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...极拳或参加体操等活动。这种积极的生活方式有助于维持身体机能、增强免疫力，进而降低患癌症的风险。此外，日本百岁老人的社交活动也非常活跃，与家人和朋友的互动有助于保持精神健康，减少患癌的可能。
第三个原因...……更多
2023-10-09 06:29:00长寿,日本,秘诀,有关,日本,长寿
...效降低血压、保护心脏健康。
若心跳不低于这个范围，不用太担心，是真的吗？那么，若心跳不低于这个范围，不用太担心，这句话真的准确吗？答案并非绝对。正常人的心率一般在60-100次/分之间，但这并非固定界限，而是随...……更多
2024-01-01 10:39:00范围,不用,心率,心脏,血压,高血压
...功能中起着至关重要的作用。例如，蛋白质是构建和修复身体组织的基本物质；脂肪则是提供能量和维持体温的关键元素。二、选择健康的食物为了预防内科疾病，我们应选择富含营养且低脂肪、低糖、低盐的食物。例如，新鲜...……更多
2024-04-10 10:37:00内科疾病,内科,饮食,疾病,调整,食物
...的态度，不轻信没有科学根据的观念和传言，以防止产生不用要的误解和误导。
提示：O型血的人或有4个缺陷，要多加留意1、糖尿病糖尿病，这被称为\"不死的癌症\"，近年来在我国持续攀升。据专家调查，绝大多数被诊断为糖...……更多
2024-03-13 10:11:00缺点,素质,身体,安康,身体,血型
...享一道以韭菜为主要食材的家常美食制作方法，一起来看看吧。1、春季养生新烹饪
随着春天的到来，人们的饮食也应该跟着季节进行调整。韭菜被誉为“人参草”，因其温肾助阳、降血脂的作用备受推崇。韭菜炒豆芽是一道简...……更多
2024-03-20 13:40:00人参,免疫,韭菜,豆芽,养生,饮食
...们实际上对肾脏造成了不利影响。长期的过度劳累会导致身体和心理的疲惫，这种状态下，肾脏也难以得到充分的休息和恢复。肾脏作为体内的“滤网”，在疲劳状态下，其过滤和代谢的效率会下降，增加了肾脏疾病的风险。另...……更多
2023-12-12 11:00:00损伤,行为,正在,肾脏,健康,饮食
...根源。饮食失衡：健康的隐形杀手长期饮食不当不仅影响身体机能，还可能潜藏多种疾病风险。例如，过量摄入高糖食物容易导致血糖升高，长此以往，可能发展为糖尿病。据统计，糖尿病患者中，有超过60%的人是由于长期不良...……更多
2024-01-26 11:55:00饮食,健康,健康饮食,重要性,食物,建议
...豆汤的功效与作用都有哪些呢？感兴趣的朋友不妨往下看看吧。赤豆汤的功效与作用1、利水消肿赤豆含有丰富的蛋白质和矿物质，特别是其利尿功能，常被用于治疗水肿。传统中医认为赤豆性平、味甘，具有很好的利水消肿作...……更多
2024-04-19 16:32:00赤豆,功效,作用,赤豆,帮助,脾胃
...发生。超过60岁，空腹血糖控制到7.0mmol/L以内是合理的，不用过分追求血糖控制的严格程度，需要根据个人情况制定合理范围。上面提到的杨先生，血糖处于正常值偏高范围，杨先生只需饮食调整控制血糖稳定即可，而且杨先生...……更多
2023-10-09 12:32:00老年人,健康,血糖,控制,老年人,糖尿
...，熬夜已经成为很多女性的生活习惯。然而，长期熬夜对身体的危害不容忽视。在这篇文章中，我们将详细探讨女性长期熬夜对身体的危害，并提供一些应对策略。一、女性长期熬夜对身体的危害1.增加患癌风险长期熬夜可能导...……更多
2023-12-10 13:05:00乳腺,疾病,风险,女性,研究,身体
...水）金桔以其独特的香味和酸甜口感受到人们的喜爱，更不用说它在润肺止咳、化痰方面的显著效果。金桔富含丰富的维生素C和维生素P，这些营养素不仅能够增强身体的抵抗力，还能有效地减轻咳嗽、咽痛等症状。维生素C作为...……更多
2024-04-02 06:43:00止咳,免疫力,免疫,不好,莲藕,身体
...人往往更长寿。科学研究证实，心理压力和负面情绪会对身体健康产生负面影响。长期的心理压力会增加心脏病和糖尿病的风险。因此，保持积极的心态，学会有效管理压力，是延长寿命的关键。为了培养心理韧性，我们可以尝...……更多
2023-11-23 11:22:00长寿,饮食管理,心理健康,不仅仅,饮食,心理
...能增加风险。吸烟：吸烟被认为可以增加患AD的风险。4. 身体和心理创伤颅脑损伤：历史上有颅脑损伤特别是伴随昏迷者AD风险增加。抑郁症：长期抑郁症状或者抑郁病史可能与AD风险增加有关。5. 其他可能的风险因素睡眠问题：...……更多
2024-03-21 11:58:00老年痴呆,阶段,风险,阿尔茨海默,认知,阿尔
...。然而，有时候一些看似健康的食品，过量食用却可能给身体带来严重的危害。最近，一名年仅31岁的女子就因为过度摄入某种水果，导致深夜突发脑梗不幸离世。这个悲剧给我们敲响了警钟，让我们不得不重新审视自己的饮食...……更多
2024-01-24 12:43:00坏处,芒果,身体,医生,芒果,食用
...么优点？1.排便的最佳时刻是早上7:00~7:30左右，能够减轻身体肠道的压力担负，吸收食物营养.进步分化才能，安稳肠道菌群平衡。2.每天坚持规律的胃肠道体系运转，能够有用促进本身代谢速度，进步根本器官代谢率。3.体内停...……更多
2024-03-27 11:37:00时间段,身体,男女,时间,胃肠,代谢
...多呢？这其中的原因有很多，今天就带大家了解一下。01身体出现衰老时，都有哪些表现？皮肤松弛发皱：皮肤方面的衰老主要表现为真皮变薄、皮肤脆弱、伤口愈合速度缓慢以及皱纹增多、加深。白发和脱发：随着年龄的增长...……更多
2023-10-06 12:04:00长寿,体质,过后,疾病,长寿,身体
...付了一下，想着公司最近又有一次体检，这次体检之后再看吧。640px*427pxjpg终于在腹胀、无力、不想吃东西的症状持续了一个星期后，刘先生参加了公司办理的体检项目，体检结果出来后显示刘先生的脂肪肝程度加重了，脂肪沉...……更多
2023-10-09 12:38:00研究者,愉悦,精神,建议,心情,研究
...不仅是一个职业选择，它更深刻地影响着我们的生物钟和身体机能。当夜色降临，大部分人进入梦乡，而夜班工作者却要开始他们的工作日。这种与自然日夜节律相反的生活方式，对身体健康造成了怎样的影响？特别是对心血管...……更多
2024-01-17 10:16:00夜班,心血管,心血,有害,免疫,身体
...上都是非常不错的，如果到了80岁以后，眼部花耳不聋，身体是非常健康的，这个时候就更好了，可以做到既长寿又健康。而活的年龄并不是越多就越好，对于一个不好的人而言，活得越长反而对他们是折磨，这些人更希望自己...……更多
2023-10-07 15:21:00特性,老人,身体,规划,调查,长寿
...那么当人体患糖尿病在早期时有哪七大表现呢？一起来看看吧。体内血糖升高，一般会出现这4种症状1.皮肤瘙痒排除外部环境因素、过敏因素所影响，若在短时间之内出现皮肤表层不明原因的瘙痒症状，就要及时监测自身的血糖...……更多
2023-10-11 13:14:00糖尿,糖尿病,人群,重点,科学,血糖
...脆弱的免疫系统。您可能已经听说过，氨基酸是构成我们身体的基石，但您知道它们在抵御疾病、增强免疫力方面发挥着多么关键的作用吗？氨基酸：身体的建筑师氨基酸，作为生命的基础元素，构成了蛋白质的主要成分，影响...……更多
2024-01-27 17:16:00氨基,氨基酸,免疫力,免疫,食物,老人
...胀如果是因为手部受伤、扭伤或骨折导致局部肿胀，一般不用太过担心，经过医生的科学处理后一般都能慢慢好转。但如果是手部关节肿胀，可能是某些炎症性疾病引起的，例如风湿性关节炎、类风湿关节炎等。如果肿胀的部位...……更多
2023-10-28 15:42:00手部,症状,手部,长寿,健康,疾病
...屏幕导致他们盯着屏幕的时间过长，造成精神健康紧张和身体健康问题。与此同时，这种与长时间使用屏幕有关的久坐不动的生活方式，在很大程度上导致了青少年肥胖率的上升。”班萨尔分享了使用屏幕时间过长、睡眠模式被...……更多
2023-12-30 07:51:00青少年,疾病,更多,屏幕,健康,生活方式
2月25日下午，南京市公安局六合分局瓜埠派出所综合窗口接到群众李先生求助，称其父亲患病行动不便，想要补办身份证，可不可以提供上门办理服务。经了解，李先生的父亲生病卧床在医院，但老人家的身份证遗失了，在医...……更多
2024-02-28 21:03:00零距离,病房,民警,看吧,身份证,老人
近日，“学生边输液边做题”这一话题引发关注与热议。11月25日，北京市教育委员会发文，提出一切应以孩子身体为重，学生患病期间作业一律不做硬性要求。此前，据央视网报道，很多人小时候都盼生病。因为病了，就不用...……更多
2023-11-25 20:59:00北京市教委,输液,北京,看吧,争议,学生
...升高。刘先生深感自责，他没有认识到添加过多糖分会对身体造成的负面影响。他对医生提出了许多疑问，希望了解如何管理自己的糖尿病。医生告诉他，作为糖尿病患者，他需要控制摄入的糖分。在这天的复诊中，刘先生带来...……更多
2023-10-09 11:45:00糖尿,绿豆,糖尿病,饮食,推荐,研究
...前还没有一种治疗手段可以完全治愈，很多人认为糖尿病不用在意，不会对身体造成什么伤害，这类人群需要正确认识糖尿病的危害性。当然患上糖尿病也不用恐慌，正确对待糖尿病，在医生的专业指导下进行相应的治疗措施。...……更多
2023-10-09 09:04:00糖尿,微血管,病变,症状,糖尿病,信号
...之内都是可以的，而且你的糖化血红蛋白水平没有问题，身体也没有出现任何异常，所以你没有得糖尿病。”医生说道。医生还对李爷爷表示，有防范意识是很好的，但也不必过于担忧，平时需要做到控制饮食、增加运动，以减...……更多
2023-10-09 10:12:00血糖,水平,帮助,方法,血糖,水平
...中看到，明显比十天前精瘦了许多。
“生酮饮食”号称不用运动，只要调整一下饮食结构就能轻松减脂瘦身，到底是什么原理，真的有这么神奇吗？生酮饮食是一种控制碳水化合物的饮食方法，就是在饮食中将脂肪的摄入量大...……更多
2023-12-16 13:56:00黄安,饮食,碳水化合物,脂肪,饮食,身体
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冷空气接力来袭！宝宝患了流感如何用药才心安？近日，新一轮大范围雨雪天气将快速扫过长江以北地区，部分地区或现雨雪转换，内蒙古东北部
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳 燕学芬）脑卒中，这一突如其来的脑血管意外，不仅给患者的身体带来重创，还可能引发一系列并发症
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小小炉火，抚慰人心。对于住院患者来说，能在一日三餐中吃到“家的味道”，不仅是对他们久卧床榻的一种抚慰，更是积极治疗的一种鼓励
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特应性皮炎又叫异位性皮炎，是一种与遗传过敏体质有关的慢性炎症性皮肤病，主要表现为皮肤瘙痒、多形性皮损，伴有渗出倾向，常伴发有过敏性鼻炎
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