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卵巢癌患者容易缺的7种营养,补好了可以增强抵抗力
卵巢癌患者除了积极地配合治疗外,补充营养也是十分重要的。需要补充哪些营养,是各位卵巢癌患者要了解的问题。卵巢癌患者容易缺的7种营养,补好了可与癌细胞“抗衡”!1、钙卵巢癌患者手术、用药等会导致雌激素断崖...……更多
红枣富含维生素和矿物质,能帮助女性提高免疫力、改善贫血状况
...议女性朋友每周食用红枣和甜菜根至少两次,以帮助补血益气、改善脸色。不仅如此,红枣和甜菜根还可以给我们的秋冬季节带来更多的健康和舒适。让我们将这两种“穷人的阿胶”融入我们的日常饮食中,享受健康、美味和幸...……更多
气阴两虚?不用愁,教你几招小妙招
...“益气养阴”。益气旨在增强人体的生命活动能力,提高抵抗力;养阴则注重滋养全身,改善阴虚引起的干燥、燥热等症状。天强生脉饮,可治疗气阴两虚引起的疲劳、虚弱、口渴多汗等症状,帮助调理气血、增强身体抵抗力。...……更多
今日冬至:宜养藏补肾 增强抵抗力
...易吸收营养。冬至期间进补可扶正固本,萌育元气,增强抵抗力,有效预防流行性疾病。 郭丽娜表示,肾应冬之气,饮食尤其要注重补肾。需要注意的是,冬季进补要因人而异,任何食物和药物都存在一定的偏性,且每人体质...……更多
荸荠和牛肉成为养生的双宝,其功效一解毒、二润肺、三降血压
...的替代品,不仅具有丰富的营养价值,还有助于增强人体抵抗力。荸荠富含膳食纤维、维生素C、钾等多种元素,尤其是其独特的荸荠甙,具有抗氧化、清热解毒的功效。荸荠对于调理肠胃、促进新陈代谢,缓解咳嗽、感冒症状...……更多
四道适合冬天进补的简单汤羹,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富
...可以加入一些党参,党参具有滋补作用,能够提高身体的抵抗力。用料不仅可以根据自己的需求进行调整,还可以根据气温的变化选择不同的药材搭配,营养更全面。羊肉汤在寒冷的冬季,羊肉是不少人最爱的滋补食材之一。羊...……更多
女性多吃这3种食物,补身体养元气,滋阴养颜
...补肾,还能明目。简单来说,就是能让你的身体更平衡,抵抗力更强,眼睛也能看得更清楚。枸杞子里有很多对身体好的营养成分,比如多糖、胡萝卜素、维生素C,它们能帮助身体正常运作,让你的身体更强壮。枸杞子怎么吃...……更多
红枣富含维生素C和铁,有助于提升免疫力和改善皮肤质量
...的补血功效与鸡肉的高蛋白质完美结合,能有效提升身体抵抗力,同时对于女性朋友来说,还有很好的美容养颜效果。这道菜味道鲜美,营养均衡,适合全家人享用。食材:鸡肉500克、红枣15颗、姜片、盐。做法:鸡肉洗净切块...……更多
黑豆是一种传统的中医药材,具有补肾益气、养血滋阴的功效
...维和矿物质,能够改善中老年人的睡眠质量,增强身体的抵抗力。推荐做法:黑豆花生糖水材料:黑豆100克、花生米100克、冰糖适量。步骤:1、准备工作:黑豆洗净泡水2小时;花生米洗净备用。2.煮糖水:将泡好的黑豆放入锅...……更多
经常吃牛肉,健康好处大揭秘!
...富含蛋白质和必需氨基酸,有助于增强人体免疫力,提高抵抗力; 促进肌肉生长:牛肉中的肌酸和蛋白质对肌肉增长和修复非常有益,适合运动员和健身爱好者; 补血:铁是造血的重要元素,牛肉含有丰富的铁质,有助于预防...……更多
燕窝具有养阴润燥、补中益气的功效
...们可以通过食用燕窝来补充身体所需的水分和营养,提高抵抗力,保持肌肤年轻有活力。当然,燕窝虽然营养价值高,但并非吃得越多越好。我们应当根据自己的身体状况和需求,适量食用燕窝,以达到最佳的滋补效果。总之,...……更多
羊肉富含维生素B群和铁元素,有助于补血、增强体力和抵抗力
...肉还富含维生素B群和铁元素,有助于补血、增强体力和抵抗力,让人在冬季保持活力。在寒冷的冬天,享用一顿美味的羊肉,既可以滋补身体,又能给人带来温暖和幸福感。扩展:羊肉除了滋补身体,还有其他各种好处。首先...……更多
...有补脾、益肺、养心、益肾的功效;红枣性平、味甘,可益气补血、补益脾胃;糯米性温、味甘,能补中益气、健脾暖胃,具有补益心脾、养神益智之功效。凡因心阴血亏、脾气虚弱引起的心悸、健忘、少气、面黄肌瘦等症,均...……更多
红枣板栗乌鸡汤是一款补血活血的滋补汤品,适合秋冬季节食用
...天气逐渐寒冷,对于我们的身体来说是一个挑战。身体的抵抗力在这个时候会相对较弱,容易受到感冒、咳嗽等疾病的侵袭。因此,秋冬季节是我们需要加强进补的时候,以增强免疫力,预防疾病的发生。为了保持健康,我们需...……更多
日常生活中,吃什么能补气呢?以下介绍一些常见的补气食物
...能补气呢?以下介绍一些常见的补气食物:1、红枣补中益气,养血安神,从西医角度看,红枣含铁量低,没有多少补血价值,而中医中,红枣有补气血一说,这是因为红枣健脾益气,脾胃为气血化生之源。红枣既能够生吃,也...……更多
冬季保健的四种家常菜,它们能够供给人体所需的营养,增强免疫力
冬日保健的必备食物冬季是人体抵抗力最为脆弱的时期,因此中老年人特别需要注意饮食调理,增强身体的抵抗力。以下是冬季保健的四种家常菜,它们能够供给人体所需的营养,增强免疫力,提高身体的抵抗力,让我们拥有...……更多
何增强免疫力与调理身体?几招解决小儿气虚感冒
...长常常遇到的问题之一。孩子的免疫系统尚未完全发育,抵抗力较弱,容易受到外界病毒的侵袭。而气虚则是中医理论中的一种体质类型,常表现为易疲劳、抵抗力低下等症状。本文将分享一些增强免疫力和调理身体的方法,帮...……更多
月经是排毒“黄金期”,3物女人别错过,子宫会对你“感激涕零”
...,能够有效地帮助预防缺铁性贫血,而且还能够帮助增强抵抗力和免疫力,促进子宫的排毒和代谢。 榴莲:榴莲的营养价值也是非常高的,它被称为水果皇后,它属于一种热性食材,能够起到很好的活血化瘀、温暖子宫的效果...……更多
这道雪梨银耳莲子羹不仅制作简单,而且味道鲜美
...枣,它含有丰富的维生素C和铁质,可以补血养颜、增强抵抗力。红枣的甜味还可以调和其他食材的口感,使这道羹更加美味。二、雪梨银耳莲子羹的制作方法制作雪梨银耳莲子羹的过程也非常简单。我们需要提前将银耳发泡,...……更多
医生提醒:吃牛肉一小时内,尽量别碰5种食物,或会损伤身体健康
...黑色素,减缓皮肤衰老的进程。同时,牛肉还能增强身体抵抗力,让我们在享受美食的同时,也能保持健康的身体和美丽的容颜。 医生提醒:吃牛肉一小时内,尽量别碰5种食物,或会损伤身体健康1.红糖水我们平时一定要注意...……更多
冬季养生进补是呵护身心健康的关键
冬季是自然界万物休养生息的季节,也是人体抵抗力相对较弱的时期。此时,养生进补成为了许多人关注的话题。本文将为您介绍冬季养生进补的原则、方法以及一些养生美食,帮助您在寒冷的冬天呵护身心健康。一、冬季养...……更多
地瓜丸子的制作简单,口感独特,营养丰富
...血红蛋白的生成,缓解贫血问题。糯米则具有温补脾胃、益气养神的作用,能够给人带来身体的温暖和能量。三者的组合,不仅可以满足口腔的感受,还能在寒冷的冬天给我们带来健康和温暖。结语:地瓜丸子的制作简单,口感...……更多
“一个猪肚十副药”,这句话究竟有何寓意呢?这类说法是否可靠呢
...性温,可以帮助补虚损,有助于调理气血,增强免疫力和抵抗力。而且猪肚当中含有大量铁元素,能够帮助改善缺铁性贫血的问题。5.增强人体抵抗力季节更换的时候气候变化会比较大,进而导致很多免疫力比较低的人患上流行...……更多
...推动血红蛋白浓度再造,既可预防缺铁性贫血,又可增强抵抗力,益脑益智类。2、预防麻疹麻疹时兴时,给小孩食用樱桃汁可以防止感染。樱桃核则具备出汗透疹祛毒的功效。3、祛风胜湿,除虫大樱桃性湿热,兼顾益气之功,...……更多
夏季进补,建议要常喝“这汤”,营养鲜美,补中益气,增强免疫力
...多,尤其是中午烈日炎炎,很容易中暑,气色还非常差,抵抗力特别低下。想要迎接盛夏的来临,一定要养好自己的身体,注意给身体进补,平常要多喝鸡汤,比如说这款羊肚菌香菇虫草花排骨炖鸡汤,鸡汤非常鲜美,滋补养生...……更多
红枣和“4物”搭配,平时多吃点,淡雀斑,壮脾胃
...量,降低血清胆固醇含量,保护肝脏功能。功效二:补中益气红枣的性能温,味道甘甜,有着非常好的补益效果,非常适用于脾胃虚弱的患者,而且,经常吃大枣的人,还能够帮助人体增加胃部黏液,帮助改善肠胃功能,是保护...……更多
“秀外慧中”的“花中君子”——菊花
...养,增加冠脉血流量,去除活性氧自由基,增强毛细血管抵抗力,降低血液中脂肪和胆固醇含量,抑制肿瘤、延缓衰老及增强人体免疫力、抗炎、抗菌、解热等功效。炎炎夏日到来,正适合饮用菊花配伍的花茶。菊花+枸杞:有...……更多
春季陈皮的4种搭配!学会了,养好脾胃,祛除痰湿,减少生病
...的滋补作用相结合,既可暖胃驱寒,又能补充营养,增强抵抗力。二、陈皮+山药,健脾益气,化湿止泻春季湿气较重,脾胃虚弱者易出现湿困中焦、脾虚湿盛的情况,表现为腹胀、腹泻、肢体沉重等。陈皮与山药的搭配,恰好...……更多
寒冬季节,建议多给家人安排这几道家常菜,强身健体,增强抵抗力
...生。每天适量食用,既可以增强免疫力,也可以提高身体抵抗力。香辣羊肉煲在寒冬季节,吃上一碗热腾腾的香辣羊肉煲,不仅可以温暖身体,还能满足口腹之欲。首先,将羊肉切成小块,浸泡并清洗后沥干水分。然后将羊肉放...……更多
猪肉富含丰富的蛋白质和维生素,可以有效地增强机体的抵抗力
...肉还富含丰富的蛋白质和维生素,可以有效地增强机体的抵抗力,预防感冒和其他冬季常见的疾病。此外,猪肉还富含易于吸收的铁元素,有助于预防贫血,使人保持充满活力和精力充沛。此外,猪肉有很多种类,每种都有其独...……更多
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爱尔眼科打响“48小时视力保卫战”,全力搭建青光眼转诊绿色通道
“关灯玩手机会引发青光眼吗?”“青光眼能治好吗?”……作为全球首位不可逆致盲眼病,青光眼在我国的防治形势极为严峻。《中国青光眼指南(2020)》数据显示
2025-03-11 16:48:00
胰腺癌术后胃“罢工”俩月,中医药治疗半个月让胃“复工”
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 王碧辉 孙雪莲去年10月底做完胰腺癌切除手术后,胃却“闹起了脾气”,直接“罢工”了
2025-03-11 17:20:00
东莞光明眼科医院:听说近视的人,老了不会老花?
老花是随着年龄增长出现的晶状体调节能力下降导致的看近模糊,不管以前是否存在近视、远视、散光等。近视和老花是两种不同的视力问题老花是一种随着年龄增长(40岁以上)
2025-03-11 16:58:00
半个世纪的中医坚守:张建武与他的“辨体调理”疗法
陕西咸阳,有一位民间中医界的传奇人物——张建武。他扎根民间,心怀对传统中医的赤诚热爱,凭借独创的“辨体调理”疗法和深厚的临床经验
2025-03-11 17:01:00
如何吃粽子不发胖
1、粽子应趁热吃,加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃,对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象
2025-03-11 17:14:00
久坐成上班族“腰突症”元凶!专家教你如何“挺直腰杆”
贺照阳 通讯员 李敏近日,济南市第七人民医院脊柱外科为一位35岁的软件设计工作者,成功实施了腰椎间盘突出症手术,术后一周他便重返岗位
2025-03-11 17:20:00
靖西陆基圆池养鱼:开创渔业发展新航道
本文转自:人民网-广西频道近年来,靖西市新兴的陆基圆池养鱼模式迅速崛起,逐步取代传统的池塘养鱼与网箱养鱼,为当地渔业发展打开全新局面
2025-03-11 17:25:00
不让你胖,国家都出手了!西南地区食谱怎么用?干货全部告诉你!
“有些人腰围太大,体重超重,甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”3月9日,国家卫生健康委主任雷海潮在两会记者会上敲响健康警钟
2025-03-11 17:47:00
喜茶春日上新“龙井·芝士糯糯” 带动春茶消费新风潮
3月10日,喜茶以茶山新“芽”为灵感,上新“龙井·芝士糯糯”。“龙井·芝士糯糯”采用符合国家地理标志产品认证的真品质龙井茶叶
2025-03-11 18:22:00
医在身边|不痛不痒,查出来可能就晚了!乳腺癌并非女性专属疾病
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修 王婧男性真的会罹患乳腺癌吗?有哪些常见的临床表现?发病原因是什么?又该如何预防
2025-03-11 19:40:00
厦门海沧区鼻咽癌筛查项目正式启动
3月7日,厦门医学院附属海沧医院迎来了一项当地惠及民生的重大举措—海沧区鼻咽癌筛查项目正式启动,万泰生物作为本次项目的承办方之一
2025-03-11 11:57:00
世界肾脏日丨5个行为“透支”肾健康!很多人还在做……
肾脏外形如蚕豆,位于背部中下方的左右两侧,承担着运送、排出体内代谢废物和多余水分,参与调节血压、维持骨骼健康、生成红细胞等重要生理功能
2025-03-11 12:09:00
壹粉食堂|鱼面配上西红柿鸡蛋汤,酸鲜开胃,一家人抢着喝!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 互动编辑 曹蕾酸爽滑嫩一家人都爱吃3月11日,壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报
2025-03-11 12:11:00
一碗下肚,杭州男子痛得紧急入院!正大量上市……
随着天气逐渐回暖,鲜嫩的春菜逐渐成为杭州人餐桌上的主角,但不一定每个人都能享受这份大自然的时令馈赠。近日,杭州临平区70岁的王大伯因为春笋
2025-03-11 12:21:00
北京石景山八大处中西医结合医院甄建华医生:中医破局慢性咳嗽,新思路带来新希望
甄建华,北京中医药大学在站博士后、中医学博士。从事中医临床工作10余年,师承国家级重点学科中医临床基础系温病学学术带头人谷晓红教授及脑病学专家陈志刚教授
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