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...性，正确的膏方进补方式应先经专业医师看诊，根据个人体质、病情和需求开方，做到有的放矢，如果市民盲目服用了不适合自己的膏方，不仅无效还可能弄巧成拙。“我们希望通过举办膏方节，让广大群众感受中国传统膏方的...……更多
2023-12-07 08:12:00冬令,中医,中医,中医院,福州,办公区
...、肥胖、近视，成为影响我国儿童青少年健康成长的三大体质健康问题。作为我市一家集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的综合性医院，市中心医院持续关心青少年健康。2022年7月，市中心医院挂牌成立“日照青少...……更多
2023-12-14 09:19:00孩子,健康,健康,青少年,脊柱,日照
...正常排卵、着床等过程，进而导致不孕。那么是不是多囊体质的女性就无法生育呢?确诊多囊的女性又该如何调理备孕呢?下文将详细论述。1.什么是多囊?1.1疾病概念多囊卵巢综合征主要因内分泌、代谢异常导致，女性正常的生育...……更多
2023-12-21 17:31:00体质,卵巢,排卵,患者,治疗,卵泡
...毒后，一般而言，7—10天大部分人就能康复。但每个人的体质、免疫状态以及感染病毒时的病毒载量也是不一样的。“如果您患有基础疾病，再经历持续熬夜，将身体透支了的话，会导致您的免疫力下降，体内残存的病毒将依旧...……更多
2023-01-06 06:51:00高度,事情,康复,身体,病毒,时间
本文转自：滨城时报汉沽街道前坨里社区增强青少年体质 健康向未来时报讯（记者 刘芸）日前，汉沽街道前坨里社区举办“全民健康向未来”活动，激发辖区青少年的健身热情，增强青少年体质，营造全民参与健身运动的氛围...……更多
2023-02-19 03:04:00体质,青少年,健康,汉沽,青少年,健康
...的季节。市第一人民医院皮肤科主任王领高提醒，近期，体质敏感者外出要做好防护，避免接触过敏原。“进入春季，皮肤科过敏的病人较平时稍多一些，多是荨麻疹、皮炎等症状。”王领高介绍，春天各种花粉飘散在空中，容...……更多
2024-04-10 10:54:00踏青,体质,症状,花粉,荨麻,过敏原
...或动得不科学，身体发育就会不均衡。“我们查看了一些体质检测结果，肥胖情况较多。”徐竹松说，幼儿运动不能盲目“抢跑”，更不能“盲练”。为此，徐竹松建议，应在现有指南的基础上，增加更多操作细节和标准，使得...……更多
2024-01-25 09:51:00爱动,高质量,幼儿,委员,发展,体育
...动训练” 一系列的校园冰雪文化氛围。一、冰雪运动促体质健康 为了促进学生体质健康的提高，让滑冰更易于学习。体育教师根据速滑技术动作编排了速滑陆地模仿操,这套韵律操配乐欢快,动作简单易学,将速滑动作进行分解易...……更多
2024-03-29 07:23:00健康人生,冰雪,人生,文化,健康,冰雪
...荨麻疹等过敏性疾病也容易在立春时节发作或加重。调理体质防过敏中医药在防治过敏性疾病中有其独特的优势。国医大师、中国工程院院士、北京中医药大学终身教授王琦认为，对于过敏性疾病，过去一直以过敏源理论和脱敏...……更多
2023-02-20 04:05:00养生,体质,过敏性,首乌,黄芪,疾病
...在小雪季节中，适量食用羊蝎子可以起到温补身体，增强体质的作用。我们来说说鸭肉。鸭肉具有清热润燥的作用，可以解决干燥引发的上火问题。在干燥的冬季里，人们往往容易出现口干舌燥、咽干喉痛等症状，这时候食用一...……更多
2023-12-19 10:38:00蝎子,小雪,体质,食用,季节,身体
...增强脏腑功能。二、中医养生的方法饮食调养：根据个人体质和时节变化选择食物。如寒性体质的人应多吃温热性食物，热性体质的人应多吃寒凉性食物。同时，要注意饮食的节制，避免暴饮暴食。运动锻炼：适当的运动可以促...……更多
2024-04-17 14:13:00中医医院,永刚,中医,中医养生,北京,养生
...炼？4月20日，为进一步了解当前学校体育工作状况、师生体质健康管理监测以及近视防控的现状和所面临的问题，中国教育科学研究院体育美育教育研究所一行专家深入武汉市硚口区中小学进行“教育强国大调研”暨学校师生体...……更多
2023-04-21 17:32:00近视,学校,学生,视力,武汉,武汉市
阴虚体质是中医学中的一种体质类型，主要表现为阴液亏少，不能滋养身体，导致身体出现一系列的不良症状。那么，阴虚体质有哪些症状呢？如何判断自己是否属于阴虚体质呢？本文将为您详细解答。一、阴虚体质的症状1.身...……更多
2024-03-01 12:58:00体质,症状,体质,身体,症状,情绪
本文转自：海南日报10月28日，2023年海南省直机关第五届职工运动会乒乓球比赛在海南大学体育馆开赛。据了解，该比赛分乒乓球男子团体、男子单打、女子单打、混合双打等项目，比赛持续至11月2日。2023年海南省直机关第五...……更多
2023-10-31 07:08:00体质,海南,比赛,省直,单打,海南大学
...等 10 所学校的1.3万余名中小学生进行免费身高、体重、体质指数等生长发育检查评估。检查评估中，孩子们在班主任的带领下，在每个检测项目前有序排队。医务人员对孩子们进行身高、体重、体质指数等检查评估。检查结束...……更多
2023-12-12 06:48:00生长发育,中小学生,万余,发育,评估,中小
...科技协同创新合作单位等授牌仪式拉开序幕，现场举办了体质检测评估、体育科技咨询、科学健身指导、体育科技讲座和成果交流等一系列活动。据广州市体育科学研究所所长丁宁涛介绍，本次体育科技活动周还将举行天体“夜...……更多
2024-05-26 04:15:00体育科,广州,活动,体育,体育,广州
...是万能的；中医讲究“辨证施治”，意思是说，每个人的体质不同，需要的补品也不一样；盲目进补，有时候反而会打破身体的平衡，造成不适；比如说，有些人体质偏热，再吃人参这种温热性质的补品，那不是火上浇油嘛！误...……更多
2024-04-23 12:59:00养生,营养师,误区,营养,养生,误区
...症状。从“量变”到“质变”受多种因素影响。1.与个体体质密切相关。大约20%-40%的人具有过敏体质，这种体质可能受遗传、年龄、营养状况、抗生素使用、家庭环境以及分娩等多种因素影响。随着体质变化，过敏症状轻重程度...……更多
2024-04-04 10:40:00中国,健康,过敏原,症状,花粉,体质
...10日，为了丰富南京晨报小记者双休公益活动内容，增强体质，不做小胖墩，顺利通过小学阶段体育科目的测试考试，当天，晨报邀请了河海大学体育系几位专业体适能测试训练专业教练员老师，在河海大学体育场上，为数十名...……更多
2024-03-13 06:27:00体适能,小记者,小记,田径,运动会,趣味
...提升了学生们积极参与体育运动的兴趣，也提升了学生的体质，营造了健康向上的校园文化氛围。12月14日，诸暨市暨南街道中心学校下属暨南小学的学生们在课间开展跳绳活动（无人机照片）。
从2022年开始，浙江省诸暨市暨...……更多
2023-12-14 17:47:00诸暨,大课,浙江,校园,活动,暨南
...餐#等话题屡次登上热搜，有不少网友抱怨自己是“易胖体质”，很难实现减肥。对此，西安交通大学第二附属医院普通外科副主任医师刘阳呼吁理性看待肥胖，不要过分焦虑，更不要盲目选择一些影响身体健康的减肥方法。“...……更多
2024-02-21 09:36:00体质,科学,专家,刘阳,肥胖,基础代谢率
...多人都会遇到手脚冰凉的问题，特别是女性。这种“怕冷体质”不仅让人感到不适，还可能影响到日常生活和工作。那么，应该如何改善呢？下面，我们将介绍几个实用的建议。一、了解手脚冰凉的原因要改善手脚冰凉的问题，...……更多
2024-04-29 14:30:00体质,手脚,身体,手脚,保暖,血液
...尝试锻炼后感到力不从心，也有老年人想要通过锻炼增强体质，但却不知如何入手。对此，北京市卫生健康委员会组织专家制定的《新型冠状病毒感染者恢复期健康管理专家指引（第一版）》建议，老年人如感到疲劳，要尽量多...……更多
2023-01-17 01:45:00轻度,元气,老年人,运动,运动,太极
...1月20日讯为进一步丰富中心职工体育文化生活，提升健康体质，培养团结拼搏、争创一流的团队精神，11月16日，临沂市检验检测中心组织参加临沂市第十三届全民健身运动会“英健特杯”千村（社区）万人拔河大赛总决赛，来...……更多
2023-11-20 14:44:00临沂市,临沂,英健,全民健身,拔河,检测中心
...炼，养成好习惯，开学以来，瑞林镇小学以两操、社团和体质健康测试为抓手落实“双减”，多措并举提高学生体育运动的兴趣和体质健康水平。 上好两操强身健体，锻炼意志陶冶情操。该校通过升旗仪式讲话和班会课，让学...……更多
2023-12-24 22:00:00瑞金市,瑞林,瑞金,小学,运动,健康
在日常生活中，经常会听到一些人抱怨，说自己是易胖体质，甚至就连喝水都会长胖。但其实，这种说法并没有什么事实依据，饮用水中并没有热量，仅仅通过喝水是很难长胖的。而那些不容易长肉的人，很可能是因为体内含...……更多
2024-04-25 10:21:00长胖,肥胖,体质,因素,原因,有关
...示有关情况。北京中医医院院长刘清泉介绍，确实有特定体质的人群更怕冷，与同龄人比起来怕冷，尤其是秋冬季更是明显，中青年女性更明显。从中医理论认识，这属于阳虚状态，但不是疾病状态。如果因各种原因发病，非常...……更多
2024-01-14 19:59:00日常保养,体质,人群,中医,保养,状态
...血液亏虚，不能滋养脏腑、濡养筋脉。二、针对“虚人”体质的调养策略1、生活习惯的调整①规律作息保证充足的睡眠是调养“虚人”的首要任务。建议每晚至少保证7-8小时的高质量睡眠，避免熬夜和劳累过度。②适度保暖“...……更多
2024-05-08 11:33:00血虚,气虚,血虚,体质,食物,脏腑
...市儿童运动促进健康创新示范区启动仪式暨“儿童青少年体质与健康监测”民生实事工作汇报在潍城区智群学校成功举行。仪式上，潍坊市体育局党组成员王妍妮围绕《发挥运动促进健康价值促进青少年体质提升》的主题，从基...……更多
2023-10-24 21:00:00潍坊市,潍坊,示范区,示范,儿童,运动
...现场，中医专家结合中医学术思想、临床辨证要点、中医体质辨识等心得体会及临证经验，生动有趣地讲解了中医药理论知识，用通俗易懂的语言为大家普及疾病预防知识，并通过把脉问诊、辨证与辨体、给群众开具“一人一方...……更多
2024-03-26 02:39:00中医药,关爱,中医,群众,传播,文化
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有一种痒叫湿疹，六十年前的治湿疹老方子，只需一味药，药到病除！最近好几位粉丝朋友跟我咨询有关皮肤瘙痒的问题，胳膊上腿上都会长小疹子
2024-07-19 10:31:00
一个方子，四味中药，补足一身元气，治疗一切虚损！《黄帝内经》中说：“人之所有者，血与气耳。”生命的根本在于气血，其他东西都是围绕着气血来运行的
2024-07-19 10:31:00
有句话叫做：心脏不好，人易倒！我们人生活的每一分每一秒都离不开心脏的跳动，一旦它停止工作了，我们的生命也就走到了尽头，所以
2024-07-19 10:32:00
一方多用，归脾丸这样搭配，气虚、阴虚、阳虚、肝郁，皆可用。提起归脾丸，相信大家都不陌生。针对它的作用，我总结为8个字：叫作
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肝不好屁多，肺不好汗多，肾不好尿多，脾不好油多，心不好梦多，5个中成药，教你改善五脏问题。中医上有句俗话叫做：肝不好多屁
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中医上讲，百病皆由痰作祟，痰湿黏腻，堵在哪里，就会造成哪里气血不通，最后，痰湿和瘀血搅在一起，身体里面大大小小的结节、包块也就产生了
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一个方子，三味药，专治耳聋耳鸣、调节浑身气机！今天来给大家介绍一个清代名医王清任创制的名方，通气散。如果你也有耳聋、耳鸣
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动不动就浑身出汗，汗出如洗，收不住？这种问题在生活中特别常见，所以，接下来，就想给大家分享一张，在临床上，我常用于帮助患者”收汗“”敛汗“的常用方
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水湿在哪里，病就在哪里。很多患者都被湿气所困扰，造成头晕头痛、全身乏力、食欲不振、皮肤瘙痒、尿频、大便不成形等等，用了很多祛湿的药还是不见好
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现代的年轻人，用三个动作就能形容他们的一天：站着、低头看手机；坐着、探头看手机；躺着、弓背看手机。无时无刻不在弯腰、低头
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常常感觉咽部不适、发干，有异物感，或者轻微疼痛，慢性咽炎总不好？4味中药泡水，教你清热滋阴，祛痰利咽，有效改善慢性咽炎
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瘀血一堵，百病难除！分享四种中成药，散瘀血、促血行、通血脉，让你浑身轻松！大家好，我是中医刘大夫。俗话说，瘀血一堵，百病难除
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治肝，先治大肠！分享一个排毒方，肠通肝病消，横扫脂肪肝、肝囊肿、肝炎。现在很多人都有肝病的问题，甲肝、乙肝、丙肝、脂肪肝
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一个中成药，高效治鼻炎，大人小孩都能用。大家好，我是中医刘大夫。现在这个季节，忽冷忽热，加上寒邪侵扰，不少人的鼻炎又开始犯了
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