• 我的订阅
  • 头条热搜
日常这10个行为,伤眼睛!记住5大护眼妙招!
...线可对眼睛造成损伤,增加患白内障的风险。7. 过分使用眼部化妆品:过度使用眼影、睫毛膏等化妆品,尤其是过期或质量差的产品,可能刺激眼睛或造成感染。8. 缺乏睡眠:缺乏睡眠不仅会导致眼睛红肿,还会影响视力。9. 不...……更多
长期用电脑易患眼疾?眼科专家警告,这些措施,保护眼睛!
...良影响,这就是所谓的电脑视觉综合征(CVS)。CVS是一组眼部和视觉症状,常见于频繁使用电脑和其他数字设备的人群中。了解这个现象,以及如何减轻其影响,对我们来说至关重要。CVS的常见症状电脑视觉综合征的主要症状包...……更多
...己的视力,要牢记正确滴眼的方法,以免陷入误区。一、眼部清洁眼部清洁对于保持眼睛的健康至关重要。正确的眼部清洁方法可以有效地清除污垢、细菌和其他有害物质,并减少眼睛受到感染的风险。以下是一些简单有效的眼...……更多
手机护眼模式真能护眼吗?
...正起到护眼的作用。”同时长时间使用手机还易引发不少眼部问题。引发干眼症:使用手机时由于注意力集中,眨眼次数大大减少,会对泪膜的形成造成影响,容易引起眼部干涩等症状。引起视疲劳:长时间近距离看手机,闪烁...……更多
远视患者通常可以清晰地看到远处的物体,但难以看清近处的物体
...看清近处的物体,容易导致眼睛疲劳和不适感。2.头痛和眼部不适:长期过度调节眼睛可能会导致头痛、眼部酸涩、眼干等不适症状。3.视力下降:如果远视没有得到适当的治疗,视力可能会逐渐下降,影响日常生活和工作。治...……更多
亮眼吃什么
...着电子产品,眼睛部位可能会受到一定的辐射,容易出现眼部疲劳、干涩等不适现象。建议在日常生活中注重控制眼睛看电脑等电子产品的时间,及时减轻眼部疲劳等现象的发作次数,降低视网膜部位受到的影响。2、按摩眼睛...……更多
2022-12-20 12:20
多吃这七种养眼食物 让双眼明亮
...黄质,这两种物质有助于保护眼睛免受紫外线伤害,减少眼部疾病的发生。此外,菠菜还富含维生素C、E等抗氧化物质,有助于延缓眼部衰老。三、核桃核桃富含ω-3脂肪酸,这种物质对眼睛健康至关重要。ω-3脂肪酸能够降低眼...……更多
瞳立佳视力防控:你了解射击和视力的关系吗?
...学习和生活中长时间近距离用眼后,如果没有得到良好的眼部放松和调整,也会对眼睛造成不适和一系列眼健康问题:·眼疲劳:长时间用眼会导致眼睛疲劳,影响视力清晰度,造成眼部不适。·干眼症:持续注视目标会减少眨...……更多
这5个姿势毁了你的健康!再不纠正就要“长残”了
...间低头看手机不仅会导致颈部疼痛和肩部僵硬,还会引发眼部疲劳和干涩等问题。中医认为,长时间低头看手机会导致颈椎气血不畅,进而影响头部、眼睛的营养供应。为了改善这一问题,我们可以尝试提高手机的高度,保持头...……更多
爱眼护眼的 6个技巧,关注视力健康
...细微的美好。通过遵循以下6个养眼技巧,可以有效减少眼部疲劳和不适感,保护眼睛健康明亮。同时,如果出现眼部不适或视力下降等症状,应及时就医并接受专业治疗。 1、定时休息:使用电子设备如电脑、手机或平板电脑...……更多
老眨眼睛是什么原因
...、长时间注视物体或处于低照度环境下工作,都可能导致眼部肌肉疲劳,出现上述问题。若是由于视觉疲劳导致的经常眨眼,可适当休息,保护好眼睛。2、倒睫倒睫是指眼睫毛生长方向异常,向眼球内翻,刺激眼球表面,引起...……更多
长时间使用电子设备,医生建议:这3个护眼小技巧,保护你的视力
...、种子和植物油。每日适量摄入这些维生素,可帮助减缓眼部老化过程。Omega-3脂肪酸-视力的天然保湿剂Omega-3脂肪酸对于眼部健康尤其重要,尤其是DHA,对保持视网膜功能和预防干眼症有益。鱼类,如三文鱼、鲑鱼和鲱鱼,是Ome...……更多
预防红眼病应该怎么做
...转自:井冈山报红眼病,也被称为结膜炎,是一种常见的眼部疾病,通常由细菌、病毒、过敏或其他刺激物引起。下面是预防红眼病的一些建议:良好的个人卫生习惯:勤洗手是预防红眼病的基本措施之一,特别是在接触眼部前...……更多
...其扩张。3 过敏反应对花粉、化妆品、眼药水等过敏时,眼部会出现免疫应答反应,导致结膜充血。4 炎症感染严重的结膜炎、角膜炎、虹膜睫状体炎、巩膜炎等眼部炎症,以及青光眼等眼病,都可能会导致结膜、睫状充血或巩...……更多
...熬夜游戏,却潜藏着不容忽视的健康风险。潜在风险一:眼部疾病风险增加有玩家反映,通宵达旦盯着屏幕后,会出现视力模糊的情况。福州大学附属省立医院眼科李笠副主任医师指出,玩家出现的视力模糊主要分为两种情况:...……更多
节后上班,眼睛也会“节后综合征”?
...要注意不要长时间不眨眼,平时多刻意地眨眨眼睛,缓解眼部疲劳。闭眼转动眼球 休息时间多活动双眼,放松眼部肌肉,比如闭上眼睛转动眼球。但注意转动速度一定要慢,太快会对视网膜造成伤害。做眼保健操还记得学生时...……更多
保护宝宝视力,必须要做好的几件事
...品后,让宝宝窗外远眺十分钟或做眼保健操,有助于缓解眼部疲劳。眼保健操可以有效地按摩眼部穴位,促进眼部血液循环,保护视力。4.每天适当做户外运动,控制看电子产品的时间每天让宝宝进行适当的户外运动,可以增强...……更多
春季护眼攻略:守护明亮双眸,享受春日暖阳
...度的伤害。因此,在享受春日暖阳的同时,我们也要注重眼部护理,守护我们的明亮双眸。春季是花粉过敏的高发季节,对于过敏体质的人群来说,眼部过敏症状尤为常见。当眼睛接触到花粉等过敏原时,可能出现红肿、瘙痒、...……更多
如何调节手机亮度以保护眼睛健康
...时间处于高亮度的屏幕下会增加眼睛的疲劳感,容易导致眼部干涩、酸痛等不适症状,甚至影响睡眠质量。低亮度:如果手机屏幕亮度过低,可能会导致眼睛需要过度努力去适应光线,增加眼睛的疲劳感,并可能引发头痛等问题...……更多
左眼跳财右眼跳灾?眼皮究竟为啥跳?
...劳和精神紧张可能会导致眼皮跳。这种情况下,眼皮跳是眼部肌肉过度疲劳的表现。睡眠不足,长时间看电脑、手机和电视,长时间开车、长时间阅读和学习,都可能导致疲劳,导致眼皮跳。人在压力过大时,容易出现生气、焦...……更多
手机看多了,当心“干眼症”
...质和量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适或眼表组织病变的一系列疾病。我们的眼睛无时无刻不在生产眼泪,每次眨眼的时候,眼睑(也就是眼皮)就像一把刷子,将泪液均匀涂抹在眼球表面,形成一层...……更多
长时间看手机伤眼睛?保护视力:这些习惯你需要知道!
...terVisionSyndrome,CVS)是一种由长时间使用电脑引起的一系列眼部和视觉问题。这些问题可能包括眼干、视力模糊、甚至是头痛。造成这些症状的原因多种多样,包括不正确的座姿、不适当的屏幕亮度和对比度、以及屏幕与眼睛之间...……更多
...常平骏强调,筋膜枪虽好,但不能用错地方,更不能用于眼部按摩。眼球结构精细且脆弱,任何强力按压或冲击都可能引发严重后果。“在运动中眼部受到撞击或被异物砸中,都可能发生损害,例如白内障、青光眼、视网膜脱离...……更多
了解干眼症,数字时代保护视力很重要
...保护视力的重要性。一、了解干眼症干眼症是一种常见的眼部疾病,其主要特点是眼球表面的泪液供应不足或质量下降。泪液在维持眼睛健康方面起着重要作用,它能保持眼球的湿润,清洁眼睛表面,以及提供营养和保护。然而...……更多
眼内红血丝增多,是否暗示健康问题?医生为您揭晓答案
...的情况。这种情况可能因为长时间使用电子产品、熬夜、眼部疲劳等导致。然而,眼内红血丝增多并不一定意味着患上了严重的眼病,但确实可能暗示着一些健康问题。接下来,让我们一起探讨眼内红血丝增多的原因,以及如何...……更多
【科普中国】儿童青少年寒假期间如何预防近视?这些问题要知道!
...新冠病毒都可通过接触传播,如果不注意手卫生,有引起眼部病原体感染甚至病毒传播的可能,造成眼部炎症,甚至影响视力。为防止病原体侵入,要坚持正确的洗手方法,保持手部卫生,在接触眼部、进食、饮水之前一定要认...……更多
郑州尖峰眼科医院:做了全飞秒多久可以自驾出去玩?
...恢复白天驾驶。但是,夜间驾驶应在术后一个月左右,当眼部用药已经停止,视力基本稳定,且没有夜间眩光症状时才能进行。如果患者在夜间驾驶时出现眩光或其他视力问题,应等到这些症状完全消失后再恢复夜间驾驶。2、...……更多
一条热毛巾,竟有这么多用处!帮你搞定小毛病,不用再跑药店
...中老年人来说,这是一种既安全又有效的自我疗法。缓解眼部疲劳:给眼睛一个温柔的拥抱长时间看电脑或手机,眼睛容易感到疲劳。此时,敷一条热毛巾在闭上的眼睛上,可以有效缓解眼部压力和疲劳。热度促进眼部血液循环...……更多
眼睛流水是什么原因
...当眼睛受到风沙、灰尘、眼睫毛等异物的刺激时,会引起眼部神经的反射性反应,导致泪腺分泌泪液来冲刷和排出这些异物,是眼睛的一种自我保护机制。可通过佩戴护目镜减少眼部刺激。3、倒睫:倒睫是指睫毛向后生长,刺...……更多
长时间阅读电子书籍是否会导致视力下降?
...阅读时间不超过30分钟,然后休息片刻,眺望远处,缓解眼部疲劳。2.2调整屏幕亮度:调整电子设备屏幕的亮度和对比度,使屏幕亮度不至于过高,减少对眼睛的刺激。夜间阅读时可以使用护眼模式,降低蓝光辐射。2.3保持姿势...……更多
更多关于健康的资讯:
牛奶中全是防腐剂,有毒且致癌?真正要少喝的是这2种“假牛奶”
牛奶营养丰富,常被人称为“白色血液”。它蕴含丰富的矿物质,尤其是钙质与蛋白质,含量远超多数食物。即便如此,关于饮用牛奶也有存在着不同的声音
2024-11-16 20:41:00
科研人员为培育宜机收玉米品种找到新“钥匙”
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月17日 第 06 版)据新华社武汉电 (记者侯文坤
2024-11-17 03:16:00
第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛在长沙举办
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙11月16日电 11月15日-11月17日,第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛暨首届生活方式健康管理大会在长沙举办
2024-11-16 21:35:00
6元一次,菜市场挤满了求“代炒”的年轻人
城市里吃饭越来越“难”的今天,代炒仍旧会是一个可持续的需求,标准化、预制化越是深入当下的饮食消费生活,人们就越需要烟火气
2024-11-16 18:43:00
云南西盟:绘就乡村振兴幸福图景
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 李毅初冬时节,走进云南省西盟县勐梭镇班母村富母乃组,干净整洁的村道两旁绿树成荫,民居错落有致
2024-11-16 12:17:00
第二届广西中药(壮瑶药)药膳大赛总决赛在南宁开幕
本文转自:人民网-广西频道活动现场。人民网 雷琦竣摄人民网南宁11月16日电 (雷琦竣)山药健脾安神糕、滋阴人参炖甲鱼
2024-11-16 19:51:00
好的脸红番鸭是什么品种的   番鸭怎样快速养红脸
在禽类养殖业中,番鸭因其肉质鲜美、营养丰富而备受青睐。然而,番鸭的养殖并非易事,特别是如何快速养红番鸭的脸部,更是许多养殖户关心的问题
2024-11-16 14:13:00
饲养番鸭脸红首先要注意什么  番鸭脸红的慢的解决方法
番鸭脸红得慢可能是由多种因素引起的,这一现象不仅关系到番鸭的生长状况,还直接影响到养殖者的经济效益。为了帮助番鸭快速脸红
2024-11-16 14:13:00
如何才能营造出一个优质的子宫环境,给宝宝一个“家”呢?
女性的子宫就像一座房子,大家都愿意住干净舒适的房子,因为感觉温馨舒服。胎儿也是如此,它会根据你的子宫环境决定入不入住你的子宫
2024-11-16 14:45:00
为什么年轻人会不孕不育?看完你就知道了!
不孕症是一种低生育力状,指夫妻双方未采取避孕措施,有规律性生活至少一年未能获得临床妊娠。在中国,不孕不育夫妻逐渐增多。据媒体报道
2024-11-16 14:47:00
让高原百姓在家门口看上病、看好病
本文转自:人民网-青海频道人民网记者 杨启红今年9月底,西宁市民秦先生的母亲摔了一跤,出现意识不清的状况,瘫倒在地造成头面部出血
2024-11-16 15:13:00
江西广昌:设施农业助振兴
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县头陂镇大棚蔬菜基地,整齐排列的钢架薄膜大棚与村庄房屋、绿树群山相互映衬。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月16日电(朱海鹏)近日
2024-11-16 15:58:00
财政赋能农村综合改革试点建设 奋力打造新时代贵州新农村样板
本文转自:人民网-贵州频道农村是我国改革开放的起点,改革是农业农村发展的根本动力。近年来,贵州省财政厅着力推动农村综合改革
2024-11-16 16:25:00
人衰老从腿开始,5个表现可能意味着开始衰老,若不是则值得庆幸
人们都不想衰老,因为衰老往往意味着身体变差,容貌也会逐渐失去,这是很多人难以接受的。不过,衰老是大自然的规律,每个人几乎不可能抵抗的
2024-11-16 09:13:00
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,助于疏通血管
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,帮助疏通血管。血管,是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身,承担着运输营养
2024-11-16 09:13:00