,健康
...两岁半起，外婆因为彻夜难眠、心慌等症状，开始在心理睡眠科就诊。在我的认知里，大概这就是“谁带谁废”。娃当然也有分离焦虑，一岁以后，他手上的安抚物就没断过。他有一张冰冰凉凉的被子，一岁半以后，无论天冷天...……更多
2024-01-15 04:06:00老人,还是,服务,阿姨,外婆,机构
...一定程度上能够减少肌肉和骨骼的流失。3、保证充足的睡眠，早睡晚起因为已经退休，欧阳阿姨平时也不会有太忙的事情，偶尔帮儿子带带孩子。欧阳阿姨平时都有较为充足的睡眠时间，每天睡眠时间都在八小时左右，并且中...……更多
2023-02-01 22:46:00骨骼,大妈,欧阳,阿姨,骨密度,身体
...科学研究已经证明对乳腺癌预防有益的因素。 比如说，睡眠质量。”“虽然大家都知道睡眠对健康很重要，但很少有人知道睡眠质量不佳与乳腺癌之间也存在一定的关联。”“深度睡眠期间，身体会分泌一种名为褪黑素的激素...……更多
2024-11-14 13:51:00乳腺癌,乳腺,人数,医生,我国,生活
睡眠对人类的身体健康的重要性不言而喻，尤其对大脑处于飞速发展期的婴幼儿及儿童来说就更重要了！每当夜晚来临，爸爸妈妈都会很自然地对宝宝们说：“晚安！好梦！”这时，不少的宝宝都会出现口鼻处发出的“呼哧呼...……更多
2024-03-20 21:21:00怎么办,宝宝,健康,扁桃,扁桃体,宝宝
在繁忙的现代生活中，睡眠问题已成为许多中老年人面临的健康隐患。失眠不仅会在精神层面侵蚀人的活力与清醒，更有可能悄然间成为一系列严重身体疾病的潜在诱因，对人的健康构成不容忽视的威胁。学会如何改善睡眠质...……更多
2024-10-01 14:16:00养寿,中老年人,睡眠,后果,睡眠,中老年人
...被子。
因此，控制宝宝的盐分摄入，不仅是为了他们的睡眠质量，更是为了他们的整体健康。苦衷二：孩子积食内热接下来，我们来看看宝宝可能存在的积食内热问题。现在生活条件好了，很多家长都巴不得给孩子吃多一点，...……更多
2024-06-20 10:36:00苦衷,被子,妈妈,孩子,孩子,宝宝
...8%。平时切不可过度放纵自己，不要让体重超标。3、良好睡眠充足的睡眠有利于增强身体的调节能力，让身体内各个器官可以正常工作，当然也会促进胰岛素的分泌，对于控制血糖非常有帮助。4、坚持运动运动有利于身体排毒...……更多
2024-11-06 08:33:00胰岛,糖尿,糖尿病人,调料,病人,厨房
...海：博士，心理治疗师，研究员，博导担任中国医师协会睡眠医学专委员会儿童组委员兼秘书、对外交流委员会委员，中国睡眠研究会儿科睡眠委员会、青年委员会及睡眠与心理卫生委员会常委，海峡医学会睡眠专委会常委，中...……更多
2023-11-29 10:24:00儿童,暖冬,专场,上海,康复,医学
...腰痛的她，如今不仅走路轻快，连那些曾经困扰她整晚的睡眠问题也随着阳光而消散。是的，晒太阳这件小事，对于刘阿姨来说，成了她日常最重要的“养生术”。医生曾告诉她，晒太阳能帮助身体合成维生素D，这不仅能促进...……更多
2024-05-26 16:59:00老太,老太太,指标,变化,身体,公园
...报告健康状况，按照单位的防疫要求返岗工作。保证充足睡眠合理安排作息时间，早睡早起，保证充足睡眠。良好的睡眠，可以提高机体免疫力，调节情绪，恢复精力状态，提高学习或者工作效率。适度运动锻炼节后选择适合自...……更多
2023-01-30 07:58:00健康指南,指南,健康,免疫,睡眠,如出
...不随地吐痰等，预防疾病传播。六、合理作息，保持良好睡眠冬季夜晚较长，家长应该调整宝宝的作息时间，保证他们有充足的睡眠。良好的睡眠有助于宝宝的生长发育，提高免疫力。总之，给宝宝最温暖的冬季，家长要从多个...……更多
2024-07-06 06:19:00大公,秘诀,保养,宝宝,儿童,宝宝
...023年版）》但是近期有研究发现，哪怕是健康饮食，如果睡眠质量较差仍然有可能增加糖尿病的风险。睡眠不足与糖尿病的关系近日，一项发表于《美国医学会杂志》子刊上的研究揭示了睡眠、饮食与2型糖尿病之间的关系。不...……更多
2024-07-24 13:27:00糖尿,糖尿病,睡眠,你好,风险,建议
好的皮肤护理和睡眠对婴幼儿的健康成长至关重要。婴幼儿的皮肤厚度比成年人薄很多，容易受到外界的侵扰，尤其是屁屁肌肤，其长时间处于包裹状态且会与尿便等刺激物接触，更加需要特别呵护。那么，0至3岁的婴幼儿的小...……更多
2024-04-25 14:50:00婴幼,婴幼儿,护理,思路,婴幼,婴幼儿
...：余周伟“人一天到底睡多久最好？”这个问题可以说是睡眠话题里最高频的问题了。很多人在网上或其他渠道听过“人每天睡 X 小时”最好的说法，然后因为没有达到这个标准而焦虑或自责，进而陷入一个让自己特别纠结的循...……更多
2023-10-20 16:43:00最好,睡眠,时间,小时,状态,均数
...及时换尿布，保持身体干爽舒适。为宝宝提供一个固定的睡眠环境，保持环境安静，对宝宝进行适当的安抚。适当给宝宝补钙，都可以帮助宝宝在白天正常睡眠。新生儿白天不睡觉的原因1、房间嘈杂、光线强烈刺眼都会影响宝...……更多
2024-02-14 00:01:00新生儿,新生,怎么办,宝宝,尿布,新生儿
...动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。保证睡眠避免熬夜，保证睡眠，熬夜容易引起新陈代谢以及生理上的功能紊乱。成年人应保证每天有8个小时左右的睡眠时间，要提高睡眠的质量，睡眠不好的人可以在睡觉之...……更多
2024-06-19 16:04:00内分泌,调节,指南,内分泌,月经,激素
...以利于乳房正常哺乳，防止乳汁淤积或继发性感染。三、睡眠护理(一)睡姿新生儿一般一天要睡18-20个小时，因为大脑中枢的兴奋性比较低，所以父母可以每隔2-3个小时叫醒一次。为了防止对胸肺部造成压迫，最好是仰卧或者侧...……更多
2024-08-23 23:50:00小常,新生儿,护理,新生,宝宝,新生儿
通常情况下，宝宝眼睛肿可能是饮水过多、哭闹、睡眠不足、过敏、睑腺炎等原因。如果出现任何不适，建议立即带宝宝就医治疗。具体分析如下：1、饮水过多：饮水过多可能导致水分潴留在组织中，包括眼睛周围的组织，造...……更多
2024-05-01 13:00:00眼睛,原因,宝宝,滴眼液,眼睛,睑腺炎
更多关于健康的资讯：
从临床医学的角度出发，对于月经周期有规律可循的女性而言，排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内，一般精准到第14到第16天
2024-12-24 20:56:00
肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水，肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害，若是没有及时得到有效的治疗方法，不仅会使健康受到威胁
2024-12-24 20:57:00
髋关节在人体腰部以下的位置，连接着股骨头与大腿骨，它结构复杂，周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
2024-12-24 20:57:00
鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病，并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多，尤其是鼻炎，根据有关数据调查，在中国有一半以上的人都患有鼻炎
2024-12-24 20:57:00
很多人出现眼皮跳动的情况，常常会出现一种说法，那就是认为右眼跳是一种吉兆，象征着富贵，而左眼跳，就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
2024-12-24 20:58:00
在临床医学上，人体结构当中的胸部，除了乳房之外，还包括胸壁，胸廓以及里面的一些器官组织，但其受到“攻击”，就会影响人们的正常生活工作学习
2024-12-24 20:58:00
生活中常会听到这样的聊天，“我家孩子今年不到4岁，睡觉时打呼噜，那叫睡得一个香呀，估计打雷都醒不了……”然而，济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
2024-12-24 20:10:00
大便干燥，便秘难忍，怎么办？先别急，便秘其实很容易解决！本文将从日常饮食和药物两个方面，为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
2024-12-24 20:14:00
12月20日至22日，由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办，中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
2024-12-24 20:31:00
近日，贵阳市乌当区高新路街道春天社区“春风化雨情暖春天”文艺联欢会在乌当区老年大学举行。高新路街道国企退休人员党支部，春天社区老年学校文艺队以及社区居民代表参加联欢活动
2024-12-24 20:47:00
近日，贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌，区老体协主席刘安贵等老干部参加
2024-12-24 20:47:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在日常生活中，很多女性朋友都遭遇过“痛经”，不少人抱着“忍忍就过去了”的想法。殊不知，这背后可能是子宫内膜异位症在作祟
2024-12-24 21:05:00
肠癌是我国特别常见的一种肿瘤，根据相关数据显示：18年预估的新发病例大约38万例，死亡约19万例，死亡率高达50%！而大便“前硬后软”就是肠癌的临床变现之一
2024-12-24 20:53:00
关节软骨对人体的关节活动有着重要的作用。人随着年龄的增长，关节纤维会渐渐发生变性，关节软骨的延伸能力也开始弱化，导致软骨的恢复严重的能力大幅度减小
2024-12-24 20:55:00