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了解阴道微生态 关爱女性健康
...菌群存在于阴道中的微生物群落,主要由乳酸杆菌和其他益生菌组成。它们与人体共生共存,共同维护阴道的健康。乳酸杆菌作为阴道中的主要益生菌,通过产生乳酸来逐渐降低阴道内的pH值,使阴道维持在健康的酸性范围内。...……更多
大蒜还可以降低血压、降低胆固醇、预防心脏病等
...时也可能抑制有益菌群的生长。因此,对于那些正在服用益生菌或益生元等补充剂的人群,应当谨慎食用大蒜。此外,大蒜还具有一定的刺激性,过量食用可能会导致胃部不适或口腔异味。因此,在食用大蒜时,应当适量控制其...……更多
常年忍受过敏性鼻炎折磨,久治不愈?
...体免疫,导致诸如流鼻涕、打喷嚏、发痒等症状。抗过敏益生菌台敏乐特异性IgE免疫疗法是唯一可能通过免疫调节机制改变过敏性鼻炎(季节性过敏性鼻炎)免疫自然进程的方式,过敏性鼻炎其实是人体对环境中无害的物质产生...……更多
每天喝一杯酸奶的人,后来身体会怎么样?这4个变化太惊人!
...而胃则是五谷之海,负责接收和初步消化食物;酸奶中的益生菌能够帮助调节肠道菌群,促进肠道蠕动,从而帮助脾胃更好地完成其运化功能;三、酸奶带来的四大变化肠道健康:酸奶中的益生菌有助于维持肠道菌群的平衡,预...……更多
秋冬咳嗽反复超一个月要提防过敏所致
...免疫系统为主,就很容易引起过敏的反应。台敏乐抗过敏益生菌包含的六种菌株,全面调理过敏体质。台敏乐益生菌可刺激IL-12、IFN-γ等细胞因子的产生,加强免疫T细胞的调控能力,进而抑制Th2细胞的过度活化,并维持Th1及Th2的...……更多
益生菌到底是不是“智商税”
本文转自:南京晨报疾病与健康益生菌到底是不是“智商税”在儿科门诊,常常会有家长说在给孩子吃“益生菌”,但仔细一问却发现孩子根本不需要吃或者吃的种类不对。作为当下的“网红”产品,益生菌到底应该怎么吃才...……更多
贾玲瘦了100斤 专家提醒:科学减重很重要
...低脂肪适当增加蛋白质,保证膳食纤维摄入;选择高质量益生菌或促益生菌生成的产品来调节肠道菌群,肠道菌群可调控肠道热量的吸收甚至能影响肥胖基因的表达。同时,要增加热量消耗。适当增加运动量,运动量由轻到重,...……更多
带上万益蓝,“益”探雪境|全球首个「WONDER BLUE蓝色快闪店」登陆长白山万达雪场
近日,专研可循证的益生菌和营养补充剂的万益蓝WonderLab ,携手国家级滑雪旅游度假地「长白山万达国际度假区」联合打造全球首个「WONDER BLUE 蓝色快闪店」。三亿人参与冰雪运动,健康中国正当时。万益蓝WonderLab 承载了品牌...……更多
《活力燕麦 美味食谱》发布 百事以本土化解决方案构筑健康新“食”尚
...的澳洲皮燕麦为100%全谷物燕麦,拥有独家的“桂格纤维Q+益生元”配方,不仅含有丰富的膳食纤维,含有的益生元还能帮助增加肠道有益菌数量,经大规模临床试验证明,能带来多维度的肠道健康益处,提升肠道活力,适合广泛...……更多
冬季,小儿过敏性咳嗽、哮喘高发季,怎么办?
...疗过敏疾病;但是一种改善过敏体质、提高抗过敏能力的益生菌类抗过敏产品诞生了,它就是台敏乐。台敏乐抗过敏益生菌是由台湾专门研发生产益生菌的丰华生技共同开发的生物类产品,主要作用就是通过益生菌的作用,改善肠道...……更多
不良的饮食习惯、缺乏运动、生活压力大等都可能导致便秘
...减轻便秘症状。如:多喝水、鲜榨果汁、炖汤等。3.富含益生菌的食物:益生菌可以调整肠道菌群平衡,改善肠道环境,有助于缓解便秘。如:酸奶、发酵食品(如泡菜、酸菜、豆腐乳等)。4.富含油脂的食物:适量摄入富含油...……更多
宝宝食欲差、不长个?益生菌、钙铁锌等一顿补,管用吗?
...家的也是,还总听别人说孩子要补钙补铁补锌,还有什么益生菌,一听就头大。这些到底有没有用呢?”这样的对话,或许在我们的日常生活中并不罕见。孩子的健康成长是每一位家长最关心的话题之一,而面对孩子食欲不振、...……更多
消化不好的人,日常注意这几点
...导致副作用,最好在医生或药剂师的建议和指导下使用。益生菌与益生元:益生菌是活的、有益的细菌,可以帮助维持和恢复肠道内正常的菌群平衡。而益生元则是益生菌的食物,可以促进益生菌的生长。有些研究显示,定期摄...……更多
胃不舒服?用正确的养胃方法恢复胃部健康
...用抗生素:使用抗生素时,注意遵医嘱使用,并同时补充益生菌,以防止抗生素对胃肠道菌群的破坏。4.中医养胃方法:-温暖饮食:适当食用温暖的食物,如姜汤、山药、红枣等,有助于温养胃肠,缓解胃部不适。-中草药调理...……更多
BL-99有助缓解消化不良症状
本文转自:扬子晚报《Nature》子刊发表伊利益生菌成果:BL-99有助缓解消化不良症状▲伊利科研人员进行益生菌研究▲伊利联合北京朝阳医院、国家乳业技术创新中心、中国农业大学,共同在《Nature》杂志子刊《Nature Communication...……更多
伤肝行为大揭秘,LAIFE「乐轻肝」守护你的“小心肝”
...入三维立体协同护肝模式,通过对三重氨基酸、双重专利益生菌及天然抗氧化剂的综合运用,多方面全方位的为肝脏健康提供坚实支持。其核心理念可以简洁地归纳为“一阻二净”。“一阻”指的是LAIFE「乐轻肝」通过专利高活...……更多
酸奶能加热吗
...。之所以认为酸奶不能加热吃是因为怕高温杀死酸奶中的益生菌,这时只要控制好温度掌握好方法就不会发生。另外酸奶对于肠道菌群调节作用是微乎及微的,不要认为喝了酸奶就能补充益生菌,酸奶作用就当是补充蛋白质和钙...……更多
解锁排便“密码”,让肠道畅通无阻
...排便。但使用泻药要慎重,避免长期滥用导致腹泻不止。益生菌:可以调节肠道菌群,改善肠道环境,缓解便秘。中成药:具有促进排便的效果,可以改善多种原因引起的便秘症状。由于每个人的体质差异,对药物的耐受性、敏...……更多
益生菌“换装”变宠物疫苗
本文转自:华西都市报益生菌“换装”变宠物疫苗二人构成销售伪劣产品罪获刑执法人员查获假兽药。图据双流法院微信公众号近年来,出于对宠物的喜爱,不少“铲屎官”会给自己的小猫小狗打疫苗和驱虫,但目前国内兽药...……更多
糖尿病人腹胀、不消化是何原因?如何解决?
...游泳等有氧运动,每周坚持3-5次,每次30分钟以上。补充益生菌针对肠道菌群失调的问题,糖友可以适当补充益生菌,如酸奶、益生菌制剂等。这些益生菌有助于调整肠道菌群平衡,改善腹胀和不消化的症状。调整药物如果腹胀...……更多
生命早期的不健康饮食会影响成年后的肠道菌群平衡
...的节律性,避免因不规律饮食导致的肠道功能紊乱;增加益生元:益生元是有益菌群的食物,可以通过食用富含纤维的食物如洋葱、大蒜、香蕉等来增加益生元的摄入;适量运动:适当的体育活动可以增强肠道蠕动,促进肠道健...……更多
别忽视小小肠息肉,严重可发展为肠癌!做好早期筛查,守护肠道
...切除。此外,药物治疗也是辅助治疗的重要手段,如使用益生菌、非甾体抗炎药等,以改善肠道环境,降低息肉复发风险。 对付肠息肉,最好的策略是预防和早期发现:1. 均衡饮食:多吃蔬菜、水果、全谷物,少吃红肉和加工...……更多
《Nature》子刊发表伊利益生菌成果:BL-99有助缓解消化不良
本文转自:三秦都市报近日,伊利自主知识产权益生菌BL-99研究成果在全球科技期刊《Nature》子刊《Nature Communications》发表,这是2023 年中国科研团队在食品和临床领域发表的最高水准益生菌临床研究之一。该研究由伊利联合北...……更多
小心益生菌市场“套路”
...年来,随着人们对自身健康的日益重视,宣称各类功效的益生菌产品渐渐成为消费新风尚。有媒体曝光益生菌产品市场上,不断出现夸大宣传、以次充好、菌株信息标注模糊等鱼龙混杂的现象,误导了消费者。很多益生菌产品所...……更多
植物乳杆菌P101通过调控Nrf2/ARE信号通路减轻环磷酰胺诱导的小鼠肝损伤
...百万的癌症患者及其家庭带来了沉重的经济、心理负担。益生菌补充已成为许多疾病的潜在治疗方法和手段,目前尚不清楚是否可以利用益生菌来减轻化疗药物副作用的有效性。本研究发现植物乳杆菌P101对CTX诱导的肝损伤具有...……更多
支原体肺炎知识科普、营养干预(二)
...这样可以减少孩子感染的风险。药物干预的同时适当补充益生菌可以减轻药物对肠道菌群的破坏以及随之而来的副作用,同时还可以加速感染的恢复。益生菌在一定程度上帮助重建了肠道菌群,特别是恢复了细菌多样性。同时,...……更多
“奇效”牙膏将改头换面?企业忙着为牙膏换包装
...国商报记者表示,根据新规,“抗幽门螺旋杆菌牙膏”“益生菌牙膏”等“奇效”牙膏或不能上市,相关宣传标语也不能在产品外包装上出现。对此,中国商报记者走访线下商超、浏览线上旗舰店发现,部分“奇效”牙膏仍在销...……更多
总是睡不好的人有救了!专家给出 7 条饮食营养建议,简单有用!
...量饮用和在睡前饮用。 图片来源:吃好每天三顿饭 补充益生菌 肠道菌群与大脑之间存在相互作用,肠道菌群作为第二大脑,参与睡眠觉醒机制的调节。而且肠道菌群很多代谢物, 5-羟色胺、多巴胺、GABA、短链 脂肪酸、褪黑素...……更多
科学用油 让健康与美味同行
...过调节肠道菌群,影响人体健康。因此,2016年12月,国际益生菌和益生元科学会专家小组拓展了益生元的定义,把食用油中的不饱和脂肪酸也纳入到了益生元的范畴。食用油如此重要,既不能不吃,也不能多吃。食用油摄入量过...……更多
“通便大师”被发现,不是香蕉!一周吃两次,给肠道来个大扫除
...等成分,这些成分可以调节肠道菌群,起到一种类似天然益生菌的作用,帮助我们顺利排便。早晨空腹吃火龙果,或者在两餐之间吃火龙果,都能促进肠道蠕动,并且要记得配合大量的饮水。每天食用一到两个火龙果即可,不需...……更多
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服用降压药时,尽量不碰这3类食物,有助于降压
高血压,这不仅是短暂的困扰,而是伴随一生的考验。作为一种慢性病,高血压在被诊断之后,往往要求患者不仅在生活习惯上做出调整
2024-11-15 08:57:00
男性器官“衰老”表已公布,赶紧对照自测,看你到哪一步了
人都要经历生老病死,因为这是一种轮回,也是每个人类都要经历的,所以我们根本没有办法避免,也没有办法让自己长生不老。确实
2024-11-15 08:58:00
提醒痛风患者:这4个习惯再不改,小心以后要靠拐杖走路
说到痛风,相信大家都不会陌生,这一疾病给患者带来了巨大的痛苦。在痛风发作时,关节部位会有剧烈的疼痛感,同时还伴有关节红肿的症状
2024-11-15 08:58:00
不显老的男人,大多有这5个习惯,看看自己能做到几个
生活中能做到良好习惯养成的人,会从多方面入手积极对抗衰老,减少自由基产生,同时提高器官功能,自然显得年轻,年轻状态给人的感觉是积极向上
2024-11-15 08:59:00
长期服用降压药的人,建议平时少吃3种食物,为了健康,快来看看
高血压是一种慢性心血管疾病,也是三高疾病之一,如果被告知患上了高血压的情况,而没有及时进行治疗的话,很容易给身体造成极大的伤害和影响
2024-11-15 08:59:00
爱熬夜、饮食不节制的年轻人,要当心“慢性病”
随着生活水平的提高,越来越多的营养食品被摆上餐桌,逐渐取代了一些人体必需的食物。重口味食物层出不穷,饮食结构严重不合理
2024-11-15 09:01:00
老年痴呆的预防关键:告别这三种坏习惯,保持大脑活力
三种坏习惯:解锁大脑健康的隐形锁链1.社交孤岛:孤独心灵的沉默代价社交活动是我们大脑活力的源泉之一。它不仅能激发神经元间的连接
2024-11-15 09:01:00
5个生活好习惯,让你不变老,越活越年轻
一、作息得当。白天忙碌了一天,晚上好好的睡上一觉,让身体在甜甜梦乡里自我修复,缓解一天的辛劳,这是保持年轻的最佳保健品
2024-11-15 09:02:00
肚子咕噜响,到底是饿了还是肠胃问题?3个判断方法建议知晓
你是否曾在夜深人静时,或是工作正酣之际,突然听到肚子里传来一阵阵“咕噜咕噜”的声响?这突如其来的“演奏”,是肚子在向你发出饥饿的呼唤
2024-11-15 09:02:00
尿酸高就要与肉蛋奶“绝缘”?这3类饮食才真的该注意
导语:现在很多人在体检的是都会发现尿酸高的问题,因为高尿酸没有什么不适,所以不容易引起人们的重视,置之不理。但其实高尿酸对身体的伤害是非常大的
2024-11-15 09:03:00
睡觉时经常抽筋是怎么回事?这两个可能是“祸根”
晚上腿部抽筋是生活中常见的一种情况,要活动腿部,五分钟左右就能够缓解抽筋,导致睡觉腿部抽筋的原因有很多,比如身体缺钙或者受到寒冷刺激
2024-11-15 09:03:00
饮食不当易产生胃酸,胃酸过多的原因有哪些?胃酸过多吃什么食物
在日常生活中,你是否曾经感受过胃部灼热的不适?或者常常被胃酸反流的问题困扰?这些症状可能源于胃酸过多,是一种常见的健康问题
2024-11-15 09:04:00
轻微脂肪肝若放任不管,最终会发展成什么样?高危人群需警惕
脂肪肝是一种常见的慢性肝病。随着人们生活水平的不断提高,生活中越来越多的人容易患上肥胖症,而肥胖往往也是导致脂肪肝越来越普遍的主要原因之一
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肝硬化是怎么引起的?几类原因最常见,做好预防很重要
近年来,全球肝硬化的发病率呈现明显上升趋势。据统计,全球每年约有一百万人死于肝硬化及相关并发症,这个数字无疑让人感到惊心动魄
2024-11-15 09:05:00
伤肺的5大坏习惯,有你爱做的吗?请及时改正
想要提高肺部功能,那些会影响肺部健康的行为尽早纠正。许多人忽略肺部保养,却不知道肺部是重要的呼吸器官,有生命活动时一呼一吸都需要肺部积极参与
2024-11-15 09:06:00