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应对便秘,蔬菜和粗粮所起的作用不一样,你吃对了吗?
...少胰岛素的波动,间接地维护肠道健康,降低便秘风险。益生元作用:肠道微生物的营养源粗粮中的一些纤维成分也可以作为益生元,为肠道中的益生菌提供营养。这种益生菌的增长有利于形成健康的肠道环境,进一步促进排便...……更多
肠炎:探索肠道健康的重要一环
...肠道蠕动和排便,促进肠道菌群的平衡。此外,适量摄入益生菌和益生元也有助于支持肠道菌群的健康。优质的酸奶、发酵食品、蔬菜等都是良好的选择。同时,减少摄入高脂肪、高糖和加工食品,以及限制过度使用抗生素等,...……更多
兰州浆水解锁“新功能”
...新方向利用浆水研发出的相关产品记者3月25日获悉,浆水益生菌又有新发现。继确定1、2号菌株降解重金属残留,3号菌株降尿酸后,兰大微生物课题组最近又解锁4号菌株——GR-4。4号菌株可以降解共轭胆汁酸浓度,有效缓解肠炎...……更多
这道裙带虾仁豆腐汤不仅口感鲜美,而且营养丰富
...丰富的营养成分,还具有多种对健康有益的生理功能。与益生菌相比,裙带菜在缓解便秘、促进消化等方面表现得更为出色。在冬季,每周给儿童服用裙带菜两次,可以有效缓解便秘问题,同时促进消化系统的正常运作。为何裙...……更多
咸菜可能产生一些有益的益生菌,有助于肠道健康
...提升免疫力。在发酵过程中,咸菜还可能产生一些有益的益生菌,有助于肠道健康。另外,虽然咸菜盐分含量高,但在传统生活方式下,这并不一定导致健康问题。例如,在一项对中国东北地区居民的研究中发现,虽然当地人经...……更多
你知道吗?细菌也分好坏!谨慎使用,小心抗生素攻击“好细菌”
...统、皮肤上、甚至在我们呼吸的空气中扮演着重要角色。益生菌与致病菌:身体内的“微小守护者”与“隐形威胁”在探讨人体内细菌的世界时,我们通常将它们分为两类:“益生菌”和“致病菌”。这种分类不仅揭示了微生物...……更多
...中国本土企业。HMOs(母乳低聚糖统称)是母乳中仅次于乳糖和脂肪的第三大固体成分,具有调节免疫、帮助大脑发育及调节肠道菌群等功效,尤其在改善婴幼儿健康和营养需求方面具有重要意义。一直以来,HMOs产业化技术牢牢...……更多
乳糖不耐受和牛奶过敏别傻傻分不清了
...奶过敏。但是经过医生诊断,原来宝宝并不是过敏,而是乳糖不耐受,这两者虽然症状相似,但原因和处理方式却大相径庭。乳糖不耐受乳糖不耐受是由于乳糖酶分泌少,不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性...……更多
关注小儿消化健康 多维呵护“肠”活力
...到止吐、止泻、吸附细菌和毒素的作用。另外还可以口服益生菌,除侵袭性细菌肠炎之外的情况下,可利用益生菌加速肠胃恢复”。小儿腹泻以预防为主,江米足表示,尽管便秘、腹泻、腹胀、消化不良等属于常见儿科问题,但...……更多
劝你喝豆浆的理由,1个就够了,但2类人慎喝
...它的钙含量只有牛奶的1/10。很多豆浆会宣传,豆浆不含乳糖,适合乳糖不耐受的朋友喝,前半句没错,豆浆确实不含乳糖,可是乳糖不耐受的朋友,最优的选择并非豆浆,而是0乳糖牛奶、无糖酸奶,它们可是比豆浆补钙多了。...……更多
频繁“排气”要关注肠胃健康
...,可根据自身症状服用一些抑酸药、促动力药、消化酶、益生菌等。如何科学饮食,提高免疫力?杨昕提醒,要多食用富含维生素C的水果,如橙子、猕猴桃;可食用富含花青素的水果,如桑椹、蓝莓、火龙果等,这些水果对激...……更多
美好生活 健康启程 | 广州瑞安百年肠道微生态诊疗中心开业啦
...尤其对于有益菌和有害菌来说,二者的关系是此消彼长。益生菌多了,有害菌就减少。而随着年纪的增长,加上长期饮食结构不合理、缺乏运动、精神压力大、滥用抗生素等原因,很多人肠道内的有益菌数量已经大幅下降。当免...……更多
肠内营养知识多药师来为您解惑
...因素主要有:年龄、胃肠道情况、营养状况、喂养途径、乳糖耐受和脂肪吸收情况、是否喂养耐受。因此,选择合适的肠内营养药品是非常必要的。(1)整蛋白型配方,成本低、等渗且耐受性好,更加符合饮食标准,适合于大...……更多
饭后喝酸奶,不利于消化?
...肠道菌群,由此可以改善消化不良的症状。“但这些活的益生菌只存在于需低温储藏的酸奶中,常温酸奶并没有上述作用。”李祎解释,食物的消化,离不开两个重要的条件,即规律的胃肠蠕动和消化酶。“无论是常温酸奶还是...……更多
科学家揭开肠道补体系统神秘面纱,促进肠病预防和治疗
...朗。在健康的肠道之中,中性粒细胞相对较少,即使有些益生菌被 C3 标记。但是由于 C3 下游的两个通路, 即形成细菌膜上的膜攻击复合物和可以吞噬细胞吞食包裹并消化微生物的吞噬细胞如中性粒细胞,都在健康肠道中存在量...……更多
NATURESPAN倍能适 | 前沿科技,臻选自然
...衡的营养支持,助力消费者拥有更健康的生活方式。肠道益生菌:肠道健康对整体健康至关重要。NATURESPAN倍能适的肠道益生菌产品旨在维护肠道平衡,增强免疫系统,为用户提供全天候的健康保障。免疫健康:在当前复杂多变...……更多
其实真正有效的“天然泻剂”是这几种
...重便秘。而蜂蜜水之所以能通便,很有可能只是因为你“乳糖不耐受”。其实真正有效的“天然泻剂”是这几种——1、火龙果火龙果通便是因为果肉里的黑丝小籽中含有13%的粗纤维,除了通便外,还能进一步调节肠道菌群,但...……更多
这些便秘猛将,一周吃两次,让排便更加顺畅!
...食品,有助于改善便秘问题。第五种食物是酸奶酸奶富含益生菌和乳酸菌,能够调节肠道菌群,促进肠道蠕动,缓解便秘。此外,酸奶还富含钙和维生素D,有助于肠道健康和消化系统正常运作。每周吃两次酸奶,可以有效改善...……更多
要长寿,先“肠寿”!吃对这些“果蔬”,或能远离腹泻、便秘
...还可以帮助营养物质的吸收和代谢废物的排出。膳食中的益生元,如洋葱、大蒜、香蕉等富含的低聚糖,是肠道益生菌的重要食物来源。这些食物可以帮助增加肠道中有益菌的数量和多样性,从而维持肠道微生物群的平衡。除了...……更多
牛奶营养不止于补钙 喝错了却可能是“负担”
...饮食中的其他钙源,已能满足日常需求。4.舒化奶:针对乳糖不耐受人群,舒化奶通过分解乳糖来提高耐受性。然而,需要注意的是,舒化奶的升糖指数较高,糖尿病患者应谨慎饮用。牛奶应该什么时候喝才健康其实,牛奶的饮...……更多
肠道健康决定寿命?养护肠道关键做到这三点
...食、适量运动、保持愉悦的心情;其次要适当补充专业的益生菌制剂,促进益生菌生长,从而保护我们肠道内有益菌;最后也要纠正生活不良习惯,抑制有害菌的生长,恢复并巩固肠道菌群平衡。肠子并不需要过多干预,所谓的...……更多
破解菊粉工艺“核心级密钥”
...简称“英纽林”)董事长邹爱标介绍,10年来,围绕菊粉益生元,英纽林布局菊芋深加工全产业链开发与科技创新,以“菊芋经济”实现农业产业化转型,助力当地农民增收。“以前种庄稼收成少,种药材又怕卖不出去。现在和...……更多
肠道垃圾“克星”,不是香蕉芹菜,而是它!大肚腩没了,一身轻松
...,这种影响可能更加明显。为了让肠道更健康舒适,增加益生菌的摄入是非常重要的。粗杂粮的摄入可以增加益生菌的数量,从而调节消化系统的功能,提高免疫力,让我们在寒冷的冬天过得更加平稳。 玉米面窝窝-一种健康的...……更多
大便拉不尽擦不净是怎么回事 三招揪出这些 罪魁祸首
...吸收,还可以预防便秘和相关的排便不畅问题。摄入富含益生元的食物和适量的益生菌,比如酸奶、发酵食品,可以帮助恢复和维持肠道健康。实操性解决方案 解决方案一:饮食的艺术——纤维与水的双重奏核心策略:调整饮...……更多
医生提示:如果放屁频繁,就要注意这三个因素
...。02。医生提示:如果放屁频繁,就要注意这三个因素。益生菌不见了。如果体内缺乏益生菌,坏细菌就会在肠道内大量繁殖。细菌会与肠道内的食物或粪便发生反应,产生大量气体,导致屁的数量明显增加。对于便秘的人来说...……更多
...关键作用。2、牛奶中含有较高含量的IGF-I、支链氨基酸和乳糖,可以激活和增强雷帕霉素复合物1信号传导的机制,从而促进细胞增殖,或可能致癌。3、乳制品中的反式脂肪酸和饱和脂肪酸可能与胰岛素抵抗和促炎细胞因子水平...……更多
冬季,小儿过敏性咳嗽、哮喘高发季,怎么办?
...疗过敏疾病;但是一种改善过敏体质、提高抗过敏能力的益生菌类抗过敏产品诞生了,它就是台敏乐。台敏乐抗过敏益生菌是由台湾专门研发生产益生菌的丰华生技共同开发的生物类产品,主要作用就是通过益生菌的作用,改善肠道...……更多
不良的饮食习惯、缺乏运动、生活压力大等都可能导致便秘
...减轻便秘症状。如:多喝水、鲜榨果汁、炖汤等。3.富含益生菌的食物:益生菌可以调整肠道菌群平衡,改善肠道环境,有助于缓解便秘。如:酸奶、发酵食品(如泡菜、酸菜、豆腐乳等)。4.富含油脂的食物:适量摄入富含油...……更多
晚上空腹入睡,有利于缓解便秘?医生:不如早饭多吃这几样
...仅美味,还非常有利于消化系统。3.酸奶——肠道的活性益生菌酸奶中含有大量益生菌,可以帮助维持肠道菌群的平衡,促进肠道健康。定期食用低糖或无糖的酸奶,可以帮助增加肠道中的好菌,改善肠道环境,从而缓解便秘。4...……更多
BL-99有助缓解消化不良症状
本文转自:扬子晚报《Nature》子刊发表伊利益生菌成果:BL-99有助缓解消化不良症状▲伊利科研人员进行益生菌研究▲伊利联合北京朝阳医院、国家乳业技术创新中心、中国农业大学,共同在《Nature》杂志子刊《Nature Communication...……更多
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奥运新地标——“祝福北京”雕塑被北京奥运博物馆永久收藏
7月20日,2024巴黎奥运会即将开幕之际,一尊名为“祝福北京”的大型雕塑,被北京奥运博物馆正式收藏,并在国家体育场“鸟巢”前永久展陈
2024-07-20 23:43:00
汇聚名医 重庆长城骨科医院“四肢疑难杂症”义诊惠万家
为进一步推动优质医疗资源下沉,切实满足群众便捷就医的需求,7月20日,重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了“四肢疑难杂症”全国名医齐聚长城联合义诊活动
2024-07-20 17:05:00
潍坊高密:从美食开始爱上一座城
从美食开始爱上潍坊高密,这座历史悠久,有“味道”的城市。高密炉包、脆皮烤鸡、炒面蒸肉、四喜丸子……众多当地特色美食等你来探索。
2024-07-20 17:58:00
岱岳区肺结节、甲状腺及乳腺疾病早期筛查公益项目(房村站)成效显现
日前,由泰安市第一人民医院联合房村镇开展的岱岳区肺结节、甲状腺及乳腺疾病早期筛查公益项目(房村站)持续进行中。截至目前
2024-07-20 19:35:00
让不老实的“石头”归位——泰安市第一人民医院手法复位巧治耳石症
近日,50多岁的王女士在女儿的陪同下来到泰安市第一人民医院神经内一科就诊,神经内一科副主任胡相华接诊了王女士。一进门,王女士就一脸痛苦地介绍自己的症状
2024-07-20 19:37:00
泰安市第一人民医院“健康夜市”义诊活动,为群众“摆摊”送健康
为创新医疗服务形式,丰富健康服务内容,为老百姓提供“零距离”的医疗服务,7月10日,泰安市第一人民医院在泰安盘古天地嘉汇广场开展了“健康夜市”义诊活动
2024-07-20 19:37:00
身心并护,温暖同行——泰安市第一人民医院心理护理小组用“心”护“心”、解“心”之惑
患者王先生是一位年近五旬的中年男性,近日因头晕3天、右侧肢体麻木、活动不灵伴言语不利1天来到泰安市第一人民医院神经内二科就诊
2024-07-20 19:41:00
泰安市肿瘤防治院放疗四科主任黄德波:仁心筑梦 医魂领航,二十年如一日奋战在肿瘤防治一线
癌症,对于大多数人来说,是一个既陌生又恐怖的字眼。似乎一旦确诊,生命离死神也就不远了。作为肿瘤治疗领域的医生,他们每天面对的就是目前对人类生命威胁最大的疾病
2024-07-20 19:42:00
泰安市第一人民医院召开2024年上半年质量运行分析会
7月15日下午,泰安市第一人民医院2024年上半年质量运行分析会在北楼二楼会议室召开。会议对2024年上半年各项工作进行总结
2024-07-20 19:46:00
泰安市第一人民医院:多学科“无缝隙”通力合作,成功救治高危肺栓塞患者
急性肺栓塞是临床常见危重症之一,可能发生休克或心跳骤停,抢救时机稍纵即逝。近日,泰安市第一人民医院成功抢救一位高危肺栓塞患者
2024-07-20 19:46:00
泰安市第一人民医院在山东省耳鼻喉护理学术会议上做优秀个案展示
为加强耳鼻喉护理队伍建设,凝聚护理同仁力量,推广耳鼻喉护理学科发展的先进经验,6月27日-29日,山东省耳鼻喉护理学术会议暨山东省耳鼻喉护理专科能力培养与提升会议举行
2024-07-20 19:50:00
泰安市第一人民医院:房村院区开展庆“七一”主题活动
7月1日下午,泰安市第一人民医院房村院区开展了庆“七一”优秀传统文化讲座活动,房村院区职工参加讲座。房村院区邀请泰安市第二十一中学李润强老师
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泰安市第一人民医院:经阴道手术——妇科传统微创手术,给女性最温柔的呵护
微创治疗作为近年来医学领域新兴的治疗方式,在临床应用上展现出了显著优势。其中,经阴道手术以其独特的手术路径和显著的治疗效果
2024-07-20 19:54:00
微创韧带重建 重塑新“膝”望——泰安市第一人民医院成熟开展膝关节镜下前交叉韧带断裂重建术
近日,35岁的刘先生因右膝关节外伤来到泰安市第一人民医院骨关节、创伤外科(骨一科)就诊。经骨一科陈义强主任的详细查体,初步诊断其为右膝前交叉韧带断裂
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泰安市第一人民医院:九十岁高龄老人肠扭转,普外一科团队“扭转”乾坤、妙手复原
近日,90岁的朱奶奶因肠扭转入院,泰安市第一人民医院普外一科医护人员连闯“高龄”、“复杂病史”等多重难关,成功为患者实施手术
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